Литература, рекомендуемая в подготовке киберспортсмена

Сегодняшний компьютерный спорт с физиологической точки зрения представляет из себя длительное пребывание в фиксированных статичных позах (гиподинамия/гипокинезия) на фоне серьёзного напряжения внимания. Кроме того, специфика сегодняшних устройств ввода-вывода (т.н. девайсов) - которые в силу исторических причин и за отсутствием альтернатив всё же используются спортсменами, несмотря на свою эргономическую малопригодность и серьёзную ассиметричную нагрузку на ОДА - предполагает длительные задержки дыхания в угоду точности мелкой моторики рук.

Вместе с тем, наряду с длительным воздействием электромагнитного излучения, речь идёт о постоянной положительной ионизации воздуха.

Исходя из данных предпосылок сегодняшний "компьютерный спорт" может быть классифицирован как сложная операторская деятельность.

В т.ч. в "Активность регуляторных систем при управлении сложными игровыми ситуациями" (Мещеряков А.В., Новосёлов М.А. 2015)

Специфика таковой подразумевает определённого рода нагрузку на здоровье человека и, в случае непринятия комплексных предупредительных мер, формирование ряда профессиональных заболеваний и характерных соматических расстройств.

По мнению авторского коллектива "КИБЕРБУДУЩЕЕ" охране здоровья сегодняшних "кибератлетов" уделяется непозволительно мало внимания. В открытом доступе не было замечено (возможно они есть) методических пособий, каких-либо перечней специфических рекомендаций, систем физкультурной профилактики или специальной физической подготовки не только для киберспортсменов, но и для обычных "компьютерных сидельцев".

Ознакомление с тематическими ресурсами, личные опросы и осмотры, а также коллективные беседы показали, что сегодняшний средний "кибератлет" значимых познаний в анатомии, физиологии и методах спортивной тренировки не имеет и к таковым не стремится. Достаточных комплексных мер для предотвращения "профессиональных заболеваний" не предпринимает. С принципами получения и освоения значимой информации знаком плохо или незнаком вовсе. По состоянию здоровья приближается скорее к "категориям допуска" чем к здоровому человеку.

С целью ликвидировать данные пробелы и помочь сохранить здоровье сознательным, разумным ребятам, решившим всерьёз заняться компьютерным спортом, ниже будет приведена рекомендуемая литература, показавшаяся авторам коллектива наиболее интересной и полезной ввиду вышесказанного.

Подборка будет полезна для саморазвития любому интересующемуся человеку, особенно не очень знакомому с затронутыми областями.

* * *

Агаджанян Н.А. Организм и газовая среда обитани. М., "Медицина", 1972

Агаджанян Н.А., Миррахимов М.М. Горы и резистентность организма. М., "Наука", 1970

Барбашова З.И. Акклиматизация к гипоксии и её физиологические механизмы. М.-Л., изд. АН СССР, 1960

Виноградов М.И. Физиология труда в условиях новой техники. Физиология человека и животных. Итоги науки. М., 1964

Виноградов М.И. Физиология трудовых процессов. М., "Медицина", 1966

Данек К., Теплы З. Искусство отдыхать. М., ФиС, 1980

Егоров А.С., Загрядский В.П., Психофизиология умственного труда. Л., "Наука", 1973

Загрядский В.П. - В кн.: Проблемы инженерной психологии и эргономики. Ярославль, 1974, вып.3, стр. 20

Загрядский В.П., Сулимо-Самуйлло З.К. Методы исследования в физиологии труда. Л., "Наука" 1976

Зинченко В.А. Введение в эргономику. М., "Советское радио" 1974

Зинченко В.П., Мунипов В.М., Смолян Г.Л. Эргономические основы организации труда. М., "Экономика" 1974

Инжеренрая психология. Теория, методология, практическое применение. М., "Наука" 1977

Киколов А.И. Умственно-эмоциональное напряжение за пультом управления. М., "Медицина" 1967

Крауклис А.А., Янсон В.Н. - Проблемы умственного труда 1979 №5

Крылов А.А. Человек в автоматизированных системах управления. Л., изд. ЛГУ 1972

Кулак И.А. Физиология утомления при умственной и физической работе человека. Минск, "Беларусь" 1968

Обухова Л.Е. Человек и научно-технический прогресс. Антропоэкологический аспект. М. "Наука" 1977

Смолевский В. Твой стадион всегда рядом. М. "Физкультура и спорт" 1968

Ракитина Р.И., Бованенко В.В., Буткевич Г.А., Воскресенский Б.М. Физическая тренировка в группах здоровья. Киев, "ЗДОРОВЬЯ" 1989

Куколевский Г.М. Врачебное наблюдение за спортсменами. М. "Физкультура и спорт" 1975

Митрохина В.В. Обоснование рационального двигательного режима для людей умственного труда. Теория и практика физической культуры. 1981 №8

Мотылянская Р.Е., Ерусалимский Л.А. Врачебный контроль при массовой физкультурно-оздоровительной работе. М. "Физкультура и спорт" 1980

Спортивная медицина и лечебная физическая культура. Под общ. ред. проф. Дембо А.Г., М. "Физкультура и спорт" 1979

Девятова, М. В. Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночники и заболеваниях периферической нервной системы/М.В. Девятова. - Л.: Медицина, 1983.

Дусмуратов, М. Восстановительное лечение больных с повреждениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата/М. Дусмуратов, В.А. Епифанов. - Ташкент: Медицина, 1984.

Мошков, В. Н. Общие основы лечебной физкультуры/В. П. Мошков. - М.: Медицина, 1985.

Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. М. "Медицина" 1974

Двигательная активность человека и гипокинезия. (Под. ред. Слонима А.Д., Смирнова К.М. - Новосибирск 1972)

Касванде З.В. Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. Рига 1976

Кондари Г.П. Регуляция сосудистого тонуса. Л. "Наука" 1973

Куничев Л.А. Лечебный массаж. Л. "Медицина" 1979

Могендович М.Р., Темкин И.Б. Физиологические основы лечебной физической культуры. Ижевск, Удмуртия 1975

Бородин Л.А., Назарова Р.Д. Занятия плаванием при сколиозе у детей и подростков: Кн. для учителя. – М., 1988.

Добровольский В.К. Лечебное действие физических упражнений. – Л., 1968.

Древинг Е.Ф. Лечебная физкультура в травматологии. – 3-е изд. – М:, 1954.

Казьмин А.И., Кон И.И., Беленький В.С. Сколиоз. – М., 1981.

Каптелин А.Ф. Гидрокинезотерапия в ортопедии и травматологии. – М., 1985.

Ласская Л.И. Реабилитация спортивной работоспособности после травм опорно-двигательного аппарата. – М., 1971.

Мовшович И.А., Риц И.А. Рентгенодиагностика и принципы лечения сколиоза. – М., 1969.

Мошков В.Н. Лечебная физкультура в клинике внутренних болезней. – 3-е изд. – М., 1977.

Полеся Г.В., Петренко Г.Г. Лечебное плавание при нарушениях осанки и сколиозе у детей. – Киев, 1980.

Рейзман А.М., Багиров И.Ф. Лечебная гимнастика при сколиозе. – М., 1963.

Степанов В. Л. Лечебная физкультура при опущении органов брюшной полости. – Киев, 1986.

Чаклин В.Д., Альбамасова Е.А. Сколиоз и кифоз. – М., 1973.

Героева И.Б., Назаров Г.Ф., Епифанов В.А. Лечебная гимнастика в терапии остеохондроза позвоночника. – М.: Медицина, 1975

Каптелин А Ф. ЛФК и средства реабилитации больных с повреждением спинного мозга. – М., 1968.

Коган О.Г. Реабилитация больных при травмах позвоночника и спинного мозга. – М., 1975.

Реабилитация больных с некоторыми заболеваниями и повреждениями кисти: Сб. науч. тр. Горьк. НИИ травматологии и ортопедии / Под ред. В.В.Азолова. – Горький, 1987.

Тёмкин И.Б. Лечебная физкультура при первичной артериальной гипертонии. – М., 1971.

Тёмкин И.Б. Лечебная физкультура при первичной артериальной гипотонии. – М., 1971.

Юмашев Г.С. Травматология и ортопедия. – М., 1977

Постникова В.М. Общая методика применения физических упражнений в лечебной физкультре. М. 1967