Livre Je pense trop

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La «superefficacité» - sensibilité accrue à l'information, à l'humeur des autres, hypersensibilité - est un problème pour de nombreuses personnes modernes. Ils sont si sensibles qu’ils ont mal à la tête lorsqu’ils communiquent avec une personne désagréable, et ils en ont littéralement marre des images ou des événements désagréables. Ils souffrent d’une mémoire sans fond qui stocke dans leur tête des informations inutiles. Et un haut niveau d’empathie leur fait vivre les malheurs des autres comme s’il s’agissait des leurs. Christelle Peticollen, psychologue française possédant une expérience considérable, travaille sur cette problématique depuis plusieurs années. Le résultat de ces recherches est son propre livre, qui est devenu en France un best-seller parmi les livres de psychologie et qui ne perd toujours pas sa place ! Après avoir lu le livre, vous découvrirez les principaux problèmes des personnes trop efficaces, comprendrez la cause de ces problèmes, apprendrez à reconnaître ces personnes parmi votre environnement et maîtriserez les compétences nécessaires pour gérer un esprit trop efficace. Et surtout, vous verrez que la super-efficacité peut être un véritable trésor et non une source d’inquiétude. Quel est le livre sur Qui aurait pensé que l'esprit pouvait causer du chagrin et même rendre une personne malheureuse ? Pourtant, les patients de Christelle Petitcollen s'en sont plaints à plusieurs reprises. Tout d’abord, ils ne se rendaient pas compte qu’ils étaient intelligents. Deuxièmement, ils affirmaient que le cerveau ne leur laissait aucun répit, même la nuit. Ils perdaient la tête à cause de doutes et de questions sans fin. Leur perception était si aiguë qu’ils se souvenaient de nombreux détails inutiles. Du coup, Christelle décide de publier un livre qui répondrait à la question : que faire dans une telle situation ? Dans la première partie du livre, vous vous familiariserez avec les concepts d'« abondance mentale », de « plénitude d'information » et de « super-efficacité » : l'auteur qualifie les personnes super efficaces d'une perception hypersensible, d'une mémoire étonnante et d'une force incroyablement forte. empathie. La deuxième partie est une description des problèmes auxquels ces personnes peuvent être confrontées et des histoires tirées de la vie des patients de Christel. Et la troisième partie vous expliquera comment gérer ces problèmes : vous trouverez ici des conseils pour trouver l'harmonie intérieure et apprendre à aimer communiquer avec les autres. Pourquoi le livre vaut la peine d'être lu Vous ne pouvez pas éteindre votre cerveau, qui traite les informations rapidement, comme un ordinateur ? Vous êtes hypersensible et à cause de cela, vous dépensez votre force mentale si vite que vous n’avez pas le temps de récupérer ? Une sensibilité excessive vous a-t-elle obligé à plusieurs reprises à vivre vous-même des cataclysmes sociaux et des événements dans la vie d'autres personnes ? Dans ce livre, vous trouverez une explication simple et compréhensible de ses étonnantes fonctionnalités. Vous apprendrez également pourquoi certaines personnes sont naturellement plus efficaces que d’autres et obtiendrez des recommandations claires sur la manière de les améliorer. vivre avec cette capacité. Vous verrez que vous n'avez pas besoin de vous battre avec une efficacité accrue, vous devez l'accepter et apprendre à le gérer dans votre propre intérêt. À qui s'adresse ce livre ? Ce livre s'adresse à ceux qui souffrent d'une eff

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