Le meilleur massage qui soit
![](/file/aa99ae18153f45f4c1e8a.gif)
đ TOUTES LES INFORMATIONS CLIQUEZ ICI đđ»đđ»đđ»
Le meilleur massage qui soit
Avec votre accord, nos partenaires et nous utilisons des cookies ou technologies similaires pour stocker et accĂ©der Ă des informations personnelles comme votre visite sur ce site. Vous pouvez retirer votre consentement ou vous opposer aux traitements basĂ©s sur l'intĂ©rĂȘt lĂ©gitime Ă tout moment en cliquant sur "En savoir plus" ou dans notre politique de confidentialitĂ© sur ce site.
Avec nos partenaires, nous traitons les données suivantes :
DonnĂ©es de gĂ©olocalisation prĂ©cises et identification par analyse du terminal , PublicitĂ©s et contenu personnalisĂ©s, mesure de performance des publicitĂ©s et du contenu, donnĂ©es dâaudience et dĂ©veloppement de produit , Stocker et/ou accĂ©der Ă des informations sur un terminal
cellulite Par Sophie Goldfarb et Karine Silberfeld Le 08 avr 2022 Minceur : comment choisir le bon soin minceur (et comment l'appliquer) ? S'ils ne font évidemment pas perdre de kilos, les soins minceur et fermeté aident à réduire la peau d'orange et nous incitent à chouchouter notre corps. Comment bien choisir celui qui nous aidera à apporter fermeté à la peau et à mincir du bas ?
cellulite Par Caroline Sénécal Le 31 juil 2021 Comment pratiquer un automassage anti-cellulite ? Retrouver une peau plus ferme et gommer la cellulite qui s'est accumulée sur les cuisses : ce sont les objectifs de ces trois gestes d'automassage. Une pratique à adopter et à effectuer tous les deux jours aprÚs la douche.
accident Par Catherine Cordonnier Le 17 mai 2021 Cervicalgie : les bons gestes quand on a mal au cou La nuque fait partie des premiÚres zones, avec le dos, à "trinquer" en cas de stress ou de mauvaise posture. Autant dire qu'aprÚs de longues semaines de télétravail, notre nuque est soumise à rude épreuve. Les conseils du Dr Marc Pérez,...
Bien dans sa peau Par Caroline Sénécal Le 19 nov 2020 L'auto-massage peut réduire vos tensions : on vous explique comment Fatigue, anxiété... En cette période de confinement, vous en avez plein le dos ! Mais saviez-vous que du bout de vos doigts, vous pouvez évacuer les tensions douloureuses ?
relaxation Par Soasick Delanoë Le 18 juin 2020 Les bons gestes pour assouplir ses mains Nos mains sont constamment sollicitées, pourtant, on oublie trop souvent de s'en occuper ! Voici 3 exercices pour entretenir la souplesse et la dextérité de vos mains et de vos doigts.
relaxation Par Soasick Delanoë Le 15 juin 2020 5 astuces pour soulager la plante des pieds Chaque jour, elles supportent et amortissent le poids du corps lorsqu'on marche, saute, court... Alors, il faut les chouchouter le plus souvent possible. Nos conseils pour calmer douleurs, raideurs et échauffements.
relaxation Par Soasick Delanoë Le 02 juin 2020 Les bons gestes... pour délier son corps le matin AprÚs une nuit de sommeil, notre corps a besoin d'une mise en route progressive. Voici des mouvements simples pour réveiller en douceur muscles et articulations.
relaxation Par Carole Serrat Le 12 mai 2020 4 massages détente du visage Les massages du visage ont un effet antistress reconnu. Pratiqués réguliÚrement, le matin ou le soir avant de se coucher, ils permettent aussi d'obtenir une peau plus ferme. La sophrologue Carole Serrat vous explique comment chasser les tensions,...
psycho Par Carole Serrat Le 19 mars 2020 4 automassages express pour lutter contre le stress Comment réduire le stress du confinement en cette période d'épidémie au coronavirus ? En prenant soin de soi avec ces automassages conseillés par la sophrologue Carole Serrat, et à pratiquer dÚs qu'on le peut. On commence par les pieds, puis la...
relaxation Par Catherine Cordonnier Le 21 oct 2019 Un massage au pin pour barrer la route aux virus Gasto, grippe : les premiers virus de l'hiver sont bel et bien là ! Le recours au pin sylvestre peut aider à doper ses défenses naturelles.
relaxation Par Carole Serrat Le 12 juin 2019 Mieux dans son corps avec les massages ayurvédiques L'ayurvéda est une science de la vie venue d'Inde. Voici trois massages qui procurent une grande détente tout en rééquilibrant le corps par le biais de points réflexes.
relaxation Par TOP SANTE Le 05 juin 2019 Les bons plans de Top SantĂ© de juin ! Ce mois-ci avec votre Top SantĂ© France, offrez-vous un mini ventilateur nomade. Retrouvez Ă©galement en Belgique un kit manucure et/ ou une pince Ă Ă©piler LED pour ĂȘtre au top en toute occasion, et pour le plein de gourmandise le magazine Vital...
relaxation Par Yamina Saidj Le 17 mai 2019 J'ai testĂ©... une pause dĂ©tox Ă Chantilly Envie de vous dĂ©tendre et de vous ressourcer dans un cadre idyllique ? Nous avons testĂ© pour vous la "Pause DĂ©tox" proposĂ©e par l'Auberge du Jeu de Paume, Ă Chantilly, une escapade bien-ĂȘtre et vĂ©gĂ©tale Ă moins d'une heure de Paris.
relaxation Par Top Santé Le 03 mai 2019 Les bons plans de Top Santé de mai ! Ce mois-ci avec votre édition belge de Top Santé, retrouvez un vibreur masseur et/ou le Hors-série de Top Santé n°22 pour tout savoir sur les jus, smoothies et autres eaux détox.
relaxation Par TOP SANTE Le 04 avr 2019 Les bons plans de Top Santé d'avril ! Ce mois-ci avec votre Top Santé, retrouvez en France le roll-on anti cellulite et en Belgique le tapis d'acupression et la collection de livres Top pour découvrir tous les bienfaits des choux et des agrumes sur notre corps !
relaxation Par Top Santé Le 03 jan 2019 Les bons plans de janvier ! Ce mois-ci avec votre Top Santé, retrouvez en France et en Belgique, le spray assainissant Puressentiel pour purifier l'air de votre intérieur ainsi qu'une ceinture gel pour apaiser vos maux de dos ou de ventre. Et découvrez en Belgique le...
relaxation Par Yamina Saïdj Le 03 déc 2018 J'ai testé un rituel énergisant et rééquilibrant à la Villa Thalgo S'offrir ou se faire offrir un soin à la Villa Thalgo, c'est déjà l'assurance de se faire plaisir dans un lieu d'exception. Avec le nouveau rituel Joyaux Atlantique, inspiré de la lithothérapie , la promesse - se délester du stress et de la...
relaxation Par Emilie Cailleau Le 23 nov 2018 J'ai testĂ© un massage japonais Ă la maison Suisen Au cĆur du Marais Ă Paris, la maison Suisen vous enveloppe dans l'atmosphĂšre authentique d'un ryokan, auberge typique du Japon oĂč tout est invitation Ă la dĂ©tente, de la tasse de thĂ© vert bio jusqu'aux massages shiatsu. Un voyage sensoriel Ă ...
Soins du corps Par Soasick Delanoë Le 26 oct 2018 Comment prendre soin de ses mains ? Les mains peuvent tenir, saisir, pincer, tourner, soulever, manipuler... mais aussi effleurer, caresser, pétrir, empoigner... Les quatre réflexes à avoir pour prendre soin de ses mains.
crampes Par Top Santé Le 04 oct 2018 Les bons plans de Top Santé d'octobre ! Retrouvez ce mois-ci avec votre Top Santé belge un coussin gel pour épaules et nuque et un petit livre Super Aliment sur la pomme ou le Son d'avoine.
Maigrir par zone Par Emilie Cailleau Le 02 oct 2018 Un automassage anti-gras des genoux Vous n'aimez pas vos genoux que vous jugez trop ronds ou trop "gras" ? Le massage aux huiles essentielles peut aider à « remodeler » quand il est associé à de l'exercice et une alimentation équilibrée. Suivez cet automassage express...
relaxation Par Emilie Cailleau Le 26 sept 2018 Un spa SOS pour parents fatigués Au spa Lé la à Los Angeles les parents se font dorloter pendant que les enfants sont pris en charge gratuitement. Une formule qui séduit les intéressés.
cellulite Par Emilie Cailleau Le 20 sept 2018 Des fesses fermes avec un automassage avec ventouses Chassez ce capiton que je ne saurais voir ! Raffermissez vos fessiers et déstockez les graisses avec cet automassage aux huiles essentielles à réaliser avec des ventouses. Suivez cette gestuelle proposée par DaniÚle Festy dans "Les meilleurs...
