Лечение астигматизма метод бейтса

ПОДРОБНЕЕ

Лечение астигматизма методом Бейтса: подробное описание методики, преимущества и противопоказания. Получите результаты без препаратов и неприятных последствий.

Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались, почему берущий на руки годовалого ребенка выглядит как герой фильма ужасов? Может быть, вы страдаете астигматизмом! Но не отчаивайтесь, сегодня я хочу рассказать вам о методе Бейтса – уникальном способе борьбы с этим заболеванием, который не требует дорогостоящего оборудования и лекарственных препаратов. Приготовьтесь узнать, каким образом вы сможете вернуть ясность взгляда и крутить головой без ощущения, что вы на качелях!

Лечение астигматизма методом Бейтса

Астигматизм – это расстройство зрения, при котором растяжение роговицы или хрусталика приводит к тому, что лучи света не фокусируются на сетчатке, а вместо этого формируют размытое и искаженное изображение. Обычно астигматизм лечится очковыми линзами или контактными линзами, но метод Бейтса может быть эффективным способом лечения астигматизма без хирургического вмешательства.

Метод Бейтса основан на предположении, что астигматизм вызван напряжением в глазных мышцах и напряжением в глазных мышцах может быть устранено путем ежедневных упражнений и правильного образа жизни. Этот метод был разработан в начале XX века доктором Уильямом Х. Бейтсом, но до сих пор он пользуется популярностью.

Основные упражнения, рекомендуемые методом Бейтса:

1. Упражнение на расслабление глазных мышц. Сядьте удобно, закройте глаза и расслабьте глазные мышцы на 5-10 секунд. Затем откройте глаза и посмотрите на далекие объекты (на улице, например) на 5-10 секунд. Повторите упражнение несколько раз.

2. Упражнение на улучшение кровообращения глаз. Массируйте затылок и шею, чтобы улучшить кровообращение в глазах. Повторите упражнение несколько раз в день.

3. Упражнение на тренировку глазных мышц. Например, смотрите на объект, расположенный на расстоянии 30 см от вашего лица, затем смотрите на объект, расположенный на расстоянии 10 метров. Повторяйте упражнение несколько раз.

4. Упражнение на изменение фокуса. Например, смотрите на объект, расположенный на расстоянии 30 см от вашего лица, затем смотрите на объект, расположенный на расстоянии 10 метров, затем снова на объект, находящийся на расстоянии 30 см. Повторяйте упражнение несколько раз.

Кроме того, метод Бейтса подразумевает правильное питание и образ жизни, чтобы поддерживать здоровье глаз. Рекомендуется употреблять пищу, содержащую витамины А, С и Е, а также фрукты и овощи. Курение следует прекратить, так как это может ухудшить состояние глаз.

Важно отметить, что метод Бейтса не может предложить мгновенное излечение от астигматизма. Это требует времени и усилий, чтобы достичь нужных результатов. Если вы решили попробовать метод Бейтса, регулярность и терпение – это ключевые моменты.

Несмотря на то, что метод Бейтса не имеет научного обоснования и не является стандартным методом лечения астигматизма, многие люди отмечают его эффективность и утверждают, что он помогает им улучшить качество зрения и избавиться от астигматизма.

Источники:

1.https://www.healthline.com/health/eye-health/bates-method-for-eyes

2.https://www.webmd.com/eye-health/bates-method-for-better-eyesight-is-it-a-scam#1

3.https://www.verywellhealth.com/the-bates-method-for-better-eyesight-3421952

Похожие статьи по теме Лечение астигматизма метод бейтса: