Квашеная Капуста Похудеть Отзывы
Квашеная Капуста Похудеть Отзывы
Отзывы похудевших про Диета на квашеной капусте
Написать отзыв
Лично я для экспресс-похудения рекомендую 4-х дневную диету. Она довольна разнообразна, и ее легко выдержать. Но тем у кого есть склонность к метеоризму — не рекомендую!
Я сидела на самом строгом варианте этой диеты — 10дневном. Сразу скажу, что она тяжелая, переносится нелегко. Чтобы сидеть на ней нужно не иметь проблем с желудком, потому что квашеная капуста вызывает сильное газообразование. Соблюдать нужно строго, если произошел срыв, то лучше начать все сначала. И если все-таки решились на такой вариант, то желательно хотя бы за 2-3 недели начать менять свой рацион, убирать мучное, слладкое, копчености, вводить больше овощей. Мой личный результат на этой диете — 8 кг! Но удержать новый вес оказалось нелегко, нужно полностью переходить на ПП и пить достаточное количество воды!
Моей подруге эта диета очень нравится, она на ней прилично похудела, я даже удивилась, когда увидела ее после долгой разлуки. Тоже захотела попробовать, но не стала это делать из-за противопоказаний, у меня повышенная кислотность. Жаль, конечно, люблю квашеную капусту 🙁 Вообще, данная диета не подходит тем, у кого проблемы с ЖКТ, диабет и гипертония.
Пару дней сидела на такой диете, исключив жирное мясо, копченые колбасы. Поскольку у меня повышенная кислотность, то к окончанию первого дня уже чувствовала некий дискомфорт и вздутие живота. Похудела совсем не много, на 400 граммов. Не вижу смысла мучить себя квашеной капустой для похудения.
Вес я стала набирать после родов. Когда мой сынок перешел на самостоятельное питание, решила, что пора заняться своей фигурой. Прочитала кучу литературы о диетах для похудения и остановилась на квашеной капусте. Тут огромную роль сыграла полезность овоща, и то, что я его люблю, ну и то, что дело было зимой, когда этот продукт был в изобилии. Эффектом осталась очень довольна: за неделю вполне комфортного питания мой вес снизился на 4 кг. Затем я сделала двухнедельный перерыв и повторила диетический заход, на этот раз применив более жесткий вариант ― монодиету. Ушло еще 4 кг. Что ж, пока считаю результат удовлетворительным, а в дальнейшем, возможно, еще не раз прибегну к этой замечательной методике
Четырехдневную диету на кислой капусте я использовала уже дважды, сделав положенный перерыв в несколько дней. Если сравнивать с другими методиками для похудения (а я со своей склонностью к полноте их на себе испробовала немало), эта самая классная! В ней нет ограничений, сколько можно есть, а, следовательно, голода не чувствуешь. На вкус кислая капустка ― просто чудо, особенно та, которую делает моя мама. Так что потеря 3-4 кг жира каждый раз происходит совершенно без напряга. Рекомендую!
В молодости проблем с лишним весом у меня не было, а после 35 начала понемногу поправляться. Когда при росте 176 я стала весить почти 100 кило, поняла, что пора худеть. Диету на кислой капусте выбрала исключительно из любви к этому блюду, заодно решила проверить, действительно ли она помогает. Итак: я полностью убрала из рациона сладости, животные жиры, белый хлеб и макароны, и целый месяц питалась супчиками, кашами и квашеной капусткой. Ела ее в «живом» виде, добавляя немного оливкового масла, тушила с мясом или овощами, даже котлеты делала. В результате удалось избавиться от 8 кг! Это просто замечательно! И что приятно ― не было ни вздутия живота, ни проблем с пищеварением.
Это была самая необычная диета в моей жизни, но за неделю сбросила 3 кг, без особого ограничения продуктов.
Я сама терпеть не могу квашеную капусту и даже запаха ее не перевариваю. Зато моя мама ее обожает. Она квасит капусту каждую осень, и по многу. К весне у нее этой капусты уже нет. И, я вам скажу, ее вес стабильно держится на 60 килограммах. В то время как я, ее дочь, вешу 90. Я не всегда была такой, это приобретенные килограммы. Но, похоже, надо заставить себя полюбить квашеную капусту.
Мало кому подойдет такая диета. Это надо иметь организм со здоровыми почками и пищеварительной системой.У меня вопрос, а не будет ли идти задержка жидкости в организме при таком количестве квашенной капусты? Больше минусов в этой диете.
Обожаю эту диету за высокую эффективность, реально очень быстро уходят объемы и вес, советую!
Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.
* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Наш контент написан профессионалами в области диетологии, но не является медицинской консультацией. Обратитесь к сертифицированному медицинскому работнику для диагностики.
e-mail: admin@pohudejkina.ru
2014-2020
Диета на квашеной капусте - отзывы и результаты похудевших...
Капустно-овощная диета | Отзывы покупателей
Начинаю диету на кислой капусте
Диета на квашеной капусте для похудения : отзывы и результаты
Квашеная капуста при похудении - отзывы | Форум
Диета Во Время Кормления Новорожденного
Аутоиммунная Диета Протокол
Похудение Без Вреда Для Организма
Как Похудеть На Соде
Похудеть За Три Недели Отзывы