Лечение Холодом При При Болях В Суставах
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Лечение Холодом При При Болях В Суставах
Симптомы, степени, причины возникновения. Народная аптека
Один из первых вопросов, который больные артрозом задают врачу – холод или тепло?
Вроде как, все привыкли укутывать и согревать больные суставы, делать компрессы, носить наколенники .
С другой стороны, для снятия воспалений и боли всегда прикладывают лед.
Тепло расширяет сосуды, улучшая циркуляцию крови. Снимают мышечный спазм.
Холод сужает сосуды, снижается скорость обменных процессов, тем самым уменьшая раздражение с больного сустава. Холодом хорошо снимать острую боль и уменьшать отек.
Но действие холодной среды на организм человека гораздо глубже и сильнее, чем просто обезболивание.
! При воздействии низких температур просыпаются резервные силы организма. Улучшается гормональный фон, активизируются обменные процессы. Повышается мышечный тонус, стимулируется нервная система. Прохождение болевых импульсов в охлажденных тканях замедляется.
В медицине существует специальное направление — Криотерапия или лечение холодом.
Для охлаждения используют жидкий азот. Курс лечения 10-20 процедур.
Криотерапию можно применить и в домашних условиях, а для охлаждения использовать лед.
Лед готовится из соленой воды – 100 гр. соли на 1 литр воды.
Температура замерзания соленой воды на 3-4 градуса ниже. Солевой раствор наливают в пакет и замораживают.
Затем готовый криопакет прикладывают к больному месту минуты на 3-4. Желательно не на голую кожу, а через материю, во избежание ожога.
Держат пакет до легкого покраснения кожи. Затем перерыв около 10 минут и снова приложить лед до покраснения. Можно выполнять не более 3 прикладываний льда за одну процедуру. Каждый раз, делая перерыв не менее 10 минут. По окончании сустав утеплить.
При самостоятельном лечении надо соблюдать определенные правила.
— Не переохлаждать руки — надевать перчатки.
— Не допускать влаги на криопакете, заворачивая при необходимости в дополнительный пакет.
— Использованный один раз пакет выбрасывать.
— За день можно выполнить 1-3 сеанса.
— Время воздействия – до легкого покраснения кожи !
— Важно не ограничивать сеанс одним прикладыванием ледяного компресса. А выполнить 3-4 подхода, для более глубокого промерзания тканей. За одну «закладку» вы только охладите поверхность кожи.
Если не хочется возиться с пакетами, то можно воздействовать на больное место холодной водой. Достаточно направить струю холодного душа на проблемную зону и выдержать 3-4 минуты.
Используя тепло, вы можете, не ведая того, способствовать распространению инфекции и воспаления. При методе холодного воздействия такие риски отсутствуют.
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
© 2020 год. Копирование статей запрещено
Питьевой коллаген Профлекс! apteka.ru Комплекс пептидов коллагена для подвижности суставов . Сделано в Германии. Как работает Инструкция Где купить Преимущества Адрес и телефон Москва Не является лекарством ₽ Яндекс.Директ Скрыть объявление
При болях в суставах dexonal.ru Способствует уменьшению боли в суставах . Отпускается без рецепта. Заказать онлайн О препарате Инструкция по применению Защита от боли Адрес и телефон Москва Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Скрыть объявление
Лечение суставов холодом — криотерапия на дому
Принципы криотерапии, или лечение суставов холодом
Лечение суставов с помощью холода : эффективность и отзывы
Сергей Бубновский: 5 секунд лечения холодом или пожизненная...
Лечение холодом при при болях в суставах . Принципы...
Ревматоидный Артрит И Сердце
Болят Лучезапястные Суставы Рук
Болят Разные Суставы
Программа Таблетка Про Ревматоидный Артрит
Отличие Реактивного Артрита От Ревматоидного