Лишний Вес Опасен Для Здоровья
Лишний Вес Опасен Для Здоровья
Отложения жира на теле человека портят внешний вид, особенно от этого страдают женщины, поскольку целлюлит на ногах и бедрах не позволяет носить модную одежду. Но это не единственный недостаток избыточного веса. Вместе с ним начинаются проблемы со здоровьем, и это уже должно настораживать.
Разберем подробнее, чем опасен лишний вес и как он влияет на весь организм.
Если вес очень большой, то его избыток можно оценивать визуально. Но если превышение массы тела незначительно, то оценить ее помогут такие приемы:
Человек с ростом 175 см и весом 65 кг будет иметь ИМТ= 65: (1,75 x 1,75), что приблизительно =22. Собственный результат можно посмотреть по таблице:
Небольшой избыток массы (предожирение)
Важно! В том случае, когда показатель значительно ниже 20, это говорит о дефиците массы тела, что тоже представляет опасность для здоровья.
Наличие лишних килограммов приводит постепенно к развитию патологий. Это происходит из-за сильной перегрузки внутренних органов, изменения гормонального баланса, отложения бляшек в интиме (внутренняя оболочка) кровеносных сосудов.
Достоверно известно, что ожирение вызывает следующие заболевания:
Для примера можно привести данные медицинской статистики. В Канаде были проведены исследования, изучающие влияние веса на появление заболеваний, и выводы были неутешительные.
Риск развития инсулинонезависимого диабета у женщин с ИМТ от 30 и более единиц возрастает в 12 раз, у мужчин эти показатели были несколько ниже – при индексе свыше 30 риски увеличиваются в 7 раз. Но есть и хорошая новость – если снизить массу тела на 5-10%, то вероятность появления проблем с уровнем сахара, холестерина и триглицеридов в крови резко снижается.
Важно! По мере накопления массы тела изменения затрагивают все органы и системы. При таких отклонениях происходит сокращение жизни человека на 15 лет.
Вред лишнего веса для здоровья неоспорим. Полные люди чаще болеют и раньше умирают. Изменить такое положение может только большая сила воли, переход на полноценное и правильное питание, занятия физкультурой или спортом. В помощь на начальных стадиях врач рекомендует прием лекарственных средств или гомеопатических препаратов.
В тяжелых случаях необходимо прибегать к использованию гормональной терапии. Но лучше всего контролировать массу тела постоянно, не допуская развития крайней степени ожирения.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Тюменская государственная медицинская академия (2004 г.)
Специализация: Общая консультация по вопросам питания;
Шум в голове - это начало инсульта! Эта "кроха" въедается в сосуды и чистит их изнутри как пылесос!
Дешевая мазь вылечит колени и тазобедренный сустав. Продается в аптеках, под названием...
Опозорились на весь мир: из г.Москва в кризис во всю вывозят уникальное средство от гипертонии...
Почему лишний вес опасен для здоровья
Чем опасен лишний вес: последствия для физического...
Чем опасно ожирение и болезни от лишнего веса
Причины и последствия лишнего веса
Лишний вес , влияние на здоровье человека
Колоноскопия Диета Меню
Пищевая Диета
Как Перестать Себя Ненавидеть За Лишний Вес
Слепая Лишний Вес
Диета На Овсяных