Livre Régime japonais

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Tout le monde sait que pour maintenir une vie normale, une personne a besoin d'un complexe de nutriments provenant de la nourriture. Mais tout le monde n’arrive pas à s’en tenir à une alimentation équilibrée, ce qui entraîne un excès de poids. Le régime japonais n'a pas perdu de sa pertinence depuis de nombreuses années. Le secret du succès réside dans le fait qu'il permet réellement de perdre du poids et de maintenir le résultat, de normaliser le métabolisme et de nettoyer le corps des substances nocives. Dans ce livre, vous trouverez des informations complètes sur les traditions de la cuisine japonaise, découvrirez ses caractéristiques et apprendrez également à combiner correctement les produits qui auront un effet positif sur votre corps. - les bases de l'alimentation japonaise ; - Les repas de famille; - régime en déplacement ; - des conseils et des recommandations. La beauté et la santé sont entre vos mains !

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