Лишний Вес Аллергия
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты
(067) 562-05-15
(066) 430-80-91
Аллергия – причина лишнего веса? Влияние аллергии и антигистаминных препаратов на динамику снижения веса
Главная » Интересные статьи » Аллергия – причина лишнего веса? Влияние аллергии и антигистаминных препаратов на динамику снижения веса
Создание продающих сайтов
poltor .com
Введите свое имя и номер телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Введите свое имя и номер телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Хотите, перезвоним Вам в удобное время?
Аллергия и лишний вес – эти две, казалось бы, не имеющие отношения к друг другу проблемы, могут быть взаимосвязаны . Аллергия, точнее препараты против аллергии могут способствовать набору веса и снижать динамику похудения . Каким образом? Почему препараты против аллергии могут провоцировать набор веса? Чтобы разобраться в этом вопросе – немного об аллергии .
Аллергические реакции происходят как результат нарушенной реакции иммунной системы – развития гиперчувствительности к тому или иному аллергену – веществу, вызывающему аллергию .
Существует несколько типов гиперчувствительности . Аллергией являются только иммунные реакции – реакции гиперчувствительности с патологическим повышением чувствительности к конкретному аллергену .
Аллергены – это антигены – вещества, воспринимаемыми организмом как опасные и чужеродные, а иммуноглобулины – антитела, то есть защитники от антигенов, они связываются с веществом-«вредителем» и нейтрализуют его .
При нормальной реакции иммунной системы при контакте с аллергеном вырабатываются антитела определённых типов, а при нарушении иммунного ответа вырабатываются специфические антитела, вследствие чего развивается чувствительность организма к данному веществу и при дальнейших контактах с тем же аллергеном возникает аллергическая реакция и ее симптоматика .
В организме существует четыре типа рецепторов, чувствительных к аллергенам, находящиеся в различных тканях и органах организма (в кровеносных сосудах, мозге, гладкой мускулатуре и других тканях) .
Аллергическая реакция может быть выражена в различных эффектах:
Поэтому при аллергических реакциях более характерным является уменьшение массы тела из-за снижения аппетита . Однако такие случаи наблюдаются редко, поскольку такие аллергические проявления представляют опасность для состояния человека, при их выявлении устраняют контакт с аллергеном и/или применяют лекарственную терапию, которая достаточно быстро устраняет реакцию .
С этой целью для лечения аллергии назначаются антигистаминные препараты . Основная функция антигистаминных препаратов заключается в блокировании рецепторов, чувствительных к аллергенам .
Эти блокаторы разделяются на поколения, в зависимости от воздействия на центральную нервную систему и от избирательности воздействия на нужные рецепторы .
Блокаторы I поколения обладают седативным и снотворным эффектами, а также могут воздействовать на специфические рецепторы . Наиболее применяемыми блокаторами I поколения являются препараты «Супрастин», «Тавегил», «Диазолин» .
Блокаторы II поколения оказывают меньшее воздействие на ЦНС, и имеют более избирательное влияние («Лоратадин», «Кларитин», «Цетрин» и др .) .
Препараты «III»/«нового» поколения (официально не признаны в классификациях, большинство специалистов относят их ко II поколению), с улучшенными качествами и меньшим спектром нежелательных эффектов («Лоратек», «Эдем», «Эриус», «Зодак», «Телфаст», «Фексофен») .
Негативными явлениями антигистаминных препаратов (особенно 1 поколения) являются сонливость, усталость, головокружение, нарушение координации движений и повышение аппетита, провоцирующее увеличение веса или ухудшение динамики его снижения на фоне диетотерапии .
Поэтому пациентам, находящимся на курсе диетотерапии, требующим прием антигестаминов, рекомендованы более современные препараты для предотвращения отсутствия или снижения динамики веса .
В случае тяжелых форм аллергических реакций или при наличии дополнительных факторов пациентам с аллергией могут назначаться гормональные препараты . Единичные использования гормонов в острых случаях, связанных с аллергией (астматический статус, тяжелая форма крапивницы, риск или развитие отека Квинке и другие) обычно не приводят к изменениям общего гормонального баланса, работы эндокринной системы и нарушению обмена веществ .
Однако некоторые формы аллергии требуют длительного применения гормональных препаратов, при котором возможен накопительный эффект . В результате которого может повышаться уровень глюкозы крови, происходит препятствование синтезу, усиливается процесс разрушения белков с образованием глюкозы из аминокислот, тормозиться расщепление и утилизация глюкозы, усиливается активность построения и запасания жиров в жировой ткани .
В ряде случаев, в основном при длительном применении такие препараты могут оказывать влияние и на функцию коры надпочечников, что может приводить к нарушениям обмена веществ и увеличению массы тела .
Потому на фоне гормонального лечения аллергии зачастую возникают сложности в снижении веса и динамика его потери ухудшается .
На фоне применения препаратов от аллергии и связанных заболеваний может происходить увеличение массы тела или наблюдаться ухудшенная динамика потери веса при диетотерапии .
Это происходит под воздействием основных веществ в этих лекарственных средствах . Антигистаминные препараты, особенно блокаторы I поколения, оказывают влияние на нервную систему и пищевой центр, провоцируя нарушение аппетита и склонность к перееданию, а гормональные препараты для лечения аллергии и связанных заболеваний обладают эффектами по нарушению обмена веществ и конкретно жирового обмена, усиливая активность образования и запасания жиров в жировой ткани .
Поэтому, если вы принимаете препараты против аллергии и планируете снижать вес, обязательно сообщите о приеме препаратов и дозировке доктору-диетологу на консультации .
Компания
Наука
Вопросы- ответы
Лаборатория
Ожирение увеличивает риск для здоровья:
Болезнь сердца
Инсульт
Артрит
Некоторые виды рака
Более подробная информация о ожирения и пищевой аллергии IgG
Ожирение является хроническим заболеванием, которое характеризуется тяжелым избыточным весом и патологически повышенным процентом жира в организме . Это очень большой стресс для организма . Избыточный вес и ожирение могут быть связаны с нарушением обмена веществ .
Точные механизмы этого заболевания еще не полностью изучены . Тем не менее, очевидно, что вялотекущие воспалительные процессы играют роль в ожирении . Пищевая аллергия IgG может усиливать такие воспалительные процессы . ImuPro сможет обнаружить скрытую пищевую аллергию и обеспечить вас уникальным пост-руководством после тестирования . Выучить больше .
Ожирение и избыточный вес представляют собой серьезную опасность для хронических заболеваний .
Если человек страдает ожирением или избыточным весом, то это означает, что он или она несет избыток жира в организме . Баланс между калориями отличается для каждого человека . Факторы, которые могут повлиять на ваш вес включают ваш генетический фон, переедание, однообразное питание, избыток углеводов и жиров и отсутствие физической активности .
Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой простой показатель соотношения веса к высоте, которая обычно используется для классификации избыточного веса и ожирения у взрослых . Она определяется как вес человека в килограммах разделить на квадрат их высоты в метрах (кг / м2) . Люди с ИМТ> 25 кг / м2 соответствуют критерию избыточного (ИМТ 25-29 .9) . Если у них есть ИМТ> 30, это указывает на ожирение . Тем не менее, чтобы получить полную клиническую картину важно также проанализировать, избыточный вес негативно влияет на здоровье пациента .
Хотя многие факторы могут влиять на вес индивидуума, избыточный вес и ожирение обусловлено главным образом дисбаланс потребления энергии из рациона и энергетических расходов (за счет физической активности и функций организма) . Генетические и экологические факторы играют определенную роль, но внимание к диете и физической активности является важным не только для предотвращения увеличения веса, но и для потери веса и последующего технического обслуживания .
При ожирении, системные воспалительные действия найдены . Воспалительная реакция на питание вызывает образование мессенджеров, таких как белки ФНО-альфа .
Мессенджер вещества TNF-альфа блокирует рецепторы к инсулину и таким образом препятствует энергообеспечение клетки . Уровень сахара в крови присутствует в крови не может или может транспортироваться только в ограниченной степени, в клетку, где срочно это необходимо . Это может привести в действие два механизма:
Поскольку сахар остается в крови, уровень сахара в крови остается повышенным . Печень преобразует уровень сахара в крови все больше и больше в жирные кислоты, которые затем осаждаются в жировых клетках . Закупорка результатов рецепторов инсулина больше и больше инсулина освобождения . Повышенная концентрация инсулина предотвращает реконверсии жирных кислот в крови сахара . не статус означает, что энергия, запасенная в жировых отложений больше недоступна для тела .
Индивидуальные клетки имеют меньше энергии в их распоряжении . Таким образом, активность клеток снижается и основной обмен, то есть количество калорий, используемых в состоянии покоя, уменьшается .
В случае IgG пищевой аллергии иммунная система производит антитела против IgG некоторых продуктов питания . IgG антитела создаются в возрастающих количествах, TNF альфа будет выпущен в больших количествах и больше рецепторов, предназначенных для инсулина будут заблокированы . Это означает, что воспалительные процессы могут быть усилены .
Идентификация пищевых продуктов, которые могут вызвать воспалительные заболевания, может предложить хорошую возможность оказать положительное влияние на воспаление через соответствующее изменение в диете . IgG, является наилучшим показателем для идентификации продуктов питания как противоспалительных . Каждый раз, когда пища вступает в контакт с соответствующим антителом IgG, воспалительная реакция запускается . Исследования показали, что IgG руководясь диетой оказывают положительное влияние на снижение веса и стабилизацию метаболизма глюкозы .
Например, в исследовании «IgG антитела против пищевых антигенов коррелируют с воспалением и интим медиа толщины в ожирением подростков» Wilders -Truschnig и др . ECED опубликован в Интернете 2007; DOI 10,1055 / s-2007-993165 показал значимую корреляцию между ожирением, повышенным IgG антител и воспаления . Таким образом, повышенные уровни IgG для пищевых продуктов могут быть вовлечены в развитие избыточного веса .
Обработка Вашего образца в лаборатории .
Подробнее о концепции ImuPro: тестирование пищевой IgG аллергии и персональное руководство .
Что замедляет пищевую аллергию и как это развивается?
Получить тестирование ImuPro пищевой IgG аллергии еды и персональное руководство прямо сейчас . Просто найти и связаться с местным партнером ImuPro .
i
Надоели баннеры? Вы всегда можете
отключить рекламу .
i
Надоели баннеры? Вы всегда можете
отключить рекламу .
Профессиональный библиограф составит и оформит по ГОСТ список литературы для вашей работы
Фенотип бронхиальной астмы с ожирением: клинические особенности, диагностика, лечение
Клинико-иммунологические особенности фенотипа бронхиальной астмы с ожирением у детей
i Не можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы .
i
Надоели баннеры? Вы всегда можете
отключить рекламу .
i
Надоели баннеры? Вы всегда можете
отключить рекламу .
Подобрать и оформить по ГОСТ список литературы 🚀 Подбор литературы
В организме всё взаимосвязано, все органы и ткани пронизаны сетью нервных волокон и кровеносных сосудов, по которым нервная и эндокринная системы пересылают свои приказы и получают отчеты об их исполнении . Если пути движения нервных импульсов хорошо изучены, то гуморальная регуляция (с помощью гормонов, цитокинов и других веществ, переносимых кровью) продолжает преподносить нам сюрпризы . Например, еще недавно могли ли мы предположить, что жировая ткань, этот склад припасов "на черный день", слу-
жит важным эндокринным органом и даже может влиять на риск формирования аллергических заболеваний? Тем не менее это так .
Лишние килограммы — путь к аллергии
Избыточный вес и ожирение в развитых странах приобретают характер эпидемии, то же самое относится и к аллергическим заболеваниям . Наличие статистической связи между этими состояниями у детей и подростков в возрасте от 2 до 19 лет изучали в Национальном исследовании здоровья и питания США . Наличие аллергии оценивали с помощью анкетирования и подтверждали путем определения уровней общего и специфических иммуноглобулинов Е к различным аллергенам . В исследовании было показано, что у слишком упитанных детей уровень общего иммуноглобулина Е в крови повышен в среднем на 25—30% по сравнению с остальными сверстниками . Риск наличия аллергии (повышение уровня хотя бы одного специфического иммуноглобулина Е) у наших чад с ожирением также был достоверно выше (примерно на 25%), при этом особенно сильно возрастал риск пищевой аллергии (на 60%) .
Младенцы слишком толстыми не бывают?
Пухлый младенец заставляет умиляться и родителей, и окружающих . Тем не менее не исключено, что избыточный вес даже в столь нежном возрасте может провоцировать развитие аллергии . Вероятность такого развития событий изучали почти у 4000 детей, которых наблюдали от рождения до возраста 8 лет . Их родители ежегодно сообщали о росте и весе ребенка, а также о наличии у него одышки, хрипов и назначении лекарств по поводу диагностированной бронхиальной астмы . К 8 годам признаки бронхиальной астмы отмечались у 7% детей, при этом у детей с избыточным весом в возрасте 6—7 лет риск заболевания был повышен в 1,7 раза . Однако если у ребенка, который был чересчур упитан в раннем детстве, вес к возрасту 6—7 лет приходил к норме, то риск бронхиальной астмы у него не повышался . Таким образом, "пухлость" маленьких детей не увеличивает риск заболеть астмой, если к школе они приобретают нормальные пропорции .
Самый распространенный способ оценить упитанность человека — это вы-
числение индекса массы тела (с точки зрения физики в килограммах выражается именно масса, а не вес) . Формула довольно проста, но понадобится калькулятор: массу тела в килограммах надо разделить на рост (в метрах), возведенный в квадрат . Нормой считается индекс массы тела, не превышающий 25, а если он больше 30, это уже ожирение . Однако просто избыток жира — это еще полбеды, важно, как он распределен в организме . Например, риск сердечно-сосудистых заболеваний в большей степени увеличивается при центральном типе ожирения, когда "запасы" откладываются в области талии . Этот тип ожирения из-за особенностей фигуры человека еще называют "яблочным" в противоположность "грушевому", при котором избыток жира располагается на бедрах и ягодицах . Критериями "яблочного" ожирения служат обхват талии и его отношение к обхвату бедер . Последний показатель в норме у мужчин не должен превышать единицу, а у женщин — 0,85 . Связан ли тип ожирения с риском и тяжестью бронхиальной астмы, изучалось у детей с аллергическим ринитом . Как оказалось, при "яблочном" типе ожирения астма встречается чаще, причем протекает она более тяжело и сопровождается более выраженным снижением функции легких . Поэтому если ребенок склонен к полноте, то для снижения риска астмы особенно нужно похудеть его животику .
Такой вывод можно сделать по результатам международного европейского исследования, в котором оценивалась возрастная динамика объема форсированного выдоха за 1-ю секунду (ОФВ1) . Этот показатель функции легких является одним из самых важных для людей с бронхиальной астмой, по нему судят о наличии сужения (обструкции) бронхов и тяжести заболевания: чем меньше ОФВ1, тем хуже дышит человек . С возрастом ОФВ1 постепенно снижается даже у здоровых людей, а для астматиков скорость этого процесса значима вдвойне . Итак, в исследовании было показано, что у пациентов с астмой, исходно не имевших бронхиальной обструкции, прибавка веса приводит к более быстрому снижению ОФВ1 . Сильнее эта зависимость была выражена у мужчин: каждый набранный килограмм ускорял падение ОФВ1 в среднем на 20 мл в год . Впрочем, как свидетель-
ствуют данные другого исследования, женщинам тоже толстеть не полезно: у них избыточный вес в большей степени ухудшает контроль астмы и ответ на лечение .
Почему астма "пристает" к полным людям?
Действительно, каким образом связаны столь непохожие состояния, как бронхиальная астма и ожирение? Единственный фактор, который приходит на ум, — это ухудшение работы легких из-за скопления жира в животе, ведь в спокойных условиях дышим мы преимущественно животом (то есть диафрагмой) . Но механическое объяснение — не единственное и, вероятно, не главное . При ожирении существенно изменяется обмен веществ во всем организме, к тому же жировая ткань синтезирует адипокины — регулирующие вещества, подобные гормонам, одним из которых является лептин . С его помощью жировая ткань отправляет в мозг сигнал о том, что организм сделал
необходимый запас энергии, то есть жировые клетки "насытились" . Лептин подавляет аппетит (в эксперименте под действием лептина мыши полностью перестают есть и погибают от истощения), но этим его роль не ограничивается . Возможно, он наряду с другими ади-покинами отвечает за связи между ожирением и бронхиальной астмой . Лептин участвует в регуляции роста и деления клеток в стенках бронхов, а от этих процессов зависят течение и последствия воспаления при астме . Обнаружено, что у людей с астмой образование рецепторов к лептину в бронхах нарушается и это способствует утолщению их стенок, причем наибольшие изменения такого рода отмечаются при тяжелой астме . Исследования связи ожирения с бронхиальной астмой продолжаются, но уже сейчас можно дать вполне определенные рекомендации: аллергикам и астматикам надо быть стройными .
Подготовил к .м .н . Н .А . Вознесенский по материалам журнала Journal of Allergy and Clinical Immunology
1,9 тыс . просмотров публикации Уникальные посетители страницы
1,4 тыс . прочитали до конца Это 75% от открывших публикацию
Арахис (фото автора) - у моей жены на него аллергия
Антигистаминный препарат (фото автора)
чтобы не пропустить новые публикации
Моя жена аллергик со стажем . И сейчас она находится в процессе похудения, глядя как хорошо у меня получилось . 😉 И всё у неё было отлично, пока не началась очередная сезонная весенняя аллергия . Тут вес стал уходить очень медленно . 😲
Я стал разбираться почему . И разобрался . О причинах хочу рассказать и вам .
Для начала, давайте разделим понятия пищевой аллергии и не пищевой . Так сказать, отсечём лишнее .
Пищевая аллергия - это отдельная песня . Моя жена ей также страдает и избегает довольно внушительного списка продуктов . Но мы нашли выход, подобрав ей меню для похудения, и сей факт никак не мешает ей сбрасывать ненужный жир .
Очень часто приходится сталкиваться с крапивницей при похудении . Этим часто страдают даже те люди, которые до этого вообще не знали о такого рода проблемах, как аллергия .
Причина здесь исходит из самого процесса жиросжигания . Ваш организм расщепляет жир для получения необходимой ему энергии . Но беда в том, что жир - очень грязное топливо . Организм долгое время вместе с подкожным жиром накапливал токсины и аллергены в нём . Печень в результате жиросжигания нагружается в полную силу и может испытывать затруднения с очисткой организма .
Получается, что жиросжигание вызывает аллергию, но бороться с ней не нужно . Можно лишь сбавить темпы похудения, чтобы не так сильно нагружать печень и почки . Пейте больше воды для того, чтобы выводить токсины и аллергены быстрее и эффективнее .
Здесь вряд ли получится обойтись без антигистаминных лекарственных средств . И вот тут мы подошли к самому интересному в этой статье .
Ряд научных исследований на людях однозначно подтверждает связь ожирения с приёмом антигистаминных препаратов . Причём это относится к относительно новым поколениям лекарств: цетиризин, фексофенадин и дезлоратадин .
Было доказано , что блокирование H1 рецепторов приводит к нарушению терморегуляции организма, неадекватному потреблению воды и нарушению функций аппетита, в том числе за счёт снижения уровня гормона сытости - лептина .
Люди, регулярно принимающие, в рамках проведённого исследования , антигистаминные препараты, имели значительно больший вес, индекс массы тела, окружность талии и, внимательно(!), уровень инсулина в крови .
Причём, у мужчин уровень инсулина от приёма антигистаминных средств вырастал на более высокую величину - до 80% выше . Но женщинам рано радоваться . Возможно, причина в погрешности результатов, так как мужчин в исследовании принимало участие в два раза меньше, чем женщин .
В тоже время, уровень глюкозы, холестерина, ЛПНП и ЛПВП не изменялся по сравнению с контрольной группой .
Авторы исследования пришли к следующим умозаключениям:
1 . Антигистаминные препараты снижают расход калорий, замедляют метаболизм за счёт седативного эффекта
2 . Антигистаминные препараты провоцируют аппетит и снижают чувство меры в еде
3 . Гиперинсулемия провоцирует липогенез (запасание жира)
Не паниковать❗ Отказываться от антигистаминных средств не стоит, так как это опасно для жизни . Аллергия может вызвать отёк Квинке . Нужно продолжать придерживаться трёх правил похудения и ждать того времени, когда сезонная аллергия закончится . После этого, вы сможете увидеть плоды ваших стараний и к началу лета быть стройной или подтянутым .
Калькуляторы калорийности
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Дневник питания
Дневник спорта
Контроль веса
Самодисциплина
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Люди
Группы
Фото
Видео
Консультации
Доска объявлений
Клубы
Тесты
Витамины
Микроэлементы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Дневник питания
Калькуляторы калорийности
Все сервисы
Контроль веса
Дневник спорта
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Самодисциплина
Свернуть
Главная
>
Группы
>
Здоровье
>
Все о питании, способах очищении организма и похудении
Ученые из Дубайя доказали, что многие люди толстеют от аллергии, о которой и не подозревают . В ходе исследования было доказано, что если исключить из рациона питания продукты-аллергены, то потеря лишнего веса происходит очень быстро .
Многие люди не могут похудеть, придерживаясь диет и считая калории . Ученые объяснили это тем, что у них, вероятнее всего, есть так называемая скрытая аллергия на определенные продуты, и если их исключить из рациона питания, то лишний вес уйдет . Вся проблема в том, что такой вид аллергии трудно диагностировать .
Был проведен эксперимент с участием 27 добровольцев, страдающих лишним весом, и у которых удалось обнаружить аллергию на определенные продукты .
На 12 недель специалисты попросили их исключить из рациона питания продукты-аллергены, но при этом не придерживаться каких-либо диет .
Результаты оказались впечатляющими: участники эксперимента похудели в среднем на 16 килограммов и потеряли до 30% жира .
Специалисты пояснили: аллергия на определенные продукты становится причиной нарушения работы гормональной и иммунной систем . А это впоследствии приводит к появлению лишнего веса и невозможности от него избавиться .
Источник: neboley .com .ua/ru/sickness/2011/11/21/30646
Тэги: аллергия , лишний вес
21 ноября 2011 года
#
lol доктор, у меня нет аллергии на торты - можно съедать по 2 штуки в день?
21 ноября 2011 года
#
ну, если врач прописал, то тут уже не поспоришь
↑
Ответить
21 ноября 2011 года
#
Это мой диагноз . В комплект к сезонной аллергии досталась и пищевая .
21 ноября 2011 года
#
↑
Ответить
23 ноября 2011 года
#
Аллергия проявляется отчасти и в накапливании жи дкости в организме, короче, просто отеки . И наверное, это правда, что исключив аллергены, в течение короткого времени отеки проходят .
К сожалению, данный тип роликов не поддерживается . Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов .
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Liliya_Z
→
Записки кочевницы - водные страсти
Анюта Макарова
→
Осенний марафон . День 33 из 91
Kologrivochka
→
Наташкины октябряшки . Жорик и Зажорик)))
marichzka
→
Хочу поговорить про порции .
Мотикк
→
Осень часть 2 . Октябрь . Насыщенная суббота .
slender and healthy vegan
→
1-3 октября
akazlij
→
2 октября . Когда выходной один, а успеть нужно многое!
tolma4ka
→
Опрос . Объективны ли мы?
Белодедова Ираида
→
Октябрьское разное, 03 .10 . Моя маленькая победа: инсулин вписался в норму!
Фирсова Людмила
→
Мой марафон Октябрь 2 день
Grand Boubou
→
Единственная действенная диета та, которую соблюдают :D
coolohno
→
До 76 кг осталось 22 .5кг! Работаю над собой!!
svetlkovale
→
«Тело — багаж, который несешь всю жизнь . Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
aparovich kseniya
→
Если решила худеть, худей не к лету, а для себя
FreeStyle Victory
→
Люблю просто о сложном
tanya vasilenko 81
→
Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее .
Svetlana-VS
→
Всё получится!
НЕжныйАНГЕЛ
→
-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечка
→
Пора опять похудеть))))
английский
гости
диета
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
интерьер
комедия
комнатные растения
косметика
кошки
красота
любовь
мелодрама
отношения
природа
прогулки
путешествия
рецепты
салаты
семья
счастье
уход за волосами
уход за лицом
уход за телом
уют
фитнес
фотография
цветы
шопинг
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Группы
Клубы
Фото
Консультации
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www .diets .ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте
© 2010-2021 Diets .ru, проект компании
« МедиаФорт » .
Руководитель проекта:
Галия Яковлева - chief@diets .ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www .diets .ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте
ин
Лишний Вес Аллергия
Лишний Вес Во Время Беременности
Лишний Вес В Японии
Лишний Вес Ожирение