Лишний Вес У Ребенка 10
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Получите каталог скидок на лучшие бренды!
Ожирение у детей: причины и лечение
Детское ожирение
Ожирение
Лечебная физкультура
Профилактика ожирения
Лишний вес
Правильное питание
Причины переедания у женщин
Чтобы справиться с хроническим перееданием, необходимо для начала разобраться, чем оно вызвано, и лишь затем устранять причину пагубного расстройства!
Как уменьшить аппетит для похудения?
О чем может свидетельствовать непомерное чувство голода, как уменьшить аппетит без таблеток и существуют ли народные средства, способные помочь на нелегком пути к похудению? Ищите ответы в Mamsy!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
ВКонтакте
Одноклассники
Время работы:
с 8:00 до 20:00 без выходных
Малышам
Девочкам
Мальчикам
Женщинам
Для дома
Бренды
Журнал Мамси
11 042 862 женщины со всей
России уже перестали переплачивать
за качественные товары вместе с Mamsy
Скидки до 70% на товары для всей семьи
Топ-бренды со всего мира
Тысячи новых товаров каждый день
Нажимая на кнопку,
я соглашаюсь с условиями
Письмо с подтверждением выслано вам на почту
Скидки до 70% на товары для всей семьи
Топ-бренды со всего мира
Тысячи новых товаров каждый день
Ожирение у детей – серьезная проблема, требующая немедленного медикаментозного вмешательства. Часто родители не замечают первых симптомов болезни, радуясь здоровому аппетиту ребенка. Лишний вес списывается на естественное развитие малыша, и молодые родители упорно закрывают глаза на существующую проблему.
В это время диетологи бьют тревогу, объясняя важность правильного питания в жизнедеятельности детей. Согласно статистике, за последнее десятилетие 20% маленьких граждан РФ страдают от избыточного веса, а у 10% наблюдаются разные стадии ожирения.
Что делать, заметив первые симптомы ожирения у ребенка? Как лечить заболевание и какие меры профилактики разработали доктора?
Детское ожирение – последствие нарушения обмена веществ в организме, что приводит к интенсивному отложению жировых тканей. Заболевание проявляется в повышенной массе тела, холецистите, артрозе, плоскостопии, дислипидемии, апноэ сна и других недомоганиях.
Диагноз «ожирение» может быть поставлен на основе показателей при измерении веса, роста, ИМТ ребенка.
Помните! 60% взрослых людей с диагнозом «ожирение» испытывали проблемы с лишним весом уже в раннем детстве. Прогрессирование болезни ведет не только к набору массы, но и к риску возникновения в будущем ряда заболеваний – сердечно-сосудистого, эндокринного, пищеварительного, опорно-двигательного или метаболического характера.
Лишние килограммы жира на теле, неспособность к физическим нагрузкам, тяжелая отдышка, сахарный диабет – перед вами список возможных осложнений ожирения. Профилактику и лечение проблемы стоит определить уже при первых симптомах, руководствуясь рекомендациями педиатра, диетолога, эндокринолога и представителями смежных медицинских дисциплин.
Развитие ожирения у детей обуславливается двумя основополагающими факторами. Первый носит алиментарный характер и связан с вопросами питания, «сидячего» образа жизни. Второй (эндокринный) – результат патологии щитовидной железы, неправильной работы яичников, заболеваний надпочечников.
Выявление причин ожирения – обязанность эндокринолога, который выдвигает один из следующих факторов, часто влияющих на массу тела:
Есть и другие распространенные причины – это опухоли, нарушение деятельности гипофиза, генетические болезни. Ставить диагноз самостоятельно нельзя, как и «выписывать» рецепты. При выявлении первых признаков ожирения срочно обратитесь в ближайшую поликлинику!
Степень ожирения определяется путем вычисления отклонения от нормы соотношения «рост-вес». Понять, что ваш ребенок страдает от излишнего веса, поможет следующая табличка, сопоставляющая несколько важных параметра – возраст и вес:
Степень ожирения определяется в зависимости от величины отклонения, выраженной в процентах:
У 80% маленьких пациентов наблюдается отклонения на 1 и 2 стадиях. Чем выше степень, тем сложнее патогенез заболевания.
Лишний вес у ребенка повышает возможность возникновения ряда болезней – стенокардии, сахарного диабета, атеросклероза. В зоне риска находится:
Важно! Девушки, страдающие ожирением, часто оказываются бесплодными.
Ожирение у ребенка помогут диагностировать доктора. Однако родителя обязаны самостоятельно следить за развитием малыша, «бить тревогу» при первых признаках болезни.
Определить ожирение несложно, ведь заболевание отличается ярко выраженными симптомами, которые могут отличаться у детей разного возраста.
