Лишний Вес С Точки Зрения Эзотерики

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Эксперты




Вопросы




Услуги




Блоги




Форум



Здравствуйте, уважаемые эксперты! Скажите, пожалуйста, что с точки зрения эзотерики лишний вес? И еще когда он достаточно быстро набирается и теряется? Дополнение автора от 15 .01 .15 17:13:53 Лиз Бурбо пишет прямо противоположное: лишний вес- как излишняя забота о других и взятие ответственности лишней на себя .
На мой взгляд, лишний вес может «говорить» о разных причинах . Во-первых: принижение в своих глазах собственной привлекательности, неуверенность от этого, преувеличение и надумывание своей «толстости» . Во-вторых: снижение энергетического потенциала . Это может быть и сглаз, и как следствие вампиризма и т .д . В-третьих: организм так защищается — борется с энергетическим воздействием . И на уровне физического тела так проявляется в виде нарастания жирового слоя . 
Довольно быстро теряется лишний вес, когда человек очень сильно влюбляется — несчастная любовь, переживания, страдания . Поэтому есть даже такое выражение: «сохнуть от любви» . Много энергии уходит к тому, в кого влюблен худеющий, т .к . он постоянно думает о нем . А набирается лишний вес довольно быстро, когда не происходит нормальный энергетический обмен . Человек ленится, есть много сладкого и т .п . И на уровне физического тела это проявляется довольно прозаично, жировая масса увеличивается . 
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "На мой взгляд, лишний вес может «говорить» о разных причинах . Во-первых: принижение в своих глазах . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
если на быстрый и резкий набор веса нет гормональных причин, то это можно рассмотреть как уход и защита человека от внешних проблем, от мира . Человек злится, становится агрессивным, накапливает внутри себя отрицательную энергетику . кроме того, набор веса может говорить о том, что человек зациклился на внешнем больше, чем на внутреннем . Это описано и в книгах по психологии, и по эзотерике . Прекрасно пишет об это и Лиз Бурбо, и Луиза Хей . 
Ожирение — это своего рода блокировка от людей, от внешних факторов, неумение нести ответственность . Кроме того, сюда можно отнести еще и страх, необходимость защиты . 

Так же никто не отменял и негативное воздействие на привлекательность, когда вследствие этого человек резко полнеет/худеет
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "если на быстрый и резкий набор веса нет гормональных причин, то это можно рассмотреть как уход и защ . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
с точки зрения эзотерики лишний вес если человек был худым постоянно и резко стал набирать вес это не норма так как с помощью вас пытаются извести другого человека но мимо вас это не проходит так как вес прибывает здоровье ухудшается и плохими событиями заканчивается . так же теряется в основном из за порчи когда кушать не хочется только пить тошнота головокружения эти симптомы несут чреватые последствия . если из двух знакомых идёт полнота а у другой полнота то общая знакомая но враг одной из двух девушек она изведёт с помощью одной подруги другую но не без плохих последствий для обоих . 
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "с точки зрения эзотерики лишний вес если человек был худым постоянно и резко стал набирать вес это н . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, причины могут быть разные, вы чувствуете, что вас недостаточно любят или проблемы в какой-то из чакр, либо с энергетикой .Избыток веса является для вас своего рода защитой от тех, кто требует от вас слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить нет и склонен все взваливать на свои плечи . Вышлите свое фото мне в чат .я погляжу, .что у вас не так и свои данные . С ув .Инна . 
С точки зрения эзотерики (да и психологии) лишний вес — это защита от внешнего мира, в основном от агрессии окружающих людей, уход от проблем . 
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "С точки зрения эзотерики (да и психологии) лишний вес — это защита от внешнего мира, в основном от а . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
лишный вес набирается в растущую луну а теряется в убывающею луну .
Лищный вес возникает когда кожа мягкая влажная и эластичная .
есть много методы для борьбы с лишнего веса .
во время проблем во время стресса человек много сьесть и возникает лишный вес .
и есть порча на лищный вес делается она на сало .и есть порча чтоб человек сохнул худел .
полнота часто бывает от рода от предков например если родители полны и дети тоже полненкие бывают .потому что от родителей получают дети мысли характер и даже телесный сходство .







Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "лишный вес набирается в растущую луну а теряется в убывающею луну .
Лищный вес возникает когда кожа . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Легко набрать и потерять вес в стрессовых ситуациях .Эти стрессовые или пограничные ситуации у одних людей вызывают полное отторжение еды, люди ничего не могут есть, организм не принимает, не ощущается чувство голода, а у других людей может быть обратная реакция — человек начинает заедать стресс .Лишний вес часто присутствует у людей, которые борются с какими то сложными обстоятельствами, ситуациями — это проблемы в семье, борьба с какой то несправедливостью, с врагом или неприятным человеком — жир в этой ситуации, как защита на подсознательном уровне действует, поэтому он накапливается .Люди, которые хранят в себе много негатива, обиды, злости на людей тоже могут страдать лишним весом .Так же лишним весом могут страдать люди, которые имеют в себе много страхов, люди, которые хранят в себе много воспоминаний, живут прошлым, бояться жить настоящим и заглянуть в будущее, и в этом случае лишний вес — это, как склад всего ненужного, того, что нужно из жизни отпустить, от чего нужно избавиться, когда человек закрылся в себе .То есть лишний вес, это как накопленный негатив .
Удачи и благополучия Вам!
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Легко набрать и потерять вес в стрессовых ситуациях .Эти стрессовые или пограничные сит . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Если нет явных проблем медицинского характера, то нарастание веса наблюдается, когда человек уходит от решения проблемы, а словно «заедает» ее . Потребление пищи -это своего рода, получение удовольствия и человек не имея других источников эмоционального насыщения, находит их в пищевых продуктах .Уход от стресса у одних приводит к потере аппетита . а у других в увеличению веса, в зависимости от особенностей энергетики организма . Уходить вес может также очень быстро, он может сжигаться такими положительными эмоциями, как любовь или творчество .
Удачи Вам!
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Если нет явных проблем медицинского характера, то нарастание веса наблюдается, когд . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
Это сбой в правильной циркуляции энергии по организму человека . Этот сбой может быть вызван и порчей, а так же сильным стрессом .
Убирается соответственно восстановлением правильной циркуляции
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "Это сбой в правильной циркуляции энергии по организму человека . Этот сбой может быть вызван и порчей . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте . Лишний вес, это своеобразный негатив . Который скапливается в промежутках разного времени . Так же может быть скопление из за не правильно обмена веществ . Причин очень много . Но часто встречаются такие проблемы у людей которые имеют проблемы в жизни или те на кого воздействовали магией . Поэтому нужно индивидуально рассматривать по фото и пытаться помочь . Так как лучше это не запускать . Чем дольше с этим тянут, тем сложнее помочь человеку и оградить его в дальнейшем от лишнего веса .
Здравствуйте!

В этом плане я пользуюсь психосоматической таблицей Луизы Хей .

Ожирение — сверхчувствительность, Символизирует страх и потребность в защите . И этот страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать .

Ожирение верхней части бедер — злость на родителей, яркие вспышки гнева на них .

Ожирение нижней части бедер — Запас детского гнева, воспоминания, злость на отца .

Ожирение живота — Гнев в ответ на отказ от духовной пище и эмоциональной заботе .

Ожирение в области рук — гнев по причине отвергнутой, несчастной любви .

Желаю Вам удачи, мудрости, терпения и разобраться во всех интересующих вопросах!
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!

В этом плане я пользуюсь психосоматической таблицей Луизы Хей .

Ожирение — сверхч . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, часто на это указывает негативное влияние, воздействия со стороны сами люди порой чувствуют .
По диагностике можно точно узнать причину!
Успехов Вам!
Доброго здоровья ! 
Лишний вес как и головная боль, может иметь в себе множество причин . С давних времен считалось что целитель должен быть упитанный, так как это всегда резервуар энергии и нельзя никогда предугадать когда она может быть использована . Это модет быть что-то общее с накоплением денег . Их можно тратить а можно копить на чёрный день, хоть и миллионы . 
Если брать человека в целом, то лишний вес может быть как следствие психического или нервного нарушения . 
Это может быть, прежде всего, стрессовые ситуации . Иногда говорят: страдаю, пью воду и ем сухари, а вес только прибавляется . Одни курят, другие пьют, а третьи находят удовольствие в пищи . 
Также сам организм может сам ,, запасаться " энергией на всякий случай . Включается программа самовыживания . Яркий пример этому — верблюды . Они запасаются водой на долгое время . Медведи перед спячкой также запасаются жиром . Когда его недостаточно, то они могут выходить из спячки быстрее . Да и мы сами, когда не надо вставать утром, может встать просто чтобы покушать . После еды всегда дается сонливость . Значит организм доволен и требует отдыха . 
Может быть связанно с самой печенью . Бывают периоды когда она более активно расщепляет жиры, самоочищается, тогда в этот период нет засоренности организма . 
Как итог: лишний вес — это программа самосохранения и выживания . 

