Livre Jiu-Jitsu, Boxe, Savate

Aller sur le site internet (page produit) »

Jiu-Jitsu L'auteur de ce livre, Kara Ashikaga, a soigneusement étudié tous les systèmes du Jiu-Jitsu pendant 23 ans, a choisi les meilleures techniques, testées et accessibles à tous et a compilé ce manuel. Ce livre est un cours de jiu-jitsu, des premiers pas jusqu'à l'amélioration de la maîtrise. Le livre est divisé en leçons. Pratique et abordable. Suivez de leçon en leçon, suivez les instructions - et vous maîtriserez le jiu-jitsu. Boxe Le livre de l'éminent entraîneur soviétique Alexander Getye est à juste titre considéré comme l'un des meilleurs manuels de formation à la boxe de tous les temps. Le livre fournit des connaissances complètes sur le thème de la boxe : les techniques de boxe, les questions d'éducation et d'entraînement, la tactique et la stratégie des matchs, les questions de maîtrise de soi et de surveillance médicale, etc. sont abordées en détail. Savate (boxe française) La Savate est l'un des meilleurs systèmes de combat au corps à corps de rue. Le livre décrit une centaine de méthodes d'autodéfense de rue, d'attaque et de répulsion. Que des conseils pratiques sans paroles, philosophie et autres digressions. Les techniques sont faciles à apprendre et à réaliser et ne nécessitent aucune formation préalable.

Aller sur le site internet (page produit) »

Aller sur le site internet (page produit) »

Aller sur le site internet (page produit) »