Летняя Диета 10
Летняя Диета 10
Главная » Диеты » Летняя диета «10 килограммов за 10 дней»
Диеты, диеты, диеты, сколько их много! И так хочется похудеть и раскрыть красоту своей фигуры!
Лето такое время года, когда легко худеть. И обилие фруктов и овощей располагают к похудению и сама природа шепчет: «Худей, худей, худей…» Да и диет летних предостаточно: Огуречная диета, Клубничная, Зеленая и даже летняя «Лето и красота».
Но летняя диета «10 килограммов за 10 дней» – это особенная диета! За 10 дней минус 10 кг! В день теряется 1кг веса! Это не фантастика!
Главное условие диеты – это то, что соблюдать ее нужно точно, даже очень точно.
Главный принцип диеты в течение дня есть только один продукт, указанный в диете. Но без ограничения. Так что чувства голода не почувствуете.
Пить разрешается негазированную минеральную воду и отвар шиповника.
Питаться весь день творогом. В творог разрешается добавить мед.
Промыть, и отварить картофель в мундире. Почистить и весь день кушать.
Отварить телятину или нежирную говядину и есть весь день
Любые фрукты, кроме бананов и винограда
Плавно выходим из диеты, не набрасываясь на еду.
Вареное яйцо, зеленый чай без сахара
Куринный бульон, 1 кусочек хлеба, чай
100 г отварной рыбы, 100 г овощного салата, зеленый чай
Отвар шиповника с чайной ложкой меда.
Последующие дни постепенно увеличиваем калорийность блюд, но не объедаемся.
На летней диете «10 килограммов за 10 дней» можно быстро похудеть, но так же быстро можно и набрать вес, если не соблюдать основные правила здорового питания.
Можно всю жизнь сидеть на диетах: сбрасывать вес, снова набирать и опять сбрасывать. Почему так? Секрет в том, что нужно знать причину набора веса. Ей может оказаться заболевание, о котором вы, даже не подозреваете. Результат диет может быть даже опасным, вместо красивой и стройной фигуры можно получить длительное лечение, как результат бесчисленных диет.
Здоровьем лучше не рисковать! Сначала выясните причину, а потом с ней боритесь!
Диета 5:2 исполнит ваши мечты! Специально для людей,…
Стройными мечтают быть все, но не у всех получается….
Что есть на ужин чтобы не поправиться? Может быть…
Помидоры – составляющая многих диет! И не случайно! Эти…
Диета это хорошо, но к ней нужно подходить с умом без вреда здоровью, соблюдать диету отлично в комплексе с фитнесом,и вес уйдет и тело не обвиснет.
Диета -это класс,если подходить с умом,и не забывать про физ.нагрузки)а то можно с больниц потом не вылазить!
В день худеть по 1 кг – это здорово!!!!!!!!!
В жару есть совсем не хочется, поэтому худеть просто.
Летняя диета = просто замечательна! Простая и не сложная!!!!!
Классная диета, я за десять дней сбросила 4 кг. Думаю больше и не надо. Вредно для организма. Через неделю еще раз сяду на эту же диету.
Летом худеть гораздо проще. Во первых в жару есть особо не хоочется, во вторых изобилие овощей, зелени и фруктов.
Хотя лето и заканчивается, но на летней диете еще можно посидеть.
Летом худеть на самом деле легко, особенно в жару…
Да, добавьте меня в свой список рассылки.
Красивое тело тело можно получить всего за 1 месяц,…
Как сбросить лишний вес и привести свое тело в…
С помощью фитбола процесс похудения происходит…
Красивая стройная фигура мечта любой женщины, вот…
«Так хочется быть стройной, но при одной только мысли…
«Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя…
Физическое и психоэмоциональное состояние женщины,…
Общение, что это такое? Разговор с другим человеком…
Нам всем всегда, чего-то не хватает, кому-то лета,…
Простатит – коварное заболевание, от которого…
«Мешки» под глазами не только портят внешний вид и…
Львиная доля страдающих стенокардией и от инфарктов…
Болит спина или суставы, многие хватаются за…
Боль в области икры, появляющаяся при ходьбе,…
Летняя диета «10 килограммов за 10 дней» | Журнал "По-женски"
10 дней 10 | диета 10 кг за 10 дней | эффективные диеты для...
Легкая летняя диета для похудения: меню на неделю, 10 и 14 дней
Диета для похудения на 10 кг: эффективные меню... - Похудейкина
4 самых популярных диеты для похудения: 10 кг за неделю
Какая Диета При Удалении Желчного Камня
Диета Дюкана 1 Этап Атака Меню
Доктор Борменталь Диета Бесплатно Меню На Неделю
Диета 6 Меню На Каждый День
Диета После Полостной Операции По Удалению