Благодати вам ! 



Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго здоровья ! 
Лишний вес как и головная боль, может иметь в себе множество причин . С давних в . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
В каждом случае данная проблема индивидуальная . Как правило общее для всех- это энергетические сбои . А сбой может быть в результате внутри личностного конфликта, непринятие себя, непринятие окружающего мира, регидность психики, что мешает быстро ориентироваться в окружающей обстановке и как следствие является низкое адаптационное поведение, влекущее неумение конструктивно выходить из стрессовых состояний . А может являться признаком наведенного негатива . Но могу заметить, что в излишнем весе чаще всего, виноваты психологические причины, и лень в том числе, которая рождается от нелюбви к самому себе .
Добрый вечер . Для детального ответа понадобится сеанс с фото . Нужно знать тип телосложения: эктоморф, мезоморф или эндоморф . Это — первое . Второе- пищевые предпочтения . Другими словами, насколько человек находится в зависимости от фастфуда и синтетической пищи . Третье- с точки зрения психологии- лишний вес- это щит между человеком и окружающим миром . 
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер . Для детального ответа понадобится сеанс с фото . Нужно знать тип телосложения: эктоморф . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Лишний вес это следствие различных причин . Если исключить гормональные проблемы и сугубо медицинские, то можно сказать вот что:
Обычно люди с лишним весом страдают и энергетическими и психологическими проблемами . Это нехватка любви, нехватка эмоций, которые люди компенсируют едой находя в ней отдушину . Часто лишний вес следствие негативных воздействий, бывает порча на ожирение . А также лишний вес это следствие тёмной полосы в жизни и накопленных негативных эмоций . . .
Причин может быть много .
В том числе — не всегда люди от лишнего веса несчастны .
Если же это проблема, то энергетически и магически всегда эту проблему можно решить, если самому не хватает силу воли .
С уважением . Ева
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Лишний вес это следствие различных причин . Если исключить гормональные проблемы и суг . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте . Эзотерических причин не одна — это и страхи, обиды, попытка защитить себя от чего то, и нарушения в течении энергий в теле, проявление созревшей  негативной кармы .
Добрый день . Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте . Эзотерических причин не одна — это и страхи, обиды, попытка защитить себя от чего то, . . ." на вопрос www .liveexpert .ru/topic/view/1334184-lishnij . Можно с вами обсудить этот ответ?
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика

odnoklassniki
vkontakte
facebook
youtube
instagram


Есть аккаунт в соцсети?
Используйте его для мгновенного входа








Пароль

Забыли пароль?



С правилами оферты и политикой согласен


Пароль

Забыли пароль?


Мы используем файлы cookie . Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения . Принять Детальнее


Задай вопрос экстрасенсу . Помощь онлайн .



