Лечим спину от грыж и протрузий — Валентин Дикуль, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Лечим спину от грыж и протрузий года от Лечим спину от грыж и протрузий

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.

Скачать книгу »
Читать онлайн »