Лишнем Весе Болят Суставы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00 Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
меню
Позвонить
ЗАПИСЬ
Бесплатная запись
Главная Публикации Лишний вес и коленный артрит – как они взаимосвязаны?
Оставьте свои данные прямо сейчас,
и мы обязательно с вами свяжемся
If you are a human, ignore this field
Даю согласие на обработку персональных данных
Когда необходимо выполнение вертебропластики?
Человеческий позвоночник часто нуждается в медицинской помощи. Для укрепления позвоночного столба, на котором случился перелом после травмирования, проводится оперативное вмешательство, которое...
Как диагностировать и лечить остеохондроз копчика?
Наиболее опасной группой заболеваний являются болезни позвоночника, к ней относится и остеохондроз копчика. Чтобы минимизировать риск негативных последствий, следует не только выявить болезнь, но и...
Тракция позвоночника на кушетке Грэвитрин: плюсы и минусы процедуры
Боль в спине – это всегда дискомфорт. Любой человек стремится, как можно быстрее избавиться от болезненных ощущений. Зачастую возникает желание – вытянуться на турнике. Но будет ли полезно для...
Что такое синдром верхней апертуры? Как его вылечить?
Есть множество трудно диагностируемых заболеваний – их симптоматика очень похожа на многие другие болезни. Если существуют проблемы с позвоночником, например, остеохондроз шейного отдела, то его...
Отец Александр Викторович
2014-09-22 13:22:20
Олеся
2017-12-30 19:00:03
Семья Кондрашевых
2014-09-19 13:28:12
Людмила
2019-01-26 13:46:05
© 2021 «Клиника Бобыря», Лицензия № ЛП2121-09291
Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой конфиденциальности
Любая информация, продукция или ее изображение, опубликованные на страницах данного сайта, являются
объектом прав интеллектуальной собственности ООО «Клиника Бобыря», копирование запрещено!
Подписывайтесь на наши странички в соц.сетях:
Подписывайтесь на наши странички в соц.сетях:
Подписывайтесь на наши странички в соц.сетях:
Даю согласие на обработку персональных данных
If you are a human, ignore this field
Оставьте заявку и получите
бесплатный консультацию врача
Даю согласие на обработку персональных данных
If you are a human, ignore this field
Организм – единая система, значит, все процессы в нём имеют связь и влияние друг на друга. Лишний вес влечёт множество последствий в виде проблем со здоровьем. Страдает всё: сердце, кровеносная и дыхательная система, особенно суставы.
Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря
Только с 20 по 31 марта ! Записывайтесь!
Если вы страдаете ожирением и почувствовали боль в коленях – это сигнал обратиться к специалистам. Вероятнее всего, у вас износился коленный сустав, как следствие этого, развился остеоартрит. Признаки остеоартрита:
Взаимосвязь поистине проста: больше вес – сильнее нагрузка. У коленных суставов существует своя норма нагрузки с предельными значениями, превышение которых изнашивает суставы в кратчайшие сроки. Они не могут вынести вес и истончаются.
Начинается воспалительный процесс, приносящий дискомфорт и боль. Физическая активность падает в разы, и ситуация с лишним весом только усугубляется. Но почему такая ткань, как костная и хрящевая, столь быстро поддаётся износу? Для ответа на этот вопрос достаточно узнать соотношение веса и нагрузки:
В среднем, каждый килограмм лишнего веса превышает нагрузку на колени в 4 раза. То есть, снизив вес хотя бы на 4кг, можно облегчить нагрузку уже на 16 килограммов. Поэтому потеря веса может быть рекомендована врачами и как предупреждающая мера, и как лечение артрита .
Учёными был установлен любопытный факт: лишний вес способен вызывать воспалительные процессы в организме. Врачи наблюдали за худеющими людьми, которые теряли в среднем по 1 килограмму веса в неделю. За время наблюдений показатели воспаления в их организмах постепенно снижались.
Иными словами, не коленный артрит , а ожирение провоцирует воспаление суставов. Своего рода обратная взаимосвязь: лишний вес – воспаление – коленный артрит. Поэтому врачами рекомендуется похудение, потому что боль в колене может быть вызвана воспалением в организме из-за избытка веса. Соответственно, его снижение приведёт к исчезновению боли.
Метаболический синдром – комплекс симптомов, проявляющихся нарушением в обмене веществ (жиров и углеводов), повышенным кровяным давлением и резистентностью (не восприятием) к инсулину. Остеоартрит также может иметь связь с метаболическим синдромом. Частью синдрома могут быть следующие заболевания:
Все вышеупомянутые болезни сопровождаются воспалительными процессами внутри организма. В последнее время к болезням синдрома относят и остеоартрит.
Методы, применяемые для профилактики метаболического синдрома, практически те же, что и для остеоартрита:
В лечении и профилактике артрита могут помочь и богатые на нужные элементы продукты питания. Например:
В лечении артрита важное место отводится массажу. Разогрев мышц и суставов можно проводить самостоятельно (ознакомившись перед этим с техникой) или обращаться к профессионалам.
Снижение веса невозможно без регулярных физических нагрузок. А физические нагрузки невозможны при коленном артрите: с болями в коленях много упражнений не выполнишь. Получается замкнутый круг. Но эта проблема была решена врачами.
Существует комплекс упражнений, который достаточно действенен и при этом не доставляет сильного дискомфорта. Конечно, он не гарантирует полное отсутствие болей. Всё индивидуально и зависит исключительно от состояния здоровья каждого отдельного человека. Поэтому приступать к ЛФК можно только после посещения врача. Варианты физической активности могут быть следующими:
Лучше выполнять упражнения, зная, как они подействуют:
Выполнять нагрузку нужно в удобной одежде и в хорошо проветриваемом помещении. Во время занятий необходимо внимательно следить за соблюдением техники безопасности и правил выполнения. Если нет уверенности в том, что вы сами сможете организовать правильные условия, то лучше обратиться к специалистам.
Тель-Авив, ул. Эйнштейн, 40
international@mcra.co.il
Телефоны: +972-364-012-19, +972-364-012-20
RU
EN
HE
При центре Рамат-Авив (Израиль) действует Институт компьютерной томографии и ультразвуковых
В центре «Рамат-Авив» действует Центр здоровья груди – единственная в своем роде специализированная
При медицинском центре «Рамат-Авив» (Израиль) функционирует специализированный Институт
В институте радиоизотопных исследований при Ramat Aviv Medical Center проводится качественная
В медцентре Рамат-Авив действует консультативное отделение врачей-специалистов, состоящее
В клинике терапии болевого синдрома при многопрофильном израильском центре «Рамат-Авив»
В центре «Рамат-Авив» (Израиль) имеются современные операционные и стационар с передовым
Наша современная клиническая лаборатория AML Medical Lab позволяет проводить различные
Наше отделение профилактической медицины предлагает различные процедуры, позволяющие
Сегодня физиотерапия в Израиле эффективно помогает при лечении многих заболеваний,
Широкий спектр качественных и современных услуг пластической хирургии в Израиле доступен
Сегодня прерывание беременности (аборт) в Израиле осуществляется с минимальным риском
В клинике кардиологии нашего израильского медицинского центра можно пройти самые
Клиника стоматологии центра «Рамат-Авив» (Израиль) предлагает самые современные
Центр «Рамат-Авив» является одним из лидеров в области урологии в Израиле. Особое внимание
Гинекология в Израиле с центром Рамат-Авив — не стоит откладывать «на потом» лечение
Клиника сосудистых заболеваний центра "Рамат-Авив" (Израиль) предлагает лечение различных
Клиника кожных заболеваний медицинского центра "Рамат-Авив" (Израиль) открыта как для
В нашем центре Вы получите консультации лучших специалистов по ортопедии в Израиле
Клиника офтальмологии в структуре медицинского центра Рамат-Авив (Израиль) оборудована
В клинике пульмонологии и аллергологии медицинского центра "Рамат-Авив" (Израиль) применяется
В медицинском центре «Рамат-Авив» можно вылечить различные заболевания уха, горла
Владимир Табачник, который является дипломированным израильским специалистом в области
Никто не спорит с тем, что цивилизация сделала нашу жизнь легче. Тем не менее, имеется и другая сторона медали — современный образ жизни приводит к снижению физических нагрузок и уменьшению двигательной активности. Вследствие снижения энергетических затрат и увеличения калорийности пищи развивается ожирение. В этой статье мы рассмотрим, как связаны болезни опорно-двигательного аппарата и лишний вес, а также поговорим о заболеваниях суставов при ожирении .
Избыточная масса тела и патологии опорно-двигательного аппарата связаны самым тесным образом. Так, суставы нижних конечностей и позвоночника у тучных людей испытывают гораздо большую нагрузку, чем у людей с нормальной массой тела.
Давайте возьмем для примера коленный сустав. Мыщелки бедренной кости в этом суставе опираются на мениски, площадь которых составляет приблизительно 14,5 см². При массе тела 70 кг нагрузка на мениски коленного сустава составит порядка 4,5 кг на 1см². Если масса тела увеличивается, пропорционально возрастает и нагрузка на мениски — например, при массе тела 120 кг нагрузка на 1 см² составляет уже 8 кг! Естественно, чем выше нагрузка на сустав, тем более вероятен его преждевременный износ.
Среди заболеваний, обусловленных лишним весом, одно из первых мест занимает остеоартроз, особенно часто поражающий тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. Специалисты утверждают, вероятность развития этой тяжелой патологии суставов увеличивается с каждым лишним килограммом.
Ожирение сопровождается нарушениями обмена веществ, которые запускают дегенеративно-дистрофические процессы в суставах позвоночника и конечностей. Эти патологические процессы разрушают суставной хрящ, образующие сустав кости сближаются и начинают во время движения тереться друг о друга, вызывая нестерпимую боль. Организм реагирует деформацией костных тканей и появлением выростов на костях (остеофитов), которые могут травмировать связки, суставную сумку и другие структуры сустава. В конце концов человек может оказаться в инвалидном кресле.
Кроме избыточной нагрузки на суставы, ожирение негативно сказывается на крово и лимфотоке, приводя к застойным явлениям. В результате развиваются отеки, а суставные ткани не получают достаточного количества питательных веществ. Кроме того, полные люди часто страдают плоскостопием.
Нужно помнить, что начальные стадии заболеваний суставов, обусловленных ожирением, обычно протекают бессимптомно. Первым признаком развития остеоартроза нередко становятся характерные щелчки при движении в пораженном суставе, сопровождающиеся болью. Если Вы отмечаете такие щелчки, необходимо сразу же обратиться к врачу – есть вероятность, что болезнь получится остановить на ранней стадии, когда в суставе еще не возникли необратимые изменения.
Боли в суставе свидетельствуют о воспалительном процессе или дегенеративных изменениях, обусловленных деградацией гиалинового хряща. Если человек ощущает боль, которая усиливается в начале движения и постепенно уменьшается в процессе повседневной деятельности, ему необходима помощь квалифицированного ортопеда. Заниматься самолечением нельзя, поставить правильный диагноз и составить оптимальный план лечения может только опытный специалист; рекомендуем по поводу любых заболеваний суставов обращаться к ортопедам медицинского центра «Рамат-Авив».
Боль со временем усиливается, что приводит к рефлекторному сокращению мышц, а это еще больше увеличивает нагрузку на больные суставы. Сильный болевой синдром и тугоподвижность причиняют неудобство и негативно влияют на качество жизни. Тучный человек, и без того слишком мало двигавшийся, большую часть времени теперь проводит в кресле или в постели, что приводит к дальнейшему увеличению массы тела. Возникает порочный круг, который невозможно разорвать без участия специалистов.
Чтобы остановить процесс разрушения суставов, необходим комплексный подход к решению проблемы. Полным пациентам, которые страдают остеоартрозом, назначают лекарства для купирования болей и воспаления, хондропротекторы, препараты кальция и витамины. Неотъемлемой частью комплексного лечения патологий суставов является физиотерапия.
Человек, страдающий ожирением и заболеваниями суставов, должен нормализовать свою диету:
Необходимо приложить усилия для уменьшения массы тела, при этом ключевым фактором является желание самого пациента избавиться от лишнего веса. Справиться с заболеванием и восстановить подвижность суставов поможет тщательное соблюдение рекомендаций врача. Если нет возможности справиться с патологией консервативными методами, специалисты «Рамат-Авив» порекомендуют хирургическое лечение ожирения, а при необходимости назначат операцию на суставах (например, эндопротезирование ).
Rezūm — новейший метод лечения аденомы простаты с помощью конвекционной абляции водяным паром, что практически исключает появление побочных эффектов.
Передовая японская технология Iyashi Dome позволяет снизить лишний вес, повысить тонус организма и замедлить процессы старения.
Технология TESSYS представляет собой новейшую эндоскопическую методику спинальной хирургии, позволяющую вылечить различные заболевания позвоночника.
ExactVu Micro-Ultrasound System позволяет провести диагностику простаты в течении 15 минут, а также проконтролировать забор тканей с помощью биопсии.
MICA (малоинвазивная технология хирургического лечения Hallus Valgus) - самый передовой способ лечения вальгусной деформации большого пальца стопы.
Специалисты израильского медицинского центра «Рамат-Авив» успешно применяют инновационный метод диагностики MRI-US Fusion Biopsia.
HIFU терапия - это современная органосохраняющая методика лечения опухолей предстательной железы, которая применяется в центре «Рамат-Авив», Израиль.
Воспаления околосуставных тканей и суставов
Методы восстановления хрящей коленного сустава
Лечение повреждений хрящей тазобедренного сустава
Лечение повреждений и разрывов связок в Израиле
© 2015-2021 Ramat Aviv Medical Center
Ожирение - причина боли в ногах и спине. Почему у полных болят суставы ?
Лишний вес и коленный артрит – как они взаимосвязаны?. Клиника Бобыря
Какие заболевания суставов возникают при ожирении ?
Лишний вес — враг коленного сустава . Боль в коленях . Как вернуть...
Проблемы с суставами при лишнем весе
Лишний Вес Во Время Беременности
Лишний Вес При Беременности
Уход За Лишним Весом
Лишнем Весе Болят Суставы
