Лишний Вес Цитаты Со Смыслом
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Яндекс.Браузер с защищённым режимом и быстрой загрузкой сайтов и видео Установить Закрыть 0+ Реклама
Подписаться Подписаться Вы подписаны
35 тыс. просмотров . Уникальные посетители страницы.
25 тыс. дочитываний , 70 %. Пользователи, дочитавшие до конца.
1 мин. Среднее время дочитывания публикации.
Проблема избыточного веса стара, как мир. С самого сотворения мира люди страдают от одного из смертных грехов — чревоугодия — и стараются избавиться от него и от лишних килограммов. Поэтому тема похудения была актуальна во все времена и по всему миру. Неудивительно, что ей посвящено так много цитат и фраз от умных и известных людей. Кто-то говорит об этом с тонким чувством юмора, кто-то — со скрытой насмешкой. А в некоторых афоризмах сквозит и нотка печали. Взгляните сами!
1) Английский поэт и драматург Уильям Шекспир (XVI-XVII вв.):
2) Английский литературный критик Сирил Конолли (XX в.):
4) Советский писатель Ратмир Тумановский (XX в.):
5) Английская писательница Джейн Остин (XVIII-XIX вв.):
6) Американская писательница-юмористка Рита Руднер (XX в.):
7) Американский прозаик, лауреат Нобелевской премии по литературе Джон Эрнст Стейнбек (XX в.):
8) Древнегреческий целитель, философ и врач Гиппократ (V в. до н. э.):
9) Французский прозаик, литературный критик, публицист, редактор Фредерик Бегбедер (XX-XXI вв.):
10) Французский психиатр и психотерапевт Жерар Апфельдорфер (XX-XXI вв.):
А какие цитаты и афоризмы о похудении и лишнем весе знаете вы? Не подбросите несколько в нашу коллекцию?
Мотивация к похудению — «Хочешь выглядеть стройной? Держись поближе к толстым!». Как Вам?
Здоровый образ жизни
5
Здоровый образ жизни
5
Здоровый образ жизни
5
Объединяем спортсменов и тренеров по всему миру
© FitUnion.com, 2017-2019 Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник
+7 (499) 350-17-54 (Россия)
+38 (098) 094-44-95 (Украина)
Карта сайта
info@fitunion.pro
© FitUnion.com, 2017-2019 Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник
Борьбу с лишними килограммами потому и называют борьбой, что это сложный процесс, который требует завидного упорства, огромной силы воли и терпения. Но на пути к стройному телу легко устать, забыть о тренировках и здоровом питании, свернуть не туда. Дополнительная мотивация к похудению просто необходима.
Мы собрали цитаты о похудении, помогающие идти к цели по правильному пути.
1. Арнольд Глазгоу: « Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие ».
Переедание, неразборчивое и беспорядочное питание ведут к ожирению. А ведь давно доказано, что люди с избыточной массой тела быстрее стареют, чаще болеют и меньше живут. Несите свой багаж с легкостью, не обременяйте себя лишним «барахлом», так больше шансов прожить яркую, а главное, длинную жизнь.
2. Крис О'Брайан: « Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера ».
Да что там от одного гамбургера будет! Может, и ничего, если на этом все закончится. Но, как правило, одно пирожное, маленькая конфетка, порция жареного бекона снимают вето с запретного меню и открывают марафон по чревоугодию. Помните о последствиях минутных слабостей, остановиться будет тяжело.
3. Сократ: « Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее ».
Великий философ не имел в виду похудение, но в контексте борьбы с лишним весом это высказывание тоже мотивирует. Работая над собой, заботясь о теле, разумно потребляя пищу, вы становитесь лучше. И это прекрасно!
4. Джулиус Ирвинг: « Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя ».
Себя надо любить и быть эгоистом. Балуйте свой организм и дарите ему только лучшее. Тогда физическое тело будет пребывать в гармонии с духовным.
5. Дэвид Вискотт: « Начинайте представлять себя таким человеком, каким хотели бы видеть себя ».
Методика визуализации работает на 100%: представляйте свою идеальную форму, точеные ноги, выпуклые ягодицы, молодецкое здоровье. Достичь цели таким способом можно быстрее. Но не стоит ждать результатов только от него, для реального похудения придется еще попотеть и выработать силу воли.
6. Гарри Сиком: « Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай ».
А вот так делать не нужно. Это самообман, который может привести к пищевому срыву. Ешьте и глотайте 5 раз в день небольшими порциями, но полезную еду, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов, наполняя рацион фруктами и овощами.
7. Валентин Домиль: « Если долго сидеть на диете, можно слечь ».
Все хорошо в меру. Не слишком увлекайтесь диетами, чтобы не потерять здоровье. Помните, что успех похудения кроется не в кратковременных диетах с жесткими ограничениями, а в ежедневном сбалансированном питании.
8. Из фильма « Дьявол носит Prada »: « У меня новая диета, очень эффективная: я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот-вот упаду в обморок, грызу кусочек сыра ».
Рано или поздно героиня все-таки упадет, и сыр ей уже не поможет. Поймите, в полном отказе от еды больше минусов, чем плюсов, это ошибочный способ достижения идеальной формы.
9. Джим Неон: « Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым ».
Абсолютно нормальный способ... самообмана. На контрасте все выглядит лучше, но вам нужно быть стройным, а не казаться им. Поэтому держитесь поближе к спортивному залу, бутылке воды и диетической пище.
10. Роберт Орбен: « Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила триста долларов ».
Одного желания похудеть, денег и тщательной подготовки недостаточно для того, чтобы похудеть. И другие люди за вас этого не сделают, они могут только подсказать и направить. Все остальные шаги — за вами.
11. Тоти Филдс: « Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели ».
Без правильной мотивации можно потерять не только деньги, но и время.
12. Из фильма «Дневник Бриджит Джонс»: « Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление? ».
Если вы не получаете удовольствия от похудения и прогресса, если физические нагрузки — тяжкий груз, который вызывает только негативные эмоции, то не видать вам успеха. Научитесь кайфовать от работы над собой, любите себя в этой работе.
13. Фаина Раневская: « Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом ».
Фаина Георгиевна дурного не посоветует. Отличная мотивация к похудению, и чувство голода утоляет моментально, даже добавить нечего.
14. Фрэнк Ллойд Райт: « Если вы действительно хотите похудеть, вам нужно отказаться только от трех вещей: завтрака, обеда и ужина ».
Позволим себе внести правки в высказывание известного архитектора. Если уж отказываться, то от сладкого, мучного, жирного и жаренного в рационе. А голодовки ни к чему хорошему не приведут.
15. Неизвестный автор: « Правильное питание — это не диета, а стиль жизни ».
Вот как выглядит идеальный подход к похудению. Просто измените питание, и сразу все станет на свои места.
16. Джаред Лето: « Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого ».
Не сдавайтесь и не останавливайтесь на полпути, даже если тяжело и уже неделю цифры на весах не меняются. Сорваться легко, а вот наверстать упущенное — сложно. Дважды подумайте перед тем, как опустить руки.
17. Ильф и Петров: « Не делайте из еды культа! ».
Не хлебом единым, как говорится. В жизни много интересного и захватывающего, поэтому не стоит зацикливаться только на еде.
18. Александр Вулкотт: « Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению ».
Каждому свое, но мы советуем соблюдать баланс. Если вы жить не можете, например без шоколада, то съедайте пару долек в денек. Так вы не сорветесь и до ожирения себя не доведете.
19. Энди Руни: « В любом книжном магазине лучше всего продаются кулинарные книги и книги о диете. Одни учат, как готовить еду, другие — как не употреблять ее в пищу ».
Готовьте и кушайте простую, здоровую еду. Так и на кулинарные книги тратиться не нужно; а в книжном покупайте художественную литературу.
20. Светлана Бронникова: « Современные диетические и похудательные методы, так или иначе, сводятся к комбинации самоограничения, самоистязания и самообмана ».
Если так подходить к делу, то так оно и будет. Оставаться здоровым и в тонусе, получать удовольствие, а не мучить себя диетами и упражнениями, — вот как выглядит современный метод похудения.
Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы рассказать о себе клиентам и продвигать свои услуги
Найдите тренера в своем городе или онлайн, получайте советы о фитнесе, питании и здоровом образе жизни
Зарегистрируйтесь на сайте если Вы тренер или представитель фитнес-клуба. Найдите тренера в своем городе или онлайн если Вы спортсмен
Лучшие афоризмы , цитаты и высказывания о лишнем весе от известных философов
10 шикарных и актуальных цитат о похудении и лишнем весе | Яндекс Дзен
Мотивация к похудению: 20 цитат о похудении и зож
Цитаты на тему «полнота, лишний вес » | Citaty.info: цитаты на все случаи...
Цитаты и афоризмы про лишний вес
Лишний Вес После Коронавируса
Лишний Вес При Беременности Последствия
Качать Пресс Лишний Вес
Лишний Вес Цитаты Со Смыслом
