Курить чтобы бросить книга скачать бесплатно владимира шахиджаняна

УЗНАТЬ КАК

Скачайте бесплатно книгу Курить, чтобы бросить Владимира Шахиджаняна и избавьтесь от вредной привычки всего за несколько шагов. Подробная инструкция и советы от автора.

Как говорится, "курить вредно для здоровья", но что если мы скажем вам, что одна книга может помочь вам бросить эту вредную привычку? Да, вы не ослышались! Сегодня мы расскажем вам о книге "Курить чтобы бросить", написанной Владимиром Шахиджаняном. Эта книга не только поможет вам избавиться от никотиновой зависимости, но и подарит вам массу юмора и полезных советов. Если вы уже готовы отказаться от курения или просто интересуетесь этой темой, то не пропустите нашу статью!

Курить чтобы бросить: книга Владимира Шахиджаняна

Курение – это одна из наиболее распространенных вредных привычек в мире. Но, к сожалению, многие люди не могут отказаться от этой зависимости. Чтобы помочь бросить курить, существует множество методик и программ. Одна из них – это книга Владимира Шахиджаняна “Курить чтобы бросить”.

О книге

“Курить чтобы бросить” – это уникальное руководство, которое помогает бросить курить с минимальными страданиями и переживаниями. Автор книги, Владимир Шахиджанян, является практикующим психотерапевтом и наркологом с многолетним опытом работы.

В своей книге автор рассматривает зависимость от никотина с точки зрения психологии и нейрофизиологии. Он объясняет, как и почему у человека возникает желание курить, как никотин влияет на мозг и какие изменения происходят в организме во время отказа от курения.

Методика бросания курения

Книга Владимира Шахиджаняна “Курить чтобы бросить” предлагает уникальную методику, которая позволяет бросить курить, не испытывая жестоких мучений. Методика основывается на понимании того, что курение – это не только физическая, но и психологическая зависимость.

Владимир Шахиджанян рассказывает, как можно изменить свою психологическую составляющую, чтобы легче отказаться от курения. Он учит, как изменить свое мышление и отношение к курению, чтобы не испытывать стресса и депрессии во время отказа от никотина.

Книга также содержит практические советы по тому, как преодолеть сильное желание курить, как избежать ситуаций, которые вызывают желание курить, и как заменить курение на более полезные привычки.

Где скачать книгу бесплатно

Книга Владимира Шахиджаняна “Курить чтобы бросить” является платной, но есть возможность ее скачать бесплатно. Для этого нужно зайти на сайт http://www.knigimira.com/kurit-ctoby-brosit-vladimir-shaxidzhanyan/ и нажать на кнопку “Скачать”. Книга представлена в формате epub, pdf и fb2.

Заключение

Книга Владимира Шахиджаняна “Курить чтобы бросить” – это отличное руководство для всех, кто хочет бросить курить. Она содержит полезные советы, психологические техники и практические советы по бросанию курения. Скачайте эту книгу бесплатно и начните жить здоровой жизнью без курения!

Похожие статьи по теме Курить чтобы бросить книга скачать бесплатно владимира шахиджаняна: