Куни по лучше любого психолога

⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Куни по лучше любого психолога
Труды о том, как считывать эмоции, распознавать ложь и разбираться в человеческих характерах. Рекомендуют психологи.
психолог-консультант, автор книг популярной психологической тематики, ведущий специалист Психологического центра на Волхонке
психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов
кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Ульяновского государственного педагогического университета им. И. Н. Ульянова
семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
18+ Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях
Модель Берна о Внутреннем Родителе, Внутреннем Взрослом и Внутреннем Ребёнке — то, что очень желательно знать каждому, кто хочет понимать других людей (и себя заодно).
Международный культовый бестселлер стоит прочитать тем, кто готов выйти за рамки привычных жизненных сценариев, хочет понять мотивы своих поступков и поведения других людей и узнать, почему возникают конфликты. Берн считает, что человек может изменить свою судьбу, если захочет.
Автор называет свой труд «руководством по профилактике душевных расстройств». Он пишет о своеобразии характеров и их подвидов, уделяет внимание межличностным отношениям, психическим расстройствам и разбирает конкретные случаи из своей практики.
Самая лучшая книга о характерах людей на русском языке.
Работа призывает оценивать человека исходя из его особенностей и помогает понять, как относиться к другим с терпимостью и почему нужно так делать. Зачем в этом разбираться? Чтобы предотвратить болезненные ситуации, которые возникают из-за отсутствия взаимопонимания.
Андрей Курпатов не просто психиатр и врач, он популяризирует психологию и психиатрию, даёт возможность простому человеку познакомиться с важными идеями, которые в дальнейшем можно с успехом применять в жизни.
Опираясь на результаты исследований в области нейрофизиологии и нейробиологии, автор доступным языком рассказывает, как работает человеческий мозг, почему он нас обманывает и можно ли с этим что-то сделать.
Научно-популярное произведение учит взаимодействовать с другими людьми и подсказывает, как грамотно использовать свой мозг для решения важных задач. Эта книга для тех, кто хочет избавиться от иллюзий и посмотреть на свою жизнь с нового ракурса.
«Красная таблетка» — первая книга трилогии. В неё также входят « Чертоги разума. Убей в себе идиота » о том, как заставить мозг работать на себя, и « Троица. Будь больше самого себя », посвящённая трём типам мышления.
Чтение, правда, для интеллектуальных читателей, но очень увлекательное. Рассказывает об основных типах характеров на примерах из классической литературы.
Каждый человек уникален, а характер определяет то, как мы воспринимаем реальность и смотрим на одни и те же вещи. И чтобы понимать других людей, нужно знать, как каждый из них видит этот мир.
Книга поможет изменить восприятие себя и окружающих людей и заставит по-другому относиться к собственным ошибкам. Это работа об особенностях человеческих характеров, механизмах защиты и личностных и психических расстройствах, в числе которых депрессия, галлюцинации и паранойя.
Очерк помогает понять «природность» слабостей людей (и собственных в том числе), тяжёлых чувств и поступков. В нём достаточно хорошо описано мироощущение каждого характера.
Психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук и профессор М. Е. Бруно раскрывает суть различных характеров и приводит примеры из своей практики. Профессор разбирает, к какому типу относятся известные писатели, поэты, художники и музыканты, и на примере их творчества объясняет особенности каждого характера.
Возможно, в описаниях вы найдёте себя или своих близких и поймёте, почему с одними отношения складываются, а с другими — нет. И наконец исправите ситуацию.
Труд Бурно рекомендован кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии «Российской медицинской академии последипломного образования» и «Профессиональной психотерапевтической лигой» как учебное пособие по психотерапии.
Термин «акцентуация» ввёл Леонгард. Под ним он понимал чрезмерно выраженные черты характера, которые являются крайним вариантом психической нормы и граничат с патологическим состоянием.
Книга написана живым и простым языком, поэтому вполне подходит не только для профессионалов, но и для всех интересующихся психологией.
В работе, которая стала одной из самых популярных в сфере психиатрии, автор проводит психологический анализ акцентуированных личностей и разбирает примеры из художественной литературы .
Адлер, автор термина «комплекс неполноценности», рассказывает об адаптации личности в обществе, значимости периода младенчества и раннего детства, развитии характера, его отдельных чертах и проявлениях.
Адлер говорит, что фундамент любых отношений в обществе — понимание другого. А достичь взаимопонимания можно, только познав природу человека.
Он утверждает, что человек несёт ответственность за свои поступки и в состоянии изменить поведение, которое играет немаловажную роль в межличностных отношениях.
Холлис пишет о восьми тайнах мужской психологии, психологических травмах и способах их исцеления, а также о страхе, который управляет жизнью мужчины.
Книгу о том, как сложно быть мужчиной в современном мире, выполнять различные социальные роли и соответствовать ожиданиям, стоит прочитать и мужчинам, и всем, кто хочет их понять.
На мужчину с детства возлагают определённые ожидания, но не учат его прислушиваться к себе. Автор объясняет, как справиться с травмами и научиться строить доверительные отношения с самим собой и окружающими. Работа дополнена примерами из его психотерапевтической практики.
Книга для тех, кто хочет научиться лучше понимать женщин и видеть различия в психологии женщин и мужчин.
Хорни была не согласна со многими взглядами Фрейда в отношении женщин. Например, с тем, что каждая женщина завидует мужскому пенису и бессознательно желает родить сына. За свою точку зрения она и была исключена из рядов «Американской психологической ассоциации».
Но это не помешало ей создать собственную теорию психологии женщины, которая и изложена в труде. Хорни затрагивает тему сексуальных расстройств и социального неравенства, пишет о проблемах брака, материнстве, сексуальных отношениях , женственности, любви и верности.
Джонсон проводит параллель с мифом о Парцифале и использует эту легенду, чтобы раскрыть глубинные психологические процессы у мужчин. Автор рассказывает, что значит быть мужчиной и как происходит его становление, объясняет истоки агрессии и плохого настроения, а также поясняет роль женщины в жизни представителя сильного пола.
У Джонсона есть аналогичная работа, но только о женщинах — « Она: глубинные аспекты женской психологии ». В ней на примере мифа об Эросе и Психее он раскрывает тонкости женского мировосприятия.
Замечательные работы последователя К. Юнга об особенностях психологии и жизненного пути мужчин и женщин.
Если вы задаётесь вопросами «Что со мной происходит?» или «Почему он или она такие?», эти книги для вас.
Книга о тёмных сторонах нашей души. О том, почему люди играют в азартные игры или злоупотребляют спиртным, совершают нечто такое, что не совпадает с нашим представлениями о них.
У всех есть теневая сторона, но не каждый готов это признать. Она прячется в бессознательном, но проявляется в наших поступках и действиях. Холлис пишет, как распознать свою Тень, изменить поведение, преодолеть внутренние противоречия и научиться действовать осознанно.
Книга будет интересна каждому, кто хочет найти в себе силы разобраться с «внутренними демонами», понять суть и природу Тени и выяснить, что движет другими людьми, когда они совершают те или иные поступки.
Мы постоянно испытываем какие-либо эмоции: боимся, радуемся, грустим или злимся. Неумело пытаемся их спрятать, а порой думаем, что с одного взгляда понимаем чувства другого, но часто в этом ошибаемся.
Автор объясняет, как уловить скрытые сигналы, которые подаёт собеседник мимикой и жестами , и как контролировать и корректировать собственные, когда это необходимо.
Умение распознавать эмоции в себе и в других — основа взаимопонимания между людьми и возможность сделать свою жизнь более комфортной.
Даже самые незначительные, едва заметные изменения в мимике — будь то положение бровей и век или складочки в уголках глаз — имеют значение. Именно они указывают, боится человек или просто удивлён, чем-то расстроен или устал и хочет спать.
Для наглядности книга проиллюстрирована фотографиями с примерами. На последних страницах — тест на распознавание эмоций, чтобы закрепить полученные знания.
Стоит прочитать всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций.
Разоблачить любого обманщика можно, если знать, на что именно нужно обращать внимание во время разговора. Автор книги предлагает разобраться, как распознать ложь по улыбке, микровыражениям лица и микрожестам. Он также описывает виды лжи, приводит исторические примеры и объясняет, какие эмоции испытывает обманщик, как они проявляются.
Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.