Главная Здоровье Психосоматика и лишний вес: несколько упражнений психосинтеза, помогающих худеть Психосоматика и лишний вес: несколько упражнений психосинтеза, помогающих худеть
Человек в повседневной жизни стремится к психологическому комфорту любой ценой, но это не всегда удается . Переедание, лежащее в основе пищевой зависимости, может стать источником положительных эмоций, вариантом адаптации при неблагоприятных социальных условиях или психическом неблагополучии . Если у вас есть лишние килограммы, значит они вам зачем-то нужны . Поэтому одним из первых шагов на пути к избавлению от лишнего веса будет выяснение причин, которые побуждают его набирать .
ЕЩЕ СМОТРИТЕ: Метод Александера: тело, грация и природная осанка
ЕЩЕ СМОТРИТЕ: Краткий курс научного рационального оптимизма
ЕЩЕ СМОТРИТЕ: Психологические функции мышц
Автор: Иpинa Гepманoвна Мaлкина-Пыx, доктор физико-математических наук, ведущий нaучный coтрудник отдела экологии чeловека Цeнтра междиcциплинарных иccледований по пpoблемам окружающей среды Рoccийской академии наук .
Пища занимает третье место (после воздуха и воды) среди необходимых условий существования, а желание поесть еще Эпикуром, выведшим классификацию человеческих потребностей, отнесено к числу желаний естественных и необходимых .
Синдром психической зависимости от еды включает влечение к пище и способность достижения состояния исключительного психического комфорта в процессе еды . Психическое влечение характеризуется постоянными мыслями о еде, подавленностью, неудовлетворенностью от отсутствия изысканных лакомств, не говоря уже о продуктах первой необходимости, улучшением настроения от предвкушения приема пищи . При этом человек, как правило, не осознает своей психической зависимости .
Такая ситуация имеет достаточно простое психологическое объяснение . Человек в повседневной жизни стремится к психологическому комфорту любой ценой , но это не всегда удается . Поэтому он погружается в ту или иную зависимость или «пагубную привычку» . Переедание, лежащее в основе пищевой зависимости, может стать источником положительных эмоций, вариантом адаптации при неблагоприятных социальных условиях или психическом неблагополучии .
С другой стороны, по современным представлениям, лишний вес является классическим психосоматическим (психологически обусловленным) расстройством, в основе которого и лежат нарушения пищевого поведения .
Термин «психосоматический» в 1818 году ввел немецкий врач из Лейпцига Я . Хайнрот . Ему принадлежали слова: «Причины бессонницы обычно психосоматические, однако каждая жизненная сфера может сама по себе быть достаточным основанием» .
В настоящее время психосоматика — научное направление, занимающееся изучением влияния психологических (преимущественно психогенных) факторов на возникновение и последующую динамику соматических (физических) заболеваний . Согласно основному постулату этой науки в основе психосоматического заболевания лежит реакция на эмоциональное переживание , сопровождающаяся функциональными изменениями и патологическими нарушениями в органах . Соответствующая предрасположенность может влиять на выбор поражаемого органа или системы .
Существует тесная связь между явлениями психическими и соматическими, социальными и биологическими . В частности, ситуация психического напряжения вызывает у человека нарушение метаболизма нейромедиаторов (веществ, способствующих проведению нервного импульса) . Различные на первый взгляд болезни, такие, как бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический полиартрит, язвенный колит, многие заболевания кожи, аллергические реакции, составляют далеко не полный перечень психосоматических (имеющих психологическую природу) заболеваний и расстройств .
В основе любого психосоматического заболевания может лежать неразрешенный внутренний конфликт (или противоречие), который исчезает из сферы осознанного восприятия человека (не понят и не решается), но сохраняет свое присутствие в бессознательном . Вытеснение проблемы происходит по разным причинам . Это и страх взглянуть на проблему прямо, найти в себе силы действовать, а иногда отсутствие возможности, внутренних ресурсов, как это бывает у детей .
Столкнувшись с проблемой, которую, экономя энергию сознания, нам не хочется обсуждать, мы «закрываем на нее глаза» . Проблема переходит в психическую сферу, а затем — в сферу физическую . Информацию, которую, как нам кажется, можно просто проигнорировать, фактически закрепляется, сохраняя свое исходное значение в «тени» (по терминологии К . Г . Юнга) . «Тень» — это все то, что для нас неприемлемо, что мы не желаем в себе признавать, и охотнее всего вовсе не замечали бы . «Тень» диаметрально противоположна нашему «я», состоящему из личностных качеств, которые нам нравятся и с которыми мы себя идентифицируем . Поэтому «я» никогда не стремится встретиться с накопившимися «в тени» проблемами .
