Легкий способ бросить курить аллен скачать бесплатно fb2
Проверено на личном опыте
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Скачайте бесплатно в формате fb2 книгу Легкий способ бросить курить Аллена Карра и начните жить без никотина!
Дорогие читатели, вы, наверняка, уже слышали о том, что курение - это вредно для здоровья. Но, к сожалению, это не останавливает нас от того, чтобы продолжать выкуривать сигарету за сигаретой. И, когда приходит время бросить курить, мы часто не знаем, как это сделать. Но я знаю, что вы будете рады узнать о легком способе бросить курить, который не требует больших усилий и не навредит вашему здоровью. И знаете что? Этот способ доступен для скачивания абсолютно бесплатно в формате fb2! Готовы узнать больше? Тогда читайте эту статью до конца и узнайте, как легко бросить курить с помощью "Аллен Карра: Легкий способ бросить курить"!
Легкий способ бросить курить аллен скачать бесплатно fb2
Курение – это одна из наиболее распространенных вредных привычек, которую сложно бросить. Однако, есть способ, который поможет избавиться от этой зависимости без особых усилий. Речь идет о методе Аллена Карра – британского писателя и терапевта, который создал свою уникальную методику бросить курить.
Как работает метод Аллена Карра?
Методика Аллена Карра основана на том, что курение не является наркотической зависимостью, а является лишь привычкой, которая поддерживается исключительно психологически. Поэтому, чтобы бросить курить, необходимо избавиться от вредной привычки, а не от физической зависимости.
Суть методики заключается в том, что Аллен Карр помогает человеку изменить свое отношение к курению и перестать считать его удовольствием. С помощью своих книг, он показывает, что курение – это не только вред для здоровья, но и неэстетично, недешево и не приносит настоящего удовольствия.
Как скачать книгу Аллена Карра бесплатно fb2?
Книги Аллена Карра о бросании курения можно найти в интернете. Одним из самых простых способов скачать книгу бесплатно fb2 является использование торрент-трекера. На таких сайтах можно найти множество книг, в том числе и "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра.
Для того, чтобы скачать книгу с торрент-трекера, необходимо:
- Скачать и установить на компьютер клиент для работы с торрентами (например, uTorrent или BitTorrent);
- Найти нужный файл на торрент-трекере;
- Скачать этот файл и открыть его через установленный клиент;
- Дождаться полной загрузки книги и начать ее чтение.
Преимущества методики Аллена Карра
Методика Аллена Карра пользуется большим успехом среди людей, которые хотят бросить курить. Ее преимущества заключаются в следующем:
- Отсутствие лекарственных препаратов и никотиновой замены;
- Отсутствие стресса и недостатка удовольствия;
- Бесплатность и доступность книг Аллена Карра.
Заключение
Методика Аллена Карра является легким и эффективным способом бросить курить без стресса и лекарств. Скачать книгу можно бесплатно, что делает методику доступной для большинства людей. Если вы хотите избавиться от вредной привычки, попробуйте методику Аллена Карра и убедитесь в ее эффективности на собственном опыте.
Похожие статьи по теме Легкий способ бросить курить аллен скачать бесплатно fb2: