Купить Мефедрон Калинковичи

__________________________________

__________________________________

📍 Добро Пожаловать в Проверенный шоп.

📍 Отзывы и Гарантии! Работаем с 2021 года.

__________________________________

✅ ️Наши контакты (Telegram):✅ ️

>>>🔥🔥🔥(ЖМИ СЮДА)🔥🔥🔥<<<

✅ ️ ▲ ✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ✅ ️

__________________________________

⛔ ВНИМАНИЕ! ⛔

📍 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВПН (VPN), ЕСЛИ ССЫЛКА НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ!

📍 В Телеграм переходить только по ссылке что выше! В поиске тг фейки!

__________________________________

Купить Мефедрон Калинковичи

ГУК «Централизованная библиотечная сеть Калинковичского района» Отдел библиотечного маркетинга Методические рекомендации Методические рекомендации в помощь организации деятельности библиотек по формированию здорового образа жизни Калинковичи, More. ГУК «Централизованная библиотечная сеть Калинковичского района» Отдел библиотечного маркетинга Методические рекомендации Методические рекомендации в помощь организации деятельности библиотек по формированию здорового образа жизни Калинковичи, Less. ГУК «Централизованная библиотечная сеть Калинковичского района» Отдел библиотечного маркетинга Методические рекомендации Методические рекомендации в помощь организации деятельности библиотек по формированию здорового образа жизни Калинковичи, Довгуненко; редактор Е. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Методические рекомендации включают теоретический и практический материал в помощь работе по пропаганде среди населения активного, здорового образа жизни, основанного на принципах нравственности, занятиях физкультурой и спортом, соблюдении правил личной гигиены. Основная цель мероприятий, рекомендованных к проведению — сохранение здоровья, трудоспособности и активности человека для полноценной жизни в течении долгих лет. Издание адресовано библиотечным работникам, специалистам других сфер деятельности, которые занимаются формированием умений и навыков здорового образа жизни. Идеи ведения здорового образа жизни, продления активного долголетия своими корнями уходят далеко вглубь веков. На продолжении многих лет под здоровьем в обществе понималось отсутствие болезней. Из этого следовало, что здоровьем человека должен заниматься врач. Однако оказалось, что никто не может помочь человеку улучшить здоровье, если он сам этого не хочет и не будет над этим трудиться. Человек редко задумываемся о профилактике заболеваний и болезней, особенно если не обнаружены симптомы заболевания и нет болевых ощущений. К сожалению, многие люди тогда начинают думать о своем здоровье, когда оно уже серьезно нарушено. И когда это происходит, всё на этом фоне кажется пустым и малозначительным. Поэтому каждому человеку необходимо думать о том, как сохранить здоровье, трудоспособность и активность для полноценной жизни в течение долгих лет. И одним из главных способов сохранения здоровья, физической активности, оптимального психофизического состояния является ведение здорового образа жизни. Ведь нередко бывает и так, что ведя неправильный образ жизни, пристрастившись к вредным привычкам уже к годам молодые люди, доводят себя до катастрофического состояния. Поэтому необходимо с раннего детства воспитывать ответственное отношение к здоровью как к жизненной ценности. Чем больше и глубже рассматривается проблема, тем чётче вырисовывается необходимость проведения мероприятий, которые способны в определённой степени нейтрализовать влияние на человека негативных опасных явлений жизни. Очень важно подготовить человека к сознательному участию в проводимых профилактических мероприятиях, а это значит заинтересовать информацией, доказать необходимость и значимость определённых медицинских знаний, находить убедительные факты, показывающие пагубное влияние многих веществ на здоровье и быт человека. Профилактическая работа должна быть постоянной, целенаправленной, проводится с учётом возрастных и индивидуальных степень наличия факторов риска особенностей. При профилактической работе используются методы устной, печатной, наглядной изобразительной и комбинированной пропаганды. Метод устной пропаганды является наиболее эффективным. Это самый популярный, экономичный, простой и доступный в организационном отношении метод. Он включает следующие формы пропаганды: Дни и часы здоровья, Дни профилактики, тематические часы, беседы, дискуссии, викторины, круглые столы, ролевые игры, акции, конкурсы рисунков… Метод печатной пропаганды охватывает широкие слои населения. Он включает разработку памяток, листовок, буклетов. Лучше всего использовать комбинированный метод массовой пропаганды, при котором происходит одновременное воздействие на слуховые и зрительные анализаторы. Максимально полную информацию посетители библиотеки должны получать с оформленных в библиотеках выставок. Это могут быть выставки-советы «Питаться правильно — легко! В помощь работе в данном направлении, кроме поступления печатных источников, библиотекари компьютеризированных библиотек могут сами создать полнотекстовую базу данных, в которой будут отражаться наиболее актуальные материалы ЗОЖ информация с сети Интернет. Во всех библиотеках должны быть сформированные тематические папки. Ведение эффективной профилактической работы возможно только в комплексе с другими субъектами профилактики, и в первую очередь с медицинскими работниками, психологами, участковыми инспекторами. Осознание в детском возрасте ценности здоровья, важности и необходимости соблюдения законов здорового образа жизни в будущем поможет избежать многих негативных факторов. С детства обязательно надо закладывать гигиенические основы ЗОЖ — это уход за кожей, гигиена одежды, обуви, режим сна и другие моменты повседневного быта. Примеры мероприятий: - Урок - игра «О личной гигиене». Здоровый образ жизни ЗОЖ — это образ жизни, основанный на принципах нравственности. ЗОЖ, который ведётся правильно, позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Задачи профилактической работы с подростками и молодёжью - научить содержательному проведению досуга по данным социологических исследований на вопрос о причинах, побуждающих молодёжь курить, пить большинство респондентов отвечают: «масса свободного 8. Убедить, какой непоправимый ущерб наносят здоровью «вредные привычки» помогут следующие сценарные разработки: 1. Кисель, И. Евдокимова, Я. Лазарева, В. Сейченко, С. Интеллектуальный турнир по ЗОЖ 5. Филипенкова, Т. Ивановская, И. Борушко, А. Сударикова, Н. Вредным привычкам — нет! Борисенко, Г. Петкун, Л. Пецевич, А. При формировании здорового образа жизни у подростков и молодежи рекомендуем провести следующие мероприятия: шок-урок «Дело-табак! Виртуальная наркомания: проблема. Можно организовать выступления литературной агитбригады «Мы - за здоровый образ жизни! Библиотеки сети совместно со школой, клубными учреждениями могут организовать для ребят и родителей спортивно-театрализованное представление «Путешествие в Спортландию», спортивно-литературные часы «Молодежь за здоровый образ жизни» и «Твоя жизнь в твоих руках», массовый праздник «Шоу-спартакиада» под девизом: «Здоровому - все здорово! Рекомендуем использовать в работе библиотеки такие формы работы как марафоны и акции. При проведении марафона-эстафеты «Нарко-Стоп! Акция «Нет наркотикам! Акция «Литература и кинематограф против наркотиков» В программе акции: - круглый стол по теме «Наркомания - социальная проблема общества. Пути ее решения в нашем районе, городе »; - презентация выставки «Альтернатива: литература, искусство, спорт - лучшие стимуляторы жизни»; - профилактика наркомании в летний период, в т. Акция «Обратная связь» В программе акции: -передвижная фотовыставка «Нарко-нет»; круглый стол «Как распознать беду? Стоит ли ему доверять? Наркотики против нас - мы против наркотиков»; тематические вечера «Жизнь прекрасна без наркотиков», «Здоровый образ жизни - здоровая нация», «Подросток и закон»; проведение диспутов на тему «Что такое стресс? За и против»; тематическая дискотека «Здоровый город поселок, райцентр ». Работа библиотек по формированию ЗОЖ среди пожилых людей не должна