Лепешки по дюкану из отрубей
Лепешки по дюкану из отрубейЛепешки из отрубей по Дюкану
=== Скачать файл ===
В дюкановской диете категорически запрещен хлеб, но иногда очень хочется. Можно испечь свой хлеб или лепешку из тех продуктов, что разрешены диетой. Такой хлеб выпекается из продуктов, что есть под рукой на данный момент и на вкус очень даже хороший. Все перемешиваем и даем настояться, чтобы отруби разбухли. Через минут выливаем в форму или сковороду и ставим в духовку на 10 минут при температуре градусов. Этого времени достаточно, чтобы лепешка припеклась. Вынимаем, даем остыть минут 5. И затем используем просто, как хлеб или делаем бутерброд. Дрожжи разведем в кефире или молоке. Добавим 1 таблетку сах. Соль и приправы по вкусу. Добавляем в яйца и творожок. Перемешиваем и оставляем на час в теплом месте. Когда тесто поднимется переливаем в форму и ставим в духовку на минут при температуре градусов. Проверить гот овность можно деревянной палочкой или шпажкой. Смазываем сковороду 3 каплями растительного рафинированного масла и обжариваем с 2-х сторон. Лепешка получается в виде блина или, разделив на части в виде оладушек. Лепешку можете использовать для бутерброда. Все тщательно перемешиваем, чтобы получилась однородная масса. Разогреваем сковородку, смазываем каплями растительного рафинированного масла. Выкладываем тонким слоем и обжариваем с двух сторон. Яйцо - продукт, который используется для питания и приготовления различных блюд. Покупая яйца, мы порой сталкиваемся с тем, что продукт может оказаться не первой свежести. Существует несколько способов определения свежести яиц. Возьмите в руки яйцо и внимательно осмотрите его. Скорлупа свежих яиц матовая и шершавая. Поверхность старых яиц со временем становится блестящей и гладкой. Гостевая Все материалы представлены для ознакомления. Все права принадлежат их правообладателям. Главная Фотошоп Интернет Кулинария Домоводство Позитивчик Карта Гостевая. Диета Дюкана Диета Дюкана Этапы Диета Дюкана Этапы Примерное меню на этапе АТАКА по диете Дюкана Примерное меню на неделю фазы Круиз по диете Дюкана Примерное меню на 2 неделю чередования по диете Дюкана Примерное меню на 3 неделю чередования по диете Дюкана. На этапе 'Атака' берут 1,5 столовых ложки творога и 1,5 столовых ложек отрубей. На этапе 'Круиз' соответственно 2 столовые ложки творога и 2 столовые ложки отрубей. Больше установленной нормы употреблять отрубей нельзя. Основное Главная Фотошоп Интернет Кулинария Домоводство Позитивчик Карта О себе Фотошоп О программе Дополнения Плагины Учебники Уроки Интернет Сайтостроение HTML новичкам CSS новичкам Макет сайта Уроки Фишки для сайта Заработок в интернете Знание-сила Кулинария Диета Дюкана Рецепты Советы Домоводство Домоводство Идеи для дома Позитивчик Немного обо всем. Кулинарные рецепты Салаты Закуски Первые блюда Вторые блюда Рыбные блюда Выпечка Блины,сырники Пироги,пирожки Десерты Напитки Консервирование Разное. Каша боярская Салат из баклажан Консервированные помидоры на зиму Желе из красной смородины Салат 'Петергоф' Тертый пирог Морковное печенье Баклажаны в маринаде на зиму Острые баклажаны на зиму Ленивые беляши Кулинарные рецепты. Консервированные помидоры на зиму. Желе из красной смородины. Баклажаны в маринаде на зиму. Острые баклажаны на зиму.
Поликлиника 64 филиал 3 расписание
Последние новости из йеллоустоуна 2017г
Как правильно приготовить творожники