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L'auto fellation est une pratique très rare, mais cependant accessible à quelques hommes. Cet acte pratiqué individuellement consiste pour l'homme à pratiquer une fellation sur son propre pénis : il stimule son sexe avec la bouche dans un mouvement de va-et-vient, jusqu'à atteindre l'orgasme. La position induite par la technique d'auto fellation exige une souplesse importante, au risque de se blesser.
Pour pratiquer l'auto fellation, l'homme se replie sur lui-même jusqu'à toucher son pénis avec sa bouche. Les conditions suivantes sont requises pour pratiquer cette forme de plaisir solitaire rare :
L'homme doit faire preuve d'une grande souplesse. L'auto fellation peut être expérimentée dans plusieurs positions : assis, debout ou allongé avec les jambes relevées de manière à amener le sexe vers la bouche. Quelle que soit la position choisie, la colonne vertébrale, des cervicales aux lombaires, doit pouvoir être suffisamment enroulée sur elle-même. Le dos dans ce contexte est soumis à rude épreuve. En pratique, seuls les hommes très entraînés et certains sportifs - yogis notamment - peuvent réussir la technique d'auto fellation, et le risque de blessure demeure. Insolite : la rumeur racontait que le chanteur Marilyn Manson se serait fait retirer des côtes pour pouvoir mieux se recroqueviller sur lui-même en vue de pratiquer l'auto fellation.
L'homme doit être relativement mince, du moins avoir le ventre gainé. Un gros ventre empêche en effet le visage de l'homme de s'approcher du pénis.
Le pénis de l'homme doit être en érection. Comme pour une fellation classique, le sexe doit être en érection pour faciliter sa masturbation avec la bouche ainsi que le contact avec le gland, zone érogène qui participe à la jouissance. Difficulté supplémentaire en auto fellation, l'érection doit perdurer malgré la position inconfortable de la pratique.
Une idée répandue érige l'auto fellation en mythe. Pourtant certains hommes arrivent à pratiquer cet acte sexuel solitaire, et une infime proportion d'entre eux parvient à l'orgasme par ce biais. Les statistiques estimeraient à 1 % la proportion des hommes qui pourraient atteindre leur pénis en érection avec leur bouche. En réalité, le sujet est jugé par les sexologues trop tabou pour pouvoir établir des chiffres exacts. La littérature et le cinéma s'emparent de cette technique à des fins érotiques ou comiques, mais l'auto fellation est encore un sujet mystérieux.
La position et l'enjeu peuvent paraître surprenants, mais en réalité l'auto fellation repose sur le même principe de plaisir solitaire que la masturbation : l'homme excité parvient au plaisir par ses propres moyens, sans partenaire ni accessoire sexuel. Différence majeure entre l'auto fellation et la masturbation : la position à adopter pour stimuler son pénis avec la bouche ne favorise pas nécessairement le confort optimal de l'homme, et l'orgasme dans ces conditions est plus difficile à atteindre.
Argument pour l'auto fellation comme voie du plaisir sexuel : l'homme qui stimule lui-même son organe génital sait mieux qu'un tiers comment expérimenter la jouissance le plus intense. Rythme du va-et-vient, pression à exercer sur le pénis en érection, caresses à joindre aux allers-retours de la bouche : l'homme contrôle totalement sa pratique.
Attention, la position de l'auto fellation présente des risques au niveau vertébral : assis, debout ou allongé, l'homme risque de se contorsionner outre mesure. Faute d'entraînement et d'échauffement suffisants, les vertèbres sont mises à rude épreuve et l'homme s'expose à des douleurs de type courbatures ou torticolis.
Tester la technique de l'auto fellation n'est pas fréquent,ce plaisir en solo est plus répandu chez les individus à la sexualité jugée débridée. C'est pourquoi l'auto fellation est souvent assimilée aux milieux gay et trans réputés libertins, sans qu'aucun chiffre ne prouve cette proportion supérieure.
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5 positions sexuelles pour une pénétration jouissive
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