La perfection est presque atteinte

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La perfection est presque atteinte

par
Denis St-Pierre

·

Publié 16 février 2022
· Mis à jour 3 mai 2022

La simplicité est l’habit de la perfection. ~ Wladimir Wolf-Gozin
La perfection est un état de modération et de mesure. ~ Jean Guitton
Les détails font la perfection, et la perfection n’est pas un détail. ~ Léonard de Vinci
Il n’y a qu’une ligne entre chaque perfection et la vertu contraire. ~ Pierre-Claude-Victor Boiste
La perfection est atteinte non quand il ne reste rien à ajouter, mais quand il ne reste rien à enlever. ~ Antoine de Saint-Exupéry
Il est aussi noble de tendre à l’équilibre qu’à la perfection ; car c’est une perfection que de garder l’équilibre. ~ Jean Grenier
Il semble que la perfection soit atteinte non quand il n’y a plus rien à ajouter, mais quand il n’y a plus rien à retrancher. ~ Antoine de Saint-Exupéry (Terre des hommes)
La perfection ne consiste pas à faire des choses extraordinaires mais à faire des choses ordinaires de façon extraordinaires. ~ Proverbe japonais
La perfection, ce n’est pas de faire quelque chose de grand et de beau, mais de faire ce que l’on fait avec grandeur et beauté. ~ Swami Prajnanpad
Aucune oeuvre humaine n’est parfaite. ~ Anonyme
En ce monde on a tout perfectionné, sauf l’homme. ~ Adolphe d’Houdetot (Dix épines pour une fleur, 1853)
Je suis loin d’être parfait, alors je ne peux exiger que les autres le soient. ~ Denis St-Pierre
L’âge ni l’expérience ne rendent jamais l’homme si parfait qu’il ne lui reste plus rien à apprendre. ~ Axel Oxenstiern (Les réflexions sur l’expérience, 1652)
Accepte que les autres ne soient pas parfaits, accepte qu’avec les meilleures intentions du monde, tu es imparfait. ~ Anonyme
L’intelligence et l’amour, la beauté et la puissance sont dans l’homme, mais leur perfection absolue ne s’y rencontre pas. ~ Charles Dollfus (Révélation et révélateurs, 1858)
La qualité de vie d’un homme est directement proportionnelle à son engagement envers l’excellence, quel que soit son domaine d’activité. ~ Vince Lombardi
Tout ne peut pas être parfait. ~ Anonyme
Il n’est rien de pur ni de parfait ici-bas. ~ Euripide (Hippolyte couronné, Ve s. av. J. C.)
La perfection est un chemin, non une fin. ~ Proverbe coréen
Ne craignez pas la perfection. Vous n’y parviendrez jamais. ~ Salvador Dalí
Il faut toujours tendre à la perfection, sans jamais y prétendre. ~ Nicolas Malebranche (Les maximes et pensées, 1712)
La perfection n’existe pas mais la chercher mène à l’excellence. ~ Anonyme
L’idéal n’est pas d’être parfait, mais de devenir une meilleure version de soi-même. ~ Anonyme
C’est par degré qu’on arrive à la perfection : il faut d’abord éviter le mal et ensuite faire le bien. ~ Édouard Bricon (Pensées, maximes et réflexions)
Vous n’atteindrez jamais la perfection car il y a toujours place à amélioration. Cependant continuez sur le chemin de la perfection, vous allez apprendre à devenir meilleur. ~ Hlovate (Versus)
La perfection est dans l’imperfection. ~ Anonyme
Mieux vaut un diamant imparfait qu’un caillou intact. ~ Confucius
Il y a dans l’enfant quelque chose d’inachevé qui ajoute à sa perfection. ~ Adolphe d’Houdetot (Dix épines pour une fleur, 1853)
Faire bien ce n’est pas assez bien et faire bien ça empêche de voir grand. ~ James Patterson (Le masque de l’araignée)
Ma vie est parfaite même quand elle ne l’est pas. ~ Ellen DeGeneres
Il n’y a pas d’homme si parfait qui ne soit haïssable pour un autre. ~ Abbé Roubaud (Les nouveaux synonymes français, 1786)
À chacun ses imperfections, nul homme en ce monde n’est parfait. ~ Henri-Frédéric Amiel (Les fragments d’un journal intime, 1852)
La perfection d’une pendule n’est pas d’aller vite, mais d’être réglée. ~ Vauvenargues
Ce n’est pas la perfection qui est inexistante, mais les capacités de l’homme à la percevoir. ~ Grégory Compère
Les talents qui montrent trop de perfection en s’annonçant ne sont ordinairement que médiocres. ~ Simon de Bignicourt (Les pensées et réflexions philosophiques, 1755)
N’importe qui peut voir que c’est imparfait, mais seule une personne sage pourra voir comment c’est parfait. ~ Anonyme
Si vous pensez que tout est parfait dans votre vie, soit vous êtes un Bouddha , soit vous êtes complètement idiot. ~ Proverbe tibétain
Ce que les hommes exigent de nous, au fond, ce n’est pas ce que nous soyons parfaits, mais c’est que manifestement, visiblement, nous essayons de l’être. ~ Abbé Pierre (Une pensée par jour)
Mieux vaut fait que parfait. ~ Anonyme
Il ne faut pas être plus royaliste que le roi. ~ Chateaubriand
Le perfectionnisme à tout prix est le refuge des idiots. ~ Anonyme
Il faut savoir être minutieux sans être trop perfectionniste. ~ Anonyme
Car ce qui semble parfait pour l’un ne l’est pas pour l’autre. ~ Anonyme
Je n’ai encore jamais rencontré de perfectionniste heureux. ~ Richard Carlson
Ne vous attardez pas à façonner une vie parfaite au point d’oublier de vivre. ~ Anonyme
Il ne faut pas attendre d’être parfait pour commencer quelque chose de bien. ~ Abbé Pierre (Servir : Paroles de vie, 2006)
Vouloir tout faire à la fois et s’attendre à ce que tout soit parfait est la meilleure recette pour un désastre. ~ Sheryl Sandberg
Viser l’amélioration, pas la perfection. N’abandonnez jamais votre droit de vous tromper, car vous perdriez ainsi la capacité d’apprendre de nouvelles choses et d’aller de l’avant avec votre vie. Rappelez-vous que la peur se cache toujours derrière le perfectionnisme. Confronter ses peurs et se donner le droit d’être humain peut, paradoxalement, faire de vous une personne plus heureuse et plus productive. ~ Inspiré de David D. Burns
La perfection méprise le temps et la peine. ~ Didier Le Pêcheur
Il est un goût très difficile à satisfaire, celui de la perfection. ~ Gary Romain
Qui veut une mule sans défaut doit se résoudre d’aller à pied. ~ Miguel de Cervantès (Les Nouvelles exemplaires, 1613)
Personne n’est parfait mais tout le monde est perfectible. ~ Anonyme
La perfection ne s’obtient que par la retouche et par la refonte. ~ Antoine Albalat (Le travail du style, 1909)
Cherchez la perfection sans la moindre concession à la médiocrité. ~ Bernard Werber (Paradis sur mesure, 2008)
Personne n’est assez parfait pour refuser d’améliorer ce qu’il a créé. ~ Anonyme
La perfection n’est pas une destination ; il s’agit d’un processus sans fin. ~ Jim Bouchard
La perfection est atteinte par une gradation lente, elle nécessite la main du temps. ~ Anonyme
Ne cherchez pas la perfection, cherchez plutôt à vous améliorer et à vous renouveler. ~ Melki Rish
La perfection, c’est accepter l’imperfection et travailler à la faire évoluer, jour après jour. ~ Anonyme
La poursuite de la perfection nous entraîne dans les champs sans limites de la perfectibilité. ~ Ernest Legouvé (Histoire morale des femmes, 1848)
C’est par degré qu’on arrive à la perfection ; il faut d’abord éviter le mal et ensuite faire le bien . ~ Édouard Bricon
Nous devenons ce que nous faisons continuellement. L’excellence n’est pas un exploit, c’est une habitude. ~ Richard Charlesworth
Il ne s’agit pas d’être parfait. Il s’agit de faire des efforts. Si tu persévères chaque jour, c’est ainsi que se produira un changement. ~ Anonyme
