Le gynécologue doit sortir et se masturber après chaque rendez-vous
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5 questions que chaque femme devrait poser à son gynécologue, ASAP
5 questions que chaque femme devrait poser à son gynécologue, ASAP
Il est temps d'entrer dans le savoir.
Nous savons que vous souhaitez récupérer vos sous-vêtements - stat - mais ne quittez pas votre prochaine visite en obstétrique sans un débat honnête sur la façon de prendre soin de votre corps en 2017 (les règles changent constamment!). Posez-lui ces questions. voici un aperçu de ce qu'elle pourrait vous dire.
Trente pour cent des utilisatrices de la pilule ont cessé de l'utiliser en raison d'effets secondaires tels que nausées, sensibilité des seins et maux de tête, sans parler des changements d'humeur ou d'une baisse de la libido. Les utilisatrices de DIU au cuivre (c.-à-d. Non hormonales) ont fréquemment des douleurs et des saignements menstruels accrus au cours des premiers mois d'utilisation. Trouver la pilule ou le bon appareil contraceptif peut prendre un peu d'essais et d'erreurs, alors ne vous contentez pas d'une option qui vous laisse mal à l'aise. Parlez à votre médecin de tout symptôme négatif que vous remarquerez après l'utilisation d'une nouvelle forme de contrôle des naissances afin qu'elle puisse vous aider à trouver un meilleur ajustement.
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C'est 100% à vous. Le dépistage des porteurs (via un test sanguin ou salivaire) peut aider à prévoir vos chances de transmettre une mutation génétique et / ou une maladie héréditaire telle que la fibrose kystique, le syndrome de l'X fragile (une maladie qui cause des problèmes d'apprentissage et de développement), ou votre partenaire. drépanocytose. Prenez rendez-vous avec votre gynécologue pour obtenir un rendez-vous avec lui avant la conception. Ensuite, si vous êtes toujours sur la clôture, elle peut vous renvoyer à un conseiller en génétique, qui peut vous aider à peser plus avant le pour et le contre.
La surutilisation d’antibiotiques est à l’origine de l’émergence de «superbactéries» résistantes aux médicaments, raison pour laquelle la plupart des médecins choisiront de tester votre urine avant d’écrire un script. Si votre fournisseur de soins de santé dit que vous avez besoin des médicaments, il est important de les prendre et de suivre le traitement au complet. Les infections urinaires partiellement traitées peuvent entraîner d'autres problèmes médicaux graves, tels qu'une infection rénale, qui dans de rares cas peuvent mettre la vie en danger. Obtenez plus d'une ou deux infections urinaires par an? Votre médecin voudra peut-être faire des analyses de sang et un examen pour éliminer les anomalies physiques (comme un court urètre) ou les problèmes du système immunitaire (comme le diabète) qui peuvent faciliter l’introduction de bactéries dans la vessie.
Apprenez à garder votre vagin heureux et en bonne santé:
Pour les femmes de plus de 35 ans, certains professionnels de la santé utilisent un outil appelé modèle de Gail; il calcule les risques en fonction de facteurs tels que les antécédents familiaux, la race et votre âge au moment où vous avez eu vos premières règles. Prenez la version en ligne (à cancer.gov), puis discutez des résultats avec votre gynécologue. Les résultats du test, ainsi que ceux qui influencent le risque (par exemple boire plus de deux verres par jour ou avoir un excès de poids) peuvent vous aider, ainsi que votre médecin, à établir un plan pour quand et à quelle fréquence passer une mammographie. Quel que soit votre niveau de risque, informez toujours votre médecin si vous remarquez des bosses, un gonflement, une rougeur, une perte de mamelon ou une modification de la taille de la poitrine; elle peut déterminer ce qui est normal.
Peut-être, surtout s'il y a eu un changement récent - si, par exemple, vous aimez le sexe trois fois par semaine, mais que vous n'avez pas eu envie de le faire depuis des mois ou que le faire sonner soit une bonne idée en théorie, juste pas excité. Votre gynécologue peut vous aider à identifier les problèmes qui vous écrasent la libido (par exemple, certaines IST, les fibromes) ou des problèmes médicaux (diabète, hypertension artérielle). Si vous êtes en forme, elle peut vous adresser à un thérapeute pour vous aider à détecter et à surmonter vos problèmes relationnels ou votre stress, ce qui peut ralentir votre libido.
Cet article a été initialement publié dans le numéro de mai 2017 de Women's Health. Pour plus de bons conseils, procurez-vous un exemplaire du numéro en kiosque maintenant!
Parce que la maladresse n'est pas une excuse pour rester dans le noir à propos de vos rôles de dame
Participer à votre examen annuel de santé des femmes peut être source d’anxiété et parler d’une libido inexistante, du sexe sur vos règles ou de la façon dont vous sentez, est encore plus inconfortable (et parfois effrayant). Bien que vous ne devriez jamais rester maman quand il s'agit de votre santé, vous pouvez faciliter votre prochaine convo avec votre gynécologue en vous munissant des connaissances suivantes sur les préoccupations féminines courantes.
Nous sentons tous différemment. «Tout ce que nous consommons - nourriture, boissons, médicaments, drogues, alcool, modifie nos sécrétions vaginales et notre sperme», explique Justine Shuey, Ph.D., professeure de sexualité humaine et éducatrice en sexualité certifiée. Si vous êtes conscient de votre odeur, essayez de boire plus d'eau, [Tweet ce conseil!] Mangez plus de fruits et de légumes (autres que des légumes crucifères, car leurs composés soufrés peuvent vous donner cette odeur distinctive d'oeuf pourri), et coupez retour à l'alcool car il peut augmenter la transpiration dans votre entrejambe. Et-pas de réflexion-arrêter de fumer; l'odeur imprègne tout et nous entendons tout .
Cependant, si votre odeur varie soudainement considérablement par rapport à votre normale sans raison apparente, provoque de nombreuses pertes ou devient «louche», consultez votre médecin, car ce sont tous des signes d'infection. Un coupable possible: votre méthode de contrôle des naissances. «Les DIU tant hormonaux que non hormonaux ont un risque accru de vaginose bactérienne, caractérisée par une odeur de poisson», déclare Colette Brown-Graham, MD, gynécologue et diplomate du Conseil national des médecins examinateurs. Si vous êtes sujet aux infections mais que vous ne voulez pas passer à une autre méthode de contraception, il peut être utile de suivre un régime alimentaire sain et équilibré et de prendre un probiotique.
Avoir des relations sexuelles pendant la semaine rouge ne présente pas de risques particuliers, sauf que le risque de grossesse est plus compliqué, explique Brown-Graham. Si vous avez un cycle de 28 jours, vous ovulez 14 jours avant le début de votre prochain cycle, vous êtes donc relativement «à l'abri» de la grossesse. Mais si vous avez un cycle de 22 jours et que vous ovulez donc le huitième jour, avoir des relations sexuelles immédiatement après vos règles serait nettement plus «risqué». «Aucune heure n’est jamais parfaitement sûre, mais beaucoup de femmes qui comprennent leur schéma ovulatoire savent quand ont plus ou moins le risque de tomber enceinte », ajoute Brown-Graham. Bien sûr, si vous utilisez des préservatifs ou une autre forme de contrôle des naissances, ça devrait aller, et comme certaines femmes signalent une augmentation de la sensation et du plaisir au cours de cette période du mois, vous voudrez peut-être en tenir compte.
Comme les démangeaisons sexuelles, les infections à levures, les pantalons trop serrés ou les vêtements de sport humides, peuvent causer des démangeaisons, il peut être difficile de savoir quand s'inquiéter, déclare Allison Hill, MD, un conseil d'administration. gynécologue et co-auteur du Guide ultime sur la grossesse et la naissance de The Mommy Docs . Si vous n'êtes pas sûr de la source et que les démangeaisons persistent après la douche, elle vous recommande de prendre rendez-vous avec votre médecin, stat.
Selon Gail Saltz, MD, psychiatre et auteure de The Ripple Effect: L’ amertume est un élément courant du syndrome prémenstruel : Comment un meilleur sexe peut-il mener à une meilleure vie ? Ce qui est rare, cependant, est l’anxiété qui rend difficile le fonctionnement de votre vie quotidienne ou la dépression qui vous laisse extrêmement irritable, ce qui vous fait exploser chez les autres ou vous vous sentez désespéré et en pleurs. Ces symptômes pourraient indiquer un trouble dysphorique prémenstruel (TDP). Si votre syndrome prémenstruel interfère avec votre vie, parlez-en à votre médecin, car le trouble dysphorique prémenstruel peut être traité avec des changements de mode de vie, une thérapie et des médicaments.
Oubliez «normal», dit Hill. «La quantité de pertes vaginales varie d'une femme à l'autre, et la couleur et la consistance changent à mesure que vous progressez tout au long de votre cycle.» Le plus important est de savoir ce qui est normal pour vous. Si vous remarquez un changement soudain dans votre décharge, prenez rendez-vous avec votre médecin pour identifier ce qui peut se produire, par exemple une infection vaginale.
Vous avez peut-être entendu dire que vous devez nier nookie 24 heures après votre Brésilien, car les micro-déchirures créées au cours de la procédure vous rendent plus susceptible aux infections. Cependant, Hill affirme que le risque est minime. «Vous pouvez avoir des relations sexuelles à tout moment après l'épilation.» [Tweetez ce fait!] Alors foncez si vous n'êtes pas trop sensible et que vous ne pouvez pas attendre.
«Il y a tellement de raisons possibles - psychologiques, relationnelles et physiques - qu'il ne vous est pas difficile de savoir par où commencer», déclare Stephanie Buehler, PhD., Une sexothérapeute et auteure de What Every Mental Health Professional Doit savoir sur le sexe . Parfois, c'est juste où vous êtes dans la vie, par exemple si vous avez récemment eu un bébé ou si vous êtes en périménopause, ce qui peut commencer dès l'âge de 30 ans.
Mais si le problème dure plus de quelques mois, consultez votre médecin pour écarter tout problème physique tel qu'un faible taux d'œstrogène ou une hypothyroïdie. N'oubliez pas de mentionner tous les médicaments que vous prenez, car de nombreux médicaments sur ordonnance (en particulier les antidépresseurs) et les suppléments entraînent une diminution de la libido en tant qu'effet secondaire.
Si tout se passe normalement, Buehler recommande de parler à un sexologue. Votre pulsion inexistante peut simplement résulter d'une relation à long terme: la première vague de convoitise s'est apaisée et votre désir peut maintenant être plus réactif et ne pas se manifester avant d'avoir commencé les préliminaires avec votre partenaire.
La lubrification et les sécrétions vaginales constituent une partie absolument normale et nécessaire du rapport sexuel et chaque femme est différente. «Certaines femmes ont beaucoup de sécrétions pendant les rapports sexuels, et d'autres quand elles sont très excitées pendant les préliminaires ou quand elles ont un orgasme. Certaines femmes ont même éjaculé », dit Shuey. Tant que vous vous sentez bien, oubliez ça pour pouvoir vous concentrer sur la qualité du sexe. Si vous y tenez vraiment, vous pouvez toujours poser une serviette pour protéger vos draps.
Les hommes ne sont pas les seuls à pouvoir éjaculer. Certaines femmes giclent également à la suite d'une stimulation du point G, explique Shuey. «Le liquide est le plus semblable au liquide de la prostate chez les hommes. Il se forme dans les glandes du skène et sort par l'urètre pendant l'orgasme », explique-t-elle. Bien que toutes les femmes n’en fassent pas l'expérience, la plupart des femmes peuvent probablement apprendre à éjaculer si elles sont confiantes et à l'aise pour expérimenter, ajoute Shuey. Mais, comme pour un orgasme, il n’ya aucune raison d’essayer de le forcer, surtout si cela vous empêche de profiter du moment.
Tant que vous n'avez pas de complication médicale comme un placenta praevia, une incompétence cervicale ou des saignements vaginaux inexpliqués, Hill dit que c'est tout à fait acceptable d'y aller de la manière la plus confortable pour vous et votre partenaire.
Alors que la plupart des femmes sont à l'aise dans une variété de positions pour les deux premiers trimestres, vous devrez peut-être être stratégique avant le troisième. Hill dit que la majorité des femmes trouvent qu'il est plus facile de se coucher sur le côté, mais essayez différentes positions et utilisez des oreillers pour trouver ce qui vous convient le mieux, à vous et à votre homme. Faites attention de ne pas vous allonger sur le dos, car cela peut causer des vertiges et des nausées chez certaines femmes enceintes - pas exactement ce sentiment amoureux!
«Une bosse douloureuse dans la région vaginale est probablement un cheveu ou un poil incarné», déclare Hill. Les deux ne sont pas dangereux et vont souvent résoudre par eux-mêmes. Consultez votre médecin pour un examen si la bosse persiste plus de quelques jours ou si vous ne pouvez pas comprendre ce que c'est, car il pourrait également s'agir d'un kyste de Bartholin, d'un herpès ou de verrues génitales.
Les jours juste après et avant vos règles sont les moins fertiles. Par conséquent, si vous avez vos cycles menstruels réguliers, vous pouvez utiliser la méthode du rythme pour éviter une grossesse, déclare Hill, qui recommande d'utiliser une application de suivi des règles pour éliminer toute hypothèse. . Bien entendu, comme pour toute méthode de contraception, la planification familiale naturelle présente toujours un risque de grossesse, surtout si vous n’êtes pas en mesure de tenir des registres exacts ou si votre cycle varie énormément.
Grâce aux milliers de terminaisons nerveuses dans les mamelons, il est tout à fait normal qu'ils soient sensibles tout au long de votre cycle, bien que pour beaucoup de femmes, elles soient plus sensibles juste avant votre cycle menstruel en raison de la chute brutale de la progestérone.
Si cette sensibilité est un nouveau développement, vous pouvez vous rendre à la pharmacie pour un test de grossesse, car cela pourrait être un signe précoce d'un bébé à bord. De même, en raison du changement d'hormones, le nouveau contrôle des naissances et la ménopause peuvent également causer des mamelons douloureux.
En plus de la peur de l'inconfort évident, le voyage annuel chez le gynécologue est souvent source d'anxiété. Est-ce que tout est normal en bas? Devrais-je m'inquiéter du cancer du col utérin? Quel est le problème avec cette bosse persistante? OMG - est-ce une IST? Parler sur une bosse qui pique, une odeur étrange, ou une libido inexistante est sans doute inconfortable, mais les gynécologues ne sauraient trop insister sur son importance. Bien que cela puisse paraître embarrassant, les médecins nous assurent qu’il n’ya pas de question stupide ou choquante en ce qui concerne la santé de vos parties féminines. Voici quelques questions importantes que les gynécologues souhaiteraient que leurs patients hésitent moins à poser. Prenez note pour votre prochaine visite.
À première vue, cela pourrait ne pas sembler une question pour un expert en sexualité humaine, mais dans de nombreux cas, votre OB / GYN peut vous servir de fournisseur de soins de santé principaux. «Si votre IMC est supérieur à 25, votre médecin pourra discuter des causes médicales possibles et des conséquences éventuelles d'un excès de poids sur votre santé globale et sur le risque de certains cancers», explique Brandye Wilson-Manigat, MD, OB-GYN de Pasadena, Californie. . "En outre, il pourra peut-être vous recommander des stratégies pour augmenter votre métabolisme et réduire votre poids de manière saine et sans danger."
Si vous avez de forts antécédents familiaux de cancer du sein, des ovaires, de l’utérus, du côlon ou du mélanome, consultez votre médecin. «Sur la base de vos antécédents personnels ou de votre type de cancer familial, un dépistage génétique des gènes liés au cancer peut être proposé pour vous aider à prendre des décisions en matière de tests et d'interventions plus poussés», déclare Kameelah Phillips, MD, OB-GYN à New York. "Ce type de test a des implications importantes et votre gynécologue peut vous aider à prendre des décisions concernant vos facteurs de risque."
Ce n'est certainement pas le sujet de conversation le plus confortable, mais votre gynécologue peut vous aider à distinguer ce qui est normal de ce qui n'est pas mieux qu'une recherche rapide sur Google. "Le vagin est équipé de plus de 30 organismes qui aident à maintenir son pH équilibré et exempt d'infection", explique Sherry Ross, MD, OB-GYN à Santa Monica, Californie et auteur de She-ology . «Ces organismes produisent des sécrétions pour nettoyer naturellement le vagin, un peu comme la bouche avec la salive et les yeux avec les larmes.» Selon la période du mois, il est normal que les pertes vaginales changent de consistance, de texture et d'odeur. «Il est utile de connaître votre gamme de valeurs« normales »afin d'éviter l'utilisation inutile de savons, de douches et de crèmes censées corriger ce que vous percevez comme un problème», ajoute le Dr Phillips.
Les bouleversements émotionnels sont généralement associés au syndrome prémenstruel. «Les symptômes peuvent inclure une dépression extrême, des accès de colère et une anxiété accablante», explique le Dr Ross. «Les crises de larmes, les accès de colère et les sentiments d'inutilité font tous partie des sautes d'humeur qui se produisent généralement une à deux semaines avant vos règles.» Si le chaos émotionnel prend fin au début de vos règles, vous ne devez pas vous inquiéter. Mais si ces changements émotionnels se poursuivent au-delà de vos règles, le Dr Ross note que cela pourrait suggérer davantage de préoccupations quant à un dysfonctionnement psychologique sous-jacent qui devrait être discuté avec votre médecin.
C'est l'un des sujets les plus controversés en matière de santé vaginale. Les étagères sont garnies de produits d’hygiène féminine, mais on nous dit souvent d’éviter ces allées et de laisser nos parties féminines s’auto-nettoyer. «Vous avez peut-être entendu dire que le vagin se nettoie tout seul, mais utiliser du savon sans parfum et de l'eau sur le vagin est correct, sûr et recommandé», explique le Dr Ross. «En tant que gynécologue, je vous suggère de nettoyer votre vulve et vos grandes lèvres chaque jour comme s'il s'agissait de toute autre partie de votre corps.» Sa méthode suggérée: utilisez deux doigts pour frotter les jointures avec un savon doux et non parfumé. . Évitez les nettoyants et les chiffons parfumés, les sprays rafraîchissants et les poudres de talc.
«Il existe un débat en cours sur la question de savoir si le point G existe réellement», explique le Dr Ross. «Pour les croyants, y compris moi-même, le point G est situé à un à trois pouces du dessus ou de la surface antérieure du vagin. Quand une femme est sexuellement excitée, le point G se remplit de sang, ce qui lui donne une sensation de gonflement. »La Dre Ross note que toutes les femmes ne réagissent pas sexuellement à la stimulation de cette zone, alors ne vous inquiétez pas si vous avez essayé et échoué. pour le localiser. "Ce n'est pas un bouton magique, mais une autre avenue pour obtenir du plaisir sexuel", dit-elle.
"Comme le visage, le vagin a des glandes sudoripares et des follicules pileux qui sont sujets à l'accumulation de saleté", explique le Dr Ross. C'est pourquoi il est important de garder la zone fraîche et sèche. Assurez-vous que la peau est propre avant l'épilation, que vous utilisiez un rasoir ou une cire. Pour aider à prévenir l’acné et les poils incarnés pendant le processus de repousse, exfoliez la peau les jours suivant l’épilation.
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