Лишний Вес Бедра Психосоматика
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
От выбранного города зависят цены, наличие товара и отображение аптек
предоставляется скидка по программе "Мое Здоровье"
предоставляется скидка по программе "Мое Здоровье"
предоставляется скидка по программе "Мое Здоровье"
© 2021 Здравсити. Вся информация, размещенная на сайте, носит ознакомительный характер и не может служить заменой очной консультации врача
Если вы забыли пароль, то мы вышлем новый в СМС на указанный номер телефона
Нажимая на кнопку "Продолжить", Вы
подтверждаете ознакомление и согласие с действующей редакцией
Правил
работы
Сервиса Здравсити, включая Политику
конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.
Я хочу отслеживать состояние своих заказов cогласие подписки на e-mail рассылку
Подтверждаю согласие на регистрацию в программе «Моё здоровье» и получение скидок до 70%
Я подтверждаю согласие с правилами работы и обработкой моих персональных данных
Врачи утверждают: до 85% болезней имеют психологические причины. Ожирения это тоже касается: доказано, что, помимо наследственной предрасположенности и болезней, появление лишнего веса может быть спровоцировано чувствами и эмоциями самого человека. И в этом случае существует только один способ исправить ситуацию – измениться самому.
Основные психологические причины лишнего веса
Психосоматика – отрасль психологии и медицины, изучающая воздействие психологических факторов на появление телесных (соматических) проблем у человека. Согласно ее принципам, появление различных заболеваний провоцируют определенные психологические проблемы: стрессы, нервные срывы, волнения, переживания и так далее. Лишний вес вряд ли можно назвать заболеванием (по крайней мере, до определенной поры), но механизм действия абсолютно такой же.
О психосоматике написано множество книг. В частности, можно упомянуть таких авторов, как Лиз Бурбо, Луиза Хей, Антонио Менегетти и так далее. В том числе они изучали психосоматику лишнего веса у женщин и выделили основные причины, почему он может появляться:
Подсознательное желание защититься от внешнего мира. Жировая прослойка выступает в роли своеобразного защитного панциря – чем она толще, тем в большей безопасности чувствует себя человек.
Нехватка внимания. Чаще всего эта проблема проявляется в детстве – когда ребенку не хватает родительского внимания, он бессознательно начинает набирать вес, чтобы тем самым стать заметнее для окружающих.
Заедание волнения и стресса. Если в детстве конфета была лучшим утешением, неудивительно, что по мере взросления эти механизмы останутся актуальны. С помощью вкусной еды человек старается снять нервное напряжение, заглушить переживания, избавиться от негативных эмоций.
Низкая самооценка, желание угодить партнеру. Сюда входят разные случаи – и те, когда человек набирает лишний вес для того, чтобы казаться солиднее в глазах окружающих, и те, когда мы бессознательно «меняем» свою фигуру в соответствии с чужими вкусами. Корень у обеих проблем один – неуверенность в себе.
Психологическое или физическое насилие. Ученые установили, что у женщин, переживших подобное в детстве, существенно повышается риск располнеть в будущем. Становясь непривлекательными, они словно пытаются себя обезопасить от повторения подобных ситуаций.
Нежелание нравиться противоположному полу. Такое тоже бывает – некоторым женщинам не нужно внимание мужчин по разным причинам, и таким образом они заранее себя «спасают».
Получение удовольствия. Когда человек не умеет радоваться другим вещам, вкусная еда зачастую становится для него единственным источником удовольствия.
Похудение как смысл жизни. Некоторые женщины в принципе никогда не бывают довольны своей фигурой – они до последнего сидят на жестких диетах, как следствие, нарушается здоровье и метаболизм, и сброшенные килограммы возвращаются при первой возможности. Физиология тут ни при чем – дело именно в мнимой цели похудеть.
Если дело именно в психосоматике, никакие диеты и спорт не дадут устойчивый результат. Пока вы не разберетесь с причинами, лишний вес так и будет возвращаться. Разумеется, на одной психологии уехать тоже не получится – специалисты рекомендуют действовать в комплексе, то есть использовать и психологические, и физические методы. Нужно контролировать питание, вести активный образ жизни, а также:
Научиться расслабляться и получать удовольствие без еды. Найдите для себя вещи и занятия, которые вас радуют, и черпайте из них положительные эмоции.
Прислушиваться к своему организму. Каждый раз, когда идете к холодильнику, спрашивайте себя, действительно ли вы чувствуете голод, или это очередная попытка заесть стресс или другие неприятные эмоции.
Избавиться от старых обид. Здесь без психолога вряд ли обойтись, но можно попробовать и самостоятельно. Примите себя со всеми достоинствами и недостатками, а если не получается – по крайней мере поищите другие методы борьбы, помимо пищи.
Помириться с близкими. Если причина в них, то и работать нужно именно в этом направлении. Это непросто, но попробовать все-таки стоит.
И обязательно почитайте книги на эту тему – гуру психосоматики обязательно помогут вам разобраться в себе!
Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку
Я подтверждаю согласие с правилами работы и обработкой моих персональных данных
© 2021 Общество с ограниченной ответственностью «ПроАптека»
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности № ЛО-77-02-010669
Адрес: 127282, г. Москва, ул. Чермянская, д. 2, стр. 1, + 7 (495) 737-35-00, 737-35-01
ЗАО Фирма ЦВ «ПРОТЕК» использует cookie (файлы с данными о прошлых
посещениях сайта) для персонализации наших сервисов и удобства их использования
пользователями. ЗАО Фирма ЦВ «ПРОТЕК»
серьезно относится к защите персональных данных. Ознакомиться с принципами
их обработки.
Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера.
Рус
Eng
Каз
Алматы
Алматы
Нур-Султан
Усть-Каменогорск
Подскажем, к какому специалисту вам
нужно обратиться, на основе ваших симптомов.
Симптомы психологических проблем лишнего веса
Виды пищевых расстройств, возникающих по психологическим причинам
Почему появляется лишний вес
Что включают в себя психологические причины лишнего веса
Скрытые симптомы лишнего веса
Каковы последствия лишнего веса, вызванного психологическими причинами
Психосоматика лишнего веса: как бороться самостоятельно
Психотерапия лишнего веса
Проблема лишнеговеса является одной из самых распространенных. Исходя из статистических данных, избыточные килограммы имеются более чем у 50% мужчин и 60% женщин. Большинство людей к лишнему весу относятся философски и не думают о борьбе с ним. Лица с избыточным весом максимально склонны к быстрому старению. У них повышается вероятность развития заболеваний сердца и сосудов, патологий опорно-двигательного аппарата, болезней жизненно важных внутренних органов. Именно поэтому ожирение или излишний вес относится к серьезной проблеме.
Прием пищи является основной жизненной функцией. Утоление голода придает чувство защищенности и дарит хорошее самочувствие. Во время приема пищи происходит утешение телесного неблагополучия. Именно поэтому можно с уверенностью сказать, что стиль питания отражает душевное состояние человека.
Симптомы психологических проблем лишнего веса
Виды пищевых расстройств, возникающих по психологическим причинам
Что включают в себя психологические причины лишнего веса
Каковы последствия лишнего веса, вызванного психологическими причинами
Психосоматика лишнего веса: как бороться самостоятельно
Спасибо за заявку! Наш медицинский консультант свяжется с Вами в ближайшее время.
Подскажем, к какому специалисту Вам нужно обратиться, на основе Ваших симптомов.
Пн-Пт 08:00—20:00
Суббота 08:00—17:00
Воскресенье выходной
Спасибо за заявку! Наш медицинский консультант свяжется с Вами в ближайшее время.
Известны два вида нарушений по психологическим причинам:
Если анорексия возникает при желании изменить себя и стать обладателем идеального тела, то в случае с чрезмерным аппетитом ситуация совсем другая. При психосоматике человек «плывет по течению», безразлично относится к своей внешности и весу.
Тяга к перееданию может проявляться одой из трех форм:
Причин лишнего веса множество. Ни для кого не секрет, что масса тела прибавляется при приеме некоторых лекарственных средств (в частности гормональных), наследственной предрасположенности, эндокринных нарушениях, малоподвижном образе жизни. Женщины полнеют при беременности, после родов или в период климакса. Еще одна значимая причина — неправильное питание. При этом мало кто из пациентов задумывается о возможных психологических причинах, которые также являются отклонением. Если диеты, физические нагрузки и прочие мероприятия не помогают избавиться от килограммов, речь идет о психосоматическом компоненте лишнего веса.
Стрессы, внутренние конфликты и психические перенапряжения часто становятся причиной болезней с выраженными физическими симптомами. Связь души и тела изучает психосоматика.
Многие люди с грустью констатируют тот факт, что за считанные недели-месяцы у них появляются лишние килограммы. На это обстоятельство оказывают влияние стрессовые ситуации. В данном случае речь идет о значительных изменениях в жизни в худшую сторону: расторжение брака, потеря работы или жилья, материальные трудности. В работе организма начинается сбой, который затрагивает слабые места. У многих пациентов таким уязвимым местом является гормональный фон и обменные процессы. Нарушение этого тонкого баланса влечет за собой увеличение веса. Нередко избыточные килограммы служат «защитным панцирем» человека, подвергшегося тяжелым обстоятельствам.
Некоторые пациенты не владеют достаточным количеством информации о правильном питании и не придерживаются культуры ухода за телом. Современное население в виду многочасовой трудовой занятости не соблюдает распорядок дня, не обедает полноценно и не занимается спортом. Для полноценного приема пищи остается лишь вечернее время. Многие люди привыкли переедать, компенсируя скудный рацион в дневное время. У некоторых людей лишний вес имеет именно такие причины.
Стрессы, тревоги, волнение часто вызывают переедание. Это объясняется тем, что личность погружается в приятные воспоминания. Переключаясь на еду, человек отвлекается от собственных проблем, ограждает себя от переживаний. Действие продуктов питания аналогично наркотическим веществам, которые позволяют забыться и расслабиться. После приема вкусной пищи улучшается самочувствие.
Среди психологических причин выделяют следующие:
Избыточный вес: какие бывают скрытые мотивы?
Все перечисленные мотивы психологи относят к факторам, которые формируют защиту личности и облегчают процесс адаптации к непростым условиям окружающей среды.
Наряду с появлением излишних килограммов, наблюдаются и другие симптомы психосоматических расстройств:
Перееданию максимально подвержены люди, неуверенные в себе, одинокие и часто испытывающие неудачу. Мнения о людях с большим весом расходятся. Их часто считают веселыми и удачливыми. В жизни чаще происходит наоборот: внутри весельчака таится масса страхов и тревог, вызывающих лишний вес. Наряду с этим появляется страх несоответствия по внешности идеалу, опасение по поводу невостребованности. Этим чувствам способствует общественное мнение. У полных появляется манера сравнивать себя с глянцевыми изображениями. Вместо того чтобы заняться спортом и начать корректировать свой вес, они впадают в депрессию и разряжаются путем приема пищи, то есть, переедания.
Ни для кого не секрет, что большинство пациентов уверены в эффективности диет и занятий спортом. Руководствуясь этим критерием, начинаются попытки самостоятельной борьбы с излишними килограммами. Вы пытаетесь ограничивать себя в еде, часто занимаетесь спортом. С депрессией боретесь путем приема успокоительных препаратов. Желаемого эффекта не наступает даже спустя несколько месяцев. Вы продолжаете изнашивать свой организм и не задумываетесь, что причина набора килограммов заключается в стрессах, страхе, тревоге или прочих психологических факторах. Наряду с этим организм ослабевает, снижается иммунитет. Организм подвергается множеству заболеваний.
Это далеко не единственное последствие. Стараясь избавиться от стресса, вы принимаете успокоительные препараты без назначения врача. Неправильный бесконтрольный прием приводит к тому, что пациент уже не может обойтись без лекарств. В тяжелых случаях возникает привыкание, появляется зависимость от медикаментозных средств. В этом случае больной нуждается в незамедлительной медицинской помощи.
Без определения причины лишнего веса избавиться от него не получится, даже если кардинально изменить образ жизни.
Существует несколько видов борьбы с лишним весом, причиной которого послужили психосоматические причины.
Если психосоматическое состояние перебороть не удается, следует обратиться за медицинской помощью.
Попытки избавления от избыточного веса и стресса также безуспешны? Решить эту проблему поможет опытный специалист. В медицинском центре On Clinic в Алматы ведет прием высококвалифицированный психотерапевт. Врач проведет диагностические процедуры, выявит причину излишних килограммов и порекомендует лечение, которое приведет в норму психоэмоциональное состояние и постепенно восстановит прежний вес. Лечение подбирается в индивидуальном порядке.
Методы лечения психосоматических расстройств, проявляющихся лишним весом:
Психотерапия включает в себя проведение психотерапевтических сеансов.
Когда психотерапевтические методики не оказывают положительного эффекта, пациенту назначается медикаментозное лечение. Оно направлено на устранение стресса, восстановление психоэмоционального состояния. Медикаментозная терапия включает в себя прием медицинских препаратов различных групп.
Вы или близкий вам человек столкнулся с расстройством психики? Эту ситуацию можно исправить, обратившись за помощью в медицинский центр On Clinic. Психотерапевт окажет помощь и поможет вернуться к полноценной жизни.
Оставьте заявку онлайн и мы подберем для Вас удобное время приема!
Психосоматика лишнего веса у женщин | Статьи
Психосоматика лишнего веса у женщин: как эмоции влияют на фигуру
Избавление от психологических проблем лишнего веса , психосоматический ...
Психосоматика лишнего веса - причины, психология лишнего веса у женщин
Психосоматика лишнего веса . Причины и стратегии работы.
Член Лишний Вес
Лишний Вес Книги
Питание Сбросить Лишний Вес
Лишний Вес Бедра Психосоматика
