Лишний Вес И Муж

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Ссылка скопирована! 74 .ru/text/relations/2021/04/17/69866030/?shareRecordImage=d306aa7a02b81f784e46352b7a4d9949&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=74 .ru&utm_campaign=69866030
Ссылка скопирована! 74 .ru/text/relations/2021/04/17/69866030/?shareRecordImage=bcf8c5074f0fbc13cddbd7f02c9e9920&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=74 .ru&utm_campaign=69866030
Ссылка скопирована! 74 .ru/text/relations/2021/04/17/69866030/?shareRecordImage=cb4ae2c04c342e129a51482641c6083c&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=74 .ru&utm_campaign=69866030
Ссылка скопирована! 74 .ru/text/relations/2021/04/17/69866030/?shareRecordImage=ae02af1a11a5e930e494764b900335f0&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=74 .ru&utm_campaign=69866030
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Наши героини обзавелись комплексами, перестали любить себя и потеряли интерес к жизни, но сумели выбраться
Эти женщины откровенно рассказали, как подверглись жесткой критике от мужей
Фото: Наталья Руденко, Виктория Бернгардт, Екатерина Пензенцева
Лишние килограммы могут стать причиной сильного стресса, который удваивается, если вас за них еще и критикуют, а особенно, когда это делает любимый человек . Казалось бы, он первый, кто должен оказывать поддержку и помогать справляться с проблемами, но делает почему-то всё с точностью до наоборот . Наши героини поделились своими личными историями о том, как переживали сильное давление со стороны мужчин по поводу своей фигуры, потеряли веру в себя и заполучили минус десять баллов к самооценке, но смогли подняться .
На фото Екатерина со своим нынешним мужчиной — пара готовится к свадьбе
— Я никогда в жизни не была худышкой, всегда была в теле . Есть гормональные проблемы, поэтому вес прыгает . Вышла замуж в 20 лет, была любовь с первого взгляда, — говорит Екатерина . — Мы с мужем Константином прожили 10 лет в браке, детей у нас не было, мужа всё устраивало, он тоже не мелкий был, в теле парень .
Всё началось с появлением новой подруги в нашей компании (друг привел свою девушку — они жили гражданским браком), мы с ней очень сдружились, многое доверяли друг другу, она мне помогла с работой . Однажды мы с ней решили сесть вдвоем на диету . Наступает назначенный день, мы идем на обед, а она предлагает начать завтра . Я пришла домой, села ужинать . У мужа с моей подругой обсуждение: Маргарита пьет кефир, мы же на диете, а про меня муж писал: «Сидит и жрет в два горла, наложила себе полную тарелку и жрет . . . Я тебе говорил, она никогда не будет худеть, а будет жрать» .
Она мне показывала эти переписки, конечно же, переживая за меня, как я тогда думала . А потом мой муж и она стали любовниками . На мой день рождения мы гуляли большой и дружной компанией . Они весь вечер провели вдвоем . Я этого, к сожалению, тогда не видела, а вот когда он решил уже уйти от меня, то напился и высказал мне . Эти слова я никогда не забуду и не смогу вычеркнуть из жизни: «Ты жирная, я тебя не хочу, ты стремная, мне противно на тебя смотреть, ты не можешь иметь детей, врач сказал худеть, а ты жрешь и жрешь», и еще много чего другого .
Если честно, мне больно до сих пор . Тогда я даже не смогла выронить ни слезинки, я была просто в шоке . Спустя время я узнавала, как они меня поливают грязью, она хвасталась, что увела мужа у подруги . Мне было тяжело общаться с мужчинами, так как я считала себя жирным и никчемным человеком, но мой мужчина, которого я встретила позже, смог мне доказать обратное, он мне показал, что я прекрасна в любом весе .
