ЛАГЕРЬ ВИПАССАНЫ

То что касается самого лагеря Випассаны, меня он очень удивил. Удивил своим комфортом, атмосферой и людьми. 

Находится в лесу, в 2-х часах от Москвы на электричке, доезжаешь за 300 руб буквально, там ещё нужно будет пройтись 1,5 км, можно взять такси за 100 руб., в общем добраться не проблема.

Меня поразило то, с какой любовью и вниманием там все сделано. Это благотворительная организация, у которой нет каких-либо денежных вливаний, всё делается на средства студентов которые прошли курс и дают пожертвование, для того, чтобы люди после тебя тоже смогли получить этот опыт. 

Так вот каждое здание каждый уголок сделан с любовью вниманием и желанием того, чтобы человек ни на что не отвлекался, кроме как на практику с собой. 

Всё тоже самое, что и везде, это похоже на детский лагерь, скорее всего он и есть. Нет храмов поражающих своей красотой, любые атрибуты слепой веры отсутствуют. Всё строится из тех материалов, которые получилось достать, но тем не менее, все очень уютно, было комфортно все 10 дней.  

Мужской корпус сделан прекрасно, на первом этаже было четыре душа и шесть туалетов, ещё в фойе плюс 4 умывальника. В очереди не стоял ни разу, максимум может быть минуту. Горячая и холодная вода была всегда.  

Тебе дают тапочки, одеяло, подушку, постельное просили брать свое, вода постоянно была в кулерах. У меня была отдельная комнатка, в которой было окно (пейзаж которого я досконально изучил), полка для вещей, стул и кровать, комната отделена от соседей этой полкой и тканью, тебе никто не мешает, потому что обед молчания.

Также есть отдельное здание с еще 3-мя душевыми и туалетами, и находится оно прям около медитационного зала. Даже дорожки из плитки выложены аккуратно, будто делали для себя. 

Досуг

Нам не позволяли гулять вне территории, благо она была нормальных размеров. 

Наш досуг заключался в том, чтобы в перерывах между медитациями прогуляться по территории, которая усыпана лавочками, пенечками, соснами, березами, елями, грибами, птенцами, ящерицей (одной), насекомыми и маленькими цветами.

Если вы подумали что я романтик, это не так, просто другого досуга не было, только разглядывать все, что есть на площадке. 

Чуть позже в досуг также включились все бытовые дела. Принимать душ стало отдельным удовольствием, также как и чистить зубы и принимать пищу. Внимание чистое, и резкое, по этому все обычные дела ты наблюдаешь с другого ракурса. 

Сегрегация полов 

Это разделение полов. Сделано это для того, чтобы у вас вообще не было каких-либо побочных взаимодействий, фантазий или еще чего, только работа с собой, только внимание в себя. Мы пересекались с девушками только в медитационном зале, и это было на внушительном расстоянии. 

Территория разделена указательными знаками, и забором в виде веревочки с табличкой. Даже вход в столовую и медитационный зал отдельно.

Скажу только, по своим наблюдениям, на стороне медитационного зала девушек, все было аккуратнее, тише и мне кажется продуктивнее. Потому, что на нашей постоянно кто-то вздыхал, кряхтел и шумел табуретками.

Столовая и питание

Большая веранда, где всем хватает места, все сидят неплотно, мне наверное повезло, потому что я был в режим пандемии, то есть нас было не 100 человек, а 50, но думаю, что для 100 тоже место бы нашлось. 

Нам говорят, что лучше выбрать себе место, которое вы будете занимать всегда, что бы избежать необходимости общения, я успел занять у окна, и это было райским местом. 

Питание 3 раза в день:

Скажу сразу, все было очень вкусным, вегетарианским, короче голодным я не был.

Завтрак каша, всегда разная с сухофруктами и салатом из моркови с яблоком или апельсином, эти рецепты дружно перекочевали ко мне домой. 

Также, можно на выбор, петь кукурузных хлопьев с йогуртом (это был мой десерт), сделать себе гренки с вареньем или медом, чай, травы. Всего хватает на всех с запасом. 

Обед: первое, борщ, суп, суп грибной, рассольник, крем суп гороховый, так же всегда разные, второе рис, гречка, картофель, рагу, с салатом. И десерт в виде гренки с вареньем. Один раз, повара нас порадовали, и сделали банановый торт, был молчалив праздник. 

Ужин. Новые студенты, то есть те, кто проходит випассану первый раз, ужинают фруктами, обычно это яблоки, бананы и апельсины с чаем и молоком. Первые два дня мне казалось маловато, но потом в самый раз. 

Дело в том, что медитировать на голодный желудок тяжело, да и вообще, говорят что телу достаточно одного приема пищи в день. Я пока не дошел, но сои эксперименты говорят о том, что лучше поесть 2 раза чем 3. Тогда больше дел сделаешь, и насладиться успеешь днем.

Зал для медитации

Наверное самое комфортное место в лагере. Те, кто его проектировал и строил действительно знают свое дело. 

Во-первых после каждой медитации, включали вентиляторы, которые стояли на окнах, чтобы нагнать свежего воздуха. 

Во-вторых, если было слишком жарко включали кондиционеры, причем струи прохладного воздуха были направлены не на людей, а на специальные отводы, чтобы воздух шел в потолок, и плавно наполнял весь зал. 

В третьих, расположение зала способствовало полной, комфортной тишине. Были слышны только человеческие усилия и стуки табуреток. 

Еще на первой медитации всех вызывают по именам и дают номер вашего места, вашей подушки. У меня был 9 номер, сразу за старыми студентами, те кто побывали на випассане уже несколько раз, они сидят ближе к учителю. 

Место для медитации, это подушка 50 на 50, и еще одна 20 на 20, вот собственно и все. Позже оно уже обрастает твоими атрибутами для удобства, табуретками, подушками и прочими штуками. Я чередовал, час на табуретке, час в лотосе. 

Атрибуты для медитации хранятся в предбаннике в зал, также там есть большое количество пледов, поставок, подушек разной формы и размера.