La rossa in carne
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La carne rossa apporta una quantità notevole di proteine animali e da ogni porzione (200-300g) ne derivano circa 40-60g . L'abuso del consumo di proteine animali comporta un rischio piuttosto importante di sviluppare una riduzione dell' efficienza metabolica del calcio .
La carne rossa viene chiamata così per la sua colorazione che va, appunto, dal rossastro al rosso intenso in base al taglio di carne . Questa colorazione è dovuta alla presenza all’interno di questi carni di dosi massicce di emoglobina e di mioglobina, presenti in minor parte invece nelle carni bianche o rosa .
Per carne rossa si intende la carne ottenuta per macellazione, di bovini, ovini, equini, suini e caprini adulti . Essa è chiamata così, proprio a causa della sua particolare colorazione, data dalla presenza di mioglobina e di emoglobina .
Definizione di carne rossa Con la denominazione “carni rosse” si considerano: manzo, vitello, maiale, cavallo, capra, pecora e agnello . Dal punto di vista nutrizionale, carni rosse e lavorate appartengono a due diverse categorie . Nella prima rientrano quelle fresche mentre salumi, insaccati o altri trasformati appartengono alla seconda .
In generale la carne rossa è una fonte proteica molto utile per l’organismo, in quanto la composizione stessa delle proteine animali risulta molto simile a quella umana . Ciò comporta un elevato tasso di utilizzabilità delle proteine da parte del nostro corpo, permettendo così di soddisfare al meglio i differenti processi in cui esse sono coinvolte .
Un'infiammazione prolungata nel tempo dovuta a una massiccia ingestione di carne rossa aumenta le probabilità di sviluppare tumori al colon-retto, che nei Paesi industrializzati, dove il consumo di carni rosse è molto diffuso, rappresenta una delle neoplasie più comuni e una delle principali cause di morte per malattie oncologiche .
Allergia alla carne rossa . Se sei allergico al tacchino, non devi per forza esserlo anche al manzo . Anzi, le due allergie non hanno nulla in comune, se non il tipo di meccanismo che viene innescato . L'allergia alla carne rossa ha inizio dal morso di una particolare specie di zecca, che si
La carne rossa è chiamata così per la tipica colorazione dovuta all'abbondanza di mioglobina e di emoglobina e si differenzia a seconda dell'animale macellato . Diversamente dalle carni bianche, ottenute da animali da cortile come polli e tacchini, le carni rosse sono ottenute da animali da macello .
In più, la carne bianca ha il grande vantaggio di essere economica, soprattutto rispetto alla sua controparte rossa . Anche la carne rossa ha proteine in grande misura . Per esempio, un buon taglio di manzo contiene quasi le stesse proteine del petto di pollo, ma risulta decisamente più calorico della sua controparte bianca .
Il rapporto si sofferma anche sugli effetti del consumo eccessivo di carne rossa o processata sulla salute - due in particolare: il rischio aumentato di cancro del colon-retto e quello di eventi cardiovascolari . Responsabili di queste conseguenze sull'organismo potrebbero essere il ferro, . . .
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