Maigrir par zone Par Emilie Cailleau Le 07 sept 2018 Un automassage DIY pour affiner ses hanches Des hanches trop larges sont parfois source de complexes. Le massage fait partie des réflexes pour déloger les capitons et remodeler les zones. Suivez cet automassage express proposé par DaniÚle Festy dans "Les meilleurs massages minceur et...
Soins du corps Par Emilie Cailleau Le 13 avr 2018 Comment automasser la cicatrice d'une césarienne AprÚs un accouchement par césarienne, certaines femmes n'osent pas toucher leur cicatrice. Pourtant, quand celle-ci est totalement fermée et séchée, l'automassage de cette zone aide les jeunes mamans à se réapproprier leur corps. Comment le...
relaxation Par Soasick Delanoë Le 23 mars 2018 Leçon de gym au bureau Pour lutter contre la sédentarité au travail, il faudrait, toutes les heures, se lever, marcher un peu et aussi... s'étirer! Voici quelques mouvements simples à faire sur son siÚge pour dénouer les petites tensions...
cellulite Par Karine Silberfeld Le 22 mars 2018 10 conseils pour se débarrasser de la cellulite La cellulite touche presque toutes les femmes. Mais ce n'est pas une raison pour la laisser prendre le dessus sur nos hanches et nos cuisses ! Pour faire diminuer la cellulite, voire, dans le meilleur des cas, disparaßtre, voici 10 conseils...
psycho Par Soasick Delanoë Le 10 mars 2018 Chasser le stress avec les automassages Ces gestes simples, à la portée de toutes, réduisent les tensions musculaires, agissent de maniÚre positive sur le systÚme nerveux parasympathique, le rythme cardiaque et la pression artérielle. Autre avantage, on peut les pratiquer...
relaxation Par TOP SANTE Le 04 jan 2018 En vente ce mois-ci : un coussin en noyaux de cerises ! Laissez-vous tenter par un coussin chaud/ froid en noyaux de cerise, idéal pour apaiser les tensions localisées et soulager les maux !
ThĂ©rapies manuelles Par Isabelle Gonse Le 21 dĂ©c 2017 Une mĂ©thode qui libĂšre l'Ă©nergie: l'Access Consciousness Parfois, des croyances ou mĂȘme des peurs nous empĂȘchent de vivre sereinement. En activant des points sur la tĂȘte, on pourrait s'en libĂ©rer pour dĂ©velopper plus de crĂ©ativitĂ©, de joie et de confiance.
Je souhaite aussi recevoir les bons plans des partenaires du site
Il ne faut pas confondre le massage avec le modelage. En effet, les massages sont réalisés par un praticien, un kinésithérapeute. Du point de vue juridique, les massages thérapeutiques doivent, en théorie, faire l'objet d'une prescription par un médecin. De fait, les massages thérapeutiques sont, dans certains cas, remboursés par la Sécurité sociale. Légalement, tous les autres praticiens pratiquent des modelages.
Les massages sont indiquĂ©s pour diffĂ©rents types de pathologies ou de petits maux. En plus d'ĂȘtre relaxants, ils sont parfaits pour toutes les personnes qui souffrent d'anxiĂ©tĂ© et d'angoisse. Les personnes qui manquent d'Ă©nergie et de tonus peuvent Ă©galement se faire masser afin de retrouver un bon Ă©quilibre. En outre, les tensions musculaires, mais aussi psychiques peuvent ĂȘtre Ă©liminĂ©es grĂące Ă certains massages spĂ©cifiques.
Il existe plusieurs types de massages , chacun ayant des bénéfices spécifiques. Par exemple :
Un massage ne se choisit pas par hasard. Avant de se faire masser, il convient de s'interroger sur la technique employĂ©e, la qualitĂ© et la formation du masseur, les produits cosmĂ©tiques utilisĂ©s pendant le massage, les attentes vis-Ă -vis des rĂ©sultats, l'environnement oĂč sera effectuĂ© le massage, le temps consacrĂ© par sĂ©ance, et enfin, bien Ă©videmment, le prix pratiquĂ©.
Vous ĂȘtes bien inscrit(e) Ă la newsletter avec l'adresse :
Les informations recueillies par ce formulaire font l'objet d'un traitement informatique Ă destination de Reworld Media Magazines et/ou ses partenaires et prestataires afin de pouvoir envoyer les bons plans et offres promotionnelles.
Conformément à la loi "Informatique et libertés" du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d'un droit d'accÚs, de modification et de suppression des données vous concernant.
Pour en savoir plus ou exercer vos droits, vous pouvez consulter nos conditions générales d'utilisation .
Société Faits divers Politique Monde Santé Justice
Publié le 06/11/17 à 15h05
â Mis Ă jour le 06/11/17 Ă 16h17
A lâoccasion de « Movember », mouvement dĂ©diĂ© Ă la sensibilisation des cancers masculins, « 20 Minutes » se penche sur le plaisir prostatique. Une pratique encore taboue et source de clichĂ©s VoilĂ les cinq commandements dâun massage extatique de la prostate.
Une faute ?
14
commentaires
2,3K
partages
Partager sur Messenger
Partager sur Facebook
Partager sur Twitter
Partager sur Flipboard
Partager sur Linkedin
Sauvegarder l'article
En vous inscrivant Ă cette newsletter, vous rejoignez la communautĂ© 20 Minutes â Pourquoi je deviens membre 20 Minutes ?
La politique RSE de 20 Minutes est certifiĂ©e par le label Silver dâEcovadis
Merci de lire 20 Minutes ! Nous respectons votre vie privĂ©e et câest grĂące Ă la publicitĂ© que nous vous permettons de recevoir Ă chaque instant une information de qualitĂ© gratuitement.
En acceptant ces cookies vous pourrez dĂ©guster lâactualitĂ© chaude et croquante, garnie avec les pĂ©pites du web , ou vous pouvez aussi Continuer sans accepter
*20 Minutes a Ă©tĂ© Ă©lue marque prĂ©fĂ©rĂ©e des Français dans la catĂ©gorie presse dâinformation nationale, dans le cadre dâune Ă©tude rĂ©alisĂ©e en juin 2022 avec lâinstitut OpinionWay, auprĂšs dâun Ă©chantillon reprĂ©sentatif de la population française.
Société Les cinq rÚgles d'or pour prendre son pied avec un massage prostatique
«POINT P» A lâoccasion de Movember, « 20 Minutes » sâintĂ©resse au plaisir prostatique. Nathalie Giraud-Desforges, sexothĂ©rapeute et fondatrice de Piment rose, livre les clĂ©s dâun massage extatique de la prostateâŠ
Mettre un doigt dans lâanus de son partenaire pour lui donner du plaisir, nombreux sont ceux qui estimeront quâil nây a pas trente-six maniĂšres de le faire. A tort ! Pour prodiguer avec doigtĂ© du plaisir prostatique Ă son partenaire, quelques principes sont Ă observer. Nathalie Giraud-Desforges, sexothĂ©rapeute et fondatrice de Piment rose , nous livre les cinq commandements dâun massage extatique de la prostate.
Le massage prostatique a beau ĂȘtre une pratique taoĂŻste vieille de 5 000 ans, en parler sans gĂȘne aujourdâhui, en 2017, nâest pas encore Ă©vident pour tout le monde. Remise en question de la virilitĂ©, craintes liĂ©es Ă lâhygiĂšne, le plaisir prostatique nâouvre ses portes quâĂ ceux qui sâaffranchissent de ces considĂ©rations et jouissent dâun esprit totalement libre. « La zone anale est porteuse de mĂ©moire et de prĂ©jugĂ©s, rappelle Nathalie Giraud-Desforges. Elle est associĂ©e Ă un fardeau gĂ©nĂ©rationnel genrĂ© ». Dans les ateliers consacrĂ©s au plaisir prostatique quâanime la sexothĂ©rapeute, « le credo, câest que lâon peut parler de tout. Il faut dâabord informer et communiquer, pour " dĂ©tabouĂŻser " le sujet. Il sâagit de rĂ©pondre Ă toutes les questions que lâon peut se poser autour du plaisir prostatique : seul ou Ă deux, comment ça marche ? Quelles sensations le massage prostatique provoque-t-il ? Pour quelle stimulation opter ? Lâexploration se fait dans un cadre qui privilĂ©gie, lâaccueil de la parole, la sĂ©curitĂ© et le respect de lâautre. » Un credo Ă adopter dans le cadre privĂ© de sa chambre Ă coucher.
Dépasser c tabous faire confiance écouter parler s'instruire expérimenter ds 1 contexte de respect confidentialité:1 expérience intéressante pic.twitter.com/Rtt0qJxrM9
LâaccĂšs Ă ce contenu a Ă©tĂ© bloquĂ© afin de respecter votre choix de consentement
En cliquant sur « JâACCEPTE », vous acceptez le dĂ©pĂŽt de cookies par des services externes et aurez ainsi accĂšs aux contenus de nos partenaires
Et pour mieux rĂ©munĂ©rer 20 Minutes, n'hĂ©sitez pas Ă accepter tous les cookies, mĂȘme pour un jour uniquement, via notre bouton "Jâaccepte pour aujourdâhui" dans le bandeau ci-dessous.
Plus dâinformations sur la page Politique de gestion des cookies .
Sâil nây a pas de tabou dans le couple et que lâon sait que lâautre y prend du plaisir, « ça peut ĂȘtre spontanĂ© et dans le feu de lâaction, on peut lui glisser en douceur un doigt dans lâanus, suggĂšre la spĂ©cialiste. Mais, dans tous les cas, le massage prostatique doit ĂȘtre dispensĂ© en conscience, avec Ă lâesprit la notion dâapproche dâune zone sacrĂ©e, qui requiert une confiance absolue et mutuelle. »
En pratique, si lâon veut dĂ©couvrir en couple le plaisir prostatique, quelques prĂ©cautions dâusage sont Ă prĂ©voir en amont. Pour offrir ce cadeau, la premiĂšre rĂšgle est « dâĂ©viter les ongles longs et retirer ses bagues », prescrit Nathalie Giraud-Desforges. Difficile dâĂȘtre dĂ©tendu et ouvert au plaisir prostatique si les doigts qui doivent vous faire grimper au rideau ressemblent Ă des serres dâaigle. Evidemment, les mains doivent ĂȘtre bien propres et « si besoin, on peut porter un prĂ©servatif pour doigt ou, plus faciles Ă trouver, des gants en latex », conseille la sexothĂ©rapeute.
Surtout, ne jamais oublier de faire preuve de douceur. « Câest primordial, il ne faut pas y aller trop fort pour commencer, au risque de bloquer son partenaire ou de lui faire mal, insiste-t-elle. Au niveau du sphincter anal, il y a trois anneaux, qui vont sâouvrir petit Ă petit avec lâexcitation. » Baisers et caresses au niveau de lâanus sont donc un bon prĂ©lude Ă la stimulation prostatique. « En titillant cette zone avec douceur, il peut dĂ©jĂ y avoir une certaine lubrification anale naturelle due Ă lâexcitation. Il ne sâagit donc pas de mettre directement un doigt Ă son partenaire », souligne la sexothĂ©rapeute.
Enfin, « il faut avoir un bon lubrifiant Ă portĂ©e de main, câest indispensable, rappelle Nathalie Giraud-Desforges. Le troisiĂšme anneau du sphincter nâa aucune lubrification. Mieux vaut choisir un lubrifiant Ă base dâeau plutĂŽt quâĂ base de silicone, sans paraben et, autant que possible, bio. Câest un produit qui va ĂȘtre en contact avec les muqueuses et la prostate, donc il est important dâopter pour la formulation la plus respectueuse possible. »
Avant de laisser son partenaire glisser les doigts ou la langue dans son anus, « prendre une douche, voire faire un lavement anal, ça relaxe, on se sent propre et ça écarte la crainte de quelque chose de sale », indique Nathalie Giraud-Desforges.
Pour se mettre dans lâambiance, « celui qui sâapprĂȘte Ă recevoir ce massage peut porter un plug anal ou un bijou dâanus, propose lâexperte. Câest une maniĂšre ludique dâexplorer son corps et ses sensations. Et cela peut dĂ©jĂ favoriser la lubrification naturelle et la dilatation de lâanus ».
Quand on sâinitie au massage prostatique, choisir la bonne position est important pour ĂȘtre en confiance et se concentrer sur le plaisir procurĂ© par son point P. « Ce sont des positions aux accents tantriques et taoĂŻstes, note Nathalie Giraud-Desforges. Bien sĂ»r, la position choisie doit ĂȘtre confortable et faciliter lâaccĂšs Ă lâanus. Lâune dâentre elles consiste pour lâhomme qui reçoit le massage Ă sâallonger sur le dos, les fesses lĂ©gĂšremen
Chocolat noir sexe
Sucette pour l'Ă©coliĂšre
Cocktail de sperme pour Harley Raine