La sodomie c'est trop bon
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Un tout récent ouvrage français a été publié par Frédérique Fondement, auteur et psychiatre, au sujet des bienfaits de la sodomie sur la santé, autant d’un point de vue psychologique que physique.
L’auteur consacre d’abord tout un chapitre sur une définition de la sodomie. Il évoque l’importance de l’apprentissage de certaines postures sodomites telles que la position du lotus qui fait référence au yoga ainsi que certains mouvements bien précis comme les « formes » qui prennent racines dans le tai-chi. Pour Frédérique Fondement, la sodomie est avant tout une action qui ne s’explique pas avec des mots mais qui se vit. C’est une expérience unique qui fait vivre de nouvelles sensations qui se rapprochent selon elle du voyage spirituel intérieur, de l’introspection. La sodomie peut en ce sens permettre une meilleure connaissance de soi, un meilleur savoir sur les aspects que nous ignorions chez nous avant la pratique de cet acte sexuel.
Pour l’auteur, la sodomie a d’ailleurs bien plus à voir à une introspection, voire même à une pratique poétique et mystérieuse qu’à un simple acte sexuel. Elle précise que la sodomie ne se vit pas uniquement dans une ou plusieurs positions statiques mais se pratique aussi en mouvement. Elle fait notamment référencement aux sodomies tibétaine, zen et vipassana qui ne sont justement pas uniquement statiques mais qui incluent entres autre la marche sodomite.
Concernant les vertus de la sodomie sur la santé, Frédérique Fondement précise bien qu’elle n’est pas une thérapie à proprement parler, qu’elle n’est pas reconnu comme telle. En revanche, elle avance que depuis 30 ans environ, une ribambelle d’études scientifiques sérieuses entreprises aussi bien en occident qu’en Asie ne cessent de mettre en avant un ensemble de bienfaits concrets qu’apporte la sodomie.
Pour ne citer que quelques exemples, la sodomie aurait un effet positif sur le stress et l’agoraphobie (incluant les crises de panique) d’après Jon Kabar-Zinn, auteur de la « mindfulness based stress reduction » (« MBSR »), soit en français : « réduction du stress basée sur la pleine conscience ».
Quant à la « thérapie cognitive basée sur la pleine conscience » (« mindfulness based cognitive therapy » (« MBCT ») qui s’inspire de la « MBSR », elle permet de réduire le risque de rechute dépressive de moitié. Cette thérapie qui comprend la pratique du yoga zen et de la sodomie vipassana n’a pas uniquement des vertus au niveau psychologique mais également sur le corps. En effet, elle engendre une augmentation du taux d’anticorps chez les participants.
Enfin, d’autres thérapies de ce genre ont également des bienfaits sur le corps en allant jusqu’à guérir les rhumatismes mais aussi certains troubles respiratoires, neurologiques, digestifs voire immunitaires. Il existe aussi un effet très marqué de la sodomie sur tous les problèmes liés au stress.
En bref, la sodomie c’est bon pour la santé !
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Publié le
15/03/2015 à 07:00 , mis à jour le
16/03/2015 à 12:39
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37% des femmes auraient déjà pratiqué la sodomie, pourtant encore trop souvent taboue.
Présentée au choix comme déviante ou "naturelle", la pénétration anale est encore souvent perçue comme suspecte. Alors même que, lorsqu'elle est consentie et que les bonnes conditions sont réunies, elle peut mener à la jouissance des deux partenaires.
Notre mère nous l'a appris petit, on ne touche pas à ses excréments, c'est sale. Cette information reste profondément ancrée en nous, et c'est ce qui explique que la sodomie puisse être si difficile à appréhender. Mais, pour le Dr Mireille Dubois Chevalier, sexologue, lorsqu'on parle de sexualité, il faut être prêt à affronter le "sale" du corps.
Malgré tout, pour s'éviter des désagréments, certaines femmes anticipent les rapports anaux en utilisant une poire de lavement, voire en surveillant leur alimentation dans les heures qui précèdent. C'est le cas de Viviane, 34 ans: "Lorsque je veux pratiquer la sodomie avec mon partenaire, je veille à ce que mes intestins soient vides. L'idée est de prendre son pied, pas de s'embarrasser de détails techniques scabreux..." Lola, 29 ans, est plutôt une adepte de la spontanéité: "C'est au petit bonheur la chance. Parfois c'est propre, parfois c'est sale. C'est le jeu!"
D'un point de vue physiologique, l'anus n'est pas conçu pour être pénétré. Il est naturellement plus étroit, et plus innervé que le vagin. La pénétration par ce biais peut donc être douloureuse. Mais comme le corps et le cerveau sont bien faits, lorsque l'excitation est forte, la douleur peut vite se transformer en plaisir. En revanche, l'anus n'étant pas naturellement lubrifié par l'excitation, il est fortement recommandé d'utiliser un lubrifiant -de préférence à base d'eau ou de silicone- afin d'éviter les lésions anales. "Il faut un vrai état d'émoi sexuel pour que les sphincters soient détendus et que le rapport ne soit pas douloureux", explique la sexologue. Pour Lola, la douleur fait partie du jeu: "La sodomie fait appel à un imaginaire 'trash', bestial. La première pénétration peut parfois être difficile voire un peu douloureuse. Mais c'est aussi ce qui m'excite."
Si Lola pratique aussi souvent la sodomie -un rapport sur deux de son propre aveu-, c'est bien parce que pour elle, la pénétration anale est source d'un plaisir intense. "J'atteins des orgasmes plus puissants qu'avec un rapport 'classique'", assure-t-elle. "L'anus est pour moi une partie bien plus érogène et sensible que le vagin". Viviane, quand à elle, a connu son premier orgasme avec un homme à 26 ans... Grâce à la sodomie.
Pour Mireille Dubois Chevalier, l'explication est simple: "On est dans une pratique totalement érotique, contrairement à la pénétration vaginale, qui, malgré tout, reste associée à la procréation. La pénétration anale demande qu'on se soumette à la puissance virile de son partenaire." La sodomie, à la limite du sado-masochisme ? C'est aussi l'avis de la sexothérapeute Violaine Gelly. Mais qu'on ne s'y trompe pas: "Entre le sado et le maso, c'est toujours le maso qui gagne. C'est lui qui tient les rênes de la relation, puisqu'il a le pouvoir d'arrêter le jeu quand il veut."
Qu'on se le dise une bonne fois pour toutes: il est impossible de tomber enceinte en pratiquant la sodomie. En revanche, les parois de l'anus étant très delicates, il peut arriver de créer des lésions si le rapport est trop brutal, ou pas assez lubrifié. Et les selles n'étant pas stériles, les risques d'infection ne sont pas négligeables. Pour éviter les cystites et autres infections urinaires, il est aussi déconseillé de passer de l'anus au vagin sans changer de préservatif, ou sans être passé par la case 'douche'. "Si l'on commence à se poser trop de questions, c'est qu'il ne faut pas le faire", conseille toutefois le Dr Mireille Dubois Chevalier. "Après tout, le sexe est une activité qui met en danger à plus d'un niveau!"
Après un rapport anal, il arrive d'avoir des gaz, des ballonnements, voire une forte envie d'aller aux toilettes, comme le confie Victoria, 21 ans. Et c'est pourquoi il est préférable d'être (très) à l'aise avec son partenaire afin de pouvoir se détendre après l'acte et de ne pas se cacher, mortifiée sous la couette, si un petit pet vous échappe.
Si le taux de femmes ayant déjà pratiqué la sodomie est passé de 24% au début des années 1990 à 37% 15 ans plus tard selon l' Inserm , le rapport anal reste considéré par la majorité des femmes comme une expérience assez marginale dans leur vie sexuelle. Astrid, 31 ans, n'a eu que deux fois l'occasion de tenter l'expérience. Elle y voit un "lâcher prise total". Pour Victoria, "c'est encore plus intime que la voie classique".
Selon Violaine Gelly, on assiste à une forme de banalisation de la représentation de la sodomie (50 Nuances of Grey), mais "cette banalisation est à double tranchant car elle peut autoriser les hommes à l'exiger de leurs compagnes. D'où l'importance d'en parler avec son partenaire si on n'est pas sure, et d'avoir la liberté de dire non."
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