ЛУЧШЕ БОЛЬШЕ ФИЗКУЛЬТУРЫ-2
Ходить или не ходить в тренажерный зал (фитнес-центр)?
Если всю жизнь ты гуманитарий по жизни, то лучше вложиться в абонемент, хотя бы на годик.
Пообщаться со знающими людьми, посмотреть, как занимаются другие, а то и познакомиться с негуманитариями-качками.
В идеале, найти узкоспециализированную спортивную секцию и потренироваться под руководством трушного тренера, в прошлом - настоящего спортсмена.
Покупать индивидуальные тренировки у инструктора в фитнес-клубе обычно - пустая трата денег.
Эти господа сплошь и рядом чудовищно некомпетентны или просто зарабатывают себе на ипотеку и "Солярис".
Тяжелых тренирвовочных планов ставить не будут, скорее, это будет ЛФК: прироста силы не будет, только хорошее самочувствие. Индивидуальная тренировочная программа от персонального тренера будет состоять из множества упражнений, в целом, бестолковых.
И индивидуальный рацион вам посчитают с учетом КБЖУ, и спортпит порекомендуют вообще не особо нужный любителю.
Отсюда растут ноги мифа о недоступности спорта для пролетариата, хотя это простая коммерциализация физкультуры - для капитализма нормально.
До начала ковидной инфляции, качалку или дешманский фитнес в Москве и области можно было найти по цене тысячи рублей в месяц - не сказать, что сильно обременительно. Бассейна и сауны в таком зале не будет, но к тренажерам и штангам очереди нет. В такие качалки даже бедные нелегальные мигранты ходят.
Кроме фитнес-качалок и спортивных секций существуют псевдоспортивные кружки с очень громкими названиями.
Славяно-горицкая борьба, секретный рукопашный бой СПН ГРУ, всевозможные курсы самообороны и ножевого боя.
Создают и преподают в них люди с якобы героической биографией, служившие в сверхсекретных подразделениях, либо вовсе не служившие и в спорте успехов не достигшие, но по жизни идущие путем воина. Здесь два варианта: все эти гуру либо поехавшие, либо мошенники. Рукопашный бой ни в спецназах, ни в войсках не изучают за ненадобностью. Посещать тренировки в этих сектах, тем более, платить за них - большая глупость.
Леваки периодически бредят созданием левых качалок (ага, и "Капитал" между подходами к снаряду читать) - чушь несусветная.
Во-первых, нашей главной задачей является агитация и пропаганда. А, во вторых, откуда деньги на организацию фитнес-клуба имени Лазаря Кагановича? Копеечные взносы в красных организациях никто платить не хочет, где уж там на спортзал собрать?!
В третьих, на такой спортивный объект будет регулярно приходить с проверками полиция, а то и бритоголовые любители Адольфа налет совершат. Не нужно распыляться на второстепенные задачи, у нас основная тяжело хромает на обе ноги.
Еще мнение: подкачаться и высаживать десанты в спортзалы (в майках с изображением Сталина) - тоже так себе идея.
Нереально заставить набрать хорошую форму пару десятков человек, никто категорически не желает работать систематически.
Вариант только один -в одну каску набирать очень хорошую спортивную форму и только тогда появляться в спортзале в марксистской майке-толстовке. Если подтягиваешься меньше двадцати раз или жмешь меньше сотки - агитация от дрища не прокатит.
Вообще, самостоятельные тренировки это большая самодисциплина, а на сегодняшний день потолок большинства марксистов -диванная полемика в коментариях. Хотя здесь тоже парадокс: а почему не совмещать полезное с полезным?
Набивать каменты с дивана, как способ пропаганды лучше, чем просто наблюдать сериал с дивана. Так почему не провести тренировку в непосредственной близости от агитационного ложа?
Да-да, дома можно успешно заниматься физкультурой и спортом, даже в малогабаритной квартире.
Крутым боксером или спринтером дома не станешь, но можно прикрутить турник на потолок или купить гирю (или даже штангу), а то и боксерскую грушу. Вложения минимальные, несколько тысяч рублей, хотя если и этих денег нет или жаба душит, можно обойтись вообще без спортинвентаря. Приседания, отжимания, пресс - написал три коммента, скатился с дивана, пять раз отжался и снова воевать за Маркса в Интнернет.
Продолжение следует