Лимонная Диета Отзывы

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

Популярная диета при активном ритме жизни . Результаты похудения до 10 кг за 14 дней .
Самая популярная диета . Сбрасывается до 12 кг за 14 дней . Два варианта меню .
Эффективная диета без отката . Результат 5 кг за 7 дней . Сброшенный вес не вернется .
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней . Можно любой сорт капусты .
Продолжительная эффективная диета на 13 дней . Результат похудения до минус 8 кг .
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания . До 10 кг за 14 дней .
Легкая диета для студентов и сладкоежек . Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю .
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений . Сбрасывается до 7 кг за 7 дней .
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы . Обещает 10 кг за 14 дней .
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней .
Огромнейшая популярность во всём мире . Меню на 7 дней . Быстрая потеря веса .
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней . Потеря веса до 5 кг .
Похудение до 5 кг за 14 дней . Средняя суточная калорийность 1600 Ккал .
Лимонная диета относится к разновидности очистительной методики похудения . Продолжается эта диета ровно 2 недели, а потерять за данный период можно до 5 ненужных килограмм, заодно почистив организм от различного рода вредностей .
Специалисты области питания предлагают использовать данный фрукт в диетическом питании, поскольку он умеет отлично расщеплять жиры . Помогает в этом процессе присутствующая в лимоне кислота .
Меню диеты коренных изменений, если вы все-таки были дружны с правилами рационального питания, не потребует . Но ввести некоторые поправки, чтобы лимонная диета работала, придется . Необходимо минимизировать в своем рационе количество вредных сахаров, хлебобулочных изделий и жирных и блюд .
Старайтесь основать питание на нежирной белковой продукции (мясе, рыбе, твороге, сыре, кефире, ряженке, натуральном йогурте), некрахмалистых овощах и фруктах, крупах (буром или коричневой рисе, гречке, овсянке) . Выбирайте правильные жиры . Позволяйте себе растительное масло в сыром виде в небольших количествах, но не злоупотребляйте им при агрессивной термической обработке продукции . Строгого запрета правила лимонной диеты не накладывают ни на какой продукт . Но если хотите, чтобы результат похудения был довольно заметен, старайтесь не поддаваться множеству вредных и калорийных гастрономических соблазнов .
Употреблять лимонный сок можно, не только выпивая его с водой, но и заправляя им овощные салатики, а также добавляя цедру этого цитруса в различные блюда . Вполне вероятно, что это позволит вам открыть новые вкусовые нотки многих привычных блюд .
Основным правилом, делающим эту диету отличной от других, является требование выпивать натощак лимонный сок, который разбавлен водой (о пропорциях подробнее вы сможете узнать в меню диеты) . Вода, в которой вы разводите сок лимона, должна иметь комнатную температуру .
После того как выпьете сок, обязательно прополощите рот смесью воды и соды (1 ч . л . соды нужно размешать в стакане воды) . Эта процедура необходима для нейтрализации лимонной кислоты, которая может нанести вред зубам, повредив эмаль . Чтобы смягчить этот эффект, можно просто пить полезную лимонную водицу через обычную трубочку .
Днем можете питаться, как пожелаете, но не забывайте об умеренности и полезности потребляемой продукции . Количество употребляемой другой жидкости (кроме чистой воды) в рационе рекомендовано минимизировать .
Выжимайте лимон в воду в следующих пропорциях:
1-й и 13-й дни: сок 1 лимона размешайте в 1 стакане воды .
2-й и 12-й дни: сок 2 лимонов размешайте в 2 стаканах воды .
3-й и 11-й дни: сок 3 лимонов размешайте в 3 стаканах воды .
4-й и 10-й дни: сок 4 лимонов размешайте в 4 стаканах воды .
5-й и 9-й дни: сок 5 лимонов размешайте в 5 стаканах воды .
6-й и 8-й дни: сок 6 лимонов размешайте в 6 стаканах воды .
7-й и 14-й дни: сок 3 лимонов размешайте в 3 литрах воды; добавьте в эту емкость 1 ст . л . меда и выпейте все в течение дня .

Примечание . В рекомендациях диеты нужно всю лимонную воду выпивать утром натощак (кроме 7-го и 14-го дней) . Но когда утренняя норма жидкости составляет более четырех стаканов, осилить их может быть совсем не просто . Тогда выпейте столько, сколько можете, а остальное количество также растяните на день . Всегда выпивайте основное количество лимонной воды с утра и в первой половине дня . В любом случае, не налегайте на нее в вечернее время .
Чтобы минимизировать риски нанесения организму вреда, повторять лимонную диету не стоит раньше чем через месяц . И лучше всего для проведения диетического курса выбирать весеннее или осеннее время .
vse-diety@mail .ru Правовая информация
Сайт использует файлы cookie . Продолжая использовать сайт вы соглашаетесь с Соглашением об использовании cookie с использованием cookie-файлов на вашем устройстве

Доверие кошек довольно трудно заслужить . Но когда это произойдет, ваш питомец сделает все, чтобы показать, насколько вы важны для него .
Придерживаться жесткой диеты не любит никто . Ведь постоянно ограничивать свой организм в еде - . . . сентябрь 2021
В преддверии лета и в предчувствии пляжных удовольствий снова набирает популярности быстрое . . . сентябрь 2021

Искусствоведы обнаружили микроскопические коды, скрытые в очаровательных глазах загадочной картины «Мона Лиза» .
далее


Сон на боку - самая распространенная поза . Преимущества и недостатки данного выбора .
далее

В интересном и поучительном мультфильме "Вовка в тридевятом царстве" коронной фразой главного героя была "и так сойдет" .

далее

Астрономы НАСА представили новый взгляд на Землю: с помощью спутника они показали как выглядит планета в темноте .

далее

Желание начать новую жизнь рано или поздно возникает у многих, но не всем удается осуществить эти планы .
далее

То, что тигры могут проходить большие расстояния в поисках безопасного места, еды и партнера, известно давно .
далее


Если откорректировать климат и водоснабжение, то Марс будет вполне пригодным для жизни .
далее


Искусствоведы обнаружили микроскопические коды, скрытые в очаровательных глазах загадочной картины «Мона Лиза» .
далее


Сон на боку - самая распространенная поза . Преимущества и недостатки данного выбора .
далее

В интересном и поучительном мультфильме "Вовка в тридевятом царстве" коронной фразой главного героя была "и так сойдет" .

далее

Астрономы НАСА представили новый взгляд на Землю: с помощью спутника они показали как выглядит планета в темноте .

далее

Желание начать новую жизнь рано или поздно возникает у многих, но не всем удается осуществить эти планы .
далее

То, что тигры могут проходить большие расстояния в поисках безопасного места, еды и партнера, известно давно .
далее

Нет предела совершенству! И это все о нас, о женщинах . Извечная проблема лишнего веса преследует практически всех представительниц прекрасной половины человечества, и единственное решение – активные занятия спортом и здоровое питание . Но отказаться от плюшек и сладостей под силу лишь немногим, а особенно важно убрать пару складочек на талии к ближайшему выходному . В такой ситуации можно пожертвовать конфетами и прибегнуть к экспресс-диетам, рассчитанным на пару дней . Это по-настоящему волшебное средство, такая «палочка-выручалочка» . И сегодня познакомимся поближе с одним из вариантов – лимонной диетой .
Лимон чрезвычайно полезен как для фигуры, так и всего организма человека . Фрукт содержит огромное количество витамина С – прекрасного помощника в борьбе с лишними жировыми отложениями .
Лимонный сок из-за содержащейся в его составе кислоты способен значительно замедлять процесс всасывания углеводов и жиров, поступающих вместе с пищей . Он усиливает перистальтику кишечника, а также ускоряет процесс расщепления жиров . И что очень важно в процессе похудения – способствует выводу из организма скопившихся шлаков и токсинов .
Лимон довольно часто становится основой быстрых диет, позволяющих избавиться от нескольких ненужных килограммов в течение пары дней . Организм в этот период переживает сильный стресс, основная проблема после такого похудения – удержать полученный результат . Но сегодня не об этом .
Существует несколько вариаций такой лимонной диеты .
Отзывы о ней разные, и по утверждениям попробовавших – результаты есть . Только стоит помнить, что рассчитан этот вариант лимонной диеты на людей с огромной силой воли и абсолютным здоровьем .
На ближайшие двое суток от вас потребуется полный отказ от еды . Единственное, что разрешено к употреблению – специальный напиток . Для его приготовления отожмите сок семи лимонов, добавьте к нему столовую ложку меда и чайную ложку острого красного перца . Затем смесь необходимо тщательно перемешать и разбавить полутора литрами кипяченой воды . Все, бодрящий напиток на день готов!
Подобная лимонная диета «5 кг за 2 дня» отзывы получает разные, поскольку организм каждого человека индивидуален и реагирует по-своему . Но помните, что такого питания можно придерживаться не более двух дней, если не хотите на протяжении всей оставшейся жизни кушать диетические блюда .
В таком виде лимонная диета «5 кг за 2 дня», меню которой немного мягче предыдущего варианта, также рассчитана строго на два дня . Она подойдет тем, кого смущает или пугает сочетание лимона и острого перца . Лимонная диета «5 кг за 2 дня» рецепт имеет следующий:
Смешиваете все ингредиенты и получаете медово-лимонный напиток . Если быть более точными, то лимонная диета в этом случае является классическим разгрузочным циклом . В эти два дня организм очищается от накопленных ранее шлаков и токсинов, параллельно насыщаясь витаминами и полезными минералами, которые содержатся в лимонном соке и меде . Помимо этого, сочетание меда и лимона способствует снижению уровня холестерина .
Еще одна лимонная чудо-диета «5 кг за 2 дня» . Она также продолжается не более двух дней, низкокалорийна и весьма эффективна . Меню диеты чрезвычайно простое: половина литра кефира в сочетании с половинкой лимона на завтрак, обед и ужин .
Лимон можно употреблять в обычном виде, но разрешается заменить его выжатым соком . При этом вы можете либо смешивать его с кефиром, либо выпивать отдельно . Дополнительно в течение дня разрешается пить до 2 литров чистой воды . Если чувство голода становится совершенно нестерпимым, то вечером можно съесть яблоко либо апельсин .
Эти желтые плоды способны, кроме достижения желаемого веса, принести еще немало пользы .
Прием сока лимона станет отличной профилактикой такого сложного заболевания, как сахарный диабет . Цитрусовый оказывает положительное влияние на работу ЖКТ . Восстанавливает нарушенный метаболический процесс, а также способствует укреплению стенок сосудов . Фрукт не только помогает избавиться от ненавистных килограммов, но и оздоравливает организм, избавляя его от скопившихся шлаков и токсинов .
Лимоны также способны значительно снижать чувство голода . Соблюдая лимонную диету, вы можете совершенно не переживать за лишние калории .
Популярность такого варианта похудения объясняется еще и доступностью диеты, поскольку цена на основной ингредиент – лимоны – по карману многим . И, конечно, высокая результативность .
Но данный вариант похудения противопоказан в следующих случаях:
Но лимон может стать основой не только экспресс-похудения, но и обычной двухнедельной диеты . Кстати, она придется по вкусу тем, кто не в силах отказаться от качественного питания . Вы теряете лишние килограммы, но при этом не слишком ограничиваете себя в еде . Такая лимонная диета – рецепт похудения для ленивых и основывается на введении в ежедневное меню лимонов .
Суть диеты проста: по утрам в соответствии с определенной схемой нужно пить разведенный водой лимонный сок . Также лимон необходимо добавлять и во все блюда, которые присутствуют в дневном меню .
Конечно, на первом месте в списке - лимон . Употреблять можно не только сок, например, натертую цедру можно добавлять к салатам или супам .
Обязательно присутствие фруктов и овощей, употреблять которые разрешено до пяти раз .
Следующими идут орехи . Белок, присутствующий в составе мякоти, нейтрализует фруктовый сахар .
Белком вас обеспечат мясо и рыба . Только не забывайте в процессе приготовления или перед подачей, что предпочтительнее, сбрызгивать их соком лимона .
Лимонная диета, если сравнивать ее с другими, не требует отказа от продуктов, содержащих в своем составе полиненасыщенные жирные кислоты . Поэтому жирная рыба или орехи также могут присутствовать в вашем ежедневном меню .
Радует, что соблюдение такой диеты не накладывает жестких запретов на дневной рацион . Но все же существуют продукты, снижающие ее эффект . Это консервированные овощи и фрукты, полуфабрикаты, жирное мясо и паштеты, картофель, хлеб, шлифованный рис и сладости . Если исключить их полностью не хватает силы воли, то необходимо свести их присутствие в меню к минимуму .
Единственное обязательное требование – ограничение потребления сахара . Помните, что необходимо принимать во внимание и сахар, который содержится в таких продуктах, как белый хлеб, картофель и белый рис . На период диеты необходимо полностью исключить употребление алкоголя и курение .
Рассчитана она на две недели . Как было сказано немного ранее, по утрам необходимо выпивать определенное количество воды с соком лимона . Вот об этой схеме и поговорим сейчас .
Помните, что объем сока изменяется ежедневно, но количество воды всегда остается одинаковым . В первый день выжимает один лимон и разводим полученный сок в стакане воды . На второй день вам необходимо сок двух лимонов развести в двух стаканах воды и далее по нарастающей . На седьмой день диеты необходимо выжать сок трех плодов и развести его тремя литрами воды, куда нужно добавить ложку меда . Воду нужно выпить в течение дня, начиная со следующего утра количество лимонов уменьшается . На 14 сутки диеты нужно повторить меню 7 дня .
Сок всегда пьют утром, на голодный желудок . После этого еще час нельзя ничего есть .
Прием пищи при соблюдении диеты на лимонах необходимо разделить на несколько приемов . В среднем есть нужно каждые четыре часа .
Во время диеты можно позволить себе немного сладостей, например, в течение недели можно съесть плитку шоколада .
Помимо разведенного сока, в течение дня необходимо выпивать еще три литра чистой воды . Так вы активизируете вывод токсинов .
Лимонный сок - довольно агрессивный продукт, и чтобы не нанести вреда зубной эмали, напиток лучше всего пить через соломинку . Если такой возможности нет, то обязательно полощите рот содовым раствором .
После завершения диеты не отказывайтесь от употребления лимона . Пусть он останется в вашем меню . Это поможет удержать полученные результаты .
Отзывы о лимонной диете в целом положительные . И если не злоупотреблять экспресс-вариациями, то потерять ненужные килограммы и сохранить здоровый желудок вполне реально .
Все статьи размещенные на сайте представлены для ознакомления и не являются рекомендациями .


статьи
как похудеть ,
советы ,
здоровье ,
красота ,
фитнес



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka .ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka .ru

Маия: За два мясяца похудела22 кг диета у меня такая утром натощак стакан воды и чайная ложка яблочного уксуса не после шести

оля: доброго вечора хочу попробувати цю лимонну діету прошу сказати скільки потрібно пити на день цього напитку та яка концентрацуія повинна бути тобто скільки води та лимона

привет всем из ста була : А мне помогает не надо доб лимоны гороче воды на теплом воде лучще супер диета

Юля: Я за 25 дней похудела на 8 кг , на лимонной диете, мне нравится, буду продолжать

сури: Мне 18,рост 167,мой вес 88кг .Платья сидят на мне ужасно .До выпускнова осталось 4месяца,надеюсь к выпускному у меня будет уже другая фигура,я уже неделю сижу на лимонной диете,занимаюсь фитнесом,заметно худею,но боюсь срыватся .Диета отличная .Советую всем .Желаю всем удачи и себе тоже .

Дарья : Не верится, что эта диета сможет как-то помочь похудеть . Вот проверенный вариант, диета Симеонса с Анат Штерн . Курс длится полтора месяца, никаких ограничений в еде и результат стоит потраченного времени . Я скинула 10 кг!

карина: до н .г осталось ровно 14 дней . завтра начинаю эту диету// . .

Лера: Мне 10 у меня 5 килограм но я не могу похудеть я очень слабо нервная но очень хочу стать красивой

николай: лечение атеросклероза , посоветовали лимонную диету, по пол лимона с мёдом и имбирём два раза в день , кто пробовал ?

фатька: Одни говарят , помагает а другие не помогает дело в том , у всех

Марианна: Девушки не тупите! НЕ ЗА РАЗ 6 СТАКАНОВ,А В ТЕЧЕНИИ ДНЯ!сложно догадатъся?

Марианна: Моя мама уже болъше полу-года кушает просто лимоны,не придерживаясъ диеты,просто в течении дня съедает по три (в среднем) лимона с кужурой(лимонная шкурка уменъшает аппетит),при этом ест и сладкое и жирное,но в меру .За это время она похудела на 25кг,весила 97кг . P .s .Плюс она употребляет кисломолочные продукты(закваски в основном)

Кристина: С завтрашнего дня сажусь на диету . мне нужно посое родов вернуться в фотрму . Я танцовщица . До родов весила 59 .рост 169 . Сейсам 73 кг .хочу -15 кг . Буду писать раз в конце недели .удачи мне и вам всем!

Маша : Девченки а я сидела на диете лимонной но по другому за 2месяца минус 16кг на полтора литровую боклашку вышить 8лимоном добить кипяченной воды что бы получилось 1,5литра,пила эту воду 1 стакан в 12 часов дня в 2 часа дня 1 яблоко и в 6часов вечера стакан кефира 1%и все,организм посадила,но зато похудела вышла замуж родила ребёнка теперь дала желудку отдохнуть и опять после нового года на диету плюс к диете физ .нагрузки обязательно!Канечно желудок посадила аш то делать худеть надо,а на диетах где можно и эта и эта все фигня,Красата требует жертв!

Алина: ?? Я вот тоже решила попробывать эту диету, подруга посоветовала, она за 3 недели похудела на 5 кг . И у нее высохло лицо, скулы видны ей нравиться) вот и я хочу попробывать

Алина: Скажите обязательно полоскать полость рта , после выпитого стакана

Ольга: Да эта диета работает . Тем кто переживает за желудок - вам там написано "сначала проконсультируйтесь с врачем" . У кого кислотность повышена-противопоказано . Зубы НАДО полоскать раствором с соды=с зубами все нормально . Уже второй раз на ней-просто для очистки организма повтовно .

Яночка: Днвчат сос слышала что зубы сыпятся после лимонной диеты

Ирина: Добрый день! Хочу обратиться к ЛЮДМИЛЕ . Будьте добры, поделитесь своей диетой! Очень хочется выглядеть хорошо и молодо! С уважением Ирина

ДИАНА: я пила лимонную воду и кушала один раз в день результат 5 кг 10 дней!я приятно удивлена и очень рада!

татьяна: интересно конечно - но как желудок отреагирует на кислоту натощак - по 2 - 3 стакана ?

валя: Девченки, я не много не поняла, это на тощяк нужно выпивать 6 стаканов на 6 день?

бэлла: привет всем хочу сказать что это диета реально работает мне 28 лет рост у меня 160 вес был 85 кг сидела на этой диете 4 месяца похудела на 23 кг то есть сейчас вешу 62 кг выгляжу супер все не узнают муж счастлив конечно я себя ограничивало в еде но и от голода не умирало главное в любой диете это иметь крепкое здоровье и конечно же силу воли без этого смысла нету сесть на диету хочу еще пару кг скинуть и да и все наверное так что ребята всем удачи и главное очень этого захотеть

Айдана: Я сидела на лимонной диете . .в день сьедала по 6 шт лимона . .за месяц минус 7 кг . . У меня все норма аллергии тоже нету . .всем спасибо худейте на здоровье))

Сергей: Девчёнки,не худейте,на досках мы в гробу належимся .

Анна: Вот уже 4 день сижу на лимонной . На ГВ малявка параллельно . + спорт уже вторую неделю ежедневно . Могу сказать что результат существенно заметен . Причем просто спорт ничего не менял, а скоро я чувствую влезу в свои худющие джинсы) .

Александра: Хочу попробовать эту диету . Вешу я очень много . Эх думаю поможет

Ана: Девочки, сильно не советую рисковать с лимонами! Я очень надеялась на результат, такой страшной аллергии которая сейчас у меня, не пожелаю даже врагу! На лице и на теле . Два кг на которое я похудела, того не стоили . Даже если у вас нет аллергии, она может появиться от такого колличества( Лучше пейте просто чистую воду . Больше пользы будет

Настя: моя лимонная диета:1 день один стакан воды с лимонным соком .2 день 2 стакана .3 и 4 день 3 стакана .5 и 6 день 2 стакана .7 день 2 стакана .8 и 9 день 2 стакана .9 дней -4 кг

Марина: Здраствуйте! Я пробувала разные диеты: и таблетки для пох ., и разные напитки . У меня рост 167см . вес 72кг . В начале лета я весила 83,5кг . Каждый день я занималась средней ходьбой от 1 до 3 часов . Тоесть, под вечер наушнички в ушки, приятная музыка и можно гулять . Кушала 2 раза в день, исключила: сахар, хлеб, жареное изминила на печёное и отварное . После прогулки зелёный чай лемоном . Иногда делала мини-голодовки от 1-3 дней, пила только зел .чай с лимоном и кушала овощи и фрукты! У меня за 1 .5мес . ушло ровно 10кг . Так что если нет время на спорт, просто меньше кушать и больше ходить . Результат гарантирую! УДАЧИ .:)

Даша: Пила воду с лимоном два месяца . При этом еще отказалось от сахара и сахаросодержащих продуктов (заменила их на фруктозу) . Воду очищала аквадиском, то есть получалась структурированная вода насыщенная кислородом . Лимон иногда заменяла на сок апельсина . Результат - 5 кг! Учитывая, что я не толстячок, килограммы уходят с трудом, поэтому данный результат ошеломителен для меня)

Аня: Не знаю, почему у всех отвес?а у меня ни капельки!на этой лимонной диете 7 день!мучное и сладкое ограничила, каждый день пресс качаю и на скакалке прыгаю!и никаких результатов!расстроилась(

Юлия: Я сейчас увидела эту диету и вспомнила, что пользовалась ею и худела . А ещё лучше мне нравится: сидела 2 - 3 дня на соке апельсиновом и добавляла лимонный сок . Разбавляла немного водой . Пила сколько хочу . Больше ничего не ела . И не хотелось . - за 3 дня - минус 5 кг . Точно .

Лаура: это что,шутка? как можно выпить 6 стаканов за раз? Даже,если и выпить,то насколько желудок расширится . Бред на мой взгляд!

Вася: прочитайте книгу (как продлить быстротечную жизнь ) . Там все о влиянии химических элементов на организм человека .

Alla: При помощи лимонной диеты похудела на 10 кг за 2месяца! Это правда -и это работает!!очень довольна результатом, но буду продолжать .Хочу сбросить еще 6-8 кг .Надеюсь , смогу!Дочь моя тоже похудела на 6кг за 1,5 мес .

Leda: Товарищи, пейте 2 литра воды в день и результат будет тот же, Не травм ручье желудок кислотой

натали: Скажите а это реально натощак выпить 6 стаканов за раз?

Пухлая: пару месяцев назад сидела на этой диете . Из глупого чувства противоречия - сладкого жрала больше обычного, организм подло требовал компенсации, наверное . Все равно заметно постройнела в итоге и отвес за две недели - 2 кг . Считаю, что замечательный результат, с учетом того, что никаких ограничений диета не налагает . Физическими нагрузками я тоже в тот период пренебрегала . Если бы меньше ела и больше двигалась - думаю, результат был бы еще лучше . Единственный недостаток - нереально трудно выпить более 4-х стаканов . даже с небольшими интервалами, все равно такое чувство, что сейчас стошнит . Да, мой рост 176 см а вес был 75 кг . Замечу, что, как правило, с килограммами расстаюсь с трудом, даже если жестко соблюдаю все условия . За две недели никакого урона вашему здоровью не будет, если у вас нет противопоказаний в виде язвы какой-нибудь или аллергии - рекомендую

анна : а есть можне какда пиеш лимон с водое

Valentyna: Хочу похудеть,рост 162,вес 70 .Мне сейчас 39 лет .Всегда была худой и тощей и весила 45 кг .После вторых родов в 33года набрала 20 кг .У меня гастрит,Подскажите можно ли при гастрите пить на тощак воду с лимоном?

Наталья: Я вот сидела на гречневой диете первое время, рост 168, вес 66 . И худела я на ней очень медленно . И ела не много этой гречки . Съедала 1 стакан гречки в день . Но вес уходил очень медленно . В чем проблема? Я считаю что вес у меня не нормальный . Я нормастеник .

Наталья: А вот скажите мне . Можно ли набрать вес, после этой диеты?

Ксюша: хочу похудеть, но у меня бывает алергия на цитрус , подскажите ,что делать?

олеся: ПРИВЕТ!ПОМОГИТЕ С ДИЕТОЙ,МОЙ ВЕС 86,РОСТ 172,ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 15КГ

дыжаиовждыл ив: Привет страшно мне помогите откликнетись

Айнаш: Людмила которая похудела на 30 кг по собственной диете отзовитесь пожалуйста или напишите мне свой майл я очень сильно хочу похудеть но по здоровью не смогу сидеть на лимонной диете,мой рост 155 см .а вес 90 кг .как же с вами связаться?

Asya: Мой вес 75 и рост 168 .Лимонная диета с добавлением яблок,киви,моркови .Начинаю диету с завтра (27 .02 .13) .На 14 дней(12 .03 .13) .Результаты напишу .Удачи всем))

Asya: Вес 75,рост 165 .Лимонная диета с добавлением яблок,киви и моркови .На 14 дней .С завтра на диету(27 .02 .13) .Конец диеты 12 .03 .13 .Напишу результат .Всем удачи))

Марал: Сегодня 5 день (26 .02 .2013г .)диеты . Лицо покрылось прыщиками .Наверное аллергия .Думаю остановиться . Подскажите, или это побочный эффект?

Шынара: сегодня 1 день диеты,хочу похудеть на 18 кг .Рост-159см,вес-67 . у меня стандартный вес-49кг . начало диеты 24 .02 .2013 и окончание диеты 09 .03 .2013 . Удачи мне!

Настя : как ты так похудела за два дня 1,5кг сняла?скажи пож)*

Liliya: Сегодня закончила диету, великолепно минус 5 кг . Очень хорошая диета, Спасибо .

мари: рост 159,вес 90 .севодня первый день диеты .

оксана: я при росте176 вешу 90 кг работа сидячая на спорт нет времени как похудеть .

Настя: Короче, народ, это все фигня .Те кто пишут, что не похудели нифига .скажу одно:вы думаете что 1 стакан с лимоном покроет все что вы НАЖРАЛИ за весь день?аххахаххахаха, не ну аххахаха)) и те, кто говорят, что сидят на суперметодике .пхаххаха, тоже смешно .ЗА ТАКОЙ КОРОТКИЙ СРОК скинуть вес можно лишь голоданием .И то у всех организмы разные .Вы можете погодать, пост 20 дней .Гарантирую, что жрать будет хотеться мало .потому-что организм не сможет выдержать сколько вы ели раньше .для меня например это легко, так как уже вид еды вызывать рвотный рефлекс .а если попробовать .то мама дорогая)) за 2 дня я скинула 1,5 кг .согласитесь уже неплохо?)

Вера: Развод по полной программе!Можно заработать язву и аллергию!Нужно здоровое питание и спорт!Этих лимонных диет в инете валом, причем бесплатно, но при этом нужен номер телефона .Странно?Не ведитесь!

Яна: А я сидела на этой диете и сбросила за 2 недели 7 кг)

Яна: А я сидела на этой диете и сбросила 7 кг за 2 недели)

Натка: Развод чистой воды, пишут что смс стоит 0,3у .е, а с телефона сняли 4 у .е . Про лимоны вообще нет никакого упоминания, бред а не диета . Попался бы мне тот кто людей разводит, не знаю чтобы я с ним сделала

ГАЛИНА: Все обман! СМС отослала, деньги с телефона сняли , но никакого ответа не получила! Самый обычный РАЗВО
Лимонная Диета Отзывы
Правильное Питание 5 Раз
Сколько Нужно Сбросить Вес В Месяц
Кето Диета Капсулы Саратов