🍽 Куриная грудка в кунжуте

#от2лет #обед #ужин

Ингредиенты:

• куриная грудка – 1 целая

• соль, перец – по вкусу

• яйцо – 1 шт.

• кунжутные семечки – 2 ст. л.

Приготовление:

1. Куриную грудку разрезаем пополам, освобождаем от косточек, если они есть, натираем приправой и солью.

2. Взбиваем яйцо. Обмакиваем грудку в яйцо и посыпаем кунжутными семенами.

3. Противень застилаем пергаментом и выкладываем на него грудку.

4. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

@teremok_kuchnya