Кундалини от алкоголизма
Проверено на личном опыте
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте о технике кундалини, которая помогает преодолеть алкогольную зависимость. Получите подробную информацию и поддержку от наших специалистов.
Люблю вино, как живое дыхание, но в некоторый момент это дыхание перестало быть живым и превратилось в удушье. Мои ночи вместо романтики и развлечений были наполнены чрезмерной алкогольной страстью. Я знала, что нужно что-то менять, но не знала, как. Но тогда я встретила кундалини йогу и она помогла мне преодолеть свою зависимость от алкоголя. Если и вы ищете способ вызволиться из паутины алкогольной зависимости, читайте дальше, чтобы узнать, как кундалини йога может помочь вам.
Кундалини от алкоголизма
Введение
Алкоголизм – это серьезное заболевание, которое поражает все сферы жизни человека. Он приводит к физическим и психологическим проблемам, а также к разрушению семьи и общества. Решить проблему алкоголизма может быть сложно, но существуют различные методы, помогающие избавиться от зависимости. Одним из эффективных методов является Кундалини-йога.
Что такое Кундалини-йога?
Кундалини-йога – это древняя индийская практика, которая помогает развить внутреннюю энергию и осознание. Она включает в себя медитацию, асаны (yoga poses), пранаяму (дыхательные упражнения) и мантры (звуки, которые используются для медитации).
Как Кундалини-йога помогает при алкоголизме?
Кундалини-йога может помочь людям, страдающим от алкоголизма. Она помогает сбалансировать химические процессы в мозгу, которые нарушаются при употреблении алкоголя. Кроме того, Кундалини-йога помогает снять стресс, который является одной из основных причин начала употребления алкоголя.
Какие асаны помогают при алкоголизме?
1.
Сарвангасана
(Shoulder Stand Pose)
Эта асана улучшает кровообращение в голове, что помогает снять напряжение и стресс. Она также улучшает работу щитовидной железы, регулирует обмен веществ и укрепляет иммунную систему.
2.
Пашчимоттанасана
(Seated Forward Bend)
Эта асана помогает расслабить мышцы тела и снять стресс. Она также улучшает работу пищеварительной системы и уменьшает уровень гормона стресса – кортизола.
3.
Бхуджангасана
(Cobra Pose)
Эта асана улучшает работу органов грудной клетки, таких как легкие и сердце. Она также улучшает работу пищеварительной системы и помогает восстановить баланс в головном мозге.
Какие дыхательные упражнения помогают при алкоголизме?
1.
Капалабхати
(Skull Shining Breath)
Это дыхательное упражнение помогает очистить легкие и улучшить их функцию. Оно также помогает улучшить работу дыхательной системы и снять стресс.
2.
Анулом Вилома
(Alternate Nostril Breathing)
Это дыхательное упражнение помогает улучшить работу легких и сердца. Оно также помогает снять напряжение и стресс и улучшает работу нервной системы.
Какие мантры помогают при алкоголизме?
1.
Сать наам
(Sat Nam)
Эта мантра используется для медитации и помогает укрепить иммунную систему, улучшить работу нервной системы и снять стресс.
2.
Ом намах шивайа
(Om Namah Shivaya)
Эта мантра используется для медитации и помогает улучшить работу сердца и дыхательной системы. Она также помогает восстановить баланс в головном мозге.
Заключение
Кундалини-йога – это эффективный метод, который помогает людям, страдающим от алкоголизма. Ее асаны, дыхательные упражнения и мантры помогают восстановить баланс в организме, улучшить работу нервной и дыхательной систем, а также снять стресс и напряжение. Если вы страдаете от алкогольной зависимости, попробуйте практиковать Кундалини-йогу и вы обязательно заметите результаты.
Похожие статьи по теме Кундалини от алкоголизма:
Скорая помощь лечение алкоголизма
Сколько стоит закодироваться от алкоголя в ярославле цены
Бросил пить алкоголь все болит
Обряд на то чтобы муж бросил пить
Бийск кодировка от алкоголизма на мухачева цена