Le sexe anal est sa spécialité

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La sodomie (ou le sexe anal) est une pratique sexuelle dont on parle peu. Pourtant, l'anus est une zone extrêmement érogène qui peut permettre de mener à la jouissance facilement. Qu'est-ce que la sodomie et comment bien la pratiquer pour que vous et votre partenaire preniez du plaisir ?
L'orgasme anal est un orgasme que l'on atteint lors de la pratique de la sodomie, grâce à la stimulation interne et externe de l'anus. On ne le sait pas toujours, mais l'anus est l'une des zones les plus érogènes du corps. En effet, la zone anale est particulièrement innervée, et les terminaisons nerveuses internes très sensibles permettent de sentir avec précision les mouvements de va-et-vient. L'orgasme anal peut être procuré de différentes manières.
En effet, le sexe anal regroupe à la fois la stimulation coïtale (avec pénétration d'un pénis ou d'un vibromasseur), la pénétration digitale (avec les doigts) ou la stimulation buccale (grâce à l'anulingus). L'anus étant une zone sensible, la sodomie se pratique après avoir lubrifié la zone anale interne et externe , et une fois que l'anus est suffisamment dilaté pour que la pénétration se fasse sans douleur. 
Il existe différentes formes d'orgasmes et de manières de l'atteindre. Chez les femmes, on distingue par exemple la stimulation vaginale de la stimulation clitoridienne, bien que ce dernier ayant des ramifications autour du vagin, la stimulation vaginale dépend en réalité du clitoris. Il existe également un orgasme anal, mais aussi des orgasmes qui peuvent être atteint grâce à la stimulation d'autres zones érogènes sur le corps (vulve, seins, etc.).
L'orgasme anal fait partie des jouissances que l'on peut facilement atteindre, si l'on connaît un minimum son corps et son plaisir. Il faut en effet explorer la zone et définir les mouvements qui vous permettent de prendre le plus de plaisir. Du côté des hommes, la sodomie procure souvent du plaisir du fait que l'anus soit plus étroit que le vagin, et qu'il enserre davantage le pénis lors des pénétrations coïtales. De fait, les parois de l'anus stimulent fortement le pénis lors mouvements de va-et-vient. 
Lorsque l'on pratique la sodomie, la première chose à prendre en compte est la lubrification. En effet, contrairement au vagin, qui produit un liquide lubrifiant naturel (la cyprine), l'anus ne se lubrifie pas et reste sec lors de la pénétration. Pour que celle-ci soit plus aisée et surtout plus agréable pour votre partenaire, il est impératif de bien humidifier la zone, à l'aide d'un lubrifiant ou de salive par exemple, lors d'un anulingus.
Cette étape évitera une sensation de tiraillement et facilitera la dilatation. En effet, l'anus met quelque temps à se dilater complètement. Pour commencer, une pénétration digitale peut permettre de préparer la zone avant une pénétration avec un pénis par exemple.
La pratique de la sodomie requiert donc de la patience : il ne faut pas brusquer les choses et vouloir trop vite pénétrer la zone, au risque de blesser votre partenaire. Il est important d'être détendu(e) et parfaitement relaxé, pour que les sphincters (les muscles qui contractent l'anus) se relâchent et permettent une pénétration fluide. 
L'orgasme anal s'atteint grâce à une connaissance de votre corps et de votre plaisir. Expérimentez les différentes stimulations anales, ainsi que les différentes positions sexuelles pour la sodomie. Tout comme pour la pénétration vaginale, la sodomie procurera davantage de plaisir si vous stimulez d'autres zones érogènes lors de la pénétration.
Ainsi, la double pénétration peut permettre à certaines de décupler les sensations et ainsi mener à la jouissance.
Lors d'un rapport vaginal, vous pouvez demander à votre partenaire de stimuler votre anus grâce à un vibromasseur ou par une pénétration digitale. De même, pendant la sodomie, caressez votre clitoris ou votre vagin pour apporter plus de plaisir à la pénétration. Cette double stimulation va permettre d'élargir la zone érogène et de diversifier les sensations. 
Il existe plusieurs positions sexuelles qui permettent de pratiquer la sodomie. La plus célèbre reste sans doute la position de la levrette, qui permet une pénétration facile et directe. Attention cependant, cette position, dans la mesure où l'homme est derrière et que son ou sa partenaire est cambré, implique une pénétration relativement profonde. Elle n'est donc pas la plus adaptée s'il s'agit d'une première pénétration anale. Dans ce cas, préférez peut-être la position du missionnaire ou de la cuillère (allongés sur le côté, l'homme se place derrière la femme), qui permettent une pénétration plus progressive et moins profonde. Enfin, il est également possible de pratiquer la sodomie debout, contre un mur ou appuyés contre un lit. Cette position permet d'être très proche de son partenaire, qui a accès aux seins et au clitoris avec ses mains.
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Le consentement de votre partenaire est indispensable. Discutez avant de vos envies, de vos désirs. Sans son accord, vous ne pouvez pas pratiquer la sodomie ; Veillez à toujours bien lubrifier pour faciliter la pénétration ; Ne pratiquez pas si vous souffrez d’une pathologie au niveau de l’anus ; L’anus est source de germes. Si vous sodomisez votre partenaire, veillez à mettre un préservatif de sorte à ce que les bactéries ne se transmettent pas de son anus vers son sexe ou sa bouche ; Caressez-vous pour favoriser la détente et la relaxation des muscles. Les préliminaires sont indispensables pour cette pratique.
Validation scientifique : Dr Laurent Abramowitz
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La pénétration par l’anus, autrement appelée sodomie, peut être très appréciée lorsqu’elle est pratiquée avec précaution. Toutefois il existe de nombreuses idées reçues : la sodomie provoquerait hémorroïdes, fissures et incontinences anales. Alors, info ou intox ? 
La sodomie conquiert peu à peu la population française. En 2014, l’ifop révélait dans un sondage nommé “Les français, le sexe et la politique” que près de 50% des sondés avaient déjà pratiqué la sodomie. Mais qu’en est-il des risques ? Pour Laurent Abramowitz, président du GREP (Groupe de Recherche de la Société Française de Proctologie (SNFCP)), “contrairement aux idées reçues, la sodomie n’augmente pas le risque d’incontinence anale et d’hémoroïdes”. Pour le proctologue, le seul risque à cette pratique reste une plus grande probabilité de contracter une maladie sexuellement transmissible.
Comme lors de tous rapports sexuels, il existe un risque d’attraper des maladies sexuellement transmissibles (MST) comme :
Mais le risque est accru lors d’une sodomie puisque celle-ci peut provoquer des micro fissures laissant plus facilement passer les virus dans le sang.
De plus, même lors de rapports protégés, il est possible que des condylomes se développent. D’après la société française de dermatologie, “les condylomes sont des verrues génitales externes bénignes dues à quelques espèces d'HPV (Human Papilloma Virus, le Papillomavirus humain)”. Les patients atteints sont traités par voie médicamenteuse ou lors d’une petite chirurgie. Il est également possible de prévenir les condylomes avec le vaccin Gardasil. “Les condylomes peuvent être transmis par les doigts lors des rapports et des caresses” ajoute le proctologue.
Il faut donc systématiquement utiliser un préservatif du début jusqu'à la fin du rapport. Les risques concernent aussi bien la personne pénétrée que la pénétrante.
La sodomie est parfois considérée comme une pratique douloureuse. Pourtant, lorsqu’elle est pratiquée avec douceur, elle peut être source de plaisir. En effet, lorsque la personne pénétrée est tendue, stressée, elle se contracte, rendant la pénétration difficile et donc possiblement douloureuse. Pour éviter les douleurs, la pénétration ne doit pas être trop brutale et la personne pénétrée doit être relâchée. Il est essentiel de bien lubrifier et de stimuler au préalable l’anus grâce à des pénétrations digitales ou avec des sextoys par exemple.
Lors d’une pénétration anale, des germes et des bactéries peuvent se déposer sur la verge, les doigts ou le préservatif. Ils peuvent créer des infections comme des cystites ou des vaginites, bénignes mais très inconfortables. Il est donc très important de se laver ou de changer de préservatif après une pénétration anale, si l’on souhaite passer à une pénétration buccale ou vaginale.
“L’une des plus grosses peur des gens qui me consultent c’est l’incontinence anale. Mais quand on regarde les différentes études sur le sujet, un rapport anal “classique” (un pénis ou un objet de la taille du pénis dans un anus), il n’y a pas de risque. C’est dans les cas les plus extrêmes comme le fist fucking qu’il y a un danger d’incontinence” rassure Laurent Abramowitz.
Lors des premiers rapports où la sodomie est pratiquée, l’anus peut légèrement se fissurer. “La fissure est toujours superficielle et dans la majorité des cas il n’y a pas lieu de s’inquiéter” prévient le proctologue. Ces déchirures sont bénignes mais peuvent être très douloureuses. Pour y remédier, il est conseillé de prendre son temps, de privilégier les caresses pour favoriser la détente et la décontraction des muscles. Lubrifier est essentiel car l’anus ne sécrète pas de substance lubrifiante contrairement au vagin par exemple. L’utilisation d’un préservatif est recommandé pour éviter les infections. C’est également un bon moyen de lubrification. 
Il faut savoir qu’au fil du temps et de la pratique, l’anus a tendance à se relâcher plus facilement et l'acceptation de la pratique est meilleure. Les risques de fissures deviennent donc moindres avec l’expérience.
En cas de fissure anale, il est recommandé de mettre de la pommade ou des suppositoires cicatrisants, disponibles en pharmacie. Pour Laurent Abramowitz, “si au bout de quelques jours les symptômes persistent, il faut consulter un médecin qui vous auscultera l’anus, comme les proctologues, les gastro-entérologues ou certains généralistes”.
Dans tous les cas, si vous avez des symptômes anaux comme une boule, des douleurs ou des saignements qui persistent plusieurs jours, consultez un spécialiste.
Il est très important de prendre quelques précautions avant de pratiquer la sodomie :  
Il n’est pas toujours évident de trouver le bon lubrifiant, encore plus lorsqu’il s’agit de sodomie. Plusieurs options s’offrent à vous :
Les huiles végétales et la vaseline sont incompatibles avec les préservatifs en latex car ils diminuent la porosité de celui-ci, augmentant le risque de rupture lors de l’acte. Si vous pratiquez sans préservatif, les huiles végétales, comme l’huile de coco, peuvent être une bonne alternative naturelle aux lubrifiants chimiques.
Pour l’utilisation de sextoy, il est recommandé de favoriser les lubrifiants à base d’eau. Les gels à base de silicone, quant à eux, ont un plus grand pouvoir glissant et peuvent s’utiliser sous la douche. Dans le cas d’une pénétration anale, il est recommandé de déposer du lubrifiant à l’entrée de l’anus mais aussi sur la verge, le sextoy ou les doigts pour éviter les inconforts.
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