Первая причина — это конфликт между частями личности (внутренний конфликт), причем часто такая борьба приводит к разрушительной «победе» одной части над другой .
Например, при переедании можно выделить две части личности, которые формируют разные модели поведения . Одна как бы говорит: «Я хочу себя утешить, умиротворить едой и забыть все эти неприятные переживания» . Вторая часть «призывает»: «Немедленно прекрати есть, посмотри, на кого ты похож(а), во что превратилось твое тело!» Обе эти части, как чаши весов, доминируют попеременно, конфликтуя между собой . Подавление одной из частей не поможет устранить лишний вес . Наша задача в этом случае состоит в том, чтобы эти части примирить .
Для этого вам предлагается несколько упражнений из такого направления практической психологии, как психосинтез . Психосинтез — динамическая концепция жизни человека, разработанная итальянским психологом Роберто Ассаджиоли .
Ключевым в психосинтезе является понятие «субличности» . Субличности — это те, как правило, неосознаваемые голоса или части, которые борются в сознании человека . Простейший пример — конфликт различных желаний . Количество и особенности субличностей различны у разных людей . Каждая субличность строится на основе какого-то желания целостной личности .
Практика психосинтеза состоит в выявлении индивидуальных субличностей и нахождении осознанного компромисса между ними . Основное, что необходимо при этом помнить: все наши субличности желают нам только добра, каждая из них от чего-то хочет нас защитить . Только делают они это зачастую совершенно различными способами .
Цель первых двух упражнений — знакомство со своими субличностями . Главный результат, который должен быть достигнут — это хотя бы чуть-чуть разобраться в себе . Две основные субличности, с вами предлагается поработать — «Переедающая» и «Контролирующая», которые, собственно, и находятся в конфликте друг с другом . Однако вы обязательно должны дать им собственные названия, например «Валентина Сергеевна» и «Валюшенька», «Толстенький(-ая)» и «Худенький(-ая)», «Обжорка» и «Училка» . Самое главное, чтобы это были имена именно ваших субличностей .
Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки . В заголовке каждой колонки напишите имена ваших субличностей . Теперь начинайте знакомиться с ними по очереди, задавая каждой из них вопросы и записывая ответы в соответствующую колонку .
Для знакомства с субличностями используют следующие вопросы .
Первый вопрос «В чем твоя цель?» позволяет субличности рассказать о цели своего существования . Это позволяет определить, насколько цель субличности соответствует сознательно выбранному направлению вашей жизни, способствует ли реализации вашего потенциала или же противоречит вашим целям, интересам и идеалам?
Вопрос «Почему ты здесь находишься?» позволяет узнать о фактической деятельности субличности . Ответ на данный вопрос делает доступной ценную информацию о действиях субличности . Помогают ли эти действия сознательной личности или же препятствуют личности полностью выразить себя?
Следующий вопрос «Что ты хочешь от меня?» помогает открыть для себя надежды и желания субличности . Как наблюдатели, вы осознаете требования субличности и их проявление в повседневной жизни (что часто происходит против воли личности) .«Что тебе нужно от меня?» — выявляет скрытые реальные потребности субличности . Ответ указывает на тайные желания, глубоко спрятанные в субличности, и на возможности удовлетворения этих желаний .
«Что ты мне предлагаешь?» — показывает скрытые качества субличности . Они хоть и есть, но к ним нужно пробираться . Вместе с тем именно они указывают на возможность трансформации субличности и на потенциальное воздействие такой трансформации на личность .
«От чего ты меня защищаешь?» — позволяет понять мотивацию субличности . Ее первичная мотивация заключается в защите вашей личности, но пути и средства защиты, избранные субличностью, часто оставляют желать лучшего . Довольно часто реакция субличности бывает противоположной ее первичному намерению . Проявление искреннего понимания и сострадания особенно важно в том случае, когда мы имеем дело с субличностью, которая нам не нравится . Результатом этого является принятие тех качеств, которые, на первый взгляд, невозможно принять .
За этим следует возросшее понимание очень трудных отрицательных частей нашей личности . Понимание и умение встать лицом к лицу с субличностью являются самым прямым и мягким путем смягчения и преображения жестких структур .
Другие вопросы, которые помогут вам лучше понять каждую из субличностей .
Запишите ответы на эти вопросы, чтобы лучше узнать ваши конфликтующие субличности . Само записывание как повторное обращение к полученному опыту является важной частью работы и нередко позволяет заметить какие-либо факторы и нюансы, которые не проявились столь ярко при самой работе с техникой внутреннего диалога .