Si vous visez la perfection vous serez déçu, mais si vous vous considérez comme une oeuvre d’art en pleine évolution, vous serez en paix. ~ Nicole Bordeleau
Ne craignez pas de faire des erreurs . Si vous cherchez la perfection, vous n’oserez jamais. L’essentiel est de tirer des Leçons de ses erreurs pour ne plus les reproduire. ~ Mathieu Laroche
N’attendez pas d’agir jusqu’à ce que tout soit parfait. Ce ne sera jamais parfait. Il y aura toujours des obstacles et des défis à surmonter. Et alors. Commencer maintenant. À chaque pas que vous prenez, vous serez plus solides et plus fort, de plus en plus qualifiés, et aurez de plus en plus de succès. ~ Mark Victor Hanse
Fleur Dahlia surnommée « Perfection blanche » Photo de Cillas [Licence : CC BY-SA 4.0]
Seul l’amour peut rendre les humains parfaits. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov
Le perfectionnisme nait de la peur, l’excellence nait du coeur. ~ Anonyme
L’amour véritable est celui qui pousse l’être aimé vers sa perfection. ~ Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 30 juillet 1880)
Ne recherche pas la perfection dans le monde aussi changeant. Perfectionne plutôt ton amour. ~ Bouddha
L’amour parfait n’existe pas. De toute façon l’amour n’a pas besoin d’être parfait, il a juste besoin d’être vrai. ~ Anonyme
Il vaut mieux viser la perfection et la manquer que viser l’imperfection et l’atteindre. ~ Bertrand Russell
Si l’on ne peut être le sage arrivé à la perfection, on peut être le sage en marche pour y arriver. ~ Sénèque
La perfection est pour nous ce qu’est l’étoile pour le marin. Elle ne peut être atteinte mais elle demeure un guide. ~ Anonyme
Celui qui vise à la perfection sera au-dessus de la médiocrité, mais celui qui vise à la médiocrité tombera plus bas encore. ~ Proverbe chinois
La chose qui est vraiment difficile et vraiment étonnant, est de renoncer à être parfait et commencer le travail de devenir vous-même. ~ Anna Quindlen
Si vous ne travaillez pas constamment à vous améliorer, à vous donner les outils nécessaires, et à vous efforcer d’être le meilleur être humain possible, vous ne travaillez pas au bon projet. Exceller requiert un travail constant. ~ Anonyme
La perfection n’existe pas car elle est personnelle et ma vision de la perfection ne correspond pas à la vôtre. Mais j’aime tenter de devenir la meilleure version de moi-même. Pas la version parfaite aux yeux de la société qui m’entoure, mais celle qui me ressemble le plus, qui s’approche de ce que je considère comme mon idéal. ~ Anouchka Boyer (mestrouvailles.ca)
L’excellence n’est pas une capacité, c’est une attitude. ~ Ralph Marston
L’homme honorable aspire à la perfection, et l’homme de peu, à la terre. ~ Confucius
La perfection n’est jamais dans les hommes, mais parfois dans leurs intentions. ~ Anonyme
Qui désire atteindre l’excellence doit aimer le travail et détester la nonchalance. ~ Anonyme
L’idéal de la vie n’est pas l’espoir de devenir parfait, c’est la volonté d’être toujours meilleur. ~ Ralph Waldo Emerson
Ce n’est pas un crime de ne pas être parfait, mais c’en est un de ne pas chercher à le devenir. ~ Pierre Ferron
Mieux vaut se mettre sérieusement à quelque chose de moyen que de rêver éternellement sans actions à la perfection. ~ Henri de Tourville
La qualité de la vie d’une personne est en rapport direct avec sa volonté d’exceller, quel que soit le domaine où elle s’exerce. ~ Vince Lombardi
La maîtrise et l’excellence ne sont pas une question de gènes ou de chance, mais le résultat ultime d’un long travail de recherche, de la soif d’apprendre et de progresser. Atteindre l’excellence est plus aisé lorsqu’on est passionné ! Car la passion est source d’énergie, elle-même source de courage. ~ Anonyme