Симптоматика заболевания у грудных малышей проявляется в виде:
Дети дошкольного возраста страдают от:
У подростков (дети возрастом 12 – 17 лет) наблюдаются следующие признаки:
Чем старше ребенок, тем тяжелее он переносит избыток веса. Возьмитесь за устранение сразу при появлении первых симптомов, подарив малышу счастливое детство.
Бороться с ожирением непросто, но при правильном лечении первые результаты появятся уже через несколько месяцев. Главное в данном вопросе – простимулировать ребенка, неустанно контролировать соблюдение всех рекомендаций, поддерживать и подбодрять малыша.
Диагностировав заболевание и проанализировав причину избыточного веса, врач назначает маленькому пациенту индивидуальное лечение, которое может включать 4 составляющих: диетическое питание, лечебная физкультура, терапевтическое лечение и хирургическое вмешательство (при необходимости). Поговорим подробнее о каждой из процедур.
Первое правило похудения – строгая диета, исключающая употребление быстрых углеводов, высококалорийной пищи. Для каждого ребенка врач-диетолог составит индивидуальное меню, соответствующее особенностям организма и личным предпочтением малыша.
Не стоит забывать о главных рекомендациях, способствующих быстрому и правильному похудению:
Правильное похудение предполагает сбрасывание 0,5-0,8 кг в неделю (в некоторых случаях – до 1,5 кг, но только под контролем диетолога). Сбрасывая больше указанной массы, ребенок повредит своему здоровью, а после прекращения диеты вес быстро вернется к прежним показателям.
Обязательное оружие в борьбе против детского ожирения – регулярные физические нагрузки. Лечащий врач назначит комплекс упражнений для ежедневной тренировки, а самые изобретательные родители могут внедрить особую систему наказаний. К примеру, вместо того, чтобы поставить ребенка в угол за очередную шалость, предложите альтернативный вариант (30 приседаний, 10 отжиманий, пробежка вокруг дома и пр.).
Лекарственную терапию врачи могут назначить лишь при третьей или четвертой стадиях ожирения. Дело в том, что детям до 15-ти лет противопоказаны препараты, снижающие аппетит, и обращаться к ним стоит лишь в крайних случаях.
Если ожирение угрожает жизни и здоровью малыша, врачи прибегают к хирургическим процедурам. Существует более 40 типов операций, устраняющих последствия детского ожирения.
Не допустить появление у ребенка лишнего веса помогут простые профилактические меры. Приучите малыша к правильному режиму питания, привейте симпатию к активному образу жизни, обеспечьте хороший психоэмоциональный климат в семье – и ваши дети будут иметь завидно крепкое здоровье!
Пятна после прыщей на лице - избавляемся правильно!
Красные пятна после прыщей – это проблема, с которой сталкивается практически каждый человек. Её можно устранить несколькими способами.
Как избавиться от перхоти?
Модный наряд, приятный аромат духов, дорогие аксессуары, красивый макияж. Вы выглядите великолепно, но у зеркала замечаете перхоть. Конечно, настроение испорчено.
Повышенный тонус матки при беременности
У многих женщин во время беременности наблюдается повышенный тонус матки. Так ли безобиден этот симптом и чем чревато его появление, читайте в нашей статье.
Можно ли детям носить контактные линзы?
У родителей, детям которых показана коррекция зрения, иногда возникает вопрос, можно ли носить контактные линзы ребенку, и если можно, то со скольки лет? В этой статье мы постараемся на него ответить.
Самые опасные женщины по гороскопу!
Говорят, что бывалый астролог, уверенно ткнув пальцем в ночное звездное небо, мог с жаром в сердце и дрожью в голосе поведать собрату-мужчине о страшной опасности, которая несет в себе женщина.
Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы о товарах или сервисе Mamsy по телефонам:
Время работы: с 8:00 до 20:00 без выходных.
Мамси, спасибо Вам огромное за такие красивые платья! Сегодня получила новенькое платьице. Боже мой как оно мне понравилось... какое красивое.. и ведь платье совсем не дорогое! Спасибо
c нами 4 года, 3 месяца, 65 заказов
Все что я заказывала на сайте все просто супер! Вещи отличные. Заказала сыну куртку steen age очень довольна, она офигенная, с кучей карманов, даже с термометром)))) и скидка была 70%.
Добрый день, Мамси! Спасибо за заказ номер 1703226! Уютное постельное белье дарит нам прекрасные сны! А валеночки для лапочки-дочки просто чудо! Теплые, мягкие! СПАСИБО, МАМСИ, ЧТО ТЫ ЕСТЬ!
Здравствуйте, Mamsy! Вчера получила первый заказ! Дочке зимний комплект, себе платье! Мне очень понравилось! Качество супер! Размер в точку! И цена радует! Буду заказывать ещё! Спасибо!
Только что получила свой большой заказ. Накопила баллов и потратила на 50% скидку. Коробка еле прошла в дверь. Вещи подошли отлично. Мамси, огромное спасибо! Не знаю, что бы я без Вас делала.
c нами 4 года 3 месяца, 455 заказов
Оцените статью:
4.51953125
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Рейтинг: 5 ( 128 голосов)
Анастасия, вашей дочери не нужно худеть, что ей нужно, так это совместный с вами визит к детскому психологу.
Эмина, вам нужно показать ребенка эндокринологу. Врач определит причину и назначит лечение.
Очень толковая статья! У меня 5 детей, трое уже относительно взрослые, точно понимаю, что часть проблем с лишним или недостаточным весом у детей - психологические и эндокринные, испытала на "своей шкуре". Мамочки, будьте внимательны к детям. Не идите на поводу у дочерей, которые хотят похудеть - часто, это путь в анорексию, и не игнорируйте "перевес" у мальчиков, причины разные, спасать от ожирения парня крайне сложно. Всем здравия и понимания.
Здравствуйте. Сейчас задумалась действительно и думаю это уже проблема. Дочке 10 лет,рост 152, вес 55 кг. Она начала комплексовать по поводу этого, говорит я самая высокая и тяжелая в классе. Мне кажется это у нас ещё и наследственное, папа в её возрасте тоже был немаленький и пухленький. Подскажите пожалуйста к какому врачу нам в первую очередь обратиться? Городок у нас небольшой, детского диетолога нет.
Надежда врач /
18 дек 2016, 21:56
Здравствуйте. Сейчас задумалась действительно и думаю это уже проблема. Дочке 10 лет, рост 152, вес 55 кг. Она начала комплексовать по поводу этого, говорит я самая высокая и тяжелая в классе. Мне кажется это у нас ещё и наследственное, папа в её возрасте тоже был немаленький и пухленький. Подскажите пожалуйста к какому врачу нам в первую очередь обратиться? Городок у нас небольшой, детского диетолога нет.
Здравствуйте, знаю вопрос не в тему, но всё же. Все в классе меня называют кощейка или анорексичка, дистофан... Обидно... Рост 147см\28-30кг, 10 лет. Так весят дети в 5 - 6 лет. Причина в том что я не люблю кушать, ем только вечером и то 1 стакан молока или кефира. И пью воду весь день... А если я в себя пихаю еду, то потом в обнимку с унитазом... Занимаюсь бальными танцами. Врачи разводят руками и говорят ,,кушай побольше,, В какой раз. Не знаю что делать! Жду совет.
Надежда врач /
02 апр 2017, 13:47
Здравствуйте, знаю вопрос не в тему, но всё же. Все в классе меня называют кощейка или анорексичка, дистофан... Обидно... Рост 147см\28-30кг, 10 лет. Так весят дети в 5 - 6 лет. Причина в том что я не люблю кушать, ем только вечером и то 1 стакан молока или кефира. И пью воду весь день... А если я в себя пихаю еду, то потом в обнимку с унитазом... Занимаюсь бальными танцами. Врачи разводят руками и говорят ,,кушай побольше,, В какой раз. Не знаю что делать! Жду совет.
Здравствуйте. Сейчас задумалась действительно и думаю это уже проблема. Дочке 10 лет, рост 152, вес 55 кг. Она начала комплексовать по поводу этого, говорит я самая высокая и тяжелая в классе. Мне кажется это у нас ещё и наследственное, папа в её возрасте тоже был немаленький и пухленький. Подскажите пожалуйста к какому врачу нам в первую очередь обратиться? Городок у нас небольшой, детского диетолога нет.
Надежда врач /
11 апр 2017, 12:26
У эндокринолога побывали, сдали кровь, проверили щитовидку (УЗИ), всё в норме.
Я при росте 130 (мне 10 лет) вешу 50
Здравствуйте, мне 10 мой рост 148 я вешу 60 Помогите!!
Надежда врач /
07 июнь 2018, 21:41
Здравствуйте, мне 10 мой рост 148 я вешу 60 Помогите!!
валерия зиновьева /
23 авг 2019, 18:58
здравствуйте меня зовут лера мне 10 лет в этом возрасте я вешу 59 кг и я не могу похудеть я уже садилась на разные диеты но мне не помогало и мне вот интересно как мне похудеть,пожалуйста помогит е мне как небудь,я вас очень прошу
валерия зиновьева /
23 авг 2019, 18:59
Мне 10 лет рост 145 вес 41 ПОМОГИТЕ!!!!!!!!
Здравствуйте, мне 10 мой рост 148 я вешу 60 Помогите!!