Помните также, что даже если какая-то часть нам очень не нравится, мы не можем ее уничтожить, так как за ней стоит какое-то наше сущностное качество, наша «энергия», и она неуничтожима . Чем больше мы стараемся избавиться от того, что нам не нравится, тем больше оно выходит наружу, обостряя конфликт . Только через принятие, а не осуждение, можно подойти к реальной трансформации .
Вторая причина переедания и лишнего веса — это мотивация , или вторичная выгода .
Одно из самых распространенных заблуждений, присущих полным людям — это мнение о том, что их лишний вес им совсем не нужен и приносит одни лишь неприятности . Они склонны во всех бедах и неудачах обвинять свою полноту . На первый взгляд это кажется вполне естественным, однако не все так просто .
Допустим, человек находится в жестоком внутреннем конфликте с миром и с собой, жизнь кажется ему настолько безвкусной, что дальше продолжать ее можно, лишь изрядно подсластив, поперчив и приправив майонезом . Если же его лишить этого, пусть суррогатного, но все же утешения, то вполне может статься, что бедняге окажется рукой подать до инфаркта или чего похуже .
Таким образом, становится ясным, что избыточный вес имеет не только минусы, но и плюсы . Иными словами, доставляя определенные неприятности, он в то же время оберегает нас от еще большего ущерба . Именно этот феномен психологи называют «вторичной выгодой» .
Стало быть, если у вас есть лишние килограммы, значит они вам зачем-то нужны . Следовательно, одним из первых шагов на пути к избавлению от пищевой зависимости и от лишнего веса будет выяснение причин, которые побуждают его набирать .
Найти свою «вторичную выгоду» (скорее всего, их несколько) переедания — это значит во многом гарантировать «долгосрочную» стройность .
Бывают случаи, когда выгода от полноты превышает те преимущества, которые дает стройность . Это приводит к быстрому возврату (да еще с «довеском») с большим трудом сброшенных килограммов . Поэтому внимательно прочитайте наиболее распространенные причины «вторичной выгоды» от лишнего веса . Помните, что осознание большинства из этих «плюсов» приходит далеко не сразу . Итак, лишний вес:
Вот далеко не самый полный перечень пользы от лишнего веса . Для того чтобы разобраться в проблеме вторичных выгод применительно к проблеме лишнего веса, необходимо решить две основные задачи:
Для этого предлагаем вам проделать следующие техники .
Подумайте о проблеме, с которой вы хотите поработать — в данном случае, о вашем лишнем весе . Возьмите лист бумаги и ручку . Напишите список всего того, что вам приходится терпеть в жизни: дождь (или солнце), прохладное (или жаркое) помещение, не тот цвет носков, маленький (или высокий) рост партнера по браку, отсутствие денег, плохое место службы (плохое необходимо уточнить: далеко от дома, напряженный рабочий день, вредный начальник и т . д .), собственная лень, муж-алкоголик, проблемы в правительстве, пожары в Африке и Сибири, перхоть в волосах и т . д . Ограничений нет . На составление списка вам дается 5-10 минут .
После написания списка возьмите другой лист бумаги и разделите все написанное на 2 группы, которые могут быть равными или неравными и имеют заголовки:
Рекомендуется при написании проговаривать, про себя или вслух, каждую фразу и завершать ее .
После завершения этого раздела продолжите работу со списком того, что вы терпеть не хотите . Ее также предлагается разделить на 2 группы:
Затем возьмите второй список и попробуйте ответить на вопросы:
Возьмите лист бумаги и максимально честно ответьте на вопросы относительно вашего лишнего веса, «разворачивающие» психические аспекты этого явления в плоскость «смысл и потребности»:
Теперь возьмите другой лист бумаги и перечислите семь главных преимуществ, которые вам дает лишний вес (преимуществ может оказаться и больше) .
Преимущества от моего лишнего веса:
Просмотрите составленный вами список и подумайте, какие потребности лежат в основе преимуществ, которые предоставил вам лишний вес: ослабление стресса, любовь и внимание, возможность высвободить свою энергию и т . д . Затем попытайтесь определить то (правила, представления, убеждения, фиксированные идеи), что мешает вам удовлетворить эти потребности, не прибегая к увеличению массы тела . Потом подумайте о том, как это «хорошее» можно получить другим способом . Речь идет о подсознательных мотивах набора массы тела, которые при волевом усилии становятся доступными для сознания . Именно это усилие и желательно сделать, заполнив следующую таблицу:
2021 © НП ЦДО «Элитариум»
Копирование материалов запрещено .








Выпуски






Группы






Подборки










Подписаться




Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка
.


Подписчиков 7 .284


Лишний Вес С Точки Зрения Эзотерики
Какая Диета При Повышенном
Диета 8 Яиц
Диета Лучшая Эффективная На 10 Кг