Сейчас мы готовимся к свадьбе, очень хотим детей . Я поняла одно — так поступить и сказать мог только ущербный человек, не уверенный в себе, ненастоящий мужчина . Предать, обидеть и оставить шрам, который никогда не исчезнет . Зато обязательно найдется тот, кто сможет украсить твой шрам, а самое главное — любить тебя такой, какая ты есть . Я никогда и никому не пожелаю пройти тот ужас и боль, даже той подруге .
Наталья не считала себя полной, несмотря на критику от бывшего мужа
— Мне приходилось выслушивать критику по поводу лишнего веса от мужа, тогда уже практически бывшего, — делится Наталья . Это было в 2009 году, на тот момент мы были в процессе развода . Весила я около 85 килограммов при росте 170 см .
Если честно, я не считала себя толстой и не парилась особо из-за веса, хотя за 5 лет совместной жизни я поправилась килограммов на 20 . Муж тогда сказал, мол, надо похудеть и у тебя будет куча мужиков . Я не придала значения его словам, так как никогда не имела недостатка в мужском внимании . Да и эмоций в тот раз никаких особо не испытала, потому что не считала мнение этого человека сколь-либо важным для меня .
С годами мой вес продолжал расти, и дальше я уже стала слышать легкую критику от подруг, семьи, знакомых . В большинстве случаев, конечно, в доброй и заботливой форме, без негатива . Но здесь я уже начала принимать слова близко к сердцу и решила начать борьбу с лишним весом (как видим, безрезультатно) . Когда очередная диета не привела к результату, я прошла обследование у врача, сдала анализы на гормоны . Отклонений не было выявлено, поэтому я продолжала толстеть и заедать стресс . Только год назад в одной из клиник мне назначили уже другие анализы и выявили инсулинорезистентность .
Сейчас я уже практически не реагирую на критику . В семье бывают шутки на тему веса, но не злые . Конечно, родные проявляют беспокойство о моем здоровье, особенно мама . Но сейчас я уже знаю, в чём проблема, и планирую решать ее безопасными для здоровья способами .
Виктория начала набирать вес после беременности
— До беременности я весила 60 килограммов при росте 167 см и всегда была в хорошей форме, но с первой беременностью я набрала 30 кг, а через 1,5 года, не скинув до конца лишний вес, забеременела вторым ребенком и поправилась до 93 кг, — рассказывает Виктория . — Всё, что я скидывала с трудом и слезами, возвращалось за считаные дни . Мой вес долго держался на отметке 80–85 килограммов . Заедала стрессы и депрессию, ночами по два раза могла встать, чтобы перекусить . Родственники осуждающе качали головой, а мужчины перестали провожать меня взглядом . Я на 100% прочувствовала все краски жирной жизни . В какой-то момент даже плюнула на всё, почти смирилась . Я привыкла нравиться мужчинам, а теперь испытывала стыд . Когда выходила на улицу, то прятала глаза, вдруг знакомых встречу .
Через год, когда младшая дочь начала ходить и везде залезать, я стала замечать, что вес сдвинулся с мертвой точки . Я начала больше двигаться и меньше есть — это дало стимул, проснулся азарт — скинуть хотя бы 10 килограммов, в голове всё перевернулось . Я начала контролировать питание, больше гулять, устраивать разгрузочные дни, хвалить себя и подбадривать .
Спустя 3 года я вешу 65 кг, снова нравлюсь себе и ловлю восхищенные взгляды мужчин . Комплименты летят даже от женщин . Я справилась . Мой муж, конечно, не мог не заметить лишние килограммы и иногда говорил: «Ну ты и наела» . Не скажу, что он жестоко меня критиковал . У него просто молча пропал интерес, всё реже он появлялся дома и всё чаще я замечала его взгляд на других девушках . Было обидно . Мы разошлись . Долго не общались, не по причине лишнего веса, конечно, но это тоже имело место быть . И вот, когда я преобразилась, даже он стал проявлять интерес, делать комплименты, заигрывать . Мне это льстит до сих пор, но теперь я гордо держу голову .
