Кто такой психолог?

Психолог - это обученный специалист по психическому здоровью, который помогает людям научиться здоровым способам решения проблем психического здоровья. Они могут помочь людям, живущим с определенными состояниями, такими как депрессия или тревога, или тем, кто переживает трудные времена в жизни, например, скорбит о потере любимого человека. Они проходят годы обучения и профессиональной подготовки, чтобы иметь возможность предоставлять широкий спектр услуг в области психического здоровья.

Что делает психолог?

Психологи изучают и помогают лечить когнитивные, эмоциональные и социальные процессы и поведение людей. Одной из их основных целей является оценка и понимание мыслей, эмоций и поведения своих клиентов. Они делают это следующим образом:

• Выявление поведенческих и эмоциональных паттернов
• Диагностика расстройств
• Создание рефералов
• Разработка соответствующих планов лечения

Психологи могут работать с клиентами в частной практике или в других

условиях, таких как школы, больницы, общественные медицинские центры, тюрьмы, дома престарелых или реабилитационные центры. Они также могут проводить исследования и проводить исследования в своей области.

Психологи лечат проблемы психического здоровья, предоставляя консультации и психотерапию, которая также известна как разговорная терапия. Тем не менее, некоторые сосредотачиваются только на исследованиях или преподавании и не работают с пациентами.

В отличие от психиатров, психологи не являются врачами. Это означает, что в большинстве штатов они не могут выписывать рецепты или выполнять медицинские процедуры.

Типы психологов

Хотя существует много различных типов психологов, большинство из них подразделяются на пять различных категорий:

1.Клинические психологи

2.Нейропсихологи

3.Психологи здоровья

4.Консультирование психологов

5.Судебные психологи

Образование и профессиональная подготовка

Психологи получают многолетнее образование и подготовку в своей области. После получения степени бакалавра люди, заинтересованные в этой карьере, по-прежнему смотрят на 4-6 лет очного обучения.

Находясь в аспирантуре, а затем в аспирантуре, потенциальные психологи обычно принимают участие в исследованиях и преподавании в дополнение к своей курсовой работе. Перед окончанием учебы они должны пройти 1-летнюю контролируемую стажировку. Некоторые штаты требуют дополнительных лет контролируемой практики, прежде чем студент сможет получить свою лицензию. Все психологи также должны сдать национальный экзамен, а также любые дополнительные лицензионные тесты, характерные для их штата.

Даже получив докторскую степень и получив лицензию на практику, психологи должны зарабатывать несколько кредитов непрерывного образования каждый год. Кроме того, в тех немногих штатах, где психологи могут назначать лекарства, они должны получить более продвинутую подготовку, такую как степень магистра в области психофармакологии.

Причины обратиться к психологу

Есть ряд причин, по которым вы, возможно, захотите проконсультироваться с психологом. Вы должны протянуть руку, если вы относитесь к любому из следующих признаков:

• У вас есть мысли, эмоции или поведение, которые кажутся вышедшими из-под контроля и негативно влияют на ваши отношения, работу или общее чувство благополучия.
• Вы изо всех сил пытаетесь справиться с жизненными проблемами, такими как болезнь, смерть любимого человека, развод или проблемы на работе.
• Употребление наркотиков или алкоголя мешает вашему здоровью, эмоциям, отношениям или обязанностям.
• Вам нужен непредвзятый и заботливый человек, который поможет вам разобраться в своих эмоциях.
• Вы чувствуете себя безнадежным до такой степени, что жизнь больше не кажется достойной того, чтобы жить.

Чего ожидать от психолога

У разных специалистов есть свой способ практики и взаимодействия с клиентами, но в целом можно ожидать, что психолог:

Будет задавать вопросы

Когда вы впервые приедете, ваш психолог, скорее всего, задаст вам несколько вопросов, таких как:

• Что привело вас сюда сегодня?
• Какова ваша личная история?
• Когда началась ваша проблема?
• Что делает вашу проблему лучше или хуже?
• Каковы ваши отношения с алкоголем и наркотиками?

Ответы на эти вопросы помогают вашему психологу собрать информацию, и для получения полной картины может потребоваться более одного сеанса.

Проведёт несколько тестов

Затем они могут захотеть, чтобы вы прошли один или несколько психологических тестов. Это может помочь вашим психологам понять проблему, которую вы представляете, и в конечном итоге достичь диагноза. Тесты могут оценить ваше настроение, личностные характеристики или память и концентрацию.

Беседа о лечении

Как только ваш психолог получит четкое представление о том, с какими проблемами вы можете столкнуться, он будет работать с вами, чтобы придумать план лечения, который подходит именно вам. Все формы лечения, используемые психологами, основаны на исследованиях и доказали свою эффективность.