Ленивая овсянка к завтраку! 

Ленивая овсянка к завтраку! 

 Ингредиенты: 

 • Овсяные хлопья - 50 г 

• Апельсины - 2 шт (у нас мандарины) 

• Молоко 1% - 100 мл 

• Йогурт натуральный - 100 мл 

• Джем апельсиновый - 1 ст. л (по вкусу ) 

• Мед - 1 ч. л 

 Приготовление: 

 В банку или другую емкость с крышкой поместить овсяные хлопья, йогурт, молоко, джем и мед. Закрыть крышкой и хорошо встряхнуть. Мандарины мелко нарезать и добавить в банку. Тщательно перемешать и поставить в холодильник на ночь. Утром ленивая овсяная каша с апельсиновым джемом готова. 

Приятного аппетита! 


Report Page