Лишний Вес Вредит Здоровью
Лишний Вес Вредит Здоровью
Информация о болезнях и здоровом образе жизни, диагностике, лечении, реабилитации
Все мы знаем, что лишний вес приводит к неприятным последствиям для здоровья. Ожирение – это ухудшение качества жизни, увеличение риска ранней смерти, масса болезней – от желчнокаменной болезни и панкреатита, сахарного диабета и гипертонии до серьезных проблем с опорно-двигательным аппаратом (поражение суставов нижних конечностей, позвоночника) и другими органами и системами организма.
Вот только где тот предел избыточного веса, за которым начинаются проблемы со здоровьем? Американские и европейские ученые попытались дать ответ на этот вопрос, проведя несколько широкомасштабных исследований и проанализировав данные многолетних наблюдений за примерно тремя миллионами человек в разных странах.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует при расчете нормального веса человека ориентироваться на индекс массы тела (ИМТ), который определяется путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах. Нормой считаются показатели ИМТ от 20 до 24,9 кг/м². Вес от 25 до 30 – избыточный, а цифры выше 30 свидетельствуют о наличии ожирения.
Однако в последнее время накапливается все больше данных о том, что эти цифры не всегда достоверно отражают реальную ситуацию. Какие же выводы можно сделать, если проанализировать результаты исследований западных ученых?
У меня не очень много избыточного веса было, но все равно эти висячие бока мешали. Решила подтянуть свою фигуру для себя любимой – записалась в бассейн, питание пересмотрела. И через некоторое время спустя удалось достигнуть своей цели.
Очень интересно. Хотелось бы узнать, где и как проводились исследования.
Мы обследовали юношей монголоидов и европеоидов по взаимосвязи между ИМТ, уровнем здоровья и адаптационного потенциала. Оказалось. что у 80% монголоидов, которые имели ИМТ ниже нормы, т.е.меньше 18 кг/м. кв., уровень здоровья и адаптационный потенциал были удовлетворительными, а при избыточной массе тела имели пониженный или низкий уровни здоровья и напряжение механизмов адаптации. У европеоидов была совершенно обратная ситуация, когда повышенный индекс массы тела до 28 кг/м. кв. поддерживал удовлетворительный уровень здоровья без напряжения механизмов адаптации.
Вы не написали, за какой период времени сбросили 23 кг
Я похудела в 36 лет на 23 кг и теперь мой вес на 13 кг меньше, чем в 25 лет. Появились синяки на теле. Это опасно для здоровья так похудеть?
Ваш адрес email не будет опубликован.
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.
Медицина и здоровье © 2020
Все права защищены. Размещенная на сайте информация предоставляется исключительно в справочных целях и не является медицинской консультацией. Для проведения обследования и лечения необходимо обратиться к вашему лечащему врачу.
Политика конфиденциальности
Вреден ли лишний вес?
Вред лишнего веса и ожирения для здоровья
Вред лишнего веса
Всем известно, что лишний вес вреден для здоровья.
Лишний вес , влияние на здоровье человека
Диета Ккал
Гормоны Лишний Вес У Мужчин
Лишний Вес У Мужчин Последствия
Сбрось Лишний Вес Ускорь Метаболизм Видео
Диета Для Женщин После