Ленивые Вареники Диета 5
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Кухня и способ приготовления
Абхазская Австралийская Австрийская Адыгейская Азербайджанская Азиатская Албанская Алжирская Американская Английская Арабская Аргентинская Армянская Африканская Башкирская Белорусская Бельгийская Бирманская Болгарская Бразильская Валлийская Венгерская Восточная Вьетнамская Голландская Греческая Грузинская Дагестанская Датская Еврейская Египетская Ингушская Индийская Индонезийская Ирландская Испанская Итальянская Кавказская Казахская Канадская Карельская Киргизская Китайская Колумбийская Корейская Креольская Кубанская Кубинская Латышская Ливанская Литовская Малайская Марокканская Мексиканская Молдавская Монгольская Немецкая Норвежская Перуанская Польская Португальская Прибалтийская Румынская Русская Сербская Скандинавская Словацкая Средиземноморская Таджикская Тайваньская Тайская Татарская Тувинская Турецкая Туркменская Удмуртская Узбекская Украинская Филиппинская Финская Французская Хорватская Чехословацкая Чешская Чилийская Чувашская Шведская Швейцарская Шотландская Эстонская Югославская Японская
В аэрогриле В горшочке В духовке В казане В кляре В медленноварке В микроволновке В мультиварке В пароварке В рукаве В скороварке В фольге В хлебопечке Гриль Блендер
вегетарианская
30-03-2017, 23:49
Понравился 0 поварам
Просмотрен 14970 раз
Комментарии
В избранное
Данные вареники непременно понравятся всем любителям творога . Готовить их намного быстрее, чем классические . Рецепт подойдет для занятых хозяек, которые предпочитают не только быструю, но и полезную кухню .
Творог
250 гр .
Сахар
1,5 ст .л .
Соль
щепотка
Яйцо куриное
1 шт .
Мука
0,5 ст .
Вам понадобится : 20-30 минут
География блюда : Русская
Основной ингредиент : Творог
Тип блюда : Горячее блюдо
Плохо Так себе Нормально Хорошо Восхитительно
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
В детсаду такое было-нравилось то как
Сладкие сырники с орехами и клубникой
Очень любят мои домочадцы на завтрак сырники . Готовлю с разными вкус . . .
Такие сырники намного мягче и нежнее чем обыкновенные . К тому же под . . .
Сырники любимое блюдо многих хозяек, так как они готовятся быстро и . . .
Творожные корзиночки с абрикосовой начинкой
Творожные корзиночки с абрикосовой начинкой . Для начинки можно испол . . .
Полезная и вкусная творожная запеканочка . . .
Вкусные сладкие шоколадные творожники для дочки . . . .
Замечательный пирог-десерт для "дам,которые вечно сидят на диете"! . . .
Пирог получается ароматным и вкусным . Готовится быстро и съедается т . . .
Этот интересный творожный пирог или я бы сказала запеканка очень про . . .
Представляю Вашему вниманию большую творожную ватрушку, которая гото . . .
Сладкие сырники с орехами и клубникой
Очень любят мои домочадцы на завтрак сырники . Готовлю с разными вкус . . .
Такие сырники намного мягче и нежнее чем обыкновенные . К тому же под . . .
Сырники любимое блюдо многих хозяек, так как они готовятся быстро и . . .
Творожные корзиночки с абрикосовой начинкой
Творожные корзиночки с абрикосовой начинкой . Для начинки можно испол . . .
Полезная и вкусная творожная запеканочка . . .
Вкусные сладкие шоколадные творожники для дочки . . . .
Замечательный пирог-десерт для "дам,которые вечно сидят на диете"! . . .
Пирог получается ароматным и вкусным . Готовится быстро и съедается т . . .
Этот интересный творожный пирог или я бы сказала запеканка очень про . . .
Представляю Вашему вниманию большую творожную ватрушку, которая гото . . .
© 2011—2021 «Впузо» Сайт о вкусной и здоровой пище!
Обсуждайте рецепты с другими кулинарами
Добавляйте свои рецепты и получайте благодарности со всего мира!
Участвуйте в регулярном конкурсе и выиграйте 100$ за лучший рецепт
Всего 30 секунд на регистрацию и оцените все возможности Vpuzo!
Обсуждайте рецепты с другими кулинарами
Добавляйте свои рецепты и получайте благодарности со всего мира
Участвуйте в регулярном конкурсе и выиграйте 100$ за лучший рецепт
Перемешиваем все ингредиенты между собой .
Делим тесто зрительно на три части . Насыпаем немного муки на стол, кладем на нее одну часть и обваливаем со всех сторон в муке, формируя колбаску .
Затем нарезаем ее наискосок на небольшие кусочки .
Отвариваем вареники в кипящей воде после всплывания 2-3 минуты . Подаем с кусочком сливочного масла, сметаной, сгущенкой или любым вареньем . Приятного аппетита!
У Вас нет аккаунта? Зарегистрируйтесь , это займет всего 30 секунд .
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями .
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым .
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
Творог смешать с яйцом и мёдом, потом добавить 5 ст . ложек перемолотых овсяных хлопьев и все перемешать до однородной вязкой консистенции .
Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты .
Подавать с йогуртом или несладким вареньем .
На сайте работает система проверки ошибок . Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter .
©2012-2021 Все о печени .s Информация на сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача .
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie . Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов . Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера .
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом
Диетическое питание — рецепты на каждый день
Ленивые вареники с творогом рецепт диетический — способ приготовления
Не следует питаться по диетам, не посоветовавшись предварительно с врачом!
Лечебное питание не заменит лечебных мероприятий, но будет способствовать выздоровлению!
Диетические вареники это здорово и готовить совсем несложно, спасибо девочки за рецепт!
Сегодня творог купила, захотелось творожка) масло можно заменить сметанкой . Спасибо за рецептик!
сметанка? всегда пожалуйста, лишь бы здоровье позволяло!
С творогом люблю вареники,а ленивые тем более,готовятся быстро и к тому же вкусно и полезно,спасибо!
Кажется верхней картинки нету . . . Наверно все вареники стрескали . . . :-)
стрескали! Поправила уж, строгая ты наша!
Лорочка, как всегда и вкусно и полезно .Два в одном . Спасибки!
И у меня мама такие готовит . Только чуть меньше по размеру .Вкусно очень-очень . И действительно легкая пища .
Такие вареники хороши когда нет времени лепить полноценные вареники . И тем не менее такие вареники тоже очень вкусны
Ой, вареники — это такая штука, в любом виде хороши!
Помню, как мы с девчонками делали ленивые вареники на уроках труда в школе . Давно было, но почему-то именно эти вареники мне запомнились . Спасибо за рецепт и воспоминания :)
вот как — детские воспоминания? это хорошо!
Ленивые вареники с творогом — это интересно . Что-то новенькое! Рецепт положу в закладки, чтобы не потерялся . Спасибо .
как? не готовила ленивые вареники? Не верю!
Хотите верьте , хотите нет, но вот таких аппетитных ленивых вареников я не готовила . Но торжественно обещаю исправиться и приготовить по вашему рецепту:-))))
Ах, эти вареники с творогом, да еще, как будто специально для меня — ленивые . Побежала бы на кухню прямо сейчас, да останавливает отсутствие творога в холодильнике . Придется ждать до утра .
Жаль, что главное фото так и не удалось увидеть . . .
поправила фото! Светик, ленивая ты наша — ты не одна такая, хихи . . . нас таких много!
Если рецепт ленивых вареников диетический,то здоровым тем более подойдет,спасибо .
Люблю все ленивое! И часто готовлю .
Ленивые когда-то мама делала в детстве . . . больше тесто чувствовалось, чем творог, но нам очень нравились .
Я тоже такие люблю, наверное, потому что я сама ленивая . . .
нууу — не наговаривай на себя! у нас просто времени мало!
Предпочитаю готовить именно ленивые вареника, ведь это не только быстро, но и как оказалось, рецепт -то диетический!
да, вот так бывает! Самый что ни на есть диетический!
Обожаю готовить и есть ленивые вареники . Хотя, не задумывалась о том, являются ли они диетическим блюдом . Просто готовить вареники в таком варианте очень быстро, что меня вполне устраивает!
я вот тоже не думала, пока не коснулась вопроса — но рецепт разработан для диет!
Спасибо, напомнили — в морозилке лежит творог, во-время не использовала, вот сегодня и сделаю ленивые варенички!
да уж — варенички будут идеальный выход
Мои любимые варенички! Вкусное, полезное и быстрое блюдо — ну как их не любить? :)
ой, и мои любимые . . . с товоржком . . .
ВАУ! Это я удачно зашла! Люблю ленивые вареники . Мама их нам в детстве часто готовила .
а заходи еще! Будем рады! — У нас много вкусного и полезного . . .
А у меня ну ни как не получаются вареники ленивые, как квашня прямо не аппетитные совсем . :(
Катя, мы с тобой одной крови — у меня тоже не совсем хорошо . . . Я думаю, надо творог хорошо отжать . . . А?
А кто его знает . Я думала муки побольше надо . А судя по рецепту её не так уж и много . . .
Ленивые вареники — быстро и вкусно, они мне всегда нравились!
Вкусняшка, отличный рецепт, вкусно, сытно, дешево и по времени быстро!
У меня к ленивым вареникам любовь с детского садика!
я их тож люблю, но у меня не всегда получается
Давненько не пробовал, а в детстве мама часто готовила . Я их люблю сахарком посыпать .
Давно не делала ленивых вареников . И творог в холодильнике лежит . Решено! Вечером приготовлю .
Ммм . . . варенички с творогом) в детстве частенько, приезжая к бабушке готовили эти вкусности))
Раньше часто делала такие ленивые вареники, а в последнее время забыла . Спасибо за напоминание!
а еще можно в творожные варенички добавить изюм . . .вкуснятина!
Иногда так лень готовить, а хочется вкусненького . . . хорошо что есть такие рецепты!)))
В настоящее время являюсь кормящей мамой, пришлось отказаться от множества любимых вкусняшек, но думаю, этот рецепт мне подойдет)) Спасибо!
Ой . . . увидела Ваш рецепт и сразу захотелось вареников . Побежала на кухню . . .готовить .
Любимое блюдо из детства . Очень вкусно и полезно . И как это я про него забыла? Спасибо, что напомнили .
Вот же удивительно, обычные вареники с творогом не люблю, а вот ленивые — обожаю! Главное, что готовятся быстро и очень вкусные . Правда, я их предпочитаю со сметанкой .
Это поистине супер рецепт, вчера попробовала приготовить, достаточно вкусно получилось . спасибо! Буду изучать Ваш сайт частенько . :)
Спасибо за простой и интересный рецепт вареников, обязательно попробую .
Я лично люблю обычные вареники, которые лепить надо, но не всегда есть время на лепку .
Лара, судя по количеству комментарий, рецепт прошел дегустацию! Мне тоже нравятся ленивые ыареники и очень часто их готовлю . Спасибо за рецепт! С уважением, Анна .
Данные не разглашаются . Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл . почты
Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных
Клубничное варенье любят все . И в сезон урожая этой чудесной ягоды для вас простые, но чуть-чуть нео
Копирование материалов сайта без активной ссылки на источник запрещается .
новые рецепты
Простая болгарская баница
Баклажаны по-итальянски «Пармиджана»
Средиземноморский салат из куриной грудки
Айран
Котлеты из крабовых палочек
Хочу поделится оригинальным и очень быстрым рецептом ленивых вареников с творогом . Можно сказать, что это самые «ленивые» из всех ленивых вареников, которые только можно придумать . Для их приготовления не понадобится ни скалки, ни разделочной доски — вообще не придется пачкать руки и стол мукой, к тому же вся подготовка вместе с варкой займет не больше 5-ти минут, самое долгое — накипятить воду! Просто смешайте вилкой творог, яйцо, муку и формируйте ленивые вареники мокрой ложкой . Подобный метод используется при приготовлении манных клецек . Все подробности в нашем мастер-классе!
Важно! Творог должен быть однородным и протертым, из зернистого вареники развалятся! Подходит однородный простой магазинный творог, домашний зернистый творог нужно протереть через сито, можно взбить блендером .
Творог выложить в миску, добавить сырое яйцо .
Добавить 3 средних ложки муки . Добавить соль (чуть меньше 1/3 ч .л . соли на данную пропорцию) .
Перемешать вилкой до однородной консистенции .
Воду закипятить, посолить (1 ч .л . на 2 литра) .
Уменьшить огонь до среднего .
В кипящую воду опустить ложку и затем этой ложкой отщипнуть немного теста, окунуть ложку с кусочком теста в кипящую воду, сделать ложкой под водой стряхивающее движение и ленивый вареник сам с нее сойдет (см . фото) . Не бойтесь, что ленивые вареники имеют немного неровные края, варите их на среднем огне, не допускайте бурного кипения и вареники не разварятся .
Формировать ложкой ленивые вареники, каждый раз опуская ложку в воду, пока не закончится тесто .
Вареники с квашеной капустой (постные)
Лида, нет, обычно подслащивают само тесто: добавьте в тесто 3 ч .л . сахара
А если нужно сладкие сделать, воду для варки подслащивать?
Юлия, благодарю за отзыв! Очень приятно, что рецепт Вам понравился!
Спасибо большое за рецепт! Это теперь мой самый любимый рецепт, всегда получаются очень вкусными;)
Действительно очень просто и вкусно .Данке
Ингредиенты, детали Подобрать рецепты
Сладкий перец Свинина Лисички Кокосовое молоко Кабачки
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1 Сразу можно ставить кастрюлю с водой на плиту и начинать готовить .
2 Хорошо смешать творог, яйца, сахар . Добавить полстакана муки . Получится такое творожное тесто .
3 На стол насыпать полстакана муки . Выложить наше тесто . Обвалять в муке .
4 Сделать из теста колбаски, нарезать на кусочки и немного прижать с двух сторон, обмакивая в муку .
5 Опускать в кипящую подсоленную воду и варить 3 минуты после всплытия .
6 Подавать с сахаром, сметаной, сгущенкой, вареньем и т . п .
Совет к рецепту Рецепт взят из ЖЖ-сообщества «Рецепты для маленьких гурманов» — baby-gourmand .livejournal .com/
Комментарии (63): Показать все комментарии
Я ленивые вареники делаю из теста без творога, а потом с творогом смешиваю, когда сварятся .
Отлично получилось . Правда у меня сухого творога не было (вне России не выбирать, что есть, то и спасибо :)), так что я использовала в 2 раза больше муки (ну и сахара) . Добавляйте муку постепенно, чтобы не переборщить . Тесто можно начать катать в колбаски, как только оно перестает прилипать к рукам . Удобнее всего крутить колбаски на весу, вертикально, крутя между ладонями, позволяя гравитации вытягивать тесто вниз . Я обязательно добавляю щепотку соли во все подобные сладкие рецепты — соль помогает оттенить и облагородить вкус сахара .
Очень класслный рецепт . Всем рекомендую его попробовать . Меня таким варенникам брат научил, и я прям удивлена, что увидела тут этот рецепт, думала, что только мы так с братом и готовим . Самое главное, это выбрать хороший творог (я у меня дома всегда стоит от искренне ваш) и раскатать это тесто так, чтобы оно не прилипало в рукам, но при этом не было слишком плотным . Тут должны быть середина, иначе варенники превратятся в лепешки из муки, а в них как раз должен хорошо чувствоваться творог ;)
© ООО «ЕДА .РУ», 2021 . ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ . ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ .
Главная
О нас
Наши специалисты
Наши преимущества
Новости и события
Истории наших пациентов
Диагностика и лечение
Мы лечим
миома матки
ОСТЕОИД-ОСТЕОМА
механическая желтуха
метастазы в печени
метастазы в легких
рак печени
рак легких
Мы делаем
Чрескожная нефростомия и стентирование мочеточников
регионарная химиотерапия
Химиоэмболизация
дренирование и стентирование желчных протоков
имплантация порт-систем
Радиочастотная абляция опухолей
эмболизация маточных артерий
Диагностическая биопсия
Информация для пациентов
Диета и питание
Подготовка к операции
Подготовка к биопсии
Госпитализация
Вопросы и ответы
Контакты
ГУ «Институт медицинской радиологии им . С .П . Григорьева НАМНУ» Интервенционная онкология
2021 © Все права защищены
+38 (063) 306-91-45
+38 (098) 339-52-42
09:00 - 18:00 ПН-ПТ
interv .oncology@gmail .com
Украина, г . Харьков, ул . Пушкинская, 82
· Итак, режим питания стол номер 5: 4-5 раз в день приблизительно равными порциями .
· Натощак рекомендуется пить жидкость .
Суточный рацион (энергетическая ценность и химический состав):
Продукты питания, которые МОЖНО употреблять при диете
Продукты питания, которые НЕЛЬЗЯ употреблять при диете
· Гранат (не злоупотреблять), за исключением гемохроматозов;
· Пищу готовят в основном в измельченном и протертом виде, варят в воде, на пару, запекают . Очень горячие и холодные блюда исключаются .
Завтрак: мясные тефтели, приготовленные на пару, манная каша, чай .
Второй завтрак: несколько сухофруктов, яблоко .
Обед: овощной суп, нежирный мясной рулет, фруктовый компот .
Полдник: сухарики (без наполнителей, приготовленные самостоятельно), напиток из шиповника .
Ужин: котлеты из свеклы, чай, печенье
Первый завтрак: творог нежирный со сметаной и небольшим количеством мёда, овсяная каша на воде или молоке (лучше 50/50), чай .
Второй завтрак: печёное яблоко (можно добавить мёд) .
Обед: суп из овощей сборный на растительном масле (оливковое или подсолнечное), отварная курица в молочном соусе, отварной рис . Компот из сухофруктов .
Ужин: отварная рыба с белым соусом на отваре овощном . Пюре картофельное, ватрушка с творогом, чай .
Слабый чёрный чай с лимоном, полусладкий или с заменителем сахара (ксилитом), молоком; Отвар шиповника; Соки разбавленные водой (при переносимости); Протертые компоты из свежих и сухих фруктов; Желе; Муссы на заменителе сахара (ксилите) или полусладкие на сахаре; Морс и кисель (не кислые); Заваренная ромашка .
Кофе; Какао; Газированные и холодные напитки; Алкогольные напитки (категорически запрещены все, включая слабоалкогольные); Шоколад и кофе; Зеленый чай, листья стевии, трава спорыш, экстракт стевии; Молочная сыворотка; Цикорий; Каркаде; Свежевыжатые и магазинные соки; Кэроб .
Суп – это главное блюдо в рационе (не на бульоне)!; Супы вегетарианские - протертые с картофелем, кабачками, тыквой, морковью, манной, овсяной или гречневой крупой, рисом, вермишелью . Разрешается добавить 5 г сливочного масла или 10 г сметаны; Фруктовые супы; Молочные супы с макаронными изделиями; Борщ (без бульона); Щи вегетарианские; Свекольник; Гороховый суп (жидкий, с минимальным добавлением гороха); Суп перловый .
Бульоны, сваренные на мясе, рыбе и грибах, а также бульоны на основе бобовых, щавеля или шпината; Окрошка (на кефире, на квасе, любая) .
Каши протертые и полувязкие из гречневой, овсяной, манной крупы, а также риса, сваренные на воде или пополам с молоком; Различные изделия из круп: суфле, запеканки, пудинги пополам с творогом, запеканки из вермишели, творога; Плов с сухофруктами; Мюсли (без запрещенных в диете добавок) Овсяные хлопья (без добавок); Кус-кус, булгур; Пшенная каша; Семена льна;
Из круп исключаются бобовые (в качестве самостоятельного блюда); Перловая, ячневая, кукурузная крупы ограничиваются; Чечевица .
Нежирная паста с разрешенными продуктами
Жирные пасты; Макароны с запрещенными в диете ингредиентами; Паста с острым, сливочным или томатным соусами .
Нежирная говядина, телятина, крольчатина, курятина, индейка (вся птица без кожи) . Мясо готовится в отварном или паровом виде, протертое или рубленое (котлеты, суфле, пюре, кнели, бефстроганов, мягкое мясо куском); Голубцы, плов с отварным мысом (не кислый соус); Молочные сосиски (очень ограничено); Нежирные сорта рыбы (судак, треска, хек, минтай, тунец) готовить следующим образом – варить или запекать после варки . Можно делать кнели или фрикадельки, суфле рыбное или целым куском филе . Употребление ограничивается до трех раз в неделю; Свежие устрицы; Креветки , кальмары, мидии - ограничено; Лосось - ограничено по содержанию жиров и в качестве закуски, а не основного блюда; Пельмени с телятиной или курицей (тесто, нежирное мясо, вода соль) - очень ограниченно по содержанию жиров и обязательно - не жареные; Конина (в вареном и запеченном виде); Куриная грудка вареная или на пару .
Почки, печень, язык, все колбасные изделия, копченые изделия, а также мясные консервы; Ограничено употребление свиного жира, а кулинарные жиры, наряду с говяжьим и бараньим полностью исключаются; Рыбные консервы Соленая и копченая рыба Жирные сорта рыбы (семга, форель, сазан, угорь , осетрина, севрюга, белуга, сом и пр .); Икра зернистая (красная, черная) Суши; Язык говяжий; Крабовые палочки .
Отрубной хлеб; Ржаной хлеб; Сухари; Пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сортов подсушенный или вчерашней выпечки, сухари; Несладкое сухое печенье, галетное печенье; Выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками; Сухой бисквит; Слайсы (сухарики) пшеничные; Хлебцы (без консервантов); Отруби .
Все изделия из слоеного и сдобного теста; Пончики жареные; Свежий хлеб; Блины; Жареные пирожки; Сухари из сдобного теста .
Сметана (минимальной жирности) и сыр (неострый и в очень ограниченном количестве); Не более 2% жирности кефир, йогурт и полужирный или нежирный творог, молоко – 200 грамм . Можно также и творожные блюда, суфле и запеканки, вареники ленивые и ватрушки, простокваша, пудинги; Сыр фета - ограничено по содержанию жиров; Йогурты (без консервантов) .
Исключаются сыры соленых сортов; Жирные молочные продукты; Сливки, молоко 6%, ряженка, жирный творог; Молочная сыворотка .
Крахмалистые овощи, отварные и запеченные в протертом виде: картофель, цветная капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, пекинская капуста; Салаты(ромен, корн, айсберг и другие нейтральные по вкусу салаты) в ограниченном количестве; Болгарский перец (в ограниченном количестве); Авокадо; Морская капуста; Огурцы; Помидоры (в очень ограниченном количестве, при обострении - исключить); Стручковую фасоль - сами стручки можно готовить на пару или запекать; Сельдерей, брокколи (лучше после тепловой обработки) .
Из овощей исключаются: грибы, кукуруза, щавель, шпинат и ревень, редька, редис, репа, баклажаны, чеснок, лук, спаржа; Лук зеленый, маринованные овощи, консервированные продукты, включая консервированный горошек; Травы и салаты горькие, кислые, пряные (петрушка, укроп, шпинат, цикорий, руккола, фризе и пр .) - нельзя в качестве основного компонента или основного блюда, только в качестве украшения или для аромата в минимальном количестве; Томатная паста; Белокочанная капуста в сыром виде (для приготовления блюда с термической обработкой в минимальном количестве разрешена) .
Практически все сырые фрукты и ягоды, включая сладкие (например, инжир и малина), а также клюква, брусника, виноград, финики, киви, апельсины, мандарины, груша, хурма, дыня, тыквенные семечки и пр; Орехи в любом виде (подсолнечные семечки и косточки миндаля, а также грецкие орехи и фундук); Имбирь и лимон .
Яйца в виде белковых омлетов, яйца вкрутую и перепелиные яйца – до двух белков в сутки, желтков не более 1/2 в блюдах;
Сливочное масло (до 30 г); Рафинированные растительные масла (до 10–15 г), добавляемые в блюда; Оливковое масло (в ограниченном количестве) .
Нерафинированное растительное масло; Свиное, говяжье, баранье сало, кулинарные жиры .
Овощные салаты свежие с растительным маслом и фруктовые салаты (в очень ограниченном количестве, в качестве Закуски, а не основного блюда); Кабачковая икра; Рыба заливная только после отваривания; Вымоченная сельдь нежирная; Рыба фаршированная, Салаты из морепродуктов и мяса вареного; Винегрет с разрешенными продуктами, икра кабачковая, неострый и нежирный сыр; Квашеная капуста (без добавления уксуса), желательно промытая .
Жирные закуски; Копченые продукты; Острое и жирное Маринованный имбирь (для суши и роллов); Консервированные продукты в любом виде; Оливки, маслины; Вяленые томаты; Консервированные артишоки .
Овощные неострые соусы, молочные соусы и сметанные; Фруктовые подливки . Муку жарить нельзя; Соль на диете номер 5 ограничена – не более 10 грамм в день(!); Петрушка, укроп, корица, ванилин (незначительное количество в качестве приправы для аромата) Соевый соус (в очень небольших количествах) .
Майонез; Кетчуп; Горчицу; Хрен; Перец; Уксус; Аджика; Любые пряности!
Ягоды и фрукты некислые, в вареном и запеченном виде; Разрешено есть сухофрукты (но лучше компот из сухофруктов), желе, кисель, мусс; Можно есть печенье меренги и зефир (в очень ограниченном количестве); Можно мармелад и конфеты без какао и шоколада; Варенье (некислое и не очень сладкое и лучше растворять в легком чае или горячей воде), пастилу, мёд; Сахар только в небольших количествах; Вареники с ягодами, картофелем, капустой (тесто: мука, вода, соль); Пряники (но не шоколадные, без добавок и не более 1 го в день); Леденцы; Рахат-лукум без орехов; Нуга - без орехов; Конфеты из мягкой карамели без кунжута и без орехов и семян; Обычный бисквит (1 небольшой кусочек в день) .
Шоколад и кремовые изделия, мороженое; Халва; Любые жирные десерты и кондитерские изделия с кремом; Жевательная резинка (особенно при ГЭРБ) . Батончики из мюсли; Конфеты из кунжута; Поп-корн; Гематоген; Вафли с какао; Чак чак и щербет; Сгущенное молоко (сгущенка); Cемечки; Козинаки .
Знаете ли вы, что даже варен
Ленивые Вареники Диета 5
Диета 5 Лет
Диета 5 Приемов Пищи
Лишний Вес И Размер Полововой Орган