Leidenschaftliches Paar bei intensivem Vorspiel

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So kann der Partner die Brüste der Partnerin liebevoll streicheln und küssen, bis die Brustwarzen steif und hart werden.
Anschließend saugt oder leckt er an ihnen.



Welche dieser Vorspielideen gefällt ihnen spontan am besten?
Schnitzeljagd Striptease Verwendung von Eiswürfeln Dominanz Massagen Baden und Rasieren Zettel ziehen Mit geschlossenen Augen Sich auswärts aufheizen
Durch Zärtlichkeit und Streicheln die Intimität und Erotik verbessern
Der Reiz des Neckings - Tipps für Anfänger
(Geheime) erogene Zonen der Frau und des Mannes
Bedeutung des Nachspiels für Frauen und Männer und Tipps für ein schönes Nachspiel
Vom Bussi bis zum Zungenkuss - verschiedene Kussarten
Geschlechtsverkehr und die Phasen der Lust

Austin Legrew, M. Marino und Ina Stein: Vom Aschenputtel zur Sexgöttin , Carl Stephenson , 2002 , ISBN 3798601038

Fabian Lau: Gesammelte Vorspiele Teil 2. Heikler Sex - launige Liebe , Medienbüro Ortner , 2005 , ISBN 3938796073

Fabian Lau: Gesammelte Vorspiele. Heikler Sex - launige Liebe , Medienbüro Ortner , 2005 , ISBN 3938796006

Lars Eighner: Loverboys 65: Zügelloses Vorspiel , Gmünder , 2006 , ISBN 3861877651

Laurie L. Seale: Das etwas andere Vorspiel , Goldmann , 2004 , ISBN 344216463X

Dieser Artikel wurde nach höchsten wissenschaftlichen Standards und dem aktuellen Stand der Wissenschaft verfasst






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Das Vorspiel ist wichtig, um sich auf den Geschlechtsakt einzustimmen. Mit genussvollen Ideen lässt sich dabei prickelnde Erotik erzeugen.
Durch das Vorspiel bereitet sich ein Paar auf den bevorstehenden Geschlechtsverkehr vor. Vor allem für Frauen ist eine stimmungsvolle Ouvertüre sehr wichtig , um den Sex richtig genießen zu können.
Bei den meisten Paaren stellt das Vorspiel einen festen Bestandteil beim Sex dar. Viele Frauen klagen jedoch darüber, dass die erotische Ouvertüre zu kurz oder zu lieblos abläuft. Für erfüllenden Sex ist das Vorspiel jedoch überaus wichtig. Durch das gegenseitige
lässt sich die Lust aufeinander nämlich deutlich steigern. Schließlich führt ein gelungenes Vorspiel auch dazu, dass der Orgasmus weitaus intensiver erlebt wird.
Für Frauen ist das Vorspiel besonders wichtig, da ihre sexuelle Erregung langsamer ansteigt als bei Männern. So benötigt eine Frau etwa zehn- bis zwanzigmal länger, bis sie genauso erregt und bereit zum Geschlechtsverkehr ist wie ein Mann.
Dazu gehört nicht nur das Feuchtwerden der Vagina , sondern auch die emotionale Bereitschaft auf die Penetration . Daher sollte ein gutes Vorspiel mindestens 10-20 Minuten dauern, damit der Sex auch für beide Partner wirklich erregend verläuft.
Bei den meisten Männern ist die Begeisterung für das Vorspiel dagegen nicht sehr groß. Sie möchten lieber gleich zur Sache kommen. Männer sollten jedoch bedenken, dass sie durch das Vorspiel ihre Partnerin deutlich mehr erregen als ohne Ouvertüre, was letztlich zu besserem Sex führt und sich damit auch vorteilhaft für sie auswirkt.
Das Vorspiel ist also eine sinnvolle Vorbereitung auf den Geschlechtsakt, da man damit die sexuelle Erregung Schritt für Schritt steigert. Für manche Frauen hat das Vorspiel sogar eine größere Bedeutung als der eigentliche Geschlechtsakt.
Viele Paare begehen bereits beim Vorspiel Fehler, die sich vermeiden ließen. Beachtet man jedoch einige Tipps, sollte es zu einem unvergesslichen Erlebnis werden.
Ein gutes Vorspiel beschränkt sich nicht nur auf die gegenseitige Einstimmung auf den Geschlechtsverkehr. Auch die Atmosphäre und die entsprechende romantische Stimmung tragen zum Gelingen bei. Schließlich sind auch die richtigen Berührungen wichtig, um die Lust der Partnerin zu steigern.
Beispielsweise machen viele Männer den Fehler, sich nur auf die Genitalien der Frau zu beschränken. Doch beim Vorspiel lässt sich der ganze Körper der Partnerin lustvoll erforschen.
Natürlich empfinden auch Frauen Berührungen an den Geschlechtsorganen als genussvoll. Geht man jedoch langsam vor und nähert sich den Geschlechtsorganen Schritt für Schritt, lässt sich der Genuss deutlich steigern. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten.
Allerdings ist es ratsam, erst einmal herauszufinden, ob die Partnerin intensive Berührungen an den Brustwarzen auch als angenehm empfindet. Mag sie es härter, wird sie das signalisieren.
Damit man nicht in Routine verfällt, sollte man nicht jedes Mal dasselbe Programm ablaufen lassen, sondern die Partnerin oder den Partner mit etwas anderem überraschen . So gibt es neben Brüsten und Geschlechtsorganen noch weitere Körperstellen, die sich lustvoll stimulieren lassen. Allerdings empfiehlt es sich, auch an diesen Stellen mit Bedacht vorzugehen.
Widmet man sich den Ohren seines Partners, ist es besser, flach zu atmen, wenn man sie küsst . Ein starkes Atemgeräusch könnte sonst von ihr oder ihm als unangenehm empfunden werden. Das Gleiche gilt für eine feuchte Zunge , die man der Partnerin ins Ohr steckt.
Recht unterschiedlich wahrgenommen werden Berührungen am Bauchnabel . Während einige Frauen und Männer Berührungen mit den Fingern oder der Zunge an dieser Stelle genießen, fühlen sich andere dabei unbehaglich. Daher ist es besser, erst einmal festzustellen, welchem Nabeltyp der Partner entspricht.
Ähnlich wie beim Bauchnabel sieht es beim Po aus. So finden es manche Frauen erregend, wenn sie einen Klaps auf das Gesäß bekommen, bei anderen ist jedoch genau das Gegenteil der Fall.
Doch auch andere Berührungen am Po werden mitunter sehr genossen, sei es durch sanfte Massagen, Kneten, Lecken, Küssen... der Fantasie sind hierbei keine Grenzen gesetzt.
Um seinem Partner die erotische Ouvertüre schmackhafter zu machen, empfiehlt es sich, auf die ein oder andere prickelnde Vorspiel-Idee zurückzugreifen.
So kann man zum Beispiel eine erotische Schnitzeljagd veranstalten. Dazu sorgt man, bevor der Partner nach Hause zurückkehrt, für eine stimmungsvolle Atmosphäre mit romantischem Kerzenlicht oder verträumter Musik .
Dann entkleidet man sich und legt mit den abgelegten Sachen eine Fährte bis ins Schlafzimmer , wo man den Partner mit verführerischen Dessous und in erotischer Stimmung erwartet.
Eine beliebte Variante ist der Striptease . So wünschen sich viele Männer, dass ihre Partnerin eine erotische Tanzeinlage für sie absolviert.
Wer seinen Partner damit anregen möchte, greift am besten auf langsame Musik zurück, bei der man die Hüften erotisch kreisen lassen kann. Trägt man außerdem reizvolle Unterwäsche, lässt sich die erotische Wirkung noch verstärken.
Um das Vorspiel besonders prickelnd zu gestalten, kann man auch einen Eiswürfel benutzen, mit dem der Mann seine Partnerin berührt . Nachdem die berührten Körperstellen feucht geworden sind, pustet er auf diese , wodurch ein prickelnder Effekt entsteht. Die Verwendung von Eiswürfeln kommt natürlich genauso gut bei Männern an.
Manche Männer finden es auch anregend, wenn sie beim Vorspiel von ihrer Partnerin dominiert werden. Diese gibt ihrem Partner präzise Anweisungen, was er dabei zu tun hat .
Eine besonders beliebte Vorspielvariante ist die erotische Massage . Durch verschiedene Berührungen an den richtigen Stellen lässt sich das Verlangen aufeinander deutlich steigern.
Dabei kann man sich vor allem den erogenen Zonen des Partners widmen wie zum Beispiel:
Nachdem die Frau ihren Partner mit dem Massageöl verwöhnt hat, ist dieser dann an der Reihe, für sie das Gleiche zu tun.
Eine prickelnde Alternative bietet ein gemeinsames Bad , bei dem man sich gegenseitig einseift. Möchte man einen Schritt weiter gehen, kann man seinem Partner auch anbieten, ihn zu rasieren . Für die Frau ist es besonders lustvoll, wenn ihr Liebster dabei bei ihren Beinen anfängt und sich langsam bis zum Intimbereich vorarbeitet. Und ist man dort erstmal angefangen, geht der Rest wie von alleine.
Wichtig ist natürlich, mit äußerster Vorsicht zu rasieren, um Verletzungen zu vermeiden. Außerdem kann man durch das langsame Rasieren deutlich mehr Spannung aufbauen.
Ebenfalls prickelnd ist diese Idee: man bereitet zweit Tüten oder kleine Schachteln vor, in die anschließend zusammen gefaltete Zettel gelegt werden.
Abwechselnd wird nun aus den Schachteln jeweils ein Zettel gezogen und schon kann der Partner verwöhnt werden. Besonders genießen kann man die "Aufgaben", wenn man dem/der Liebsten nicht verrät, was man vorhat oder ihm/ihr zum Beispiel die Augen verbindet.
Generell ist es beim Liebesspiel immer aufregend, wenn man nichts sehen und sich voll und ganz auf die Berührungen des Partners konzentrieren kann, denn diese kommen somit auch oft unerwartet und prickeln umso mehr. Sich gegenseitig auszuziehen und von oben bis unten zu erforschen - das lässt sicherlich niemanden kalt.
Einen besonderen Touch erhält Sex bei den meisten Paaren immer, wenn er nicht im gewohnten Schlafzimmer stattfindet. Gleiches gilt jedoch auch für das Vorspiel: befindet man sich beispielsweise gerade auf dem Nachhauseweg von einer Party oder einem Restaurantbesuch, kann man die Stimmung während des Spaziergangs ein wenig aufheizen.
Die wenigsten Frauen werden sich beschweren, wenn ihr Partner sie plötzlich gegen eine Mauerwand oder einen Baum drückt und sie leidenschaftlich küsst. Durch prickelnde Zungenspiele oder Berührungen steigt die Vorfreude auf das, was kommen mag, umso mehr.
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Sex kann in jeder Beziehung zur Routine werden. Das ist menschlich und kein Grund zur Panik. Denn eine der einfachsten Möglichkeiten, die Dinge im Schlafzimmer interessant zu halten, ist, die Einstellung zu Eurem Vorspiel zu ändern. Es ist zwar „nur“ der Eröffnungsakt. Doch das lustvolle Spiel mit dem Partner ist genauso wichtig, wie das eigentlich Headliner-Event. Deswegen haben wir Euch einen kleinen Guide für Euer Vorspiel zusammengestellt.
Hast Du schon einmal von Slow Sex gehört? Dabei handelt es sich um einen recht neuen Trend. Es geht um das langsame, achtsame Herantasten an den Partner oder die Partnerin. Kurzum: Die totale Entschleunigung beim Sex (anstatt das leidenschaftliche Übereinanderherfallen). Sich Zeit nehmen, um sicherzustellen, dass sich der andere wohlfühlt, ist ein wichtiger Teil beim Vorspiel. Auch wenn ihr Euch nun nicht in Zeitlupe streicheln müsst: Das Vorspiel gibt Euch die Möglichkeit, den anderen mit Zuneigung zu überschütten. Nehmt Euch Zeit dafür: Denn neben dem heißen Quickie kann das Vorspiel Euer Sexualleben auf die nächste Stufe bringen.
Das Wichtigste zuerst: Es ist ein absolute Klischee, dass das Vorspiel nur Frauen wichtig ist. Auch Männer genießen die Aufmerksamkeit, wenn es darum geht, die Dinge in Gang zu bringen. Versucht, ein Euch gegenseitig so viel Aufmerksamkeit entgegenzubringen. Stellt sicher, dass ihr beide auf dem gleichen Level seid: So wird der Sex viel intensiver und leidenschaftlicher.
Anstatt immer die Klassiker zu bringen, versucht doch einmal gemeinsam neue Techniken aus. Das können Rollenspiele, sanfte Fesselspiele oder auch anspruchsvolle Pornos sein. Keine Frage: Es ist immer leichter, in alte Muster zu verfallen. Doch wer ein wenig mehr Mühe investiert, wird sich neu in das Vorspiel verlieben.
Vielleicht hast Du schon die ersten Schritte unternommen, um Euer auf ein neues Level zu heben? Das ist großartig! Falls Dir allerdings noch ein paar Ideen fehlen, dann lies einfach weiter…
Manchmal ist der beste Weg, etwas über die Vorlieben und Abneigungen Deines Partners oder Deiner Partnerin zu erfahren, indem Du nachmachst, wie er oder sie sich selbst berührt. Steigt ein, indem ihr gemeinsam masturbiert. Schaut Euch genau dabei zu und achtet darauf, wo sich der Gegenüber anfasst. Im nächsten Schritt übernimmst du und probierst all die eben gelernten Techniken selbst aus…
Jaaaa, zugegeben: In Sitcoms und Filmen wird das klassische Rollenspiel oftmals auf die Schippe genommen. Dabei kann das Ganze äußerst reizvoll sein. Das „Treffen“ mit dem eigenen Partner in einer Bar oder einem Club gibt einen die Möglichkeit, die wildesten Fantasien auszuleben: Fernab aller Hemmungen, fernab der Routine und aller Erwartungen. Natürlich schadet dabei das eine oder andere Glas Wein nicht.
Stell Dir kurz vor: Du kommst nach einem langen Tag nach Hause. Die Wohnung ist in Kerzenlicht getaucht und der Partner oder die Partnerin wartet nur darauf, Dir eine Massage zu geben. Klingt cheesy. Aber auch wunderbar, oder? Denn dir wird dabei wunderbar viel Aufmerksamkeit entgegengebracht. Jap! So einfach ist es, dem Vorspiel ein wenig Sinnlichkeit zu verleihen.
Auch kleine Helferlein können Euer Vorspiel interessanter gestalten. Wir stellen Euch unsere liebsten Tools & Sexspielzeuge für das Vorspiel vor…
Manchmal sind die besten Ideen die einfachsten: Taucht doch einfach mal in Eurem Kleiderschrank ab und greift Euch einen Schal oder eine Krawatte. Verbindet Euch gegenseitig die Augen, und lasst die Sensorik die Hauptrolle spielen. Denn: Wenn man nichts sieht, werden die anderen Sinne erhöht. So werden Euch Geräusche, Berührungen und Geschmäcker umso bewusster.
Elegant geschwungen, zierlich und speziell für Paar entwickelt: We-Vibe Melt ist der erste Pleasure Air Stimulator von der Marke We-Vibe und liegt perfekt in der Hand. Das heißt, das Toy lässt sich besonders leicht führen und passt zwischen Euch – ganz egal, in welcher Position ihr Euch gerade befindet. Der We-Vibe Melt stimuliert die Klitoris und ihre empfindsamen Nervenenden berührungslos und bringt Euch ganz sicher um den Verstand. Plus: Er ist via App auch aus der Distanz steuerbar. Bringt Euch in Fahrt. Selbst dann, wenn ihr nicht in einer Stadt sei.
Werft doch auch einmal einen Blick in den Kühlschrank. Sinnliche Lebensmittel können wie Obst, Sahne, Schokosauce machen das Vorspiel ebenfalls aufregender. Ebenso wie Eiswürfel oder der obligatorische prickelnde Schluck Sekt im Bauchnabel. Erlaubt ist, was gefällt.
Libidoverlust: Wenn man plötzlich so gar keine Lust mehr hat, fragt man sich, woher das nur kommen könnte. Wir haben da eine Idee…
So langsam aber sicher ist Analsex in unserer Gesellschaft kein Tabu mehr. Richtig so! Dennoch: Damit vor allem das erste Mal anal für beide ein lustvolles Erlebnis wird, ist eine gewisse Vorbereitung sinnvoll. Wir haben die wichtigsten Punkte zusammengestellt.

Frieda arbeitete für mehr als 10 Jahre als Journalistin. Sie schrieb über Osterrezepte und Stilikonen, über den menschlichen Stoffwechsel und Michelin-besternte Restaurants. Kurzum: Sie
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