La perfection se cache dans les détails. ~ Anonyme
Le plus parfait n’est que le moins imparfait. ~ Amédée Pichot (Souvenirs intimes sur M. de Talleyrand)
Qui n’accepte que la perfection obtient rarement satisfaction. ~ Anonyme
L’art fait presque la moitié du chemin qui mène à la perfection. ~ Madeleine de Puisieux (Les caractères, 1751)
Les plus belles choses ne sont pas parfaites, elles sont spéciales. ~ Bob Marley
La perfectibilité est à la perfection ce que le temps est à l’éternité. ~ Chevalier de Boufflers
La perfectibilité est la faculté qui marque la différence entre les hommes. ~ Madame Necker
Déguiser ses propres perfections, c’est toujours la preuve du grand talent. ~ William Shakespeare (Beaucoup de bruit pour rien, 1600)
La perfection n’est pas de ce monde, alors mieux vaut s’attendre à la perfection. ~ Anonyme
La perfection est un point si difficile à saisir qu’on l’admire partout où on la remarque. ~ Pierre-Jules Stahl (Les pensées et réflexions diverses, 1841)
Le véritable amour est généreux, porté aux grandes choses et insatiable de perfection. ~ Charles Nodier (De l’amour et de son influence, 1832)
Rien de plus cruel que de vouloir élever l’homme à une perfection dont il n’est pas capable. ~ Aristote (Les entretiens – IVe s. av. J. C.)
L’important est que les choses soient faites suffisamment bien, elles n’ont pas à être parfaites tout le temps. ~ Anonyme
Commence ce jour avec un cœur débordant d’amour et de joie, transporté par la joie d’être en vie, de faire ce que tu fais, d’être où tu es ; et vois émerger la perfection de cette journée. ~ Eileen Caddy
C’est une erreur de croire que la passion, quand elle est heureuse et pure, conduit l’homme à un état de perfection ; elle le conduit simplement à un état d’oubli. ~ Victor Hugo (Les Chansons des rues et des bois, 1865)
Le prestige dont se colorent les choses lointaines leur donne un brillant et un poli qui font croire à leur perfection ; mais de près on voit les détails, on touche les défauts, on sent la fadeur, et l’on porte ses regards au-delà. ~ Louis-Auguste Martin (L’esprit moral du XIXe siècle, 1855)
Auteur Denis St-Pierre, www.evolution-101.com, © Tous droits réservés : DSA Inc.
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Accueil » Bien-être et positivité » Le Perfectionnisme : Comment s’en libérer ?

Adam Fartassi
Maj le 19 mai 2021
2 Commentaires 21 minutes de lecture
“Le progrès est plus important que la perfection.” – Simon Sinek
Êtes-vous un(e) perfectionniste ? Cherchez-vous à parvenir à un résultat parfait dans votre travail ? Ressentez-vous le besoin de perfectionner chaque chose que vous faites, même au détriment de votre santé ou de votre bien-être ?
Un perfectionniste est une personne qui refuse d’accepter toute norme inférieure à la perfection . En psychologie, le perfectionnisme est un trait de personnalité qui se caractérise par “le fait qu’une personne s’efforce d’être irréprochable et se fixe des standards de qualité excessivement élevés, accompagné par une auto-critique permanente et draconienne, tout en s’inquiétant du jugement des autres.”
Pour un(e) perfectionniste, ce qui est moins que parfait est inacceptable. D’après les chercheurs Hewitt & Flett (1991) il existe plusieurs formes de perfectionnisme :
Pour vous aider à le savoir, voici 11 signes les plus fréquemment repérés chez les perfectionnistes :
Ces signes vous parlent ? Parmi ces 11 traits ci-dessus, combien d’entre eux s’appliquent chez vous ?
Pour ma part, j’ai parfois cédé aux sirènes du perfectionnisme. De penser que ce que je faisais n’était jamais assez bien. Comme par exemple les articles de ce blog. Je relis souvent mes anciens articles que je remanie, corrige ou augmente constamment. Je passe un temps démesuré à chercher la bonne image pour illustrer chacun des articles, ou trouver la tournure de phrase parfaite pour expliquer un point particulier.
Au départ, je pensais que c’était plutôt une qualité. Après tout, si le résultat final est parfait, cela ne pouvait être que bénéfique pour moi et les autres. Sauf qu’être perfectionniste, cela prend du temps. C’est même un travail à plein temps . Et pendant que je rédige un article durant des semaines, d’autres font presque aussi bien en trois fois moins de temps. Alors vaut-il mieux rédiger 3 articles excellents ou 1 article parfait ?
Vu comme cela, la réponse me paraît évidente, car la règle du 80/20 s’applique aussi. D’un point de vue productivité, il vaut mieux effectivement se concentrer sur les 80% et délaisser les 20% restants qui sont au mieux des détails, au pire superflus.
En apparence, être perfectionniste semble parfait . Non seulement vous avez l’œil pour les détails, mais vous êtes toujours prêt(e) à vous dépasser pour atteindre le prochain grand objectif, celui que personne n’a encore atteint. Vous dépassez toujours les attentes des autres avec le travail que vous fournissez, et la qualité de celui-ci est inégalée.
Pourtant, être perfectionniste a ses inconvénients. Ces inconvénients ne sont pas apparents tant que vous n’avez pas pris suffisamment de recul pour y réfléchir. Vous devez comprendre comment le perfectionnisme vous a servi, mais également comment il vous a desservi sur d’autres points.
Voici 6 principaux aspects négatifs du perfectionnisme :
Bien que celui puisse sembler ironique, la procrastination est un problème récurrent chez les perfectionnistes . Pourquoi ? Tout d’abord parce qu’un perfectionniste a tendance à être obsédé par sa vision du travail bien fait. Ainsi, lorsqu’il est temps de se mettre au travail, ils deviennent extrêmement soucieux des détails et chaque chose à faire revêt pour eux la même importance .
Chaque problème les accable, et ils doivent prendre le temps de repasser sur les mêmes tâches d’innombrables fois. Avec le temps, cette nécessité devient trop lourde et trop complexe, ce qui conduit par la suite à la procrastination.
La procrastination consiste à remettre à plus tard une tâche pour ressentir un soulagement immédiat. En réalité, ce comportement relègue votre activité à faire en arrière-plan, qui bourdonne constamment pour rappeler sa présence.
Deuxièmement, les perfectionnistes veulent prendre le temps de commencer leur travail dans les meilleures conditions . Ce qui implique déjà d’avoir assez de temps, puis de préparer leurs outils de travail, d’avoir préalablement étudié leur plan d’action, et enfin ils sont prêts à se lancer.
Tant que tout n’est pas en place, ils ne se sentent pas prêts à commencer. Ils remettent alors les choses à plus tard, juste pour attendre ce moment “parfait” pour faire les choses de manière “parfaite”.
Bien entendu, les perfectionnistes ne trompent qu’eux-mêmes. Tout simplement parce que si vous remettez quelque chose à plus tard au nom du perfectionnisme, alors vous n’accomplissez rien. C’est même pire que d’avoir essayé sans succès , au moins vous auriez obtenu quelque chose à améliorer par la suite.
Le perfectionnisme qui conduit à la procrastination devient alors un piège confortable, où l’on repousse inlassablement ses objectifs au nom de la “perfection”.
Être perfectionniste signifie avoir le pouvoir de repérer des sons, des images, des mots, comportements et émotions avec plus de finesse qu’une personne normale. Ce pouvoir est très utile, mais est aussi à double-tranchant.
Grâce à lui il nous est possible de repérer les erreurs et lacunes très facilement, puisqu’elles nous apparaissent comme le nez au milieu de la figure, mais en même temps vous ne savez pas où vous arrêter. C’est d’ailleurs ce qui est fou lorsque nous sommes perfectionniste, c’est que nous ne savons jamais où nous arrêter .
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