Летний смузи
Пока сезон вкусных и сладких ягод - нужно заряжаться витаминами!
Ингредиенты:⠀
- Бананы - 2 шт
- Овсяные хлопья - 2-3 ст.л.
- Йогурт без добавок - 200 мл или молоко - 150 мл
- Малина - 150-200г (можно заменить на любые другие ягоды)⠀
- Мёд или сахар по желанию
Приготовление:
Всё смешать подгрудным блендером и готово.
Приятного аппетита! t.me/receptOK