Более 18 000 пунктов выдачи по всей России!






Бесплатная доставка в пункты выдачи от 4 000 р.*






Нужна помощь? 8-800-101-07-27 (9:00-21:00)






В данный момент сайт не принимает заказы. Приносим извинения.







MАГАЗИН


МЕДИА


КЛУБ



5 трендов новой реальности: как применять их в бизнесе


Как сделать свое путешествие более экологичным?


Планирование путешествия: лайфхаки тревел-блогера


8 заграничных выставок, которые стоит посетить до конца года


С чего начать знакомство с активным отдыхом

Этот подкаст мы уже упоминали в прошлой подборке про секс и отношения, но он настолько классный, что напоминание не будет лишним. Вот лишь малая часть тем: причины зависимостей, источники стресса, физиологическая природа привязанности, связь физического и ментального здоровья. Гости студии — профессиональные психологи, которые говорят обо всем: от аспектов взаимодействия людей и влияния детских обид на нашу жизнь до карьерных вопросов и умения работать в команде. Подкаст понравится тем, кто интересуется теорией психологии, но не готов погружаться в учебники.
Подкаст для «продвинутых» девушек. «Давай поговорим» ведут две подруги — Стелла Васильева и Аня Марчук. Слушая их, вы будто тоже участвуете в онлайн-дискуссии. Они обсуждают любые актуальные проблемы современных женщин: финансовая независимость, принятие собственной внешности, умение открыто говорить о своих желаниях, расстройство пищевого поведения и многое другое. Ведущие дают много советов: например, как вести эффективную деловую переписку, соблюдать цифровой этикет, восстановиться после стресса и найти «своего» психолога. А еще Стелла и Анна рекомендуют свои любимые книги, которые помогли им пересмотреть жизненную позицию и по-новому взглянуть на привычные вещи.
Многие психические особенности — это генетика. Однако воспитание играет важнейшую роль в формировании характера человека, его системы ценностей и взглядов на жизнь. Подкаст «Ты же мать» создан для женщин, которые сомневаются в правильности своей воспитательной стратегии. Филолог Александра Довлатова, журналистки Настя Красильникова и Анастасия Хартулари говорят о том, что значит рожать и быть матерью в XXI веке. Список тем обширный: выбор друзей, первая влюбленность, система наказаний и поощрений, гендерные стереотипы, баланс между гиперопекой и отстраненностью, который формирует у ребенка привычку принимать самостоятельные решения и учит основам правильной социальной коммуникации. Но речь идет не только о детях, ведь ментальное здоровье мамы, ее профессиональная реализация, принятие себя и романтические отношения тоже влияют на психику малыша. Поэтому так важно «сначала надеть маску на себя, а потом на ребенка». Улавливаете связь?
Подкаст «Спасибо, я в порядке» в первом сезоне вели Саша Жаркова, основательница агентства Setters, и Аня Крымская, соосновательница сервиса психологической службы YouTalk. А во втором сезоне их сменила Аня Ковалева, соосновательница студии подкастов Brainstorm.fm. Гости студии — психологи и просто известные люди, которые стремятся доступно рассказать о сути и функциях психотерапии. Ведь далеко не каждый понимает, что нуждается в профессиональной помощи! Из подкаста вы узнаете, как отличить специалиста от начинающего, чего ждать от сеансов, как оценить прогресс. Но самое ценное — это реальные истории людей, которые преодолели предрассудки, начали ходить к психотерапевту и изменили свою жизнь. Все это напоминает мини-сериал о психотерапии — от осознания необходимости начать этот процесс до оценки результатов. Будет особенно полезно для тех, кто задумывается о профессиональной помощи, но пока не решается за ней обратиться.
Как распознать свойства своего темперамента? Как разгадать «жизненный сценарий», закономерности поступков и природу желаний? Подкаст «Эмоциональный интеллигент» дает ответы на самые распространенные вопросы каждого, кто встал на нелегкий путь самоанализа. Практикующий психолог Аня Проворная предлагает неожиданные интерпретации проблемных ситуаций и рассказывает, как с ними справиться. Вот лишь некоторые темы: чувство отвергнутости, синдром отличника, заниженная самооценка, желание соответствовать ожиданиям других людей, принятие прошлого и возможность наконец-то взять ответственность за собственную жизнь. Подкаст понравится «интеллигентам», которые хотят разобраться в себе самостоятельно и сэкономить на сеансах психотерапии.
Один из самых аутентичных и живых подкастов о психологии, где звучат откровенные истории людей с ментальными расстройствами. Гости рассказывают о клаустрофобии, дислексии, аутизме, РПП и других проблемах. Интересно разобраться, как эти особенности влияют на общение, восприятие мира и образ жизни. Подкаст очень жизнеутверждающий, потому что герои личным примером показывают: можно жить нормальной социальной жизнью, даже если ты «не такой, как все»! Слушать выпуски полезно и для понимания мотивов других людей — иногда важно посмотреть на мир чужими глазами. Кроме того, подкаст несет социальную функцию: его создатели ведут открытый разговор о психических расстройствах и привлекают внимание к темам, еще недавно табуированным.
Подкаст состоит из аудиозаписей реальных консультаций с психотерапевтом. Его герои — обычные люди, которые обратились к специалисту, чтобы справиться со своими страхами, фобиями, зависимостями или депрессией. Необычность проекта в том, что вы чувствуете себя участником настоящего сеанса. И это бесплатно! Здорово же! По замыслу авторов, эффект присутствия помогает избавиться от предрассудков, которые связаны с психотерапией. Кто-то до сих пор боится, что его примут за сумасшедшего. А кто-то просто не понимает, что некоторые ментальные проблемы очень сложно решить самостоятельно. Если это о вас, советуем послушать хотя бы пару выпусков.
Разобравшись с теорией, можно обратиться к практике и понять, с какими запросами приходят к специалисту. Об этом расскажут ведущий подкаста, практикующий психотерапевт Егор Егоров и его гости. В каждом выпуске — актуальная тема вроде борьбы за лидерство, профессионального выгорания, пищевых привычек, стресса, общественного давления и перфекционизма. Увы, но все это может стать причиной серьезных внутренних конфликтов. Участники затрагивают острые социально-значимые проблемы, которые также могут оказаться триггерами ментальных расстройств. Например, гомофобия, мизогиния, буллинг, гендерные стереотипы или интернет-травля. Стремитесь к саморазвитию и хотите посмотреть на жизнь глазами психотерапевта? Тогда этот подкаст для вас.
Как доходчиво объяснить простым людям, далеким от психотерапии, что такое ментальное и эмоциональное здоровье? Ведущий подкаста, практикующий психотерапевт Райан Энгельстад, рассматривает распространенные ментальные расстройства через призму известных фильмов и сериалов. Иногда, чтобы понять суть проблемы, достаточно отождествить себя с известным персонажем. Например, Энгельстад анализирует сериал «И повсюду тлеют пожары» и синдром отличницы, который там прекрасно продемонстрирован. В мультфильме «Большой рот» можно найти работающие способы снижения тревожности, а в фильме «Взаперти» — иллюстрации деструктивной материнской любви. Два в одном: будет проще решить, что посмотреть вечером, и заодно расширить свои психологические познания.
Психологический подкаст доктора Скотта Барри Кауфмана — для тех, кто хочет разобраться со скрытыми психологическими мотивами личности. Кауфман приглашает в студию экспертов поведенческой психологии, чтобы вместе поразмышлять о природе креативности, творчества, абстрактного мышления и особенностях работы нашего мозга. Темы наверняка покажутся вам интересными и нетривиальными. К примеру, гости подкаста рассуждают о роли юмора в преодолении стресса или гендерных проявлениях нарциссизма. Шоу понравится тем, кто уже немного освоился в темах психологии, устал от разговоров о «любви к себе» и хочет копать глубже.
Андреа Бочелли дал оперный концерт в пустом Миланском соборе, в России впервые разработали экологичный сайт. Читайте новый дайджест об интересных событиях месяца.
В сложных ситуациях важно обращать внимание в том числе и на хорошие новости. Например, о том, что из приютов Нью-Йорка разобрали всех животных, Мэттью МакКонахи устроил онлайн-бинго для дома престарелых, а Леди Гага организовала благотворительный онлайн-фестиваль — и не только
Актер сериала «Психологини», «Сладкая жизнь» и фильма «Триггер» Роман Маякин рассказывает о масках на сцене и в кадре, о проживании роли и популярности актерских курсов
Инфлюенсер Иван Гарс рассказывает, где пить коктейли, заводить знакомства с представителями модной индустрии и куда идти встречать закат
Получайте новости и специальные предложения

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные
технологии,
из-за чего страницы отображаются некорректно, а главное — на сайте могут работать не все функции.
Рекомендуем установить
Google Chrome —
современный, быстрый и безопасный браузер.


Статья закончилась. Вопросы остались?

Новые

Женщины с секусуальным темпераментом фото
Голые женщины 40 х годов фото
Большие попы и маленькие писи фото