La voce aiuta molto
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Molti di meno invece riescono a cantare più canzoni di seguito, anche semplici: dopo qualche minuto un cantante improvvisato comincerà a sentire mal di gola, e la sua voce inizierà a farsi rauca e sfiatata; se nonostante tutto continua a cantare, di lì a poco si ritrova afono, e corre il rischio di procurarsi un edema .
Alzando la voce non vi farete capire meglio .Le urla sono aggressive e umilianti e rappresentano una comunicazione violenta piuttosto comune in molte dinamiche familiari .Le urla non sono educative né edificanti per una relazione di coppia sana, al contrario, diventano troppo spesso il tipo di maltrattamento più comune . Albert Mehrabian è uno psicologo esperto della comunicazione non verbale .
La raucedine è un cambiamento anomalo della voce, caratterizzato da una difficoltà ad emettere suoni vocali limpidi . Tale alterazione - che può presentarsi con vari livelli di gravità, fino alla completa perdita della voce (afonia) - è sintomatica di un processo patologico, che si sviluppa a carico della laringe .
Mentre questi pensieri sono generalmente non verbalizzati, alcuni soggetti si ritrovano a elaborare frasi e a parlare da soli ad alta o a bassa voce . Molti trovano che questo li aiuta a mantenere i pensieri focalizzati sugli obiettivi, e può aiutare le persone a rimanere concentrate .
E' molto utile conoscere la propria estensione . Soprattutto agli uomini, occorre molto tempo per aumentare l'estensione e tentare di cantare note fuori dalla propria portata non è di aiuto . La gola mi fa molto male . Cosa dovrei fare? Fermati subito e riposa la voce . Ricorda ancora una volta di non sforzare la voce, può causare danni pemanenti!
Pensare ad alta voce mi aiuta a materializzare quello che sto pensando . . . . Le persone che parlano a sé stesse sono molto abili a contare sulle loro forze per capire di che cosa hanno bisogno .
Ovviamente si tratta di dati molto preliminari, tutti da verificare . Sarà interessante organizzare un vero e proprio studio di efficacia con metodi affidabili e replicabili . Ma se l'efficacia del metodo della voce verde dovesse essere confermata, si tratterebbe di una significativa aggiunta della cassetta degli attrezzi a disposizione degli psicoterapeuti .
Purtroppo però non tutti riescono a studiare con le note in sottofondo e molte volte, distraendosi, perdono soltanto ore di studio . Infatti, i risultati della ricerca non sono lineari e variano di persona in persona, ma è possibile osservare che la musica strumentale aiuta molto a concentrarsi in ogni caso, poiché manca di una voce che possa distrarti da ciò che stai facendo .
Aiutiamo la nostra lettrice a ritrovare il suo Teo (nella foto) . E' molto dolce, in questi giorni di freddo intenso è rimasto in casa ma il richiamo del suo ambiente esterno, giù nel cortile del condominio, è stato più forte . E' stato visto ieri pomeriggio per l ultima volta in zona Barco . Per contatti 3476226738 .
Insieme all'abnorme quantità di leggi complicate e continuamente modificate e derogate, il grande problema dell'organizzazione amministrativa è la dirigenza troppo collegata al potere politico . Solo negli enti locali il 12 per cento dei dirigenti è stato scelto senza concorso e in via fiduciaria . Spesso è una fiducia nella fedeltà all'appartenenza e allo sviluppo di gruppi di potere .
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