Легкий способ сбросить вес скачать epub
Легкий способ сбросить вес скачать epubСкачать файл - Легкий способ сбросить вес скачать epub
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге. Люди, которых невозможно убедить в 'сочности и красоте' чего-либо, что они не любят, будут есть то, что они считают нужным есть по средствам и предпочтениям , а люди легко убеждаемые первые 5 рецензий перейдут на фрукты, которые в это время года абсолютно бесполезны, если не вредны и овощи — необходимый продукт, но не способный как утверждает автор стать продуктом, единственно необходимым для жизни. Привычки выработать можно, в этом я с автором полностью согласна, но тот набор продуктов, который автор рекламирует, чреват: Овощи в качестве основной и единственной пищи могут удовлетворить на какое-то время людей, ведущих малоактивный образ жизни пока не пойдут сбои в системе эндокринологической, гормональной, гастроэнтерологической, но это отдельный разговор. Те же травоядные автор любит ссылки на животных , чтобы иметь энергию для жизни причем убегать от хищника каждому из травоядных приходится не так уж и часто, и, в общем, они ведут малоподвижный образ жизни приходится жевать постоянно, всю свою жизнь, а хищники едят от силы раз в день, и то не всегда, а бегать за пищей им приходится постоянно. Да, если еще учесть, что однообразная пища ведет к камням в почках и желчном пузыре, то картина весьма и весьма Судя по отдельным фразам автора о себе, он бросается от одной крайности в другую. То, что для нормальных людей очевидно, для него каждый раз — откровение, которым он спешит поделиться с миром. То он жрал прошу прощения как свинья, пришел к неутешительному финалу, вдруг стал односторонним аскетом что тоже чревато и он через n-ое количество лет и это поймет, если доживет. Потом ему в голову долбанут новые идеи. Товарищи дорогие, все уже открыто давным давно. Если на дворе лето, наедайтесь свежих фруктов, овощей, ягод Зимой — свои продукты, причем в разных районах земли разные. Тайцы, например, кроме риса и морепродуктов вообще ничего не едят по-моему, даже бананы не жалуют, не говоря уже о яблочках, так любимых автором — их там нет , и выглядят замечательно, а чукчи в тундре в основном оленинкой балуются, и тоже на месте не сидят — и работа и условия работы тяжелейшие. Ожирение — болезнь людей, у которых как раз супермаркеты под боком — ходите на рынок, берите, что там продают по сезонам. Супермаркетами меня автор добил окончательно — что вообще может продаваться в супермаркете съедобного!!!!! Да, сейчас масленица, с праздником всех!!! Не отказывайте себе в блинах на этой неделе Не читайте откровений идиотов Преимущество этой книги не в практических советах все они давно устарели, да и Карр не был специалистом , а в отношенни к еде. К развенчиванию ее культа. К пониманию того, что вкусовые пристрастия вкус пищи , это больше субъективные 'наработки' головного мозга, чем реальный 'ответ' на вкусовые рецепторы. А мидии, устрицы и прочая морская муть? Ведь действительно практически безвкусны, но ведь нарасхват Товарищи дорогие, но где же ваша логика, вы же читающие люди, судя по тому, что зарегестрированы в библиотеке!!! Начнем с завтрака — фрукты на каждый день. Природа позаботилась, как утверждает автор. А если взять пол-населения земного шара, которая живет в климатических зонах, где лето три месяца и меньше? Где взять чукче в тундре яблочки дней в году? Если у них там в лучшем случае рыба, а в общем случае — оленина. А, ну да, у них там по супермаркету возле каждого чума. Далеко ходить не буду. Лично я живу в городишке, небольшом, но книги читаю но магазины кое-какие имеются, а вот уже в 10 км от города в селах в местных супермаркетах хорошо если свежий