ставить своей целью научить их правильно лечиться. Основная задача заключается в том, чтобы в рамках этой работы В библиотеках необходимо организовывать круг общения пожилых людей. По форме это могут быть как клубы по интересам, так и отдельно взятые мероприятия, однако при подготовке мероприятий необходимо учитывать дифференциацию интересов пожилых людей по категориям возраст, уровень образования, профессия и др. На таких встречах люди могут поделиться своим опытом сохранения и укрепления здоровья, обсудить что-то новое, интересное в кругу единомышленников. Отдыхаем , «Собеседница», «Здоровье», «Сударушка». Название мероприятий: «Рецепты народной медицины при простудных заболеваниях», «Оздоравливаемся своими силами», «Активное долголетие», «Молодейте с возрастом», «Формула долголетия», «Крепче здоровье — длиннее век», «Не спешите стареть», «Здоровье без таблеток», «Здоровье духа - здоровье тела», «Жить без недугов и болезней», «Пресса от недуга и стресса», «Здоровью надо помогать», « советов на здоровье», «Пути к здоровью, силе, бодрости», «Жить не болея». Социологический опрос 1-й вопрос: «Что такое вредные привычки? Оборудование: ширма, игрушки для декорации, кровать для Миши, которую можно сделать из стульев. Ход мероприятия: Действие начинается в читальном зале библиотеки, где ребят встречает библиотекарь; в зале оформлена книжная выставка. За ширмой приготовлена комната Миши: всюду разбросаны игрушки, Миша лежит под одеялом, чихает и стонет. Библиотекарь: Здравствуйте ребята! Хорошее и доброе слово. А что вы знаете о своём здоровье? Сегодня у нас в гостях знаменитый Доктор Градусник. Приветствуем Здравствуйте, уважаемый доктор! Что вы нам сегодня расскажите? Как сохранить здоровье на долгие-долгие годы? Доктор Градусник: Здоровье — это преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но, как мы часто растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Болезни … Мы их не зовём, они приходят сами, подкарауливая, прежде всего тех, кто не осторожен или небрежен в обращении с собственным здоровьем. Раздаётся звонок телефона; доктор берёт трубку, разговаривает, а потом обращается к детям. Заболел один мальчик, и я сейчас же еду к нему. Доктор выбегает из зала Действие перемещается в комнату мальчика Миши; повсюду разбросаны игрушки, книжки, не убрана кровать; в комнате появляется грипп. Грипп: оглядывается. Кхе-кхе, апчхи! Кажется, наконец-то, попали туда, куда нужно! Ну, где же ты? Ангина: Ты думаешь, дядюшка Грипп, нас отсюда не прогонят? Грипп: Судя по первому впечатлению, обстановка здесь для нас подходящая. Смотри, форточка закрыта, значит, свежий воздух наш с тобой враг , сюда не проберётся. Потом, видишь, нет ни одного мяча, ни шведской стенки, ни комнатного детского стадиона, ни турника, как в соседней квартире, где, куда не ступишь, везде спортивные принадлежности. А здесь хорошо! Пожалуй, мы с тобой здесь надолго задержимся. Лишь бы эта противная Физкультура не заявилась. Ангина: И почему Физкультура всё время нам мешает? Никак не даёт развернуться. Она, видите ли, всех детей решила от нас спасти! Как будто мы людоеды какие- нибудь. И настырная какая! В какой дом не придёшь, она Грипп: возмущённо. Конечно, разве такое забудешь! Пятеро мальчишек, целая хоккейная команда, и все зарядку делают, прыгают, кувыркаются, боксом занимаются, водой холодной обливаются. Кошмар какой- то! Так руками и ногами махали, что мы с тобой еле ноги унесли прислушивается. Тихо, Ангина, кто-то идёт. Грипп: ласково Не бойся нас, малыш, мы — твои друзья. Меня зовут дядюшка Грипп, а эта симпатичная особа — тётушка Ангина. Мы пришли сюда, чтобы помочь тебе. Я не ослышалась? Ангина: Да что же это такое делается, да когда же ты, противная, оставишь нас в покое? Только мы нашли себе подходящее местечко, а она тут как тут. Физкультура: Сами вы противные. И не прикидывайтесь добренькими, знаю я, какой от вас вред детям. Грипп: Опять лекцию будешь читать? Но, думаю, на этот раз у тебя ничего не выйдет. Мишу мы тебе не отдадим. Он наш. Посмотри повнимательнее — никаких физкультурных