Курс безопасности для психики — Катя Твердая, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Курс безопасности для психики года от Курс безопасности для психики

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройство нашей психики до конца не изучено. А ведь она ежедневно подвергается непростым испытаниям: стрессам на работе, физическим недомоганиям и болезням, тревогам и страхам. Простые и практичные советы для сохранения внутреннего баланса, основанные на научном подходе, собраны в книге Кати Твердой.

Скачать книгу »
Читать онлайн »