хлеб раз в неделю завозят, а местные жители как-то не привыкли яблочки на зиму заготавливать — все больше картошку и корм скотинке и если их лешить молочных продуктов что настоятельно советует автор , то им останется из еды только та самая картошка и кукиш с маслом. Так, что там насчет детишек? Вспомните-ка себя в детстве, что было для вас самым вкусным? Да, о природе — какая продвинутая сейчас природа — прям диву даюсь, книгу читаючи — овсяные хлопья придумала и сок на каком дереве соковыжималки растут, подскажите. Кстати, сыры так автором нелюбимых были известны человечеству гораздо раньше овсяных хлопьев, так рекламируемых автором. Насколько замечательна книга о том как бросить курить, настолько безобразна эта. Если она помогает кому-то — отлично, но автор явно увлекся подменой фактов и понятий. Особенно мне стало жалко бедных львов, которые, как считают автор, мясо не любят а едят кишки добычи в поисках травы. В принципе, для достижения благородной цели все средства хороши, почему бы и не эта книга, хотя, если разобраться детально, то, за исключением нескольких полезных и весьма очевидных и без упомянутого откровения моментов — очередное забивание и перссование мозга. Другое дело, что откровенно больные с врожденными заболеваниями и аномалиями животные не выживают — жесткий естественный отбор. Видела я недавно собачку на улице в стае — короткая шерсть, довольно небольшого роста. Ноги у собачки явно отморожены, за стаей не успевает, ножки разъезжаются — явно не жилец. Жестокие условия жизни позволяют выживать только самым сильным, самым крепким особям, но и размножаются они не как мы…. Желудок человека не приспособлен к тому, чтобы переваривать… что там — обработанные огнем теплом продукты; мясо; переработанные продукты питания — приводятся в пример масло, молоко, сыр?! Не согласна — наскальные рисунки, запечатлевшие охоту на мамонтов, вроде находили. Огнем человек пользуется достаточно, чтобы человеческий желудок адаптировался к приему пищи, обработанной этим самым огнем. Человеческий желудок прошел долгий путь приспособления к хлебу упоминается в библии и нередко , в библии упоминается также о даровании человеку в пищу мяса перечисленных там животных определенного скота, птицы, рыбы …. Что там насчет слонов, которые только из травки добывают все минералы и витамины, нужные для долгой и успешной жизни. Только в книге не упоминается СКОЛЬКО этой травки надо скушать, чтобы получить из нее достаточное для жизни количество энергии. Травоядные животные почти всю свою жизнь едят — поистине живут, чтобы есть. Но человек хочет огромное количество энергии для ЖИЗНИ, подразумевая под жизнью нечто иное, чем только добывание и поглощение пищи. Но если ваша жизнь в этом и заключается, тогда нечего сетовать на излишние габариты… А если нет, то на одной травке не проживешь…. Возьмите почти любое животное, поместите его в условия, когда ему не придется в поте лица морды искать пропитание каждый день, кормите его досыта сколько захочет , и, уверяю вас, переплюнет в плане ожирения любого человека ожирения с точки зрения современного человека — почти любое животное, и некоторые — болезненного ожирения. Моя матушка ухитрилась откормить мою собачку так, что она прибавила в весе в 2!!! У меня лично есть серьезные сомнения в данном утверждении. Дикие животные приучены как и человек есть то, что их приучила есть окружающая действительность. В дикой среде — это их родители, в домашней — владельцы. Моя знакомая любит брать кошечек из дикой среды — жалко ей их. Они с одинаковым удовольствием ловят мышку летучую не едят, правда , едят свежую печеночку, и… кошачий корм. И масло, и молоко, и творог, и сыры были известны в качестве пищи очень и очень давно, настолько, что