Les préliminaires dans le train
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Les préliminaires dans le train
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Les préliminaires amoureux sont des échanges non pénétratifs qui préparent le corps et l’esprit à l’acte sexuel. Ces gestes érotiques permettent de détendre les deux partenaires, de renforcer leur complicité et de faire monter progressivement l’excitation jusqu’au coït. Quelle est la définition des préliminaires ? Explications.
Les préliminaires amoureux sont une introduction à l’acte sexuel. Grâce à eux, les deux partenaires augmentent leur niveau d’excitation et se préparent ainsi à une relation sexuelle prometteuse.
Les caresses, les baisers, les mots doux et le sexe oral, le cunnilingus pour la femme ou la fellation pour l'homme, font partie des préliminaires amoureux.
Une phase de séduction avec des sous-entendus érotiques peut également faire office d’introduction à la relation sexuelle. Ainsi, chaque geste ou parole qui favorise l’excitation sexuelle peut être considéré comme un préliminaire.
Les couples usent le plus souvent de baisers langoureux et de caresses sur les zones érogènes pour augmenter leur niveau d’excitation.
Il convient toutefois de noter que chacun d’entre nous est unique et que par conséquent, ce qui excite une personne n’en excitera pas obligatoirement une autre. La maturité du couple peut ainsi permettre de réaliser des préliminaires plus efficaces car plus ciblés.
Caresser les fesses, les mamelons, s’embrasser passionnément et pratiquer la masturbation mutuelle sont autant d’actions qui appartiennent aux préliminaires « classiques ». Les amoureux apprécient également de se faire des compliments, de se dire des mots doux, de se mordiller les lobes d’oreilles ou encore de pratiquer le massage sensuel. En règle générale, les femmes ont davantage besoin de préliminaires que les hommes pour se préparer à la pénétration.
Lors des préliminaires, les deux partenaires voient généralement leur rythme cardiaque s’accélérer, tout comme leur respiration. Certains ont la peau qui rougit tandis que la tension musculaire augmente.
Chez la femme, un corps excité sexuellement se traduit par un vagin lubrifié (qui s’allonge et s’élargit). Les grandes lèvres s’écartent et s’effacent. Les petites lèvres et le clitoris se gorgent de sang, voient leur volume augmenter et rougissent. Les seins deviennent plus fermes et les mamelons peuvent durcir.
Chez l’homme, la verge se gorge de sang, elle se redresse, s’allonge et se durcit. Les testicules remontent et augmentent de volume. Enfin, le gland s’humidifie avec l’émission de sécrétions discrètes (attention, lorsque la personne est atteinte du SIDA, ces sécrétions sont contaminées, d’où l’importance d’utiliser un préservatif dès le début de la pénétration).
Les préliminaires amoureux font partie intégrante de la vie de couple. En effet, peu d’entre eux passent directement à l’acte sexuel sans avoir échangé quelques caresses ou baisers en préambule. Sans préliminaires, l’homme ne peut pas toujours avoir une érection satisfaisante tandis que le vagin de la femme ne sera ni suffisamment humide, ni assez élargi. Une pénétration sans préliminaires efficaces peut donc s’avérer inconfortable voire désagréable pour une femme.
Pour bien réaliser ses préliminaires, il est important de s’assurer que ceux-ci soient réellement agréables. Certaines femmes sont par exemple très excitées par les caresses sur leurs mamelons tandis que d’autres ne supportent absolument pas que l’on y touche. Il en va de même pour les hommes. Le couple doit donc se tester, communiquer, partager ses impressions. Plus les partenaires seront complices et à l’aise, plus les préliminaires s’avèreront excitants.
Il existe de nombreuses zones érogènes mais celles-ci diffèrent en fonction des individus. Pour pouvoir guider un partenaire amoureux et l’aider à augmenter son niveau d’excitation, il est impératif de se connaître soi-même. Voici quelques pistes à explorer :
Pour réussir à exciter celui ou celle avec qui on partage des jeux érotiques, il ne faut pas hésiter à explorer son corps tout entier et à observer ses réactions.
Alors que certains augmentent leur excitation et leur désir en imaginant des situations érotiques, d’autres se plaisent à utiliser des jouets pour adultes (sextoys).
Plumes, cire chaude, menottes, masques ou lingerie sexy, les couples redoublent parfois d’imagination pour se préparer à une relation sexuelle intense. Tous ces jeux font partie des préliminaires amoureux et permettent parfois de varier les plaisirs pour éviter qu’une certaine routine ne s’installe.
Les préliminaires paraissent indispensables dans la vie de couple, ils assurent sa longévité tout en renforçant la complicité des deux partenaires. Si certains hommes préfèrent parfois s’en passer, ils représentent pourtant le socle d’une sexualité épanouie et ne doivent en aucun cas être négligés.
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L’entreprise fait de la sécurité aux passages à niveau une de ses priorités et renforce chaque année sa politique de sécurisation et de prévention .
Le réseau ferré exploité compte 15 000 passages à niveau, franchis chaque jour par 16 millions de véhicules. Cela représente 400 000 fermetures de barrières par jour.
On compte chaque année plus d’une centaine de collisions aux passages à niveau et 42 personnes y ont malheureusement perdu la vie en 2017. En 10 ans, le nombre d'accidents aux passages à niveau a diminué de près de 50%. Avec ses partenaires, SNCF Réseau poursuit ses efforts pour progresser encore dans cette voie.
Des passages à niveau ayant connu un nombre moyen d’incidents par an important, ou ayant des trafics routiers et ferroviaires particulièrement élevés sont identifiés dans le programme national de sécurisation qui a pour objet de prioriser leur suppression ou d’améliorer leur équipement. Ainsi début 2018, 158 passages à niveau étaient inscrits au programme national de sécurisation (contre 437 en 1997).
La suppression ou l’amélioration des passages à niveau implique l’engagement des collectivités territoriales concernées, de l’État et de SNCF Réseau, qui co-financent les travaux. Le processus peut prendre plusieurs années et représente de lourds investissements. C’est pourquoi SNCF Réseau engage d’autres actions en parallèle :
Les équipes de SNCF Réseau agissent pour réduire toujours plus le nombre d’accidents liés aux traversées des voies en gare par le public (3 accidents mortels en 2017 sur des traversées autorisées, 12 accidents dont 9 mortels liés à des traversées sauvages des voies - hors suicide). Les gares sont progressivement équipées de passerelles ou de passages souterrains. La signalétique est aussi repensée pour mieux attirer l’attention des voyageurs. Les usagers doivent respecter la signalétique et être attentifs aux annonces sonores qui peuvent être faites en gare (arrivée d’un train, passage d’un train sans arrêt).
En gare, les voyageurs peuvent être exposés à certains dangers s’ils ne respectent pas les consignes de sécurité. L’effet de souffle lié à la vitesse de passage des trains peut aspirer une personne debout à moins de 1,50m des voies. Il existe aussi un risque de heurt par un train si l’on reste trop près de la bordure du quai, ou si l’on franchit les voies en dehors du passage aménagé. Généralement, ce type d’accident est lié à l’imprudence ou à l’inattention des victimes (50% des cas).
Le domaine ferroviaire est constitué des gares, voies ferrées, ponts et tunnels, sites techniques (maintenance des trains par exemple) et de leurs abords. Seules les gares sont accessibles au grand public : hall, quais, souterrains, passerelles aériennes, traversées de voie à niveau pour le public. Il est strictement interdit et extrêmement dangereux de s’introduire dans le domaine ferroviaire en dehors de ces zones.
Néanmoins plus de 10 000 intrusions sont constatées chaque année. Toute personne est considérée comme intruse dès lors qu’elle pénètre, circule ou stationne sans autorisation dans les zones interdites au public. En 2017, 55 accidents mortels (dont 9 par électrocution) et 34 blessés graves (dont 8 par électrisation) sont à déplorer. Ces accidents sont liés à des causes multiples comme un cheminement plus court, une inconscience du danger, des jeux dangereux (« train surfing ») ou encore l’« urban exploration ».
Un passage à niveau n’est pas un carrefour routier ou piéton comme un autre, mais il n’est pas dangereux si on le traverse en respectant la signalisation. Or, les collisions aux passages à niveau sont dues à 98% au non-respect par les usagers des règles de sécurité routière du code de la route (soit délibéré, soit par inattention). Aujourd’hui encore, 20% des Français déclarent avoir déjà franchi un passage à niveau en ne respectant pas la signalisation (source étude TNS Sofres, juillet 2015). La prévention est donc un axe fondamental de la politique sécurité menée par SNCF Réseau, qui a lancé en 2008 la journée nationale de sécurité aux passages à niveau.
« Feux clignotants = arrêt absolu. Ne risquez pas votre vie aux passages à niveau, respectez le code de la route ! ». C’est le message de la campagne co-signée avec la sécurité routière et portée par un film fort et percutant mettant en scène un cascadeur.
Des actions de prévention sont également réalisées à destination des transporteurs de voyageurs (autocars) et convoyeurs exceptionnels. Nos partenaires - le ministère de l’intérieur (DSR), le ministère des transpo
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