— В современном мире довольно строгие стандарты красоты, и лишний вес в эти стандарты никак не вписывается, — говорит психолог и семейный терапевт Светлана Цветкова . — При этом само понятие «лишний вес» каждый определяет по-своему . Для одних это 2–3 килограмма, которые никак не уходят после родов, для других — серьезные цифры на весах, оказывающие влияние не только на внешний вид, но и на здоровье . К сожалению, всё чаще приходится встречать женщин, которые подверглись буллингу по причине несоответствия стандартам красоты . При этом им приходится выслушивать унизительные высказывания от самых близких: мужа, парня, мамы или подруги . В некоторых случаях окружающие считают, что тем самым мотивируют женщину заниматься собой, делают добро . На самом же деле они наносят глубокие раны своим близким, уничтожают и без того низкую самооценку женщины .
Для выхода из сложившейся ситуации Светлана Цветкова предлагает действовать комплексно: часть мер будет направлена на работу с эмоциями, другая — на работу с телом .
— Начнем с психологической составляющей . В первую очередь следует понимать, что дело не столько в лишнем весе, сколько в вашем восприятии ситуации, а именно в низкой самооценке . Есть множество женщин, которые считают себя прекрасными независимо от того, какую цифру показывают весы . Свое отношение к себе они транслируют окружающим, поэтому другие люди видят их только прекрасными . Мужчины восхищаются и оказывают знаки внимания, а женщины стараются подражать . В таком случае никто даже не подумает указать на лишний вес и тем более сообщить об этом в унизительной форме .
Поэтому первое, что нужно сделать, — это начать работать со своими мыслями, с самооценкой, тут больше работа с убеждениями и восприятием себя, ведь это может быть искажение с детства . Нужно понять, откуда негативные установки, почему женщина имеет низкую самооценку, и потом их проработать . Проработав вопрос с самооценкой, вы автоматически поймете, что с вами так поступать нельзя . Никто не вправе указывать вам на внешние недостатки, даже если это сделано из лучших побуждений . Это грубое нарушение границ и болезненные переживания для любой женщины . Упреки и оскорбления — это проблема отношений, а не вашего внешнего вида . Часто лишний вес — это еще и проблемы со здоровьем, поэтому параллельно стоит заняться телом .
Второй момент, на который следует обратить внимание, — это причина набора веса . Для начала исключаем серьезные заболевания . Для этого можно обратиться к эндокринологу и гастроэнтерологу . Если физическое здоровье в норме, то, скорее всего, имеет место переедание, которое является признаком нарушения пищевого поведения . Сладости часто служат нам источником радости или утешением . Мы заедаем стресс от обиды на мужа, который упрекает в полноте, и виним себя за несдержанность в еде . Получается замкнутый круг . С нарушением пищевого поведения можно и нужно работать с психологом .
Третий момент — это физическая активность . Помимо того что спорт помогает похудеть, он еще способствует выработке серотонина и подавлению гормонов стресса и депрессии . Идеальным вариантом будет работа с персональным тренером, который услышит ваш запрос и подберет бережную программу тренировок . И помните, что работать над проблемами нужно из любви к себе, а не от ненависти к отражению в зеркале, — заключает специалист .
«Муж млел, и не только он»: истории женщин, которые предпочли стройности пышные формы . Посмотрите, какими они были .
«Таня, ты ли это вообще?» Сибирячка похудела на 32 килограмма, и это полностью изменило ее внешность .
«Родственница обозвала меня свиноматкой»: мама 10 детей из Новосибирска похудела на 50 кг . Фото до и после .

Главная / Wo/Man / Он&Она / Этот муж вас полнит! Брак как причина лишнего веса


News
Кафе, где писала Джоан Роулинг сгорело, но ее столик — нет




Smart Health
В Англии теперь запрещено колоть инъекции ботокса несовершеннолетним




News
В Непале проводят перепись населения: можно указать третий гендер




News
В Киеве проходит «Марш за Киев»: акция против застройки города



похожие материалы
/
Сегодня на сайте



News Кафе, где писала Джоан Роулинг сгорело, но ее столик — нет



Smart Health В Англии теперь запрещено колоть инъекции ботокса несовершеннолетним



News В Непале проводят перепись населения: можно указать третий гендер



News В Киеве проходит «Марш за Киев»: акция против застройки города



News В Британии хотят создать категорию для спортсменов-трансгендеров

Каждую неделю ученые объявляют нам о том, что наши вполне безобидные привычки являются на самом деле причиной лишнего веса . Но даже если вы не едите жареную картошку на ночь и спите достаточно, то вашу полноту вполне может провоцировать не кто иной, как ваш партнер по браку . Как это происходит и что с этим делать рассказала профессор Таня Байрон в программе ВВС One «Lose Weight for Love» .
Известный клинический психолог поставила радикальный эксперимент: она разделила пары с лишним весом на целых 10 недель для того, чтобы изучить, насколько саботаж второй половины мешает нам похудеть . «Самому уже непросто стараться изменить свои привычки, а вот если и у вашего партнера та же проблема, например, с неправильным питанием, то вдвоем вы очень легко будете давать друг другу разрешение на нарушение режима сегодня и на новый старт завтра . И так — каждый день . Это нормальная динамика . Это человеческая природа .»
Наука говорит следующее: по данным ученых Эдинбургского университета, изучивших 20 тысяч шотландских семей, привычки супружеской пары влияют на возможность накопления лишнего веса намного больше, чем привычки родительской семьи каждого из них . Иными словами: если мама кормила вас шпинатом и морковкой, а муж агитирует за гамбургеры на обед и ужин, то, скорее всего, вам придется рано или поздно садиться на диету . А мама будет говорить: «Как же так? Ведь у нас в доме это было не принято!» . В плане еды чаще, чем в других аспектах «муж и жена — одна сатана!» . Очень прожорливая . Таня Байрон объясняет этот факт: «В литературе о зависимости есть такое понятие — созависимость, и касается это пар где кто-то один или оба зависимы от каких-то веществ (алкоголь, наркотики или еда) . Я предположила, что поведение внутри пары может усугубить уже имеющуюся проблему зависимости .» Вдумайтесь: 60% людей, пребывающих в «удобных» отношениях (так теперь политкорректно называют «счастливый брак»), набирают вес . Один из участников теле-проекта подметил: «Ты не чувствуешь себя таким виноватым, когда у тебя есть в этом деле сообщник» .
Бывает, что переедание — признак психологической травмы и скрытого страха . Однако часто в нашей родительской семье еда считается синонимом любви и заботы . Участник второго эпизода передачи, Питер, вырос в семье, где еда была главным компонентом для сплочения семьи: все встречались, общались и веселились за столом . Порции были обильными — потому что это означало щедрость и заботу о любимых людях . Поэтому когда Питер женился, его жене стоило съесть шоколадку — и он бежал в магазин за пятью другими, он беспокоился: вдруг любимой захочется сладкого, а под рукой ничего не будет! Он не мог допустить, чтобы она из-за этого расстраивалась . И конечно же, любимая их съедала . Все . Зачем расстраивать такого хорошего мужа?
Неудачливого худеющего часто характеризует низкая самооценка . Если вы заранее настроитесь, что у вас ничего не получится, то, скорее всего, так и будет . А если у вас есть партнер, то недостаток веры в себя только усугубит проблему . «Люди в паре могут усиливать и сильные и слабые стороны друг друга,» — говорит профессор Байрон . «Даже в отношениях, где царит любовь вы можете оправдывать слабости друг друга и даже потакать им .» Иногда похудение одного из партнеров рассматривается другим как угроза: «Если он/она похудеет — он станет привлекательнее и уйдет от меня к другой/другому!» Этот страх иногда абсолютно бессознательный так же как и реальный саботаж диеты партнера .
Таня Байрон говорит, что наш бешеный ритм жизни, конечно, способствует развитию вредных привычек в питании . «Вы оба приходите домой поздно, уставшие . А еда — быстрый способ утешить себя, доставить себе удовольствие . Вот вы падаете на диван и силитесь встать, чтобы пойти приготовить что-то на кухню . А потом вы или ваш партнер говорите: «Ладно, давай закажем пиццу!» И все довольны . Ничего в этом страшного нет . Если не делать это постоянно» .
Что же делать с этими вредными привычками, если ритм рабочего дня вы поменять не можете, нужно заниматься детьми и, вообще, — у вас довольно мало альтернатив для отдыха? В передаче профессора Байрон многим парам удалось все-таки приобрести новые привычки взамен переедания на диване . Например, Лиза и Стив стали ходить на танцевальные курсы . И если совсем-совсем искоренить любовь к еде нельзя, то, по крайней мере, можно больше двигаться и веселиться не с бургером, а в компании новых друзей .
Профессор Байрон напутствует участников проекта так: «Теперь, когда вы знаете о вашей проблеме и будете жить по-новому, у вас будут случаться дни, когда вы будете наедаться шоколадок или пиццы, когда вы не пойдете на тренировку . Не печальтесь . Это оттого, что вы все — живые люди .»
На невизначеність чоловіки реагують гнівом, а жінки - страхом . Наталія Кривда / WoMo
Полное или частичное использование любых материалов, размещённых на сайте разрешается только при условии ссылки на WoMo .ua . Для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем - гиперссылка . Гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала .
Материалы, отмеченные знаком R публикуются на правах рекламы


Проблема в отношении с мужем из-за моего лишнего веса




20 .06 .2016


33



здоровье , обида , ребенок , семья

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:


У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом ( регистрироваться не нужно ) .