принадлежностей, всех этих твоих штучек, у него нет. Значит, делать тебе здесь нечего! Физкультура: Мы ещё посмотрим, кто из нас уберётся. Миша маленький, он пока не знает, кто его друг и кто враг. Вот я ему сейчас и объясню. Грипп: Почему же ты? Мы с Ангиной тоже умеем рассказывать. Физкультура: Хорошо, тогда начинай ты первым. Грипп: Скажи, Миша, ведь ты любишь смотреть телевизор допоздна, поздно просыпаться и нежиться в тёплой постельке? Миша: Да, мне это нравится! Ангина: Какой замечательный мальчик, не то что те сорванцы- физкультурники из 8-ой квартиры! Грипп: Вот и хорошо. Подружишься с нами, будешь целыми днями в кроватке под тёплым одеялом лежать и телевизор смотреть. Ну, конечно, покашляешь немного, почихаешь, горлышко будет болеть, но это же всё ерунда! Главное, будешь делать то, что тебе нравится. Физкультура: В кроватке лежать!? В то время, как все здоровые ребята на улице будут бегать, прыгать, в мяч играть, Миша, по-вашему, должен лекарства глотать и температуру измерять? Да кроме того, ему в школу скоро идти, кто же его больного туда примет? Миша: Нет, я не хочу болеть, я хочу как те мальчики из 8- ой квартиры. Но как же стать таким, расскажи мне, пожалуйста, Физкультура! Физкультура: Перво-наперво, вставай! Хватит лежать! И становись на зарядку. И вы, ребята, обращается в зал вставайте вместе с нами. Физкультминутка: На болоте две подружки, Две зелёные лягушки Утром рано умывались, Полотенцем растирались. Ножками топали, Ручками хлопали, Вправо, влево наклонялись, И вокруг себя вращались. Вот здоровья в чём секрет. Всем друзьям физкультпривет! Физкультминутку повторяют ещё раз Физкультура: А ещё, Миша, тебе нужно обязательно закаляться. Закалки Грипп и Ангина боятся, как огня. Посмотри на них, видишь, как они притихли? Миша: А что такое закалка? Физкультура: Каждый день после утренней гимнастики нужно обливаться или обтираться водой, причём начать с тёплой, и постепенно день за днём, делать воду всё прохладней и прохладней. Вышел из-под душа — хорошенько разотрись сухим полотенцем. Начинать закаляться нужно летом. И когда наступит осень, никакая непогода и болезни тебе будут не страшны. Грипп: Не слушай её, Мишенька. Обливаться холодной водой?. Надо же до такого додуматься! Какой ужас! Ты уж сразу его в прорубь купаться пригласи. Физкультура: Не ехидничай, Грипп! Давно известно, что те, кто зимой купается, тоже когда-то начинали с утреннего обливания и обтирания. Обращается к Мише. Знаешь, Миша, давным-давно жил маленький мальчик, звали его Саша. И был он такой хилый и слабенький, что все его жалели. Но он не хотел болеть, а хотел вырасти сильным и здоровым, стать военным и защищать свою Родину. И начал Саша закаляться и тренироваться. И можешь себе представить, он победил все свои болезни и стал не просто военным, а знаменитым на всю Европу полководцем. Знаешь, о ком я говорю? Демонстрация портрета. Миша: Да это А. Про него мне бабушка с дедушкой рассказывали. Физкультура: Отважные путешественники, идущие на лыжах к северному полюсу, альпинисты, штурмующие снежные вершины — все они когда-то были маленькими и Я хочу подарить тебе книжку. Она называется «Себя преодолеть». В ней рассказывается о людях, которые смогли победить свои страшные недуги. Валентин Иванович Дикуль, выступая в цирке, однажды упал с метровой высоты и повредил себе позвоночник, из-за чего полностью оказался без движения. Врачи сказали, что он навсегда останется инвалидом. Но Валентин отказался слушать врачей и стал упорно заниматься. И, представляете, через 5 лет, 1 месяц и 7 дней он встал на ноги. Но занятия спортом он не бросил и вскоре вновь вернулся в цирк и стал настоящим силачом. Он запросто поднимал тяжеленые штанги. А про всех остальных героев этой книги ты, Миша, почитаешь сам. Миша: А что ещё мне нужно делать, чтобы не болеть? Физкультура: Побольше гулять, зимой кататься на лыжах, на коньках, летом — купаться, загорать, ходить босиком. Ангина: Не слушай её, Мишенька. Как это можно ходить босиком? Ножки у тебя нежные, сразу все будут в занозах. Ах, ты, птенчик мой бедненький, дай тебя поцелую. Направляется