Лишний Вес Плохое Самочувствие
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Выбрать язык азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
телефоны: 376-19-33, 376-19-44 (касса)
(весь комплекс урологических исследований) телефоны: 376-19-56, 376-19-44 (касса)
Придерживаешься здорового образа жизни - добавляешь годы к своей жизни!
5-я городская клиническая поликлиника является многопрофильным лечебным учреждением.
5-я городская клиническая поликлиника является многопрофильным лечебным учреждением.
5-я городская клиническая поликлиника является многопрофильным лечебным учреждением.
5-я городская клиническая поликлиника является многопрофильным лечебным учреждением.
5-я городская клиническая поликлиника является многопрофильным лечебным учреждением.
5-я городская клиническая поликлиника является многопрофильным лечебным учреждением.
!!! В поликлинике проводится экспресс-тестирование для определения антител к коронавирусной инфекции!
В поликлинике организована предварительная запись на вакцинацию против коронавирусной инфекции. Для записи обращаться по номеру телефона: (17) 376-19-45 с 08.00 до 14.00. О сроках вакцинации будет сообщено дополнительно. !!!
Экстренная психологическая помощь оказывается круглосуточно ежедневно по телефонам:
для взрослого населения : 8-017-352-44-44; 8-017-304-43-70; +37529-136-35-38
для детского населения: 8-017-263-03-03
Республиканская детская телефонная линия : 8-801-100-16-11
Для граждан, оказавшихся в кризисной ситуации специализированная медицинская помощь (психологическая, психотерапевтическая, психиатрическая) оказывается в организациях здравоохранения:
для взрослого населения : в учреждении здравоохранения «Городской клинический психиатрический диспансер» по адресу:
г. Минск, ул. Бехтерева, 5 (врач-психиатр) график работы:
понедельник - пятница 08.00 - 20.00; суббота 09.00 - 15.00;
телефон регистратуры: 8-017-399-24-07.
г. Минск, ул. Менделеева, 4 (врач-психотерапевт, психолог)
график работы: понедельник - пятница 08.00-20.00 телефон регистратуры: 8-017-351-61-74
для детского населения : в учреждении здравоохранения «Городской клинический детский психиатрический диспансер» по адресу:
г. Минск, ул. Я.Лучины, 6. График работы: понедельник - пятница 08.00 - 20.00; суббота 09.00 - 15.00;
телефон регистратуры 8-(017) 320-88-72
Территориальный центр социального обслуживания населения Московского района г.Минска: komtrud.minsk.gov.by : Pomogut.by
Справочная линия комитета по здравоохранению Мингорисполкома: ( 17) 350 41 39 будние дни с 09.00-17.30, перерыв с 13.00-14.00.
***** ВНИМАНИЕ ***** ВНИМАНИЕ ***** ВНИМАНИЕ *****
!!! В поликлинике проводится экспресс-тестирование для определения антител к коронавирусной инфекции!
В поликлинике организована предварительная запись на вакцинацию против коронавирусной инфекции . Для записи обращаться по номеру телефона: (17) 376-19-45 с 08.00 до 14.00. О сроках вакцинации будет сообщено дополнительно. !!!
Уважаемые пациенты! Выдача талонов «сегодня на сегодня» осуществляется в часы работы поликлиники с 07.00 до 20.00 (при их наличии)
В целях совершенствования доступности медицинской помощи населению с 11.06.2015 года талоны на прием к врачам-специалистам выдаются с 18.00 на следующий день . Основание: Письмо комитета по здравоохранению Мингорисполкома №4-5/УН-852 от 10.06.2015 «Об изменении порядка выдачи талонов». Пациенты, заказавшие талоны к врачам-специалистам, идут на прием без обращения в стол справок.
Талон можно заказать или получить: по интернету , в инфокиоске и в столе справок во время работы поликлиники в день обращения (при наличии талонов). При этом получить талон к врачу–неврологу и врачу-эндокринологу Вы сможете у своего врача-терапевта.
В УЗ "5-я городская клиническая поликлиника" помощники врача и мед.сёстры осуществляют и самостоятельный приём в период времени с 13.00 до 15.00. Талоны можно заказать по сети Интернет .
Помощники врача и мед.сёстры могут обеспечить: выдачу направления для обследования (для диспансерного осмотра), выдачу направления на консультацию к узким специалистам, измерение артериального давления, роста, веса, объёма талии пациента, выписку рецептов на лекарственные средства для постоянного приёма по рекомендации врача, подготовку выписок из медицинских документов пациента.
Инфекция COVID-19 существенно изменила привычный образ жизни, и заставила внести ограничения и новые правила, от выполнения которых зависит наше будущее. В сложившейся трудной ситуации из-за пандемии коронавируса благородная деятельность доноров очень востребована и ее необходимо продолжать .
Отделение медицинской реабилитации предлагает новый метод лечения "ПНЕВМОКОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ" НА АППАРАТЕ "Lymfastim 6000 Topline" .
Отделение медицинской реабилитации предлагает лечение методами ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИИ , ФАРМАКОПУНКТУРЫ
Внимание! В УЗ "5-я городская клиническая поликлиника" ПРОВОДИТСЯ ХОЛТЕРОВСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ (ЭКГ, АД) , в том числе на платной основе. Контактный телефон 376-19-44.
Уважаемые пациенты! В УЗ «5-я городская клиническая поликлиника» внедрён новый вид услуг: «Личный врач-гинеколог» на платной основе . Приходите к нам за квалифицированной медицинской помощью!!!
Уважаемые пациенты! В поликлинике проводятся платные консультации врача-невролога! Консультации проводит врач первой квалификационной категории! Консультации Вам помогут в решении проблем мигрени, болей в позвоночнике, цефалгий напряжения, вегетососудистой дистонии, последствий перенесенных черепно-мозговых травм, перенесенных инсультов, нейроинфекций, заболеваний опорно-двигательного аппарата и др. Запись по тел. 376-19-44 (касса платных услуг)!
В УЗ "5-я городская клиническая поликлиника" проводится обследование и лечение на основе заключенных договоров со страховыми компаниями "Белгосстрах", "Белэксимгарант", "Промтрансинвест", "Белнефтестрах". Контактный телефон: 376-19-33
Избыточный вес - проблема, которой следует заниматься с самых начальных признаков ее появления, для того, чтобы не доводить дело до посещения врача. Между тем, регулярное медицинское обследование не будет лишним и поможет выявить на ранних этапах все признаки, которые в будущем могут привести к лишнему весу и связанным с ним проблемами.
Человек набирает лишний вес в случае, если съедает больше, чем ежедневно тратит его организм. Лишний вес, а тем более ожирение, приводит к множеству проблем со здоровьем и укорачивает жизнь. Об ожирении говорят, когда вес человека как минимум на 20% превышает должный (при расчете учитывается рост, возраст, пол и конституция), объём талии превышает 100 см у мужчин и 90 см у женщин, а соотношение объёма талии и бёдер больше 1 у мужчин и больше 0,45 у женщин.
Причиной лишнего веса является, прежде всего, неправильное питание. Люди потребляют значительно больше калорий, чем расходуют. Малоподвижный образ жизни, увлечение фаст-фудом, несбалансированность питания – все это предпосылки к набору веса.
Но лишний вес – это не только эстетическая проблема. Это серьезная угроза здоровью, так как лишние килограммы тянут за собой целый шлейф различных заболеваний.