Здравствуйте мне 10 лет рост 143 вес 40-43 кг,занимаюсь плаванием.что делать? Моя подруга при таком же росте весит 37 кг а я стесняюсь по тому что я считаю себя жирухой.помогите пожалуйста!(
Надежда врач /
03 янв 2020, 14:36
Здравствуйте мне 10 лет рост 143 вес 40-43 кг,занимаюсь плаванием.что делать? Моя подруга при таком же росте весит 37 кг а я стесняюсь по тому что я считаю себя жирухой.помогите пожалуйста!(
6 свидетельствующих о болезнях изменений глаз
Анималотерапия: 6 видов лечения с помощью животных
12 комнатных растений, которым не место в детской
9 ошибок любителей диет, вызывающих замедление метаболизма
7 методик щадящей физической нагрузки
6 простых упражнений для подтяжки лица
6 наиболее распространенных мифов о человеческом мозге
Как сохранить здоровье поджелудочной железы: 5 советов
5 загадочных недугов, причины которых неизвестны медицине
Вросший ноготь: 10 народных средств избавления от проблемы
6 эффективных упражнений для расслабления мышц спины
Правила поведения при стихийных бедствиях
5 заблуждений о лечении ячменя на глазу
Отбеливание зубов в домашних условиях: 5 эффективных способов
5 самых необычных пластических операций
8 вредных для здоровья способов употребления чая
Как ускорить рост волос: 8 секретов
4 вида веществ, снижающих защитные силы организма
Как похудеть в 10 лет? Данный вопрос волнует многих родителей, чей ребенок несколько отличается своим весом от сверстников. Подходят ли ребенку 10 лет обычные диеты, применяемые взрослыми для нормализации веса? Чем грозит лишний вес в 10 лет? Как объяснить ребенку о проблемах лишнего веса, не задев его психику?
Проблема детского ожирения в современном обществе приобретает все большие масштабы. В последнее время наблюдается все большее количество случаев диагностирования избыточного веса у детей младшего возраста, когда они еще достаточно активно растут и развиваются. Все чаще родители обращаются к врачам с вопросом, как похудеть в 10 лет ребенку.
Прежде чем выбирать способ снижения веса, необходимо определить стадию ожирения (ИМТ и его отклонение от нормы в данном возрасте). Выделяют 4 степени детского ожирения:
При первой степени ожирения (легком избыточном весе) можно предпринять самостоятельные попытки коррекции веса путем изменения рациона ребенка, а также образа его жизни. Все остальные случаи требуют медицинского обследования и выявления причин развития ожирения.
Основными причинами детского ожирения являются:
Основные риски, ассоциированные с детским ожирением:
Решая, как похудеть в 10 лет ребенку, необходимо учитывать все физиологические особенности развивающегося организма. В этом возрасте происходит значительный рост мускулатуры, становление психики ребенка. Проблемы с избыточным весом могут привести к развитию внутренних комплексов, что может отразиться на его характере и жизненной позиции. Поэтому крайне важно не оставлять проблему избыточного веса без внимания.
С проблемой, как похудеть в 10 лет, необходимо обратиться к детскому диетологу для выявления причин лишнего веса и выбора правильного подхода для решения проблемы. Этот возраст предшествует половому созреванию, одному из важнейших этапов развития организма ребенка, поэтому в это время крайне важно обеспечить нормальное функционирование всех систем детского организма.
Одним из способов, как похудеть в 10 лет, является пересмотр рациона ребенка.
Диета для детей 10 лет должна предусматривать такой рацион и режим питания, чтобы при условии достаточного количества витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для нормального функционирования, развития и роста детского организма, масса тела нормализовалась.
Диету для детей 10 лет разработать крайне сложно, однако исключение некоторых продуктов и подбор «здоровой» альтернативы лакомствам значительно помогут нормализовать вес ребенка. Следующие продукты диета для детей 10 лет следует исключить и заменить предложенными альтернативами:
Также особое внимание следует уделить режиму питания. Разрабатывая диету для детей 10 лет, необходимо проанализировать количество приемов пищи, и количество пищи, употребляемое в каждый прием.
Многие родители, задаваясь вопросом, как похудеть детям 10 лет, прибегают к крайним мерам, которые представляют опасность для растущего организма ребенка. К таким мерам относятся:
Вопрос избыточного веса у девочки 10 лет куда более деликатен. В этом возрасте организм девочки активно готовится к половому созреванию. Как избыточный вес, так и недостаток веса, нарушение обмена веществ, авитаминоз могут привести к нарушениям функции яичнико
Боремся с лишним весом ребенка безопасно и правильно :: Polismed.com
Ожирение у детей : причины и лечение, клинические рекомендации, диета
Как похудеть в 10 лет - диета, меню
Ожирение у детей . Возрастные этапы развития. 7 – 12 (- 14 лет).
Профилактика лишнего веса у детей
Лишний Вес Животе
Закон О Лишнем Весе
25 Кг Лишнего Веса
Лишний Вес У Ребенка 10