Feniks #1


20 .06 .2016 18:04








Ника #2


04 .04 .2020 11:38








Дуся #3


20 .06 .2016 22:41








Feniks #4


20 .06 .2016 23:34








Рlutovka #5


30 .06 .2019 21:37








Feniks #6


20 .06 .2016 23:51








Одиночество #7


30 .06 .2019 16:23








Дуся #8


21 .06 .2016 08:40








Feniks #9


21 .06 .2016 16:37








Дуся #10


21 .06 .2016 21:39








Кая #11


21 .06 .2016 22:55








Feniks #12


22 .06 .2016 18:35








Сторонник #13


22 .01 .2020 18:58








Plutovka #14


22 .01 .2020 19:44








Радуга #15


22 .01 .2020 20:02








NVS #16


22 .01 .2020 21:44








Юли #17


10 .11 .2020 07:47








Вара #18


22 .06 .2016 16:14








Дуся #19


22 .06 .2016 17:44








Отчаянная #20


22 .06 .2016 22:53








Дуся #21


23 .06 .2016 08:41








Тиберий #22


23 .06 .2016 10:45








Дуся #23


23 .06 .2016 12:15








Юлия #24


28 .06 .2016 17:32








Oks #25


18 .01 .2018 13:04








Таня #26


01 .05 .2020 09:08








Мяумур #27


08 .08 .2017 07:08








Татьяна #28


17 .01 .2018 15:23








Татьяна #29


17 .01 .2018 15:28








Oks #30


18 .01 .2018 13:11








Катарина #31


01 .05 .2020 13:08








А . #32


22 .05 .2020 18:07








Plutovka #33


22 .05 .2020 18:22




Ваш e-mail (не публикуется, идентификатор аватарки):


Все поля обязательны для заполнения . Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта . Инструкция по добавлению аватарки находится здесь .

Добавьте собственную историю прямо сейчас ( регистрация не требуется ) . Читайте также предыдущую или следующую исповедь . Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь . При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на
ispovedi .com со своего сайта или группы в соцсети . Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта .


На главную
Любовные истории
Мужчина и женщина
Истории измен
Другие темы
Мистика
О разводах
Рассказать свою историю

До 17 лет у меня была проблема с лишним весом . При росте 156 см я весила целых 75 килограмм . Внешность у меня симпатичная, но из-за того, что я толстая, меня постоянно дразнили в школе . Никто не хотел со мной дружить, у меня не было парня . Я очень страдала по этому поводу, но похудеть у меня никак не получалось . Может, это наследственность у меня такая, потому как, и мама и папа у меня тоже имеют лишний вес . Но они как-то не очень переживают по этому поводу, и мне советовали так делать . Мама говорила, что в человеке ценят не внешность, а поступки . Но я так не думала, и время показало, что я права .
К 20 годам мне удалось сбросить вес и стать хотя и не такой стройной, как бывшие одноклассницы, но все же . Я встретила парня, и это стало еще одним стимулом для работы над собой . Я была счастлива, когда он предложил руку и сердце, и через год у нас родилась чудная дочка . Муж просто боготворил и ispovedi .com меня и дочь, но через некоторое время все изменилось . Он перестал делать мне комплименты, говорить слова любви, и из-за чего, вы думаете, произошла такая перемена? Да, я после родов стала стремительно поправляться, и когда ребенку исполнился год, я уже весила 87 килограммов .

Муж делал мне постоянно замечания, особенно во время еды, стал контролировать и комментировать, как я ем . Стало еще хуже, я всегда ходила полуголодная и ела, когда он не видел . Я утратила контроль за съеденным, так как часто приходилось, есть впопыхах обычный кусок хлеба с молоком или чаем . Муж не только не поддерживает меня, не помогает, как-то справится с лишним весом, но даже недавно сказал, что ему стыдно перед друзьями за меня . Сказал: «У всех жены, как девочки, одна ты, такая» . Я понимаю, что он прав, только забыть его слова не смогу никогда . Решила ходить в бассейн, но теперь хочу похудеть исключительно для себя, а не для мужа .
Мне только 12 лет, а я уже вешу 86 килограмм при моем росте 161 см . Это очень ужасно . У нас семья вся такая пухлая, но я исключение . Если мама была с легким лишним весом, то у меня он везде - на подбородке, на щеках, на пальцах, на спине и т .д .…
Очень часто сталкиваюсь с такой проблемой, как неуверенность в себе, и всегда очень трудно сделать выбор в какой либо ситуации . Например, я очень долгое время не могла определиться идти ли на научную конференцию или нет (в итоге все решил преподаватель) . Две недели могу ходить по магазинам в поисках платья для…
У нас семья маленькая - я и мама, поскольку старший брат уехал учиться за границу, мы остались вдвоем . Папа с нами не живет . Иногда у нас с мамой бывают скандалы по поводу не помытой посуды и всяким делам насущным, но мы быстро миримся . Мне никогда не говорили, какие у мамы…
Ну так и нужно худеть для себя . Конечно, такое от
Лишний Вес И Муж
Лишний Вес Чихуахуа
Почему Набирают Лишний Вес
Лишний Вес Позволяет