Во-первых, это болезни сердечно сосудистой системы: гипертония, ишемическая болезнь сердца (ИБС) и сахарный диабет – неизменные спутники ожирения. Известно, что гипертонией полные люди страдают в 3-4 раза чаще, чем люди с нормальным весом. Объясняется это просто: для обеспечения кровью своего «расширившегося» хозяйства сердце вынуждено брать на себя повышенную нагрузку. А увеличение мощности сердца-насоса, в свою очередь, приводит к повышению давления. Дальнейшая картина разрушения здоровья просматривается без труда: артериальная гипертония приводит к поражению всех органов и тканей организма.
Связь лишнего веса и сахарного диабета объясняется повышением чувствительности организма к инсулину, что ведет к нарушению углеводного обмена и развитию сахарного диабета (2-го типа).
Существует группа заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые возникают именно из-за лишнего веса – это артриты и артрозы.
При ожирении выражены нарушения функции органов дыхания. Жизненная емкость легких может значительно снизиться по сравнению с нормой, что зависит не только от изменения границ и сдавливания легких, но и от затрудненного дыхания, связанного с нарушениями обменных процессов в легочной ткани.
При лишнем весе часто поражается печень: застой в желчном пузыре и печеночных ходах создает условия для образования камней.
Понятно, что излишний вес создаёт и психологические проблемы, занижает самооценку человека.
Список болезней, которые провоцируются лишним весом, можно продолжить. Лечение всех этих заболеваний возможно только одновременно со снижением веса. Учеными доказано, что даже незначительное уменьшение веса тела приводит к улучшению общего состояния организма.
Прежде всего, нужно помнить, что необходима долгосрочная диета. Конечно, при большом желании можно похудеть на 18 кг за 40 дней, как гласят рекламные обещания, но этот подход обречен на провал. Снижение уровня лептина из-за резкого похудания приведет к увеличению приема пищи (врачи называют его компенсаторным) и повторной прибавке веса.
Важным принципом снижения веса является использование сравнительно безопасных методов лечения (не более опасных, чем возможные при ожирении заболевания). Врачи убеждены, что лучше потерять 10 кг и удержать новую массу тела, что позволит снизить риск осложнений, чем потерять за короткий срок 40 кг и набрать потом 50, что только ускорит фатальный исход. При диете нельзя упускать из виду и то, что в организм должны поступать витамины, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты, микроэлементы и другие необходимые вещества. Иначе вы похудеете, но столкнетесь с огромным количеством других проблем со здоровьем.
Для человека, который хочет избавиться от избыточной массы тела, первым этапом должна стать коррекция ежедневного меню и увеличение физической активности. Увы, но никаких безопасных волшебных способов похудеть науке пока неизвестно!
На что же диетологи рекомендуют обратить особое внимание?
Конечно когда человек работает, соблюдать такие рекомендации бывает очень трудно, но если поставить цель всегда можно найти выход из любой ситуации. Сведите к минимуму потребление жира (переходите на 0,5% молоко и менее жирные молочные продукты, нежирные сыры, замените сахар аспартамом или цикламатом).
Рекомендуется включение в меню большого количества пищевых волокон. Они не только уменьшают абсорбцию жиров, но и снижают чувство голода, а также оказывают противовоспалительное и противораковое воздействие на организм. Больше всего пищевых волокон в свежих овощах, фруктах, хлебе грубого помола, хрустящих отрубях и т.д. Многие спешат заняться спортом и думают, что моментально примут должный вид и потеряют избыточную массу. Но без соблюдения правильного и рационального питания, достичь задуманного просто невозможно. Физическая нагрузка, при несомненной пользе, иногда разочаровывает отсутствием значительного снижения массы тела, что объясняется перераспределением содержания жировой массы (она уменьшается) и увеличением мышечной (она возрастает). Несмотря на небольшое суммарное снижение массы, организм при этом значительно оздоравливается.
Кратковременные нагрузки (короткие тренировки) обеспечивают расход гликогена печени, а длительные по времени тренировки - запасов жира. Очень важно, чтобы тренировочную программу разработал специалист с учетом вашего состояния здоровья и ваших физических возможностей.
Будьте уверены, что регулярные занятия физическими тренировками и правильное питание обязательно приведут вас к ожидаемому результату.
с 7.00 - 20.00 (будние дни) с 9.00 - 18.00 (субботние дни с 1 октября по 15 мая, дежурные врачи) с 9.00 - 15.00 (субботние дни с 16 мая по 30 сентября, дежурные врачи)
Справка платных услуг, касса (17) 376-19-44
Экономист по внебюджетной деятельности (17) 376-66-02
В соответствии с приказами Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь и Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 18.05.2020 № 54/537 и от 18.06.2020 № 61/648 (далее &mda...
В системе Министерства труда и социальной защиты функционирует 4 санатория, в которых проходят курс санаторно-курортного лечения ветераны войны, труда и инвалиды, имеющие различные заболевания:
ГУ &a...
Дата последнего обновления информации на сайте: 24.03.2021
28 марта, воскресенье, 2021г.
12:42:08
Уважаемые пациенты! В УЗ "5-я городская клиническая поликлиника" внедрён новый метод лечения "Карбокситерапия" ... далее
Задай вопрос врачу онлайн и получи ответ мгновенно
Консультация эндокринолога / Плохое самочувствие и лишний вес
Xenia.wlasowa@yandex.ru ,
Ярославль
Здравствуйте! Проверьте феритин Вит д крови
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
Ферритин крови активирует гормоны щитовидной железы. Он должен быть примерно равен массе тела по цифрам, но в диапазоне 60-95, если меньше, то щитовидная плохо работает, откуда и будут жалобы, подобные Вашим , Вит Д дефицит тоже бывает часто понижен при этом( иммунитет,настроение)
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
а если здам и покажет что меньше что делать тогда?
Тогда поднимать с помощью органических соединений железа- это или сидерал или железо солгар или тотему или ферлатум.
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
Маргуба, спасибо большое обязательно сдам
На здоровье!) Хотите- полюбопытствуйте тут https://inna-sharfik.livejournal.com/90698.html
Здравствуйте, приложите протокол УЗИ ЩЖ!!! Если нет, сделать.
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
Объем вашей железы ВСЕГО! 8,6 мл. В норме у женщин 14,0 - 18,0 мл. Таким образом, вашему организму катастрофически не хватает жизненно важных гормонов ЩЖ. Ваш диагноз: Хронический атрофический аутоиммунный тиреоидит, Много-узловой зоб 0 ст. Состояние гипотиреоза не компенсированное (ВСЕ! ваши жалобы), ЖД анемия (априори при таком состоянии). Необходимо лечение и наблюдение в течение жизни.
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
Светлана, скажите пожалуйста так мне пить л- тироксин 50 или нет?
При аутоиммунном тиреоидите ЩЖ постепенно и неуклонно будет уменьшаться. Вам нужна достаточная дозировка тироксина для хорошей компенсации гипотиреоза (ваших жалоб). Тироксин принимать без вариантов. И доза должна быть сейчас не менее 150 - 200 мкг! Только в этом случае вы начнете приходить в норму, в том числе и по росту/весу.
Здравствуйте гормоны сдавали половые и надпочечников?
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
Сдайте пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон Они при дисбалансе приводят к лишнему весу
Потому, что они абсолютно не нужны.
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
Елена, к кому идти потом с этими анализами
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы у Вас в норме и не требуют лечения. мелкие образования в щитовидной железе связаны с состоянием йододефицита. Если пробовать снижать вес тироксином, повышая функцию железы, то может иметь последствия для сердца. В вашей ситуации нужен хороший диетолог, тренер и психолог. Снижение веса - это огромный труд. Нужно просто начать заниматься своим питанием, хоть вам и кажется, что вы едите мало. Пробуйте считать калории. Ходите много пешком, плавайте. У Вас еще маленький ребенок. Он отнимает много физических и моральных сил. Для настроения принимайте витамин Д и препараты железа, если снижен ферритин, препараты йода тоже можно.
xenia.wlasowa@yandex.ru , 30 января 2020
Наталия, здравствуйте.спасибо.но дело не только в лишнем Весе.я просто с ног валюсь даже если ничего не делаю.плохо себя Чувствую. Даже незнаю столько врачей и столько мнений.что сделать чтоб Не ошибиться.
От этого Вы и чувствуете себя плохо. Принять решение можете только Вы сами.
Если нужен обстоятельный ответ — задайте врачу свой вопрос
Врач ответит на все Ваши вопросы, посоветует что сделать сейчас, чтобы стало лучше, что делать
в дальнейшем, какие стоит пройти анализы и обследования.
Задайте свой вопрос — и уже через несколько минут
на него ответят опытные врачи
На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие
медицинского образования и другие сертификаты врачебной практики.
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
1986-1992 Второй ТашГосМИ, Лечебный, вра
2003-2009, АГМУ, лечебное дело, 2009-201
1992-1998 Карагандинская медакадеимя
2009-2015 Ульяновский Государственный Ун
Огромное спасибо врачу Сошниковой Наталье Владимировне. Отвечала быстро доходчиво и по...
— Лариса
Прекрасный доктор !! Быстро ответила на мой вопрос , всё доходчиво объяснила , аж стало легче....
— Анастасия
Грамотный, доброжелательный, профессиональный. Четко рассказал что делать. Разьяснил , снял...
— Наталья, г. Москва
© 2013-2021, СпросиВрача Все права защищены.
Напоминаем, что консультации специалистов сайта даются исключительно в справочных целях и не являются постановкой диагноза или основанием для назначения лечения. Необходима очная консультация специалиста, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Необходимо предоставить врачам как можно более полную информацию о себе. Информация конфиденциальная и не публикуется на сайте.
Если у вас уже есть аккаунт на сайте, то вам необходимо авторизоваться
Если сомневаетесь в выборе категории, то выберите Терапевт
Например: "Что делать, если морозит и чувствуется слабость"
Минимальная длина текста вопроса 200 символов
Выберите тип вопроса: бесплатный или платный с гарантированными ответами
Платный всего 200 руб.
Анонимность вопроса
Возможность скрыть вопрос
Моментальная публикация
Возможность загрузить фотографии или сканы анализов
Гарантия получения ответов нескольких врачей на ваш вопрос
Первые ответы в течение нескольких минут
Максимальная активность врачей: консультация нескольких специалистов, более развернутые ответы врачей
В очереди на публикацию находится: 142 бесплатных вопроса . Ожидаемое время публикации вашего вопроса: 7 часов 59 минут
Укажите сумму вознаграждения для врачей (руб.)
Это вознаграждение разделят врачи, участвующие в консультировании по вашему вопросу. Чем больше вы укажите, тем выше будет мотивация у специалистов отвечать на ваш вопрос. Это позволит привлечь больше специалистов, а также увеличить качество консультаций.
Я ознакомился с лицензионным соглашением
Если сомневаетесь в выборе категории, то выберите "Другое"
Если вы считаете, что ответ пользователя:
- не имеет отношения к теме;
- содержит некорректную информацию;
- содержит ненормативную лексику или оскорбления;
просьба оповестить администрацию сайта, заполнив форму ниже.
Вопросы, находящиеся в топе, полу
Лишний вес – причины возникновения и эффективные способы стать стройным...
Лишний вес и его проблемы
Плохое самочувствие и лишний вес — 24 ответа врачей на вопрос на сайте...
Ожирение , причины появления лишнего веса и борьба с ним
Чем опасен лишний вес | Будь Здорова - МедПортал
Мешает Ли Лишний Вес Забеременеть
Ночь Лишний Вес
Проблемы Человека С Лишним Весом
Лишний Вес Плохое Самочувствие