человеческий желудок, я думаю, успел к ним приспособиться и научился переваривать…. В книге прячутся несколько полезных моментов, их нелегко выкопать среди всей той ерунды, что там намешана, но они есть: Друзья, книга очень интересная. Мозг переворачивается с ног на голову и жить становится веселее ,а ссылку http: Конечно, не по 10 килограмм за месяц, но 3 килограмма я за 11 дней правда сбросила начала программу с октября! Совесть уже меньше мучает.. Всех успехов в нашем нелёгком деле! Все встало на свои места и мысли тоже. Все оказалось так просто и красиво. Прямо сейчас стала следовать советам автора и сразу же — СРАЗУ стала лучше себя чувствовать и выглядеть соответственно. Альдебаран - самая большая коллекция литературы доступная для скачивания на телефон, айфон, айпад, андроид. Вы можете ознакомиться с кратким содержанием или прочитать отрывок онлайн, прежде чем скачать книгу. Книги Аудиокниги Списки Жанры Серии. Скачать на ЛитРес Читать на MyBook. Аннотация Читать онлайн Обложки. Благодаря этой программе вы сможете: Легкий способ сбросить вес. Единственный способ бросить курить навсегда. Как помочь нашим детям бросить курить. Легкий способ наслаждаться авиаперелетами. Легкий способ добиться успеха. Оценка 2 из 10 Я в бешенстве Мдааа… Время даром, скажу я Вам Ёлки иголки, да просто напросто обидно, столько времени… Эх…Знаете,я назвала бы эту книгу сплошной саморекламой предыдущий книги автора: Чтобы потом легко по этой книги бросить. Вот спрашивается , зачем Оценка 2 из 10 Более бредового трактата о лишнем весе я не читала. Аллену Карру удалось меня впечатлить своими рассуждениями, которы вполне нормальны для школьника в начальных классах, но никак не приемлемы для мужчины, чьи виски уже посеребрила седина. Оценка 4 из 10 До этой, простигосподи, книги мои руки дотянулись случайно. Дело было утром, делать было нечего, кроме, собственно, контрольной по исторической грамматике, и вот под чашечку кофе я решил прочесть этот бред. Вот такого рода мыслями полезна данная книга Читал его лет 10 назад, поэтому возможно что то и попутал, сорри, если что Вот где промывка, так промывка — не мозгов, если есть мозги, их ЭТИМ можно только пощекотать Наверно, ему стоило остановиться на помощи бросающим курить. Обращают на себя грубо подтасованные аналогии и неподтвержденные факты, как то: Дикие звери не болеют, не чувствуют себя плохо, не подвержены стрессам… Не согласна. Жестокие условия жизни позволяют выживать только самым сильным, самым крепким особям, но и размножаются они не как мы… 2. Человеческий желудок прошел долгий путь приспособления к хлебу упоминается в библии и нередко , в библии упоминается также о даровании человеку в пищу мяса перечисленных там животных определенного скота, птицы, рыбы … Что там насчет слонов, которые только из травки добывают все минералы и витамины, нужные для долгой и успешной жизни. Но если ваша жизнь в этом и заключается, тогда нечего сетовать на излишние габариты… А если нет, то на одной травке не проживешь… 3. Животные не болеют ожирением… Ерунда. Животные знают что кушать исключительно по причине инстинкта… У меня лично есть серьезные сомнения в данном утверждении. И масло, и молоко, и творог, и сыры были известны в качестве пищи очень и очень давно, настолько, что человеческий желудок, я думаю, успел к ним приспособиться и научился переваривать… В книге прячутся несколько полезных моментов, их нелегко выкопать среди всей той ерунды, что там намешана, но они есть: Хотя, если пособие помогает, флаг в руки…. Похудел на 3 килограмма за неделю!!! Спасибо, что насчет ссылки придупредили. О сайте Рекламодателям Privacy Policy Новинки Популярные авторы Начинающим авторам SelfPub. ВКонтакте Facebook Twitter document.
Аллен Карр «Легкий способ сбросить вес»
Кто сказал, что хорошего человека должно быть много? Это утверждение придумали ленивые люди, неспособные достичь изысканного рельефа на своем теле. Проблема лишнего веса — болезнь современности, которая сопровождается различными осложнениями. Она напрямую влияет на здоровье нации, способствуя развитию сердечно-сосудистых заболеваний и снижению двигательной активности, которые влекут за собой и прочие проблемы со здоровьем человека. Жирная пища, малоподвижный образ жизни, нерегулярное питание, стрессы — вот главные предшественники ожирения. Миллионы людей по всему миры отчаянно пытаются избавиться от избыточного веса. Хотите привести свою фигуру и здоровье в порядок? Желание привести свое тело в порядок вполне объяснимо. Стройная спортивная фигура придает уверенность в себе, обеспечивает оздоровление всего организма, а также не редко решает проблемы в личной жизни. Сегодня существует множество методик для похудения, которые включают в себя диету, приправленную рядом изнурительных физических упражнений. Но, к сожалению, не всегда и не каждому удается достичь желаемого результата. Методика, разработанная автором, помогает избавиться от избыточных килограмм без особого ужесточения. Главное условие, которое выдвигает господин Карр — самоконтроль и полное изменение принципа своего питания. Автор предлагает собственную методику, руководствуясь которой Вы:. Аллен Карр расскажет, как обмануть свой мозг и получить удовольствие от полезной и здоровой еды, которая поможет создать желанное тело. Также, люди, которые стараются следить за своим рационом питания, почерпнут из этой книги много интересной информации о здоровой пище и ее употреблении. Скачать В формате rtf: Скачать В формате epub: Скачать В формате txt: Скачать В формате A4. Скачать В формате A6. Скачать По ссылке доступен фрагмент книги, который предоставлен издателем для бесплатного ознакомления. После прочтения вы можете купить полную версию книги по ссылке в конце ознакомительного фрагмента. Классика Зарубежная литература Детективы Бизнес-Книги Самосовершенствование. Все жанры Античная литература Афоризмы и цитаты Банковское дело Бизнес-Книги Биографии и Мемуары Биология Боевая фантастика Боевая фантастика Боевики Боевики: Прочее Боевое фэнтези Вестерны Военное дело, спецслужбы Воспитание детей Героическая фантастика Городское фэнтези Детективная фантастика Детективы Детская проза Детская психология Детская фантастика Детские детективы Детские книги Детские приключения Документальная литература Дом и Семья: Эпос Морские приключения Музыка, балет Наука, Образование Научная фантастика Начинающие авторы О бизнесе популярно Общая психология Остросюжетные любовные романы Отраслевые издания Очерки Педагогика Повести Повести, рассказы Поиск работы, карьера Политика, политология Полицейские детективы Попаданцы Поэзия Поэзия, Драматургия Приключения Приключения: Книги по психологии Дом, Семья Здоровье Книги по психологии Психотерапия и консультирование. О чем эта книга? Что полезного можно почерпнуть из этой книги? Автор предлагает собственную методику, руководствуясь которой Вы: Узнаете, как утолять голод, не переедая; Научитесь наслаждаться полезной едой; Пересмотрите свой ежедневный рацион, правильно его сбалансировав; Заставите себя полюбить разнообразные виды овощей и фруктов, не употребляемых Вами ранее; Постигните искусство гармоничного похудения, дабы оздоровить организм. По ссылке доступен фрагмент книги, который предоставлен издателем для бесплатного ознакомления. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям. Легкий способ сбросить вес. Легкий способ бросить курить. Куда она ушла Гейл Форман. Варшавские тайны Николай Свечин. История государства Российского Николай Карамзин. Все предельно сборник Стивен Кинг. Лавка древностей Чарльз Диккенс. Ночь решает все Кейтлин Крюс. Чужая невеста Ева Никольская. Закат Европы Освальд Шпенглер. Легкий способ сбросить вес by: Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
Легкий способ сбросить вес — Аллен Карр
Как правильно создать свой аккаунт и пароль
Значение форм геометрических фигур
«Легкий способ сбросить вес» - Аллен Карр
Задачи что в результате привело
Как нарисовать ежика из смешариков поэтапно