Лишний Вес Вк
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Просто фотографии толстеньких м и ж.
В этом альбоме выкладываем фото до и после сброса веса. Милые толстушки! Здоровье прежде всего!
В этой группе собраны всевозможные видео, про тучных людей. Похудение и просто их жизнь. Всевозможные оскарбления, недовольство и нетерпимость будут устраняться.
Пояс — вибромассажер Miracle II воздействует на нервные окончания посредством электрических импульсов малого тока, благодаря чему происходят сокращения мышц. При этом создается определенная нагрузка, которая благотворно влияет на укрепление мышц. Пояс Miracle II помогает прорабатывать подкожные жировые отложения, что способствует уменьшению сантиметров в проблемных зонах. Пояс — вибромассажер оснащен пластинами из турманиевой керамики. Турманиевая керамика выделяет инфракрасное тепло, которое благотворно влияет на самочувствие человека. ЗОНЫ ПРИМЕНЕНИЯ Применять умный пояс — вибромассажер Miracle II можно на любой из проблемных зон: в области плеч, ягодиц, бедер или талии. Пояс можно надевать в офис, под одежду, обеспечив процесс похудения в течение рабочего дня. При постоянном использовании (2 часа в день) первые изменения станут заметны уже в течение первой недели Доставка - бесплатная + книга (о возможностях вибромассажёра и терапевтическом воздействии пояса на организм) в подарок! Обращайтесь в личных сообщениях, и будьте здоровы и в форме!
Внимание! Программа «Жить здорово!» (Первый канал) приглашает людей с лишним весом, переболевших коронавирусом. За участие в сьемках предусмотрен гонорар. Просьба откликнуться до 12 октября. По всем вопросам пишите/звоните на: +79091580870 (WhatsApp| Viber), Сергей #коронавирус #житьздорово #лишнийвес #covid19 #сбросьлишнее
Диета белковая: отварная мойва, ленивый ужин
Приглашаю вас в мою группу #худеем_с_головы Бесплатная первичная консультация. https://vk.com/wall-165244923_3 - Ваш лишний вес, кому это выгодно? Методика работы с подсознанием устранения деструктивных установок о которых, вы даже не подозреваете, но именно они программируют тело набирать вес. Дискуссии, поддержка и много полезной информации о психологии тела,
А я стала принимать это средство https://otzyvov.net/otzyv-krasota/nejrosistema-7.html после беремености, очень хочется вернуться в прежнюю форму. После 2 недель приема Нейросистема7 аппетит мой уже не такой зверский, а в весе скинула 5 кг, чувствую себя бодрой и энергичной, буду и дальше худеть
Дорогие друзья! Я являюсь независимым партнёром компании Herbalife Nutrition и теперь могу быть консультантом по питанию для любого из вас! Мы с вами разберемся с тем что вы едите, как это делать правильно и получить результат! Вы узнаете со мной о пользе белков, витаминов и микроэлементов, а так же почему мы не можем без целого списка аминокислот! Друзья, вы забудьте об усталости и плохом настроении Достаточно только наладить режим питания
Ешь и худей!Да,это возможно ! С нашим новым меню вы будете в 2 раза меньше готовить и в 2 раза быстрее худеть. Вы получите: Меню на каждый день на шесть недель Список общедоступных продуктов Простые рецепты Легкость в теле и отличное настроение Результат за одну неделю минус 3 килограмма За курс можно сбросить до 18 килограмм
Женщинам матерям; похудеть или пополнеть - обрести свое родное тело. Встреча, беседа - вживую. 1.Сознание ( мысли - желания- поступки), как первооснова Всего. 2.Роль вкусовых рецепторов. Показать полностью... 3.Настройка диалога с клетками тела - интуиция и чувственность. 4.Оживление биокристаллов в ладонях рук и их ежедневное использование. 5. Полученные знания и опыт навсегда остаются с человеком СПб т.8905-260-42-26 Владимир
Вы делаете эти ошибки в похудении. 1. Стремление похудеть быстро. Самой распространённой ошибкой является желание как можно быстрее распрощаться с ненавистными килограммами. Однако, быстро сброшенный вес столь же быстро возвращается, как только вы переходите к прежнему образу жизни. Показать полностью... 2. Выбор метода, который вам не подходит. Если вы решили в любом случае похудеть, постарайтесь узнать максимальное количество информации о выбранном методе, ведь это очень важно, чтобы сделать правильный выбор. 3. Потеря мотивации. Многие женщины находят себе огромное количество оправданий, чтобы не начинать работу над собой. Это значительно влияет на похудение и является самой большой причиной неудач. Чтобы не допускать эти ошибки, вы можете, например, поучаствовать в онлайн-курсе Weight Loss / Sokolova Christina. Методика проста и уникальна! Ко всему прочему участницы поменяли своё мышление и стали уверенней и привлекательней. Много полезной и интересной информации, конкурсы, плавная смена рациона, тренировки, борьба за приз, моральная поддержка участниц! Количество мест ограничено! Успей занять место! https://vk.com/weight_loss_sokolova_christina_3
Puzzle English
puzzle-english.com
Доброго дня. Я массажист-косметолог, медицинское образование, опыт более 6 лет. Предлагаю такие услуги как: -Массаж лица - Массаж тела - Коррекция фигуры - обертывания классические и бандажные Показать полностью... - чистки и хим. пилинги - аппаратная и неинвазивная косметология - шугаринг АКЦИЯ НА МАССАЖ ДО КОНЦА ЯНВАРЯ! КУРС 10 СЕАНСОВ ЗА 6500 ( БЕДРА- ЯГОДИЦЫ-БОКА-ЖИВОТ). АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ПРИ ЕДИНОВРЕМЕННОЙ ОПЛАТЕ КУРСА. СПЕШИТЕ! http://vk.com/club25647717
Здравствуйте! Не верьте в чудеса. Если перефразировать известную пословицу можно сказать:"Без труда не сбросишь два пуда!" Тем кто страдает от лишнего веса и готов в меру потрудится и немного ограничить себя,без употребления таблеток,длительных диет и изнурительных тренировок в дорогом фитнесе,готов помочь продав свою методику похудения за символические 10 $.Результат гарантирую сам сбросил 45 кг за 5 месяцев,результат устойчивый,смотрите фотки.По ходу курса буду подсказывать.Пишите буду рад помочь!
Установите один из этих браузеров , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной.
Стройность через разумное питание Хотите похудеть без диет и ограничений? Подписывайтесь, пишите в лс
Питание без ограничений. Психология лишнего веса
Питание без ограничений. Психология лишнего веса
Добро пожаловать в мой паблик, который посвящен разумному питанию и психологии стройности. Здесь я буду делиться ценной информацией и собственным опытом, которые и Вам помогут обрести желанную стройность, достичь всех поставленных целей. Показать полностью... Я дипломированный велнесс-коуч, консультант по коррекции веса, специалист в области психологии лишнего веса. Член Академии Специалистов Индустрии Здоровья (АСИЗ). Готова помочь вам разобраться в основах правильного питания и причинах лишнего веса. Специализируюсь на: - мягкой коррекции веса; - устранении эмоциональной зависимости от еды; - избавлении от срывов и перееданий; - осознанном и интуитивном питании; - детском питании. Диеты не работают, проверено! НО выход есть. Есть работающие проверенные методики для выстраивания отношений с едой и я с радостью ими делюсь в своей работе и на стене паблика в рубриках: #аннасомова_обомне #аннасомова_питание #аннасомова_продукты #аннасомова_сахар #аннасомова_психология #аннасомова_жизнь #аннасомова_личное #аннасомова_красота #аннасомова_дети #аннасомова_рецепт 95% полных людей останутся с лишним весом навсегда! Только потому что внутренне не готовы к стройности. Поэтому бОльшую часть моей работы я посвящаю эмоциональному состоянию и проработке психологических проблем, связанных с лишним весом. Почему именно я? ✔ Я сама избавилась от 15 лишних килограмм. ✔ Я потратила на глубокое изучение проблемы лишнего веса несколько лет жизни и более 💰200 тысяч рублей, вложенных в обучение. И теперь я готова делиться своим опытом, сразу указывать правильную дорогу и "стелить вам соломку" в тех местах, где возможно падение. ✔ И я не останавливаюсь на достигнутом, с каждым новым клиентом у меня появляется новый опыт, с каждым годом, мои знания обновляются. Я слежу за всеми трендами в диетологии, посещаю конференции и семинары и все больше углубляюсь в психотерапию. Потому что я "болею" своим делом, потому что я кайфую от того, чем занимаюсь и я счастлива видеть ваши результаты. Как я могу вам помочь: - Провожу разовые оффлайн (г. Иваново) и онлайн консультации, на которых мы находим Ваши индивидуальные проблемы и ошибки в питании, а также психологические причины лишнего веса. Мы вместе корректируем режим дня и рацион, прорабатываем психологическую сторону. - Осуществляю индивидуальное сопровождение до результата (разовые консультации + круглосуточная поддержка и наблюдение) - Периодические собираю групповые тренинги и марафоны - Читаю лекции и провожу вебинары по питанию (в т.ч. детскому) и психологии лишнего веса. Отзывы о моей работе здесь https://vk.com/topic-110153904_32814294?offset=20 Подробнее об услугах здесь https://vk.com/market-110153904 Всегда рада Вашим письмам) Телефон: +7 920 679-19-39 Страница ВК: vk.com/somovacoach Instagram: instagram.com/somova_psy_food Facebook: facebook.com/somovacoach
Снизить вес и не только. Без ограничений в питании Огненный эфир с участницей группового курса. Про групповой курс «Ешь и худей» Показать полностью... Кейс Мария. Снизила вес за 1.5 мес на 6 кг. Качественно поменяла свою жизнь по всем сферам жизни. Состояние до и после, внешнее и внутреннее. Как похудеть через любовь к себе Для кого этот курс. Насколько легко его можно включить в повседневную жизнь. По-моему, получилось зажигательно Машуль, благодарю #похудениедопосле #пищевоеповедение #психологияпитания #психологиястройности #какпохудеть #любовьксебе
Как появляется нарушение пищевого поведения? Каждый человек, набирая лишние килограммы, проходит три этапа: 1-й этап: нарушение взаимосвязи «сознание – тело». Показать полностью... 2-й этап: пусковое событие, инициирующие набор веса. 3-й этап: происходит нарушение работы того или иного физиологического процесса, что приводит к набору и поддержанию избыточной массы тела, или по-другому происходит развитие типа переедания. Что нужно, чтобы восстановить природную систему взаимоотношения с едой: 1. диагностика типов переедания и восстановление психофизиологических и физиологических показателей до нормы. 2. понимание влияния пускового события в текущей жизненной ситуации; если влияние сохраняется, то работа с этим событием. 3. восстановление врожденных механизмов пищевого поведения. И каждый пункт для качественного восстановления пищевого поведения важен. В одном посте все не уместить Может, проведем прямой эфир? #аннасомова #психологонлайн #пищевоеповедение #правильноепитание #психологпопохудению #интуитивноепитание #похудение #рпп #психологияпохудения #аннасомова_психология
С 15 марта у христиан начался Великий пост, который продлится до 1 мая. Пост предполагает воздержание от продуктов животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молочные продукты). То есть постящийся лишается животного белка, которого в обычном рационе должно быть 50 %. Остальная половина приходится на растительный белок. Поэтому в дни поста недостаток животного белка нужно восполнять растительным. Показать полностью... Продукты, богатые растительным белком: бобовые (горох, чечевица, фасоль, маш, нут) 150-200 г цельные злаки (гречка, булгур, перловая крупа, овсяная крупа, пшеница) орехи - 30-50 г грибы сыр тофу из овощей: брокколи, брюссельская капуста, фасоль зеленая, шпинат, спаржа Не рекомендуется держать пост в следующих случаях: - заболевания ЖКТ (гастрит, панкреатит, камни в желчном пузыре, язвы) - анемия - беременность и ГВ - дети При хронических заболеваниях следует проконсультироваться с врачем! Я бы к этой группе отнесла еще и людей, страдающих расстройствами пищевого поведения. Так как любые ограничения в питании будут усугублять ситуацию. Не забывайте про продукты, богатые железом (семена тыквы, белые грибы, морская капуста, амарант, фисташки...). А также про растительные жиры: качественные нерафинированные масла, авокадо, орехи. И помните, что пост - это не только питание, а в первую очередь - чистота наших мыслей. А вы постились когда-нибудь? Будете в это раз? #аннасомова #психологонлайн #food #правильноепитание #психологпопохудению #интуитивноепитание #похудение #пост #великийпост #питаниевпост #аннасомова_питание
Старт курса "Ешь и худей" уже 20 марта Это точно для тебя, если о тебе хотя бы один пункт: -Испытываешь тягу к "вредным" вкусняшкам Показать полностью... -Тебе надоели вечные диеты, срывы, ограничения и подсчет ккал -Не можешь спокойно пройти мимо вкусной еды -Ты хочешь избавиться от лишнего веса раз и навсегда -Посещала диетолога и не помогло -Не любишь свое тело -Думаешь вечно о еде -Заедаешь усталость и стресс а затем ругаешь себя за это -Испытываешь "жор" -Считаешь, что тебе не хватает силы воли -Думаешь, что тебе ничего не поможет -Худеешь и снова набираешь вес -Глядя на вечно стройных знакомых догадываешься, что причина лишнего веса где-то глубже... -А может быть, уже начались проблемы со здоровьем Иметь лишний вес сейчас дорого . Траты на покупку одежды нового размера это еще малая часть. Постоянные переедания требуют покупки большего количества еды. Лишний вес провоцирует проблемы со здоровьем, ты становишься выгодным клиентом для аптек и врачей, на тебе можно неплохо заработать. Предлагаю раз и навсегда разобраться с лишним весом и тараканами в голове. Что ты получишь в результате нашей работы: Научишься есть все и стройнеть Поймешь истинные причины лишнего веса и избавишься от них Научишься чувствовать что и сколько ты хочешь кушать Избавишься от навязчивых мыслей о еде Перестанешь заедать Повысишь свою самооценку Кучу жизненной энергии Избавление от страхов и негативных установок, которые толкают к перееданиям Гармонию с собой и своим телом Ну и бонусом автоматическое снижение веса потому что он тебе уже больше не будет нужен Описание курса: Это фактически глубокая индивидуальная работа со мной лично и пребыванием в закрытой группе вконтакте не более 7 человек одновременно. Курс построен на основании научных исследований и проверенных методах с доказанной эффективностью. Длительность курса 1,5 месяца Что входит: Комплексная диагностика и тестирование перед началом работы Рабочая тетрадь Проработка практик Видеоуроки Ежедневные домашние задания, направленные на получение новых знаний и привычек Проверка заданий и обратная связь 6 индивидуальных консультаций со мной для проработки именно ваших психологических причин лишнего веса (лично или онлайн) Сообщество единомышленниц, идущих к одной цели и соответственно дополнительную мотивацию Регулярные ответы на вопросы во время курса Добавление в общий чат поддержки моих клиентов, где я постоянно на связи и всегда готова прийти вам на помощь Обмен опытом с другими участницами Поддержка от меня даже после окончания курса Материалы остаются у тебя после окончания курса Работа ведется в нескольких направлениях: Корректировка пищевого поведения (это не диета, в основе - принципы правильного и интуитивного питания) Психологическая работа по выявлению скрытых причин набора лишнего веса Гармонизация внутреннего состояния, повышение самооценки и женственности 20 марта - старт курса "Ешь и худей" для группы из 5-7 человек, с которой я буду работать ближайшие 1.5 месяца. Не похудеть нереально Стоимость 10 000 руб. до 20.03 включительно При бронировании места до 16.03 - стоимость 8 000 руб. В группу беру только после первичной бесплатной консультации. Если у тебя есть вопросы или хочешь записаться - смело пиши мне. #психологонлайн #правильноепитание #осознанноепитание #интуитивноепитание #похудение #аннасомова_психология #психологонлайн #психологиястройности #пищевоеповедение #булимия #обжорство #рпп
Правильная мотивация в процессе похудения ⠀ ⠀ Часто слышу фразу «я не могу похудеть, потому что у меня нет силы воли». ⠀ ⠀ На самом деле в процессе снижения веса нужна не сила воли, а правильная мотивация. ⠀ Показать полностью... Расскажу свой пример из практики, как за одну встречу мы сделали Оле (имя изменено) «силу воли», а точнее нашли правильную мотивацию. ⠀ ⠀ Оля пришла с целью избавиться от лишних 25 кг. ⠀ Ей всего 20 лет и она мечтает выйти замуж. Хочет сбросить вес, чтобы нравится мужчинам. ⠀ ⠀ В процессе разговора выясняется, что также она хочет доказать окружающим ее людям (особенно тем, которые над ней подшучивают), что ей под силу справиться со своим аппетитом и привычками и что она тоже может быть стройной. ⠀ ⠀ Лишний вес у Оли с самого детства. Она много натерпелась издевательств от ровесников и упреков в ее полноте от родителей и близких. Она много раз сама пыталась худеть. То на рисовой диете, то на питьевой, но это каждый раз она срывалась и наедала обратно все сброшенные килограммы. ⠀ ⠀ После своих неудачных попыток она решила обратиться к диетологу. Врач провел обследование. Выявились гипертония, холецистит, проблемы с суставами. И это в ее молодом возрасте! ⠀ Диетолог прописал четкий рацион на месяц. ⠀ ⠀ И этот месяц Оля, как хорошая девочка, соблюдала все рекомендации, взвешивала еду, брала с собой перекусы, готовила все на пару. Теперь она знала все про калории, белки, жиры и углеводы. ⠀ Но через месяц «сила воли закончилась» (как выражается сама Оля). ⠀ И в ее жизнь стали снова возвращаться и чай с конфетками и сосиски и бутерброды по утрам. ⠀ ⠀ Оля понимает, что ей хочется найти своего мужчину и выйти замуж, а в таком весе это сложно. ⠀ Но с другой стороны чай с конфетками тоже хочется. И делая выбор между абстрактным мужчиной (которого еще нет в ее жизни) и конфетками, она выбирает второе. Да и вообще любимый человек должен любить тебя не за внешность)) ⠀ ⠀ Вот это пример неправильной мотивации. ⠀ ⠀ Что мы сделали с Олей ⠀ Мы обратили внимание на нее саму, на ее состояние здоровья. И поставили цель – сбросить вес ради своего хорошего самочувствия, ради легкости, которую она будет ощущать при движении. ⠀ И тогда в следующий раз, когда перед ней встанет выбор конфета или здоровье, она выберет здоровье. ⠀ ⠀ Мы не стали одним днем менять ее привычный рацион питания. Для начала мы сделали более легким ее ужин и перенесли чай с конфетками на обед. Параллельно разбираясь, а зачем этот чай нужен, что он дает. ⠀ Вместе с Олей мы нашли ее идеальный перекус – яблоко или ее любимый миндаль. ⠀ ⠀ Мы нашли посильную для нее физическую активность – после учебы выходить на 2 остановки раньше и идти пешком до дома. ⠀ ⠀ Таким образом, через месяц совместной работы, у Оли – минус 7 кг. Без жестких ограничений. Без интенсивных тренировок. С правильной мотивацией и мягкой коррекцией образа жизни. Она всегда помнит о своей цели и делает правильный выбор. Она почувствовала в себе силы, почувствовала, что может. ⠀ ⠀ Дальше Ольга пошла самостоятельно. Уверенная в своей «силе воли». ⠀ ⠀ Хотите также? ⠀ #психологонлайн #правильноепитание #осознанноепитание #интуитивноепитание #похудение #аннасомова_психология #психологонлайн #психологиястройности #пищевоеповедение #булимия #обжорство #рпп
Уже весна ! А живот бесит, ляжки бесят.... когда я уже ПОХУДЕЮ? Начну в понедельник. Показать полностью... Найду в себе силы, соберу волю в кулак. Буду правильно питаться. И еще заниматься спортом. А еще лучше бегать по утрам! Хм. Ребенок сейчас плохо спит. Отчеты на работе, стресс. С мужем поругалась ... Ой, ладно, начну в следующий понедельник. Думаю, не стоит говорить, что и в следующий понедельник что-то происходит. "И опять я ем. И по-прежнему толстая". И сколько таких понедельников было у вас? Сколько информации вы пересмотрели и перечитали? Но так и не начали. А сколько времени уже упущено? Я предлагаю вам начать прямо сейчас! и уже точно сдвинуться с мертвой точки. Ведь много и не нужно. Залог успеха - это: - качественная инфор
Питание без ограничений. Психология лишнего веса | ВКонтакте
Похудеть легко! / Диеты•Фитнес | ВКонтакте
Ничего лишнего ! Игра на ваши килограммы | ВКонтакте
Ничего лишнего ! Игра на ваши килограммы | ВКонтакте
Психосоматика лишнего веса у женщин | Статьи
Типы Лишнего Веса
Лишний Вес Зимой
Лишний Вес Во Время Беременности Форум
Лишний Вес Вк
.jpg)
