Lesben befriedigen sich mit ihren Höschen
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Lesben befriedigen sich mit ihren Höschen
Die Knallerfrau erwischt ihren Sohn beim onanieren. Das kann sie nicht so auf sich sitzen lassen.
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Staffel 1 • Episode 8 • 24.11.2017 • 23:45
Nicht nur in der Pubertät ist es ganz normal, zu masturbieren. Obwohl Selbstbefriedigung noch immer für viele ein Tabu ist, gehört sie mit zur eigenen Sexualität. Schämen muss sich wirklich niemand dafür, denn Wissenschaftler fanden heraus, dass das Onanieren sogar gesund ist.
Obwohl das Masturbieren schon längst kein Tabu-Thema mehr sein müsste, sprechen viele immer noch nicht gerne darüber. Schuld daran sind Masturbationsmythen wie sie das "Knallerfrauen"-Video auf die Schippe nimmt. Manchmal sind sie schnell als Lügen enttarnt und schon wieder lustig, wie bei diesem Beispiel: "Jedes Mal, wenn du dich selbst anfasst, stirbt ein Baby-Delfin." Andere hingegen werden als wissenschaftliche Erkenntnisse verkauft, die vor allem Jugendliche verunsichern.
Früher hieß es oft, dass man von Selbstbefriedigung erblinden könne oder Krankheiten wie Pocken oder Tuberkulose dadurch begünstigt würden. Lange hielt sich zudem das Gerücht, dass onanieren unreine Haut und Pickel verursache oder gerade Männer davon unfruchtbar werden könnten. Heute weiß man, dass das alles Quatsch ist. Dennoch bleibt bei vielen Menschen die Scham.
Dabei zeigt eine Bonner Studie, dass masturbieren trotz Tabuisierung und Totschweigen etwas ganz alltägliches ist. 90 Prozent der Männer und 86 Prozent der Frauen tun es demnach regelmäßig. Bei den Damen habe sich die Anzahl derjenigen, die sich selbst befriedigen in den vergangenen 30 Jahren sogar um 20 Prozent erhöht. Dabei ginge es für viele nicht vorrangig um einen Orgasmus, sondern vielmehr um Entspannung.
Masturbation ist nicht nur bei Menschen zu finden, sondern auch im Tierreich. Egal ob Affen, Hunde, Bären oder Vögel – alle tun es. Die Forscher interpretieren dieses Verhalten als Training für den Ernstfall. Selbstbefriedigung soll also auf den echten Sex vorbereiten. Onanieren habe, entgegen der Mythen, sogar eine positive Wirkung auf die Fruchtbarkeit.
Nur weil Sie einen festen Partner haben, bedeutet das nicht, dass Sie sich nicht weiterhin selbst befriedigen dürfen. Dennoch ist das Masturbieren in der Beziehung ein noch schwierigeres Thema als die Selbstbefriedigung bei Singles.
Das Problem: Oft denkt der Liebste oder die Liebste, dass der gemeinsame Sex nicht gut genug sei und sein Freund oder seine Freundin deshalb selbst Hand anlegen muss. Dabei hat das eine gar nichts mit dem anderen zu tun.
Onanieren ist ein sehr egoistischer Vorgang. Hier können Sie selbst bestimmen, wie schnell Sie zum Orgasmus kommen und brauchen keine Rücksicht auf eine andere Person nehmen. Eigene Vorlieben stehen im Mittelpunkt, Vorlieben und Abneigungen des Partners spielen keine Rolle.
Ein weiterer Punkt: Onanieren können Sie immer, wenn Sie Lust haben. Kommt eine zweite Person ins Spiel, dann möchte die vielleicht gerade etwas anderes tun und hat keine Lust auf Sex. Tipp: Sprechen Sie ganz offen mit Ihrem Liebsten über das Thema Masturbation und machen Sie ihm klar, dass Sie das Liebesspiel mit ihm großartig finden und er sich nicht durch die Selbstbefriedigung verunsichern lassen muss.
Viele Frauen greifen beim Masturbieren auf Sexspielzeuge zurück. So lässt sich richtiger Verkehr imitieren, indem zum Beispiel ein Dildo oder ein Vibrator in die Vagina eingeführt wird. Es gibt allerdings auch Vibratoren, die einfach aufgelegt werden und so den Kitzler stimulieren. Sexspielzeug kann aber auch beim gemeinsamen Liebesspiel eingesetzt werden und ist damit für viele eine echte Bereicherung.
Männer greifen beim Onanieren lieber auf die klassische Variante zurück und benutzen ihre Hände. Das liegt angeblich daran, dass vor allem bei improvisiertem Sexspielzeug für die Herren der Schöpfung, wie zum Beispiel einfachen Rohren, die die Vagina simulieren sollen, schnell Unfälle passieren. Es droht ein Penisbruch. Laut "Lifeline" sollen jährlich sogar circa 100 Männer ihr Leben bei risikoreichen Selbstbefriedigungstechniken lassen. Ein simpler Handjob ist allerdings völlig ungefährlich.
Untersuchungen zeigen, dass Männer, die masturbieren, ihr Risiko an Prostatakrebs zu erkranken, senken können. Zu 100 Prozent ist das allerdings nicht bewiesen. Dafür aber andere positive Einflüsse auf dem Körper:
Masturbation ist also wie ein kleines Work-out für den gesamten Körper und trägt maßgeblich zur Entspannung bei.
Aber gibt es eine Grenze, die bei der Selbstbefriedigung nicht überschritten werden sollte? Forscher fanden heraus, dass zwei Mal pro Woche ideal sind. Eine feste Regel gibt es allerdings nicht. In wenigen Fällen kann Selbstbefriedigung zur Sucht werden. Es gibt einige Anzeichen, auf die Betroffene achten sollten:
Müssen Sie eine oder mehrere der Fragen mit Ja beantworten, dann kann bereits eine Sexsucht vorliegen. Helfen kann hier ein Sexualtherapeut, damit die Sucht nicht Ihr Leben bestimmt und Sie nicht vom Drang nach Selbstbefriedigung, sondern von der eigenen Lust animiert werden.
Fazit: Masturbieren ist nichts Schlimmes – ganz im Gegenteil. Es entspannt und hat viele positive Einflüsse auf den Körper. Selbst für Menschen in einer Beziehung ist Selbstbefriedung ein normaler Teil der eigenen Sexualität.
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Selbstbefriedigung ist für viele Mädchen selbstverständlich! Shutterstock
Wie befriedigen sich Mädchen? Wie sich Mädchen bei der Selbstbefriedigung erregen und beim onanieren bis zum Orgasmus bringen können, erfährst du hier.
Wenn du erregt bist, wird deine Vagina feucht. Du spürst das leicht, wenn du mit der Hand den Scheideneingang ertastest. Ist der bereits feucht, kannst du einen oder zwei Finger etwas in deine Scheide gleiten lassen. Nimm dort mit den Fingerspitzen ein bisschen von der Feuchtigkeit auf und mach damit den Bereich zwischen Schamlippen und Kitzler "glitschig". Das ist viel angenehmer als wenn du deinen Kitzler "trocken" streichelst. Du kannst dazu Spucke oder ein Gleitmittel aus der Drogerie benutzen. Nimm dafür aber kein Öl oder irgendwelche Cremes. Die sind nicht gut für die Schleimhaut deiner Vagina und trocknen sie aus.
Manche Girls glauben, dass sie sich bei der Selbstbefriedigung den Finger oder irgendwelche penisähnlichen Gegenstände in die Scheide stecken und hin- und herbewegen müssen. Das kann zwar erregend sein, aber auf diese Weise kommt kaum ein Mädchen zum sexuellen Höhepunkt ( Orgasmus ).
Der Grund: Die Scheide ist im Inneren nur auf den ersten zwei, drei Zentimetern für Berührungen empfindlich. Tiefer in der Scheide sitzen kaum Empfindungszellen, die den Reiz in Lust verwandeln. Willst du beim onanieren zum Orgasmus kommen, ist das leichter, wenn du deinen Kitzler sanft streichelst oder rubbelst .
Aber: Die Onaniertechnik allein garantiert dir noch kein besonderes Lusterlebnis . Mindestens genauso wichtig sind deine Stimmung und der Ort , an dem du es tust. Im Stehen ist es anders als im Liegen , in der Badewanne anders als im Bett . Experimentiere ein bisschen mit den verschiedenen Möglichkeiten . Auf Sexspielzeuge kannst du verzichten, denn es gibt nichts, was du nicht auch mit deinen Händen tun könntest!
Selbstbefriedigung spielt sich nicht nur an der Scheide und am Kitzler ab. Benutz mal beide Hände ! Und während du dich mit der einen Hand an der Klitoris erregst , streichle mit der andere weitere erregbare Körperzonen . Zum Beispiel deine Brüste und Brustwarzen , den Venushügel oder deine Innenschenkel . Zusätzlich erregend kann es sein, wenn du dir sexuelle Fantasien machst, während du dich streichelst . Oder du benutzt erotische Fotos als Onanierhilfe.
Mach dir nichts draus, wenn du anfangs nicht gleich das spürst , was du erwartest . Lust ist ein sehr anfälliges Gefühl . Machst du dir z.B. Stress oder denkst zu viel nach, geht die Lust weg oder stellt sich erst gar nicht ein. Es braucht einige Zeit und etwas Übung, bis du deine persönliche Selbstbefriedigungstechnik entwickelt hast.
Etwa 75 bis 80 Prozent aller Mädchen nutzen Selbstbefriedigung . Im Durchschnitt etwa 2 bis 3 Mal pro Woche. Im Alter von 13 hat sich fast die Hälfte aller Mädchen schon mal selbstbefriedigt .
Viele Mädchen , die noch keine Erfahrung mit Selbstbefriedigung haben, fragen sich, ob es dafür eine spezielle Technik gibt. Da jedes Mädchen aber andere Berührungen schön findet, gibt es nicht die perfekte Anleitung , die bei der Selbstbefriedigung zum Orgasmus führt. Denn Selbstbefriedigung ist eine Sache der Laune , der Form, der Hormonlage. Es gibt Tage, da brauchst du nur ein kurzes Vorspiel und manchmal dauert es ewig, bis du zum Höhepunkt kommst. Oder du kommst gar nicht. Deswegen musst du nicht enttäuscht sein! Setz dich nicht unter Druck , sondern genieß deine Erregung .
Es gibt den klitoralen und den vaginalen Orgasmus . Beim klitoralen wird die Klitoris stimuliert . Die liegt außerhalb der Vagina , zwischen den Schamlippen . Der vaginale Orgasmus wird durch eine erogene Zone innerhalb der Vagina hervorgerufen. Früher nannte man diese Stelle den G-Punkt , heute weiß man, dass der Punkt eher eine Zone ist. Jedes Mädchen empfindet den Höhepunkt anders und muss vor allem herausfinden, was sich gut anfühlt . Also hab keine Scheu es dir selbst zu machen, denn es ist der beste Weg, deinen Orgasmus zu entdecken!
Hättest du's gewusst? Spannende Orgasmus-Facts gibt's hier:
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