Куда уехать в ретрит
📰Поставьте свою оценку!👍🏻Ретриты стали популярным способом уйти от повседневной суеты и на время научиться сконцентрироваться на себе, на своих мыслях и чувствах. В этой статье мы предлагаем вам обзор лучших мест России, где можно отлично провести время и научиться новому.
Нажмите на ссылку, чтобы перейти к нужной части:
➡️ Как попасть на ретрит
➡️ Как сделать ретрит дома
➡️ Куда поехать медитировать
➡️ Что такое ретрит молчания
➡️ Лучшие ретрит-центры Подмосковья
➡️ Советы для ретрита
➡️ Заключение
📃 Дай отзыв!
Существует множество ретрит-центров в Подмосковье, где люди могут уединиться и заняться саморазвитием. Если вы интересуетесь йогой или випассаной, то в таких центрах, как Satva или Парамита, вы можете найти то, что ищете. Art Ретрит предлагает изучение искусства, включая музыку, актерское мастерство и живопись, тогда как Елисей - ЯРадОм напоминает сад на территории красивых озер и кедровых лесов. Для тех, кто хочет ощутить настоящую силу природы, подошло Место силы, где можно наслаждаться видом на живописные окрестности. Sostoяния House - это бутик-отель, обощающий чувство уюта и атмосферу тишины. В любом случае, каждый центр предлагает возможность расслабиться и насладиться внутренней гармонией.
Ретрит-центры на Подмосковье
Рассмотрим несколько ретрит-центров на Подмосковье, где уже успели зарекомендовать себя как отличные места для практик:
Art Ретрит
Art Ретрит — это онлайн-школа, которая занимается подготовкой к ретритам. Сам ретрит-центр находится в Подмосковье и занимается не только духовной практикой, но и искусством: музыкой, актерским мастерством, живописью.
Елисей
Елисей — это ретрит-центр, расположенный в живописном месте Подмосковья. Здесь вы можете заниматься йогой, медитацией, танцами, театром и музыкой. В самом Центре есть большой зал, где проводятся занятия.
ЯРадОм
В ретрит-центре ЯРадОм вы можете познакомиться с разными практиками: йогой, йогой с элементами танца, биогенетикой, йогой для детей и т.д. Кроме того, здесь можно плавать в японской купели.
Место силы
Место силы — это организация, которая проводит ретриты на различные темы: йога, концентрация, изучение йоги, правильное питание и т.д. Все ретриты проходят в живописных местах Подмосковья.
Sostoяния House
В этом ретрит-центре вы можете заниматься йогой, медитацией, концентрацией, танцами и другими практиками.
Satva
Satva — это ретрит-центр с опытом работы более 7 лет. Вам предложат йогу, медитацию, крийи, Пранаяму, Режим Йога и другие практики.
Осознанность
В ретрит-центре Осознанность вы можете заниматься йогой, медитацией и концентрацией. Также они предлагают сольный ретрит на выходные, который будет посвящен работе с подсознанием.
Парамита
В этом ретрит-центре вы можете заниматься йогой, медитацией, концентрацией и другими практиками, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и узнать себя лучше.
Как попасть на ретрит
Если вы мечтаете попасть на ретрит, то в первую очередь нужно пройти регистрацию на сайте «Ретриты Школы Гивина». После этого вам будет доступен специальный тренинг предретритной подготовки, который можно пройти за полторы-две недели. Ваше здоровье — это очень важно, поэтому требуется физическое и психическое состояние.
Как сделать ретрит самому
Если у вас есть желание сделать ретрит самому, то мы предлагаем следующий план:
- Продумайте занятия на весь день (например, йога утром, завтрак, свободное время, медитация, чтение, ужин, мантры и сон).
- Запланируйте занятия в календаре на телефоне и придерживайтесь режима.
- Отказаться от повседневных забот и вести бронзовый образ жизни на протяжении всего ретрита.
Куда поехать медитировать
Если вы хотите поехать за границу и найти хорошее место для медитации, то вот список самых спокойных мест мира:
- Мальдивы
- Индия
- Таиланд
- Индонезия
- Шри-Ланка
- Китай
- Гавайи
- Южная Африка
Что такое ретрит молчания
Vipassana — это духовная практика, которая настолько популярна в России, что сегодня каждый может узнать о ней. Практика длится десять дней, в течение которых участники принимают обет молчания и погружаются в мир медитации. Важно учесть, что участники не имеют возможности пользоваться средствами связи с внешним миром, и находятся полностью наедине с собой.
Выводы
Ретрит — это метод, который поможет вам вернуться к самому себе и познакомиться лучше. Если вы хотите научиться новому, раскрыть свой потенциал и отдохнуть от повседневной суеты, то вам следует отправиться на ретрит. Надеемся, что наша статья помогла вам определиться с местом и начать новый этап своей жизни.
📍 Какой нужен флюс для пайки меди
📍 Чем можно паять медные трубки