к Мише. Физкультура: Не подходи к нему! Вон с Гриппом целуйся, нечего тут детей микробами заражать обращается к Мише. А ещё, Миша, очень полезно принимать воздушные ванны. Грипп: Ну, насмешила! Воздушные ванны? Не слушай её, Миша, всё это враки. Разве можно воздух в ванну собрать? Ангина: Да нет. Это она хочет, чтобы ты разделся и в одних трусах шагал на холодном ветру. Вот тогда точно простудишься. Физкультура: Какие вы все-таки вредные, Грипп и Ангина. Никто не заставляет ребёнка ходить раздетым в плохую погоду, но и кутаться в шубу и валенки, показывает на одежду Ангины когда на улице тепло — тоже не надо. Ведь недаром говориться: солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья! Грипп: Не лучшие, а худшие друзья. Миша: возмущённо Замолчи, Грипп! Больше я не буду тебя слушать. Я вот сейчас форточку открою: пусть свежий воздух ко мне в гости идёт. И сегодня же попрошу папу купить мне турник, гимнастическую палку и футбольный мяч, так что места для вас здесь больше нет. А скоро мы с моей старшей сестрёнкой Ксюшей поедем на дачу и будем там вместе закаляться, гулять, купаться, бегать и прыгать. И нас вам не победить! Ангина: хнычет и сморкается. Что же это такое, дядюшка Грипп, опять нас прогоняют? Миша: Грипп, а, может быть, и вы с Ангиной начнёте закаляться и водой холодной обливаться? Ангина: вместе с Гриппом Что ты, что ты! Грипп: Караул! Ангина: Пойдём отсюда, дядюшка Грипп. Вон их сколько. Мы себе другого ребёнка найдём, ленивого, грязного. Грипп и Ангина вместе : Детки, вы всё ещё чихаете, лежите в кроватках, кутаетесь под тёплым одеялом? Тогда мы идём к вам! Миша: Идите, идите! Физкультура: Скатертью дорога! Давай их проводим весёлой песенкой. Физкультура и Миша маршируют на месте и поют : «Если хочешь быть здоров — закаляйся. Постарайся позабыть про докторов, Водой холодной обливайся, Если хочешь быть здоров!.. Доктор Градусник: Здравствуйте! Кто здесь болен? Миша: Уже никто! Спасибо тебе, Физкультура. Я теперь каждый день буду делать зарядку. А когда приедет Ксюша, я всё расскажу про Грипп и Ангину, и мы будем вместе с ней закаляться. Доктор Градусник: Миша, я тебя не узнаю! Ты всё время болел. А теперь от простуды не осталось и следа. Какое чудо с тобой произошло? Миша: Мне помогла Физкультура. Она прогнала Грипп и Ангину. И научила меня закаляться и следить за своим здоровьем. Физкультура: Я рада, что смогла тебе помочь. Но будь начеку, никогда не пускай сюда Грипп и Ангину. Помни, что они твои враги. Ну, мне пора. До свидания, малыш! Пойду помогать другим детям. Миша: Я желаю вам, ребята, Быть здоровыми всегда. Но добиться результата Невозможно без труда. Доктор Градусник: Постарайтесь не лениться — Каждый день перед едой. Прежде, чем за стол садиться, Руки вымойте водой. Миша: И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь — Это так поможет вам! Свежим воздухом дышите О возможности всегда. На прогулки в лес ходите, Он вам силы даст, друзья! Доктор Градусник: Мы открыли вам секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы, И легко вам будет жить. Михалкова Библиотекарь: А вы, ребята, хотите быть здоровыми? Бегать, прыгать, загорать, купаться, т. Тогда вам просто необходимо познакомиться с книгами о здоровом образе жизни и летнем отдыхе. Обзор книжной выставки «Здоровым быть стильно» Довгуненко Редактор Е. Калинковичи, ул. Кирова д. Формирование здоровой нравственности через различные формы и методы библиотечной работы Методические рекомендации by Библиотека Калинковичи ГУК «Централизованная библиотечная сеть Калинковичского района» Отдел библиотечного маркетинга Методические рекомендации Методические рекомендации в помощь организации деятельности библиотек по формированию здорового образа жизни Калинковичи, More ГУК «Централизованная библиотечная сеть Калинковичского района» Отдел библиотечного маркетинга Методические рекомендации Методические рекомендации в помощь организации деятельности библиотек по формированию здорового образа жизни Калинковичи, Less. Related publications Share Embed Add to favorites Comments.

Что такое кардинг