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La croyance populaire fait régulièrement allusion à une diminution voire à un arrêt de l’activité sexuelle avec l’avancée en âge. Les seniors connaissent-ils réellement une baisse de libido ? La fréquence des rapports sexuels a-t-elle vraiment tendance à diminuer dans le temps ? Sexe et vieillissement : faisons le point entre mythe et réalité.

Biologiquement, l’activité sexuelle peut être maintenue à tous les âges de la vie . Le vieillissement entraîne toutefois une modification de la fréquence des rapports sexuels. Même si pour certains, la sexualité est reléguée au rang des souvenirs, pour d’autres, il s’agit plutôt d’un remaniement à opérer. En effet, le désir reste toujours présent et on peut continuer de faire l’amour très longtemps.

Le saviez-vous ? Plus de la moitié des personnes de plus de 70 ans continueraient d’avoir une vie sexuelle. La fréquence des rapports tournerait en moyenne autour de deux à trois rapports par mois. Environ un quart d’entre eux auraient des rapports plus fréquents, c’est-à-dire une fois par semaine.

À cet âge, la sexualité comporte davantage une dimension émotionnelle et sentimentale. Il est alors question de découvrir de nouvelles modalités à l’occasion des moments intimes. L’acceptation des changements est primordiale. Il faut effectivement savoir que le temps nécessaire pour parvenir à une lubrification chez la femme est plus important en vieillissant. La ménopause est souvent à l’origine d’une sécheresse vaginale du côté de madame. Si besoin est, on peut recourir à des traitements locaux pour pallier ce problème. L’homéopathie offre également de bons résultats pour contrer la sécheresse vaginale.

En parallèle, l’érection chez l’homme n’est pas aussi rapide qu’au bon vieux temps. La coupable ? L’andropause. Elle entraîne une diminution de la testostérone, du désir et de l’érection. 64 % des hommes de plus de 70 ans connaîtraient des troubles de l’érection. Après 75 ans, cette difficulté concernerait plus de 77 % d’entre eux. Là aussi, l’homéopathie permettrait une prise en charge en douceur des troubles érectiles ou encore de la perte de désir.

L’âge en lui-même n’est donc pas un frein au maintien des relations sexuelles. C’est beaucoup plus la précipitation qui est à l’origine d’échecs dans ce domaine.

Il est nécessaire d’apprendre à prendre son temps et de ne plus viser la performance au niveau du coït. Il faut davantage chercher à modifier ses habitudes pour trouver de nouveaux codes permettant d’aboutir à une sexualité épanouissante. Il est un dicton qui résume parfaitement l’état d’esprit à adopter pour garder une sexualité riche avec l’avancée en âge : « La patience est une vertu ». Au final, la maturité des seniors est donc gage d’épanouissement sexuel.

Lorsqu’une consultation avec un sexologue s’impose, les langues se délient généralement vite du côté des seniors. Ils ne rencontrent pas de difficultés pour évoquer leurs pratiques et leurs questionnements. L’accompagnement d’un spécialiste permet de trouver de nouvelles pistes à explorer…

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oui mais après 70 ans c'est la cata -
j'ai 71 ans merci de m'indiquer quel homéopathie est bonne pour les troubles érectiles
J'aurai 77 ans novembre prochain; je suis veuf depuis 2010. La fréquence de mon rapport est de une fois par semaine. Je mange par jour et régulièrement du gingembre, de l'ail et du miel. Je suis malgache et j' habite ici à Antananarivo.
J'ai 77ans j au des rapports sexuels avec mon amie de 71 ans depuis qq temps j'ai des érections mains ça ne dure pas longtemps. Que le conseillez vous en homéopathie, j'ai du viagra mais mon amie ne veut pas que je prenne ce médicament. Merci pour votre réponse



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Publié le 2 Mai 12 à 18:00 



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Catherine Blanc
21h00, le 13 décembre 2019 , modifié à
21h04, le 13 décembre 2019

Pupilles qui se dilatent, frissons sur la peau, cris sauvages... autant d'indices qui prouvent qu'une femme a joui ? Faux ! Érection et éjaculation... deux preuves irréfutables de l'excitation et de l'orgasme masculin ? Là encore, faux ! La question de la jouissance est complexe et surtout particulière à chaque individu. Dans l’émission Sans Rendez-Vous , diffusée à 15 heures sur Europe 1, Catherine Blanc, sexologue et psychanalyste, répond à Arthur, qui se demande si sa partenaire prend du plaisir au point de jouir.
"Je suis avec mon amie depuis quelques mois et je m’interroge : comment sait-on qu’une femme a joui ?"
"Les femmes sont généralement peu démonstratives, à moins qu’elles n'émettent des sons et encore faut-il que ces sons soient en adéquation avec le ressenti. Au contraire, on a tendance à réduire un homme à ce qu’il montre - érection et éjaculation - et c’est une erreur. Les hommes s’attendent un peu à trouver les mêmes repères dans le corps féminin. Physiquement, il n’y a presque aucun moyen de le savoir pour une femme. Les manifestations sont très différentes, y compris pour une même femme selon le moment de sa vie."
"Complètement, et cela enferme aussi la femme dans un devoir de répondre à cette image-là pour rassurer son partenaire. Alors on s'attend à ce qu'il y a des cris incroyables et des attitudes de folie..."
"Il ne se passe rien au niveau du vagin mais au niveau utérin, si. Souvent, après qu’une femme a joui l’utérus continue à se contracter, et il n’est alors plus question de pénétration. La femme ne peut que témoigner de sa jouissance en disant "je te sens encore en moi" par exemple, et ce qu’elle croit être l’écho du pénis est en fait ses propres contractions utérines, qui se poursuivent après le rapport."
"Je pense que c'est avant tout pour savoir s'ils ont "été bons". Il ne faut pas leur jeter la pierre pour autant, et accepter que nous allons tous dans la sexualité au service de notre désir personnel. Les hommes ont besoin de trouver leur jouissance physique mais aussi leur jouissance de pouvoir à faire jouir l’autre. Les femmes ont une jouissance à faire plaisir ou à exciter pour se rassurer elle-même, comme elles ont de la jouissance pour leur plaisir personnel. Nous sommes tous égoïstes et tant mieux ! Quand chacun s’occupe de soi paisiblement, il est naturellement généreux avec l’autre."
"Oui, mais peut-être pas à chaque rapport sinon elle mentira ! C’est douloureux de reconnaître que l’on n’a pas joui. Douloureux pour soi car cela renvoie à un manque de pouvoir personnel et douloureux de blesser l’autre, que l’on voudrait rassurer. Arthur devrait peut-être dire à sa partenaire : "Tu sais, je suis un peu perdu car je n’arrive pas à faire la différence quand tu jouis et quand tu ne jouis pas". Cela induit qu’il accepte qu’il y ait des moments où elle ne jouit pas. C’est peut-être comme cela que l’on peut avancer paisiblement dans un couple."

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