Лишний Вес Высокое Давление
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Уважаемые посетители! Не забывайте, что записаться к врачу можно через Интернет сайт k-vrachu .ru или по единому бесплатному телефону call-центра:
263-11-36 8-800-300-03-00 .
Видеоролик: Повышенное Артериальное давление
… © Яндекс Условия использования Открыть в Яндекс .Картах Создать свою карту Найти Сервер не смог обработать запрос
Независимая оценка качества работы организаций здравоохранения Пермского края
Гипертонией называют стойкое повышение артериального (кровяного) давления , то есть давления, которое оказывает кровь на стенки сосудов .
Это давление имеет верхнюю и нижнюю границы — т .н . систолическое и диастолическое давление — и измеряется в миллиметрах ртутного столба .
Нормальным считается давление 120/80 . Если давление выше 140/90, то это уже повышенное давление или гипертония .
Заболевания сердечно-сосудистой системы, в свою очередь, являются основной причиной смерти в нашей стране . 49 процентов всех смертельных случаев вызвано именно этими заболеваниями .
Большинство людей, имеющих повышенное давление, могут даже не подозревать об этом — у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов . И в этом заключается коварство гипертонии , которую из-за ее незаметности называют «тихим убийцей» .
Болезнь может не проявляться годами и затем внезапно привести к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардия), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности и т .д . Вот лишь некоторые органы-«мишени», которые поражает гипертония:
СЕРДЦЕ — стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность; ГОЛОВНОЙ МОЗГ — нарушение мозгового кровообращения, инсульт; ПОЧКИ — почечная недостаточность; ГЛАЗА — кровоизлияния на глазном дне, отек и атрофия зрительного нерва .
Единственный достоверный способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление ! Однако существуют и некоторые косвенные признаки, которые могут предупредить человека о том, что у него есть риск развития гипертонии, и на них нужно обратить особо пристальное внимание в том случае, если они часто и регулярно повторяются: • головная боль, головокружение;• «мушки» перед глазами; • тошнота, рвота; • сердцебиение, боли в области сердца, одышка .
Важно знать, что на ранних стадиях гипертонии эти признаки могут и не наблюдаться — вот почему она столь опасна . И поэтому, чтобы избежать развития гипертонии, необходимо регулярно проводить измерение артериального давления — даже при отсутствии жалоб и в хорошем самочувствии .
Чтобы избежать развития гипертонии, необходимо регулярно проводить измерение артериального давления . Единственный достоверный способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление! Необходимо обеспечить сбалансированный рацион , соответствующий физиологическим потребностям организма
Причиной стабильного повышения артериального давления могут стать различные факторы:
Избыточный вес . Давление возрастает при увеличении массы тела . Каждый лишний килограмм добавляет в среднем 1–2 мм рт .ст . Особенно важное значение имеют избыточные жировые отложения в области груди и живота .
Соленая и жирная пища . Злоупотребление жирной и особенно соленой пищей способствует повышению артериального давления . Известно, что гипертоники, как правило, употребляют в 3 раза больше соли, чем люди с нормальным давлением .
Курение . При курении сосуды, как известно, сужаются — это приводит к увеличению давления, иногда на 10–30 мм рт .ст . даже от одной единственной сигареты .
Отсутствие физической активности . У лиц, ведущих сидячий образ жизни или нетренированных, риск развития гипертонии на 20–50 процентов выше по сравнению с теми, кто ведет активный образ жизни .
Психосоциальные факторы . Различные виды стресса увеличивают артериальное давление . Особое значение этот фактор имеет для жителей городов .
Наследственность . Наследственность является одним из самых мощных факторов риска развития гипертонии .
Сахарный диабет . Еще один мощный фактор риска развития гипертонии — наличие сахарного диабета .
Возраст . С возрастом риск возникновения и развития гипертонии увеличивается .
Для того чтобы снизить риск развития гипертонии, необходимо придерживаться пяти правил .
В повседневном рационе белки должны составлять 15 процентов, жиры — 30 процентов, углеводы — 55 процентов . Надо есть столько еды, сколько необходимо, чтобы восстановить энергетические затраты организма
© 2016 | Разработано в
МСТЕК
Якщо ви помітили помилку, виділіть текст з помилкою і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це .
Резюме . Эффекты изменения массы тела в отношении контроля артериальной гипертензии
Артериальная гипертензия является одной из основных проблем общественного здравоохранения . Согласно некоторым оценкам, более 1 млрд человек во всем мире имеют артериальную гипертензию, и ожидается, что ее распространенность будет увеличиваться . Эффективное управление артериальным давлением часто способствует регрессии вызванных ним нарушений в органах-мишенях и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний .
Несмотря на общепризнанное негативное влияние артериальной гипертензии на сердечно-сосудистый прогноз, ее контроль считается крайне недостаточным во всем мире, так как в большинстве развитых стран доля пациентов с артериальной гипертензией и хорошо контролируемым уровнем артериального давления не достигает даже 50% .
Еще одной серьезной проблемой общественного здравоохранения является растущее бремя избыточной массы тела и ожирения, распространенность которых охватывает более одной трети населения мира, а в развитых государствах, таких как Соединенные Штаты Америки, достигает 66% .
Существует большое количество доказательств, свидетельствующих о том, что риск развития артериальной гипертензии и избыточной массы тела/ожирения является взаимозависимым . Несмотря на то что взаимосвязь между артериальной гипертензией и ожирением была описана еще в 1923 г ., наиболее весомые доказательства предоставлены позже во Фремингемском исследовании сердца (Framingham Heart Study), где указано, что риск развития артериальной гипертензии в 2 раза выше среди популяции с избыточной массой тела или ожирением .
Позднее выявлено, что существует линейная взаимосвязь между массой тела и уровнем артериального давления, и что каждые 4,5 кг увеличения массы тела приводят к повышению уровня систолического артериального давления на 4 мм рт . ст ., а также, что уменьшение массы тела обусловливает снижение уровня как систолического, так и диастолического артериального давления .
И хотя уменьшение массы тела рекомендуется в руководящих принципах как неотъемлемая часть нефармакологического лечения лиц с артериальной гипертензией, им часто пренебрегают как пациенты, так и практикующие врачи первичной медико-санитарной помощи . Таким образом, релевантность и эффективность уменьшения массы тела при лечении пациентов с артериальной гипертензией в повседневной клинической практике все еще не до конца выяснены .
Поскольку увеличение массы тела связано с повышением систолического и диастолического артериального давления, ученые предполагают, что увеличение массы тела может снизить эффективность антигипертензивной терапии и привести к увеличению доли пациентов с неконтролируемой артериальной гипертензией в рамках первичной медико-санитарной помощи .
В связи с этим ученые из Словацкой Республики провели проспективное обсервационное исследование, в котором основной целью стали оценка наличия неконтролируемой артериальной гипертензии в конце периода наблюдения (1 год) и оценка влияния увеличения и уменьшения массы тела на неконтролируемую артериальную гипертензию . Результаты этой работы опубликованы 25 октября 2017 г . в «Европейском журнале медицинских исследований» («European Journal of Medical Research») .
Авторы провели частичный анализ данных из общенационального проспективного обсервационного исследования MIRROR Slovakia Study, основной целью которого является оценка режима и эффективности антигипертензивной терапии в рамках первичной медико-санитарной помощи в течение 1 года наблюдения за пациентами с артериальной гипертензией в анамнезе . Субанализ сосредоточен на взаимосвязи между изменениями индекса массы тела и уровнем контроля артериальной гипертензии за аналогичный период .
Участниками стали лица старше 18 лет с артериальной гипертензией независимо от уровня ее контроля . Критерии исключения: онкологические заболевания в анамнезе, кроме случаев с полной ремиссией; беременность; тиреотоксикоз; гиперкортицизм или терапия глюкокортикостероидами; цирроз печени; синдром мальабсорбции; заболевания почек в терминальной стадии .
Авторы уточняют, что целевые значения для контроля артериальной гипертензии установлены в соответствии с руководящими принципами Европейского общества кардиологов/Европейского общества по артериальной гипертензии (European Society of Cardiology/European Society of Hypertension) 2013 г . Неконтролируемая артериальная гипертензия (используемая в качестве первичной конечной точки для статистического анализа) клинически определена как уровень артериального давления ≥140/90 мм рт . ст ., у пациентов с сахарным диабетом — ≥140/80 мм рт . ст ., а у пациентов старше 80 лет — ≥150/90 мм рт . ст . Ожирение расценивалось как индекс массы тела ≥30 кг/м 2 , а избыточная масса тела — 25,0–29,9 кг/м 2 . Значительное уменьшение массы тела определено как снижение индекса массы тела по меньшей мере на 1 кг/м 2 , а значительное увеличение — наоборот .
Из 16 564 участников 13 631 полностью прошли однолетнее наблюдение . В итоге 4162 (65,7%) испытуемых мужского пола не продемонстрировали значительных изменений индекса массы тела, у 1489 (23,5%) отмечено его снижение, а у 685 — повышение . Среди женской когорты зафиксированы следующие результаты: 4651 (63,8%), 1634 (22,4%) и 1010 (13,8%) соответственно .
Недостаточный контроль артериальной гипертензии выявлен у 51,2% мужчин с индексом массы тела <25 кг/м 2 , 56,1% мужчин с избыточной массой тела и 61,4% мужчин с ожирением . Среди женской когорты недостаточный контроль отмечен в группе участниц с ожирением (60,9%) и с индексом массы тела <25 кг/м 2 (54,2%), однако не в когорте участниц с избыточной массой тела .
Логистическая регрессия показывает, что в когортах мужчин и женщин с ожирением и избыточной массой тела снижение индекса массы тела во время наблюдения по меньшей мере на 1 кг/м 2 обратно связано с наличием неконтролируемой артериальной гипертензии на момент его окончания . Однако уменьшение массы тела не оказало существенного влияния на контроль артериальной гипертензии у мужчин и женщин с индексом массы тела <25 кг/м 2 .
Анализ логистической регрессии продемонстрировал, что в когортах мужчин и женщин с ожирением и избыточной массой тела повышение индекса массы тела по меньшей мере на 1 кг/м 2 во время наблюдения положительно ассоциировано с неконтролируемой артериальной гипертензией в конце исследования .
Как резюмируют исследователи, данное проспективное наблюдение за пациентами в рамках первичной медико-санитарной помощи продолжительностью 1 год показало, что изменения массы тела с точки зрения вариаций индекса массы тела не менее чем на 1 кг/м 2 влияют на эффективность антигипертензивной терапии . Существует большое количество доказательств, связывающих изменения массы тела с изменениями уровня артериального давления . Однако до настоящего времени не проводилось всестороннего исследования для изучения этой связи, а роль управления массой тела в комплексной антигипертензивной терапии в рамках первичной медико-санитарной помощи еще предстоит определить .
Полученные результаты подчеркивают важность контроля массы тела в аспекте повышения эффективности антигипертензивной терапии в условиях первичной медико-санитарной помощи и подчеркивают не только преимущества уменьшения массы тела, но и положительные стороны по крайней мере поддержания стабильной массы тела по сравнению с ее увеличением .
Отмечается, что уменьшение массы тела у пациентов с ожирением, по-видимому, приносит большую пользу с точки зрения достижения контроля артериальной гипертензии по сравнению с пациентами с избыточной массой тела и демонстрирует наибольшую взаимосвязь в когорте мужчин с ожирением .
В заключение авторы пришли к выводам, что в настоящем проспективном исследовании выявлено, что снижение индекса массы тела по меньшей мере на 1 кг/м 2 ассоциировано с более низким риском развития неконтролируемой артериальной гипертензии в конце 1-летнего периода наблюдения у пациентов с ожирением и избыточной массой тела . Это подчеркивает значимость контроля массы тела при управлении сердечно-сосудистым риском у пациентов с артериальной гипертензией, и его следует рассматривать в качестве важной рекомендации по комплексному лечению артериальной гипертензии у лиц с ожирением и избыточной массой тела .
С другой стороны, увеличение индекса массы тела по меньшей мере на 1 кг/м 2 в течение 1 года наблюдения повысило риск развития неконтролируемой артериальной гипертензии по сравнению с поддержанием массы тела примерно на одном уровне . Предполагается, что уменьшение массы тела или хотя бы ее стабилизация может улучшить контроль артериальной гипертензии у пациентов с избыточной массой тела и ожирением .
Видавництво «Моріон» Редакція і видавництво: 02140, г . Київ, просп . Бажана 10А Тел : +380 (44) 585-97-10
Спеціалізоване медичне онлайн-видання для лікарів, молодих фармацевтів, студентів медичних і фармацевтичних вишів . Обмеження відповідальності
Новосибирская обл ., г . Искитим, мр . Южный, д . 41 "Б"
углеводный обмен, степень которого может колебаться от простого снижения устойчивости к глюкозе до клинически выраженного сахарного диабета со всеми его проявлениями;
нарушение обмена пуриновых оснований, который может проявляться как повышением уровня мочевой кислоты в крови, так и подагрой - при отложе-нии кристаллов солей мочевой кислоты в суставах, почках, сухожилиях и др . органах;
у женщин ожирению также сопутствуют нарушения менструального цикла и бесплодие;
Copyright © 2011 - 2021
МЦ Академик
Возможны противопоказания . Необходима консультация специалиста
Исключительное право на все материалы (текст, иллюстрации, фотографии и видео), размещенные на веб-сайте www .academic-mc .ru, принадлежит АКАДЕМИК . Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных .
Вся информация, включая цены, предоставлена для ознакомления и не является публичной офертой (ст .435 ГК РФ, cт . 437 ГК РФ) .
Я согласен c политикой конфиденциальности
Отправить
Я согласен c политикой конфиденциальности
Артериальная гипертония (АГ) - одно из самых распространенных хронических заболеваний . Она является основным фактором риска развития ишемической болезни сердца, включая инфаркт миокарда, и главной причиной сосудистых заболеваний мозга, в том числе инсульта . Одной из причин возникновения артериальной гипертонии, наряду с генетической предрасположенностью, возрастом и полом, является избыточная масса тела и ожирение . У более чем 50% больных ожирением выявлена артериальная гипертония .
Лишний вес и повышенное давление Если Ваш вес выше нормы, а давление стабильно повышено (более 140/90 мм рт .ст .), то это не просто повод посетить кардиолога . Это сигнал организма к срочному изменению образа жизни! При этом далеко не любое увеличение массы тела несет для пациента одинаковую опасность . Наименее благоприятно для пациента сочетание артериальной гипертонии с так называемым абдоминальным типом ожирения, когда жир преимущественно откладывается в области живота . Простым маркером абдоминального типа ожирения является увеличение окружности талии у мужчин более 102 см, у женщин - более 88 см . Такой жир не просто откладывается в области живота . Располагаясь в брюшной полости человека вокруг внутренних органов, он представляет собой химически и гормонально активную ткань, синтезируя гормон лептин - гормон ответственный за развитие и прогрессирование ожирения, а также выделяя в кровоток свободные жирные кислоты токсичные для печени продукты . Маркером нарушения липидного обмена в этом случае является увеличение уровня триглицеридов и уменьшение уровня в крови "хороших липидов" - так называемых липопротеидов высокой плотности .
Каковы последствия ожирения в сочетании с АГ Как правило, у пациентов, имеющих повышенное артериальное давление и имеющих абдоминальный тип ожирения, нарушены и другие виды обмена веществ:
Изменения не обходят стороной и сосуды, нарушается, прежде всего, свертывающая система крови, а значит резко возрастает риск образования тромбов в сосудах жизненно важных огранов человека - сердца и мозга . Таким образом, на первый взгляд, розовощекий пациент с небольшим "жирком" в области живота и повышенным давлением как бы пышет здоровьем, а на самом деле - это глубоко больной человек, которому тяжело двигаться, а небольшая физическая нагрузка вызывает одышку . Риск заработать в таком случае инфаркт миокарда или инсульт в 4-6 раз выше, чем у человека такого же возраста с нормальным весом тела и нормальным артериальным давлением . Такого пациента и лечить очень сложно . И это понятно, так как параллельно нужно решать несколько задач: снижать давление и вес тела, нормализовать обмен углеводов, липидов, жиров, стабили-зировать свертывающую систему крови . Приходится прибегать к помощи многих специалистов . Но к счастью все факторы, о которых говорится в этой статье, обратимы, то есть их можно устранить, или, по крайней мере - хорошо контролировать . Знание точных механизмов развития болезни помогает правильно и индивидуально подходить к решению данной сложной проблемы . Залог успеха - совместная работа пациента и врача Для достижения поставленной цели важна мотивация пациента и одновременное участие в программе лечения самого пациента и врача . В нашем центре используется комплексная программа лечения, направленная на изменение образа жизни - разрабатывается индивидуальная программа питания, индивидуально подбираются физические нагрузки . Аккуратно подбираются необходимые медикаменты, стремясь решить несколько взаимосвязанных задач с использованием "одной таблетки" . Все это позволяет добиться желаемого результата .
Мы с радостью ответим на интересующие вас вопросы!
Заполните эту форму и мы обязательно ответим в ближайшее время!
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Городская больница города Карабаш
Приказы Министерства Здравоохранения
Подготовка к диагностическим исследованиям
Вы здесь:
Главная
|
Новости
|
Новости сайта
|
Артериальная гипертензия
Целевые значения артериального давления (для всех возрастных групп): • Для людей с артериальной гипертензией – ниже 139/89мм .рт .ст . • Для людей, имеющих также сахарный диабет и/или заболевание почек – ниже 129/79мм рт .ст .
©
2019, Официальный сайт Городское Бюджетное Учреждение Здравоохранения Городская Больница города Карабаш
Все права защищены . Перепечатка и цитирование материала разрешены только при условии ссылки на сайт
Разработано
:
Веб студия Prime
Участковый терапевт 8(35153)2-46-07 с 08 .00-14 .00 пн-пт
с 14 .00-08 .00 и в выходные: 8(35153)2-44-01
Участковый педиатр 8(35153)2-44-11 с 08 .00-12 .00 пн-пт
с 12 .00-08 .00 и в выходные: 8(35153)2-44-01
Артериальная гипертензия (гипертония) — стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм .рт .ст .
Что такое повышенное артериальное давление?
Нарушение работы комплексной системы регуляции артериального давления приводит к повышению давления в артериях . Когда давление повышено постоянно, мы говорим о высоком артериальном давлении . В медицине это состояние называется гипертензией и означает повышенное напряжение в стенках артерий . Гипертензия не означает нервное напряжение, как думают многие . Можно быть спокойным уравновешенным человеком и иметь высокое артериальное давление .
Артериальное давление считается высоким, если систолическое давление преимущественно держится на уровне 140 мм рт ст или превышает его, диастолическое – 90 мм рт ст или выше, или повышение затрагивает и систолическое, и диастолическое давление . Раньше среди врачей бытовало мнение, что диастолическое давление – то есть давление в артериях в период между ударами сердца, является более точным индикатором риска здоровью, чем систолическое, которое создается в артериях во время сердечного сокращения . Однако теперь стало очевидно, что это не так . Научные исследования показали, что высокое систолическое давление – это более значимый фактор риска здоровью, особенно у пожилых людей . У пациентов старшей возрастной группы успешный контроль систолического давления дает очень хорошие результаты в плане сохранения здоровья .
Артериальная гипертензия, как правило, развивается медленно . В большинстве случаев нормальное артериальное давление постепенно переходит в предгипертензию, а далее, возможно, в первую стадию гипертензии
Если артериальную гипертензию не лечить, высокое давление может привести к повреждению многих органов и тканей организма . Чем выше артериальное давление, и чем дольше артериальная гипертензия остается не леченой, тем больше вероятность повреждения . Артериальная гипертензия может вызвать изменения в организме, функционирующем в условиях высокого артериального давления, в течение нескольких месяцев или лет . Если артериальная гипертензия сочетается с другими неблагоприятными факторами, такими как диабет, ожирение, табакокурение, риск повреждения органов и тканей увеличивается .
Иногда еще можно услышать, что идеальное систолическое давление равно 100 плюс возраст . Это не так . Если следовать этой формуле, неизбежно придешь к ошибочному выводу, что высокое артериальное давление – вариант возрастной нормы .
При любом заболевании естественным является вопрос о его причине . Почему одни люди заболели, а другие нет? К сожалению, большинство пациентов с высоким артериальным давлением не смогут получить ответа на этот вопрос: конкретная причина их заболевания остается неизвестной .
Артериальная гипертензия имеет две формы – эссенциальную (первичную) и вторичную . Эссенциальная гипертензия (или гипертоническая болезнь) имеет гораздо большее распространение . Около 90-95% больных с высоким артериальным давлением страдают эссенциальной формой заболевания .
Эссенциальная гипертензия отличается от вторичной отсутствием очевидной причины . У подавляющего большинства больных с высоким артериальным давлением точно определить пусковой момент заболевания не представляется возможным . Однако хорошо известен ряд факторов, повышающих вероятность развития артериальной гипертензии . Чтобы сделать риск заболевания минимальным или даже предотвратить его развитие, в первую очередь нужно узнать эти факторы .
Исследования выявили наследственную предрасположенность к развитию артериальной гипертензии . Вдобавок, факторы, включающие массу тела, количество потребляемой соли и физическую активность, по-видимому, взаимодействуют с генетическими факторами . Поэтому представляется сомнительным, что ученые когда-нибудь смогут найти связь между специфическим генетическим дефектом и развитием всех случаев эссенциальной гипертензии .
В организме имеется несколько систем, контролирующих уровень артериального давления и защищающих его от избыточного падения или повышения . Это сердце, артерии, почки, ряд гормонов и ферментов, а также нервная система .
СЕРДЦЕ . Необходимое количество силы для выброса крови из левого желудочка в аорту создается насосным действием сердечной мышцы . Чем большую насосную мощность создает сердце, тем больше сила, действующая на стенки артерий .
АРТЕРИИ . Стенки артерий снабжены гладкомышечными волокнами, которые участвуют в расширении и сужении просвета сосуда при прохождении по нему волны крови . Чем более эластичны артерии, тем меньше сопротивление артериального русла, имеющееся на пути кровотока и, следовательно, тем меньше сила, которая действует на стенки артерий . Если артерии теряют свою эластичность или по какой-либо причине повреждаются, это вызывает рост сопротивления кровотоку и требует увеличения силы, необходимой для “проталкивания” крови по сосудам . Это способствует повышению артериального давления .
ПОЧКИ . Почки регулируют количество натрия и воды в организме . Правило такое: натрий “удерживает” воду . Таким образом, чем больше натрия содержится в организме, тем больший объем жидкости циркулирует с кровью . Избыточное количество жидкости может увеличивать артериальное давление . Кроме того, слишком большая концентрация натрия может быть причиной повреждения сосудов .
ДРУГИЕ ФАКТОРЫ . Центральная нервная система вместе с гормонами, ферментами и другими химическими веществами могут влиять на уровень артериального давления .
Барорецепторы В стенках сердца и некоторых кровеносных сосудах есть крошечные узелковые структуры, которые называются барорецепторами . Эти структуры работают подобно комнатному термометру в Вашем доме . Барорецепторы непрерывно контролируют уровень кровяного давления в артериях и венах . Если поступает сигнал об изменении давления, барорецепторы передают его в головной мозг, откуда в ответ поступают команды уменьшить или увеличить частоту сердечных сокращений, а также расширить или сузить просвет артерий, чтобы сохранить нормальный уровень артериального давления .
Адреналин . Головной мозг отвечает на импульсы от барорецепторов стимуляцией выделения гормонов и ферментов, которые влияют на функционирование сердца, кровеносных сосудов и почек . Одним из основных гормонов, участвующих в контроле артериального давления, является адреналин, называемый еще эпинефрином . Адреналин выбрасывается в кровь в условиях стресса или напряжения, например, в случае тревоги и спешки при выполнении какого-либо задания .
Адреналин вызывает сужение кровеносных сосудов, заставляет сердце сокращаться с большей силой и скоростью, что приводит к росту артериального давления . Люди часто связывают чувство подъема давления с выбросом адреналина .
Ренин-ангиотензин-альдостероновая система . В организме имеются и другие гормоны, регулирующие уровень артериального давления . Среди них – ренин, который образуется в почках, он способен превращаться в ангиотензин I . Попав в кровеносное русло, ангиотензин I превращается в ангиотензин II . Эффект ангиотензина II состоит в сужении кровеносных сосудов и стимуляции высвобождения гормона альдостерона, который синтезируется в надпочечниках . В результате повышения концентрации альдостерона почки начинают задерживать в организме больше воды и солей .
По мнению ученых, некоторые люди с повышенным артериальным давлением имеют особую разновидность гена, отвечающего за синтез ангиотензина . В результате этого организм вырабатывает ангиотензин в слишком большом количестве .
Эндотелий . Просвет артерий выстлан тончайшим слоем клеток, который называется эндотелием . В эксперименте показано, что этот слой играет очень важную роль в регуляции артериального давления – например, выделением химических веществ, заставляющих сосуды сокращаться и расслабляться .
Оксид азота . Газ, который называется оксидом азота и содержится в крови, может влиять на артериальное давление . Этот газ способствует расслаблению стенки кровеносного сосуда и расширению его просвета . Уровень оксида азота может повышаться под действием нитроглицерина, лекарства, используемого для лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний .
Эндотелин . Противоположное оксиду азота действие на стенку сосуда оказывает белок под названием эндотелин . Он заставляет кровеносные сосуды сокращаться . Эндотелин-1, одна из форм этого белка, может играть решающую роль в развитии высокого артериального давления .
Кровяное давление определяется измерением давления в артериях . Замер проводится с помощью прибора, называемого сфигмоманометром или тонометром . Он состоит из надувающейся манжеты, которая обертывается вокруг предплечья, воздушного насоса (ручного или электронного) и измерителя давления .
Для домашнего измерения лучше выбирать автоматический тонометр с плечевой манжетой – такой прибор обеспечивает наиболее точное и быстрое измерение . Не рекомендуется контролировать артериальное давление приборами с датчиком на запястье или пальце .
Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт . ст .) . Результат измерения зависит от того, насколько давление в артериях способно поднять столбик ртути в сфигмоманометре .
Уровень артериального давления характеризуют два показателя . Оба они одинаково важны . Первый – уровень систолического давления . Это уровень артериального давления в то время, когда сердце сокращается – этот период называется систолой – и выбрасывает кровь в аорту .
Второй показатель – это диастолическое давление . Оно показывает, какой уровень давления создается в артериях в промежуток времени, называемый диастолой, когда сердце расслаблено и наполняется кровью . Сердцу необходимо полностью расслабиться перед очередным сердечным сокращением, в это время давление в артериях снижается . Два вышеописанных показателя пишутся в виде дроби . В виде числителя (слева от знака дроби) указывается значение систолического давления , а в виде знаменателя (справа от знака дроби) – значение диастолического давления . Вслух эти показатели разделяются предлогом на . Например, если при измерении уровни систолического и диастолического давления составили соответственно 115 мм рт . ст . и 82 мм рт . ст ., значит артериальное давление в этом случае равно 115/82 или 115 на 82 .
Нормальные показатели артериального давления
В первые месяцы после рождения артериальное давление у ребенка в среднем равно 100/65 мм рт . ст . или 100 на 65 . В период детства оно медленно растет . Начиная с подросткового периода, нормальными цифрами артериального давления являются 119/79 мм рт . ст . или ниже . Систолическое давление между 120 и 139 мм рт . ст . и диастолическое давление между 80 и 89 мм рт . ст . классифицируются как предгипертензия .
Если у вас предгипертензия , это означает, что артериальное давление выше нормы, но не достигает цифр, когда ста
Лишний Вес Высокое Давление
Влияние Лишнего Веса
Лишний Вес Гормонального
